Banhos para todos os fins

Banho de limpeza
Para momentos de sobrecarga emocional, depois de discusses ou
quando os pensamentos negativos so muito recorrentes.
Mil-em-ramas
Tem efeito tnico, revitalizante, digestivo. Como uma esponja,
absorve as energias negativas.
Arruda - No caso dos banhos, no tem funo medicinal, mas age
como protetora e purificadora do corpo e da mente. Libera inveja,
mau-olhado e negatividade.
Guin - Tambm ajuda na limpeza energtica e deve-se usar poucas
folhas na mistura.
Alfazema - Tem efeito antidepressivo, anti-sptico calmante e
relaxante.
Ajuda a limpar o astral e traz tranquilidade.
Malva - Calmante, evoca proteo e equilibra as emoes.
Hortel - adstringente, analgsico, antidepressivo e anti-sptico.
Purifica, protege, atrai amor e sade.
Mentalizao: imagine que voc est embaixo de uma cachoeira ou
num rio cristalino. Pense que a gua est levando embora tudo o
que o impede de prosseguir na vida com calma e alegria.
Banho de acolhimento

Para momentos de perda, de grande carncia afetiva ou quando

haja a necessidade de colo e compreenso incondicional.
Camomila - Calmante e sedativo, alivia a tenso pr-menstrual.
Erva associada a abundncia, amor, purificao e proteo. Se no
tiver flores secas ou frescas, use 15 gotas de leo essencial de
camomila para cada 8 litros de gua.
Melissa - calmante, analgsico, regula a presso arterial, fortifica.
Desperta a doura e proporciona conforto, sono tranquilo,
acolhimento maternal.
Mirra - Purificador, revitalizante, calmante e estimulante. Ajuda a
expressar seus dons e a perceber os aspectos sagrados do
cotidiano. Faz vibrar a compaixo e seda o medo de mudanas.
Mentalizao: imagine que voc est no colo de algum muito
querido e que essa pessoa (pode ser a me, a av ou outra figura
materna) o recebe de braos e corao abertos, sem julgar ou
questionar o que causa o sofrimento.
Banho relaxante
Para tenso, dores musculares ou aps fazer muito esforo fsico,
como no caso dos atletas.
Tomilho - Relaxante muscular, digestivo, regulador intestinal,
bronco dilatador. Purifica as energias e desperta as boas vibraes.
Arnica -Antiinflamatrio, sedativo, relaxante muscular.
Energeticamente, traz clareza e ativa a prosperidade.
Erva-baleeira - Tem propriedades antiinflamatrias e considerada
uma erva de proteo.
Sal grosso - Adicione s ervas 2 colheres de sopa de sal grosso,
para banho de imerso, ou 1 colher de sopa, para a infuso.
Mentalizao: enquanto est na banheira ou no chuveiro, imagine

que as tenses e cobranas do cotidiano esto se dissolvendo, que

todo o corpo est relaxando e que voc ter um descanso profundo.
Banho energizante

Para desnimo, depresso leve, cansao, falta de energia fsica.

Alecrim - Antidepressivo, analgsico, estimulante e digestivo. Traz
proteo, amor, purificao, sade.
Manjerico - relaxante, antigripal, fortificante. Desperta perdo e
clareza.
Malva - calmante e cicatrizante. Protege as emoes.
Slvia - Estimula a digesto, antidepressiva. Fortalece a sade.
Canela (use no banho 3 pedaos de canela em pau. Ou em p, 1
colher de sopa rasa) - Tem efeito tnico e revigorante.
Observao: em caso de problemas renais, evite usar a canela.
Mentalizao: imagine que os raios de sol esto penetrando em seu
corpo atravs do plexo solar (localizado na boca do estmago). Com
os ps bem apoiados, pense que sua energia est sendo renovada,
que a vontade e o desejo esto ressurgindo em todo seu ser.
Paz e Harmonia
Banhos Perfumados

Banho pra comear o dia - refresca e revigora

1 gota de o.e. de hortel pimenta
4 gotas de o.e. de bergamota
Banho pra dormir - relaxa para o sono
1 gota de o.e. de camomila
4 gotas de o.e. de lavanda
Banho afrodisaco - no precisa dizer nem pra que...
1 gota de o.e. de ylang-ylang
4 gotas de o.e. de sndalo
1 gota de o.e. de jasmim