As unhas podem revelar muito sobre sua sade

Escrito por Prof. Dr.Valcinir Bedin

verdade que as unhas podem revelar o estado de sade de uma pessoa? Sim. Dependendo do estado das unhas, podemos saber se existe algum problema interno com a pessoa. O que significa: Machas esbranquiadas Manchas brancas pequenas: pequenos traumas. s vezes voc bate a unha e isso interfere na linha de produo de clulas. As que saem com defeito desenham as manchas. Como a unha cresce devagar, voc nem se lembra que havia batido. Manchas grandes brancas: s vezes elas aparecem na ausncia de zinco no organismo.

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Manchas amarelas ou unhas amareladas: Podem aparecer nas pessoas que tomam antibitico por muito tempo seguido e naquelas que fumam muito. Manchas arroxeadas: Por algum trauma , micose ou outra infeco. Fracas, quebradias, com descamao: Falta de protenas e vitaminas no organismo (provavelmente vitaminas do complexo B, vitamina C e vitamina E) Verruga ao redor da unha: verrugas virais tambm chamadas de verrugas vulgares. Existem alguns tumores que se parecem com verrugas e devem ser examinados pelo mdico. Devem ser retiradas cirurgicamente. Unhas deformadas: Onicosquizia o nome que se d a unhas deformadas. Podem aparecer por traumas na base da unha e pelo uso exagerado das unhas no trabalho. Linhas: Podem representar carncia vitamnico proteica. Unhas plidas: Se for prximo da matriz, pode representar uma doena autoimune, como o lpus, por exemplo. Unhas fracas: Falta de vitaminas e sais minerais como o ferro e o clcio. Unhas encravadas: Alterao anatmica ou cortes errados. Devem ser tratadas adequadamente. Ondulaes: Podem representar alteraes de personalidade (traumas contnuos) ou podem representar outras doenas. Unhas meio a meio: comum na insuficincia renal crnica. Unhas cncavas: possvel falta de ferro. Unhas convexas e sem brilho: podem indicar problemas cardacos ou pulmonares

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Como fazer o auto-exame das unhas? Devemos olh-las sempre com a luz natural ou mais prxima do natural. Verificar as bordas e as pontas para observar aberturas. Esmaltes e produtos especiais para fortalecer as unhas funcionam? A forma de esmalte pode ser usada para administrar medicamentos como a tretinoina, que endurece as unhas.

Que cuidados devem ser tomados para evitar o contgio de bactrias nas unhas? A limpeza essencial. No usar instrumentos de outras pessoas (alicate, afastador de cutculas, etc) e no deixar machucados abertos e sem tratamentos.

recomendado usar luvas ao lavar loua? Sim. muito importante usar uma luva de borracha, mas s durante o ato da lavagem. Ela deve ser retirada logo aps para evitar o suor.

Cutculas podem ser retiradas? No devem, pois elas so a defesa que a unha tem para que no entre nenhum ser vivo sob elas. O mximo que deve se fazer afast-las.

Como a unha deve ser lixada? No importa muito como ou qual lixa usar. J se lixava as unhas 2000 anos antes de Cristo. O nico problema que a lixa deve ser individual.

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 recomendado usar esmalte constantemente, sem deixar a unha respirar por uns dias? A unha porosa, ento ela pode ressecar se ficar coberta por esmalte constantemente. O ideal deixar dois dias entre cada oito. Que cuidados com a alimentao devem ser tomados para preservar a sade das unhas? As unhas so feitas de queratina que uma protena, portanto necessita de aminocidos, vitaminas e sais minerais encontrados em uma alimentao equilibrada, com carnes, leites e vegetais verde escuro.

Prof. Dr. Valcinir Bedin dermatologista, tricologista e nutrlogo, Diretor do Cipe (Centro Integrado de Preveno do Envelhecimento), diretor do IPTCP (Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele) e Presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo.

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