Objetivo: Explicar aos /s jovens o que auto-estima e o que influi na sua formao.

. Tempo: 20 a 30 minutos Material: Uma folha de papel e um pedao de fita crepe para cada aluno. Processo O educador pergunta ao grupo se algum sabe o que auto-estima. Se ningum souber, explica que a auto-estima o sentimento de importncia e valor que uma pessoa tem em relao a ela prpria. Explica, ainda, que a auto-estima est estreitamente relacionada com nossa famlia e nosso ambiente. Mostra que, a cada dia, enfrentamos situaes que afetam o modo como ns sentimos a respeito de ns mesmo. Por exemplo, se brigamos com nossos pais ou se um amigo nos critica isso pode prejudicar nossa auto-estima. A seguir, entregue uma folha de papel para cada participante, explicando o que representa sua auto-estima. Explique que, em seguida ler uma lista de situaes que podem ocorrer ocasionando prejuzo auto-estima. Eslarea que, cada vez que for lida uma frase, eles devero rasgar um pedao da folha de papel, na mesma proporo em que essa situao afetaria a auto-estima. Leia as frases que julgar adequadas ou crie suas prprias frases. Quando todas as frases forem lidas, explica que agora vo ser lidas algumas frases para a reconstituio da auto-estima. Eles devero ir colando os pedaos de papel com a fita crepe de acordo com o tamanho recuperando da auto-estima. Afetar a auto-estima Imagine que na ultima semana, aconteceu o seguinte: 1. Uma briga com seu/sua namorado(a). 2. 3. 4. 5. 6. 7. Seu professor criticou seu trabalho. Um grupo de amigos ntimos no o convidou para um passeio. Seu pai ou sua me o chamou de malcriado. Um amigo revelou um segredo que voc contou a ele. Surgiu um boato sobre sua reputao. Seu namorado/sua namorada o/a deixou por causa de outro/outra.

8. Um grupo de amigos zombou de voc por causa de sua roupa ou de seu cabelo. 9. 10. Seu time de futebol perdeu um jogo importante. Um /a de quem voc gosta recusou um convite para sair com voc.

Recuperar a auto-estima Na ltima semana, imagine que aconteceu o seguinte: 1. Algum colega de trabalho ou de escola pediu seus conselhos sobre um assunto delicado. 2. 3. Um rapaz/moa de quem voc gosta convidou-o/a para sair Seu pai ou sua me lhe dizem que gosta de voc.

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Voc recebeu uma carta ou um telefonema de um amigo/uma amiga. Voc tirou boas notas numa prova difcil. Um rapaz/uma moa aceitou seu convite para sair. Seu time ganhou um jogo importante. Seus colegas da escola o/a escolheram como lder. Voc ganhou uma bolsa de estudos. Seu namorado /sua namorada mandou lhe uma carta de amor. Seus amigos elogiaram sua roupa ou penteado.