A hipnosis Ericksoniana denomina um enfoque novo originado pelo psiquiatra americano Milton H. Erickson.

Esta modalidade de hipnose no se trata somente de um conjunto de tcnicas, mas de um novo modelo de comunicao com fins persuasivos. Trata-se de como embalar a informao de uma forma sugestiva para que seja irreversvel ao ouvinte. Erickson era um comunicador habilidoso. A hipnose Ericksoniana, baseada em sua habilidade na arte da comunicao oral e no oral, era extraordinria. Freqentemente, recebia casos impossveis, recomendado por outros psiquiatras e psiclogos. Conhecido como o pai da hipnose moderna, Erickson considerava a hipnose uma mudana de ateno da pessoa. Este estado pode ocorrer de forma espontnea ou conduzida por um profissional da hipnose. Erickson sustentava que a melhor maneira de induzir este estado era atravs de uma conversa aparentemente normal. Durante a conversa, semeava mensagens, idias e conceitos dirigidos mente subconsciente de seus pacientes, para que ele mesmo encontrasse a soluo de seu problema. Portanto, na terapia estratgica, no existe uma diviso rgida entre a comunicao consciente e inconsciente. Milton Erickson insistia que devemos ter mais confiana na mente subconsciente. A maioria de nossas aes controlada a um nvel inconsciente. O poder da mente subconsciente Por exemplo, para realizar a tarefa de mudar o corpo de um lugar a outro, costumamos utilizar mais de 200 msculos. Alguns destes msculos devem estar tensos enquanto outros devem estar relaxados. Deve haver uma sincronia entre todos esses msculos para poder caminhar. Aos trs meses, o beb comea a controlar a cabea e este o princpio da aprendizagem do caminhar. Seis meses depois, pode sustentar a cabea reta e se senta de forma autnoma. Aos nove meses, aprende a engatinhar e com dez meses j pode ficar de p e comear a deslocar-se, segurando nos objetos. A criana, ainda lenta e no muito experta, d seus primeiros passos, mas se cai. Alguns msculos dos joelhos precisam ser fortalecidos para agentar o peso do corpo. Alm disso, a criana deve aprender a tarefa mais difcil: a sincronia para movimentar o seu peso de maneira harmoniosa. Este equilbrio dinmico uma tarefa rdua baseada em um processo de aprendizagem de tentar e errar. Na realidade, caminhar uma espcie de queda controlada. Nem todos os bebs so iguais. Alguns apreendem a caminhar antes que outros. Em geral, as crianas aprendem a caminhar entre os 9 e 18 meses. Mas, agora como adultos, ningum tem conscincia de como caminha. O esforo infantil se transformou em uma aprendizagem inconsciente. O que aconteceria se tentasse controlar seus passos? Poderia das passos normalmente? obvio que seus passos se tornariam lentos e deselegantes. Este exemplo resume a hipnose Ericksoniana. Milton H. Erickson costumava pedir s pessoas que tivessem mais confiana em sua mente subconsciente. A mente profunda um depsito de todos os recursos, recordaes e aprendizagens da pessoa. Erickson ajudava as pessoas a encontrarem a soluo de seus problemas, realizando, s vezes, tarefas diferentes e aparentemente sem sentido. Mas a pessoa, ao realizar as tarefas, tinha uma experincia emocional que servia para superar seu problema. Deixar de fumar com hipnose Em uma ocasio, um homem fumante, com um excesso de peso de quarenta quilos, recorreu a Milton H. Erickson para deixar de fumar e emagrecer. Disse que um agente da polcia aposentado por razes mdicas. Confessou que fumava, comia e bebia muito

apesar de seu enfisema e presso alta. O homem disse que gostaria de correr, mas no podia, e o mximo que podia fazer era caminhar. Era solteiro e costumava comprar os cigarros, bebidas alcolicas e a comida em um supermercado ao lado de sua casa. Erickson lhe disse que somente uma sesso seria suficiente e lhe deu a seguinte tarefa: compre os maos cigarros em uma tabacaria que esteja em outra parte da cidade. Assim que sair para comprar os alimentos para cada refeio que fizer, trs vezes ao dia, compre em outra parte da cidade. Se voc quiser comer fora, procure um restaurante no outro canto da cidade. Tambm compre as bebidas alcolicas em outra parte da cidade. V beber em bares diferentes, que estejam a um quilmetro e meio de distncia. Assim, estar em boa forma. Um ms depois, chegou um novo paciente e disse que vinha por indicao de um amigo, um policial aposentado que lhe disse que Erickson era o nico psiquiatra que sabia o que estava fazendo. Um dos psiclogos que colaborou com Erickson era um fumante de cachimbo. Erickson ficou uma hora falando sobre um amigo seu que tinha cometido uma srie de inconvenientes em fumar cachimbo. Erickson comeou dizendo que seu amigo no sabia onde colocar o cachimbo na boca: devia ser no centro, um centmetro direita, um centmetro esquerda? O amigo sentia vergonha em colocar tabaco no cachimbo: Tinha que usar o polegar? Tinha que usar o indicador? E sentia certo desgosto em acender o cachimbo: Era melhor colocar a chama na frente, atrs, direita, esquerda? O jovem psiclogo, enquanto escutava o relato de Erickson, pensava Por que est contando esta histria para mim? Parece que fumar cachimbo no me incomoda. Erickson contou vrias dificuldades ligadas a fumar cachimbo. No dia seguinte, o psiclogo ao voltar para a sua cidade, pensou No voltarei a fumar. O psiclogo deixou o cachimbo para sempre. Todas as pessoas que lem o trabalho de Milton H. Erickson se perguntam como conseguia que as pessoas obedecessem suas indicaes. Erickson respondeu a essa pergunta, dizendo que as pessoas so muito educadas e obedientes quando esto em transe. Com isso queria dizer que, quando a comunicao sugestiva, no necessariamente hipntica, a gente acostuma a aceitar as sugestes. Traduo Luciana Alves Tradutora Tcnica Ingls/Espanhol/Portugus luciana_trad@terra.com.br Referncia: http://www.metodorowshan.com/METODO/Web/Articulos_Hipnosis/hipnosisericksoniana.php