Qual o melhor tecido para malhar?

O que todos ns desejamos quando vamos fazer exerccio uma roupa confortvel que nos d mobilidade e nos
deixe bonita.
O uso de roupas inadequadas para malhar pode provocar desconforto e constrangimento.
O tecido, modelo e o estilo da roupa devem ser levados em considerao na hora de sair de casa para ir malhar.
Na dica desta semana vamos focar na composio de alguns tecidos.
Os tecidos mais utilizados para fabricao de roupas de ginstica so em sua grande maioria a base de polister ou
Poliamida.
Mas qual a diferena entre os tecidos? Qual o mais indicado para prtica exerccios?
E bom esclarecer que tanto a poliamida quanto o polister so tecidos sintticos, mas com diferenas significativas.
A Poliamida foi o primeiro tecido produzido industrialmente, por volta dos anos 30.
Poliamida o nome genrico do material utilizado na fabricao dos fios que compem os tecidos e malhas. mais
usada para moda praia, ntima e roupas esportivas, dentre as fibras sintticas, a mais amigvel pele.
J o Polister foi criado por volta dos anos 50 um pouco mais spero se comprado com a poliamida.
O Polister constitudo de fibra artificial sinttica, obtida de processos qumicos, derivada do petrleo.
Uma das grandes vantagens da poliamida em relao ao polister o toque mais sedoso e melhor transpirao.
A poliamida absorve 4% da gua, enquanto o polister o tecido com menor absoro da gua, cerca de 0,5%.
E qual a conseqncia disso? O Conforto trmico menor quando o tecido base de polister, ou seja, a sensao
de calor maior. Outra desvantagem que dever ser considerada a propagao de odor.
A principal vantagem do Polister quando comparado com as microfibras de poliamida o custo.
O seu baixo custo permite a confeco de roupas com um preo mais acessvel!
Confira em breve mais dicas da Joni Collection!

Estes buscam atingir os trs fatores bsicos apresentados, mas consideramos a poliamida melhor que o
polister. O fio de poliamida tem a capacidade de absorver o suor em 4%, enquanto o polister no chega em
1% e se a camiseta de poliamida for feita com uma trama mais aberta (exemplo: crepe poliamida), o tecido ir
puxar o suor do seu corpo e atravs dos buracos da trama ir elimina-lo mais facilmente.
Isso significa que o atleta no ficar encharcado durante a corrida.Segundo Jos Favilla, consultor da
Tecelagem Santaconstancia, Uma camiseta de poliamida tem um toque mais agradvel, alm de ser mais
macia, absorvente e leve.

POLIAMIDA (NYLON): a poliamida, ou nylon; nome comercial

pelo qual tambm muito conhecido; foi a primeira fibra sinttica
criada pelo homem. Tem como caractersticas a alta resistncia,
fcil lavagem, resiste ao amarrotamento, baixa absoro de umidade,
toque agradvel, e secagem rpida. Uma grande vantagem da
poliamida (nylon) em relao ao polister o toque mais sedoso
e melhor transpirao.

POLISTER: fibra artificial sinttica, obtida de processos qumicos,

derivada do petrleo. O polister caracterizado por ter uma tima
resistncia, baixo encolhimento, secagem rpida, resistente ao
amarrotamento e abraso, baixa propagao de chamas. A Cia.
Hering possui a malha J53PE, a qual utiliza o fio DTEX 167 f 144
(microfibra), devido ao alto nmero de filamentos deste fio, ele tem
um toque agradvel, alta durabilidade e secagem rpida. A principal
vantagem quando comparado com as microfibras de poliamida o
custo. Sua desvantagem o processo de tingimento, o qual requer
mais calor e leva mais tempo para ter a cor fixada.

Microfibra pode ser de Poliamida ou de Polister.

O termo Microfibra concedido a fios sintticos que so formados por filamentos extremamente finos.
Estes filamentos podem ser 60 vezes mais finos que um fio de cabelo e 10.000 filamentos de

microfibra podem pesar menos que 1 grama. Os artigos de malha produzidos com microfibras
possuem, como caractersticas, o toque sedoso, vestem muito bem, encolhimento da pea
extremamente baixo, alta resistncia, baixo abarrotamento e bom isolamento quanto a vento e frio. As
microfibras podem ser de Polister, Poliamida (Nylon), Acrlico ou Viscose.

A poliamida e o polister so dois tecidos sintticos bastante usados em peas de roupas esportivas. As fibras
sintticas tem grande aplicao no esporte, pois fibras naturais como algodo so mais pesadas, possuem
menos respirabilidade e a secagem lenta.
O polister uma fibra sinttica verstil que devido a modernidade tornou-se confortvel para o uso em roupas
esportivas, como camisetas, calas, shorts e jaquetas. Seu uso em roupas que tem o objetivo de proteger as
pessoas contra o frio, o vento e a gua muito recomendvel. Tambm usado em camisetas de corrida,
ciclismo e vrios outros esportes, pois possui como principais caractersticas a leveza e o controle de umidade.
J a poliamida uma fibra mais nobre. Seu fio tem a capacidade de absorver o suor em 4%, enquanto o
polister menos de 1%, isto importante principalmente para esportes como a corrida e o triathlon, em que o
controle da temperatura corporal e controle de umidade incide diretamente no desempenho do atleta. Outra
caracterstica importante, e superior quando comparada ao polister, o contato direto com a pele. A poliamida
mais macia, flexvel e confortvel.
Outro conceito importante de ser explicado a tecnologia Dry Fit. Tanto uma camiseta de polister quanto de
poliamida pode ser conceituada como Dry Fit, isto porque esta terminologia usada para descrever uma pea
de roupa que tenha boa respirabilidade, ou seja, que no aquea demasiadamente o corpo do atleta e que
tambm controle a umidade do corpo, no deixando a pea ficar encharcada.
Apesar do polister ser mais popular, a poliamida ideal para quem participa de maratonas ou provas de
triathlon, isto pode ser comprovado em um estudo realizado pelo CEMAFE chamado iShirt Test
(www.ishirttest.com.br), no qual foi possvel observar o comportamento fisiolgico de um atleta utilizando
diferentes tecidos disponveis no mercado.
O tecido deve ser considerado no momento de comprar o artigo esportivo para trazer ainda mais benefcios ao
atleta. Aspectos como leveza, maciez, respirabilidade e capacidade de absoro da umidade devem ser bem
avaliados em esportes como corrida, ciclismo e triathlon. Busque na pea informaes sobre a referncia do
tecido como, por exemplo, se o fio de poliamida Supplex (http://www.invista.com/por/brands/supplex.html) ou
se o tecido produzido por tecelagens de excelente qualidade, como a Santaconstancia
(http://www.santaconstancia.com.br/#/home), por exemplo.
Se compararmos os tecidos sintticos com o algodo, por exemplo, vemos com clareza essa diferena. Durante
a prtica esportiva, o atleta transpira e conseqentemente libera o suor em forma de gua. Esse suor deve ser
dissipado rapidamente para no atrapalhar a performance do atleta.
O algodo, tecido feito com fibra natural, tem um alto nvel de absoro do suor. Ele absorve cerca de 11% da
gua. A princpio isso at pode parecer bom, porm, essa gua absorvida demora para evaporar, o que
acarreta um peso maior na camiseta e uma sensao desagradvel de umidade. Para quem corre longa
distncia, carregar qualquer tipo de peso extra, pode gerar um grande incmodo e at a perda de alguns
minutos no tempo final da prova.
J os tecidos sintticos absorvem menos gua. A poliamida, por exemplo, tem 4% de absoro, enquanto o
polister o tecido com menor absoro da gua, cerca de 0,5%.
Alm desses dados sobre absoro, importante que a trama do tecido seja feita de forma que a gua consiga
sair mais facilmente. Na hora da criao dos fios e da confeco do tecido pode ser adicionado tambm
produtos extras, que agregam ainda mais a roupa, como cpsulas de cheiro, ao bacteriosttica (tratamento
que evita cheiros e bactrias) entre outros.
Uma dvida comum entre os corredores : qual a diferena entre o polister e a poliamida? Alm da
capacidade de absoro, esses dois tecidos tm algumas diferenas:
Poliamida: foi o primeiro tecido produzido industrialmente, por volta dos anos 30. Seu toque mais macio e se
aproxima mais com o toque do algodo. leve, seca rpido e tem boa resistncia. No vesturio, a poliamida
mais usada para moda praia, ntima e roupas esportivas.

Polister: um pouco mais spero se comprado com a poliamida, porm, o seu baixo custo permite a
confeco de roupas com um preo mais acessvel. Tambm seca rpido, difcil de encolher e amassar. O
polister um pouco mais novo que a poliamida, criado por volta dos anos 50.
E a j sabe qual a camiseta ideal para sua corrida? No prximo post voc vai saber como o tecido pode
oferecer ainda mais vantagem para os atletas.
Poliamida: Fibra qumica de polmero sinttico,tambm conhecida como "Nylon" o "Nilon", considerada a mais
nobre das fibras sintticas, foi a primeira a ser produzida industrialmente. O nilon, entre outras qualidades,
apresenta uma elevada resistncia mecnica (cerca de 3,5 vezes superior ao algodo), baixa absoro de
umidade, a possibilidade de texturizao e a boa aceitao de acabamentos txteis, o que permite a obteno
de tecidos com aspectos visuais diferenciados.
Atualmente no mercado, no se encontra uma fibra que se aproxima tanto perfeio da seda como a
poliamida. Ao trabalhar com o tecido misto, podemos aliar as principais vantagens do algodo a da poliamida,
obtendo timo custo benefcio.
Caractersticas: leve e macia; no encolhe e nem deforma; resistente ao uso, aos fungos e s traas; de fcil
tratamento e seca rapidamente; sensvel luz; tem tendncia a reter poeira e sujeira; mancha com facilidade;
no absorve umidade; aquece pouco; favorece a transpirao do corpo; encolhe com o calor; no resiste a
produtos qumicos.

Polister: Fibra sinttica, tambm conhecida como "tergal". O polister utilizado em malharia, vesturios,
100% ou em misturas, pode ser utilizado tanto para camisaria, quanto para parte de baixo. Sua caracterstica,
porm de pouqussima absoro de umidade. O polister a fibra qumica que tende a apresentar maior
crescimento e poder de competio, em decorrncia de seu baixo custo, sendo a mais barata das fibras, sejam
elas qumicas ou naturais e dos melhoramentos tecnolgicos que possibilitam que esta fibra se torne cada vez
mais semelhante ao algodo.
Caractersticas: boa resistncia luz e ao uso; no enruga; boa elasticidade; resiste a maior parte dos
produtos qumicos; de fcil tratamento e seca rapidamente; spero; tem tendncia a formar "bolinhas" com o
uso; desbota quando exposto ao sol; encolhe com o calor.
Seja Dry Fit ou Climacool, cada marca d um nome ao seu tecido, mas as marcas mais tecnolgicas utilizam o
polister ou poliamida, sendo o ltimo considerado o mais adequado a esportes devido a sua capacidade de
absoro, maciez e conforto.
DRY FIT TECNOLGICO (100% POLIAMIDA) a poliamida ou nylon tem como caractersticas a alta
resistncia, fcil lavagem, resiste ao amarrotamento, cerca de 4% de absoro de gua, toque agradvel e
secagem rpida. Uma grande vantagem da poliamida (nylon) em relao ao polister o toque mais sedoso e
melhor transpirao (seca mais rpido).
DRY FIT (100% POLISTER) o polister caracterizado por ter uma tima resistncia, baixo encolhimento,
secagem rpida, resistente ao amarrotamento, cerca de 1% de absoro de gua. A principal vantagem quando
comparado com as microfibras de poliamida o custo.
ALGODO o algodo tem um alto nvel de absoro do suor. Ele absorve cerca de 11% da gua. A princpio
isso at pode parecer bom, porm, essa gua absorvida demora para evaporar, o que acarreta um peso maior
na camiseta e uma sensao desagradvel de umidade. Para quem corre longa distncia, carregar qualquer
tipo de peso extra pode gerar um grande incmodo e at a perda de alguns minutos no tempo final da prova.

Dry Polister
Tecido com 100% dos fios de polister. Indicada para uso em prticas esportivas, pois sua estrutura permite
conforto mesmo com alta transpirao. Possui boa durabilidade e caimento.

Dry Poliamida
Tecido com 100% dos fios de poliamida. Superior ao Dry Poliester. timo para uso em prticas esportivas de
alto rendimento, bastante leve e confortvel, facilitando assim a movimentao, transpirao e auxiliando no
rendimento do atleta.