Barrinhas Nutritivas

Rendimento: 10 unidades (aproximadamente) INGREDIENTES: - 250g de aveia em flocos - 1 xcara (ch) de mel - 4 colheres (sopa) de gergelim - 4 colheres (sopa) de semente de linhaa - 1 colher (caf) canela em p - 1 colher (caf) de gengibre ralado ou em p - xcara (ch) de nozes picadas - 350g de creme de avel com cacau Jandu MODO DE PREPARO: Em um recipiente coloque a aveia, o mel, o gergelim, a linhaa, a canela, o gengibre e as nozes. Leve ao fogo, misture bem por 3 minutos, junte o creme de avel com cacau e mexa por mais 3 minutos. Despeje em uma forma untada e forrada com papel-manteiga, na altura desejada. Deixe amornar e corte em barrinhas do tamanho desejado.

Tempo de preparo: 30 min