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Saia da fase XGG, GG ou G para M ou P neste ano!!!

Faa ISTO Diariamente Para Aumentar Seu


Metabolismo e Reduzir Sua Barriga:
Um truque simples, de 30 segundos que queima a gordura
marrom de seu corpo e no s aumenta o seu metabolismo,
como tambm desintoxica seu corpo, equilibra seus
hormnios e aumenta sua imunidade e energia.
Por Mike Geary Especialista Certificado em Nutrio, Especialista Certificado em
Fitness e Jeff Anderson Treinador Especialista em Perda de Peso

Voc sabia que voc tem mais de um tipo de gordura em seu corpo? Parece estranho,
no ? Gordura gordura, certo? Se voc se olha no espelho e v algo que balana
isso gordura, certo?
Bem, a verdade que os cientistas descobriram que o seu corpo possui mais de um tipo
de gordura, e o mais legal que a quantidade de cada tipo de gordura muda conforme
voc envelhece.
Para os propsitos deste artigo, ns iremos discutir apenas 2 tipos diferentes de gordura
corporal:

Gordura Branca e Gordura Marrom


O tecido de Gordura Branca o que voc normalmente pensa quando se fala em
gordura o tipo de gordura que fica em seus quadris, ndegas, barriga e coxas.
Esta a gordura que a maioria das pessoas est tentando remover com dieta e
exerccios.
O tecido da Gordura Marrom, por outro lado, contm uma concentrao muito maior de
algo chamado mitocndrias, que so como mini usinas de energia em seu corpo e um
de seus papis queimar a gordura para ser usada como energia...
Quando isto acontece, calor gerado das clulas e isto o principal motivo da gordura
marrom estar em seu corpo.
Desde quando voc era um beb, a Gordura Marrom tem agido como um sistema de
aquecimento natural para o seu corpo.
por isso que os bebs possuem uma proporo maior de clulas de gordura marrom
ativas. Quando eles se esfriam, a Gordura Marrom ativada para comear a queimar
tecido adiposo ao longo do corpo. Gerando calor e aquecendo-os por dentro.
Pensava-se que a gordura marrom s ocorria em bebs recm-nascidos e era perdida
quando envelhecamos, mas pesquisas recentes mostraram que isto NO verdade,
mas que em adultos a nossa Gordura Marrom de bebs simplesmente fica dormente,
esperando ser usada.
Veja mais truques pela pgina oficial do treinamento! Clique no boto a seguir ou
continue a leitura:

E se voc pudesse utilizar as reservas naturais de gordura


marrom de seu corpo para comear a gerar mais uma vez
calor interno

Isto permitiria que voc comeasse a queimar aquela camada extra de gordura em sua
barriga, ndegas ou coxas, que voc tem tentado perder a tanto tempo.
A melhor parte que voc pode ativar essa gordura marrom facilmente, e naturalmente,
sem nenhum esforo extra.
No s isso, mas estudos recentes tambm mostraram que este truque:

Diminui a presso sangunea


Desintoxica seu corpo
Aumenta sua imunidade
Sobrecarrega seu sistema endcrino para equilibrar naturalmente seus hormnios...

Aqui est tudo o que voc precisa saber para utilizar sua
Gordura Marrom...

Primeiro, comece com um banho morno, mas NO quente, para comear seu dia, e
depois, no final do banho, lentamente comece a deixar a gua cada vez mais fria.
Quando a gua estiver bem fria, mas ainda no gelada, simplesmente desligue
completamente a gua quente e deixe a gua gelada cair suavemente sobre seus
ombros, peito e costas (que onde est a maioria de seus depsitos de gordura)
revigorando o seu corpo.
Leva apenas cerca de 30 segundos para se beneficiar desta atividade, mas logo
voc notar que isso to refrescante que voc ir querer ficar na gua fria por
vrios minutos.

Saia do chuveiro para se enxugar e voc sentir instantaneamente a diferena em seu


corpo!
Agora, eu no vou prometer que isto uma cura milagrosa para perder peso, mas isso
com certeza o ajudar a queimar mais gordura, enquanto tambm revitaliza todo o seu
corpo por dentro e por fora...
isso!
Antes de voc decidir que isto muito extremo e louco para voc, e que voc NUNCA
conseguiria tomar um banho frio, deixe-me dizer PORQUE isto funciona to bem...
O papel da Gordura Marrom agir como uma fora de reao rpida que sinaliza s
clulas de gordura do seu corpo para gerarem calor quando est frio, certo?

Esse calor extra literalmente queima a gordura enquanto ela


utilizada como energia para mant-lo aquecido
Ao ficar embaixo da gua fria, as suas clulas de Gordura Marrom so instantaneamente
chamadas para a ao para dizerem ao seu corpo para se aquecer e comear a gerar
calor.
por isso que quando voc pula em um lago ou piscina fria, voc inicialmente sente que
est congelando, mas em um minuto mais ou menos, voc nem nota mais o frio.
No que o lago ou a piscina ficou mais quente O seu corpo est simplesmente
respondendo sinalizando mitocndria de suas clulas de gordura para gerarem calor
interno enquanto o seu corao bombeia esse calor para a sua pele para aquec-lo.
Conforme isto acontece, seu capilares so expandidos e as toxinas so removidas de seu
sistema, permitindo que o sangue fresco e oxigenado seja circulado pelo seu corpo,
revitalizando seus rgos e revigorando as glndulas de seu sistema endcrino.

Basicamente, no s voc carrega o metabolismo de queima


de gordura, como tambm aperfeioa instantaneamente o
seu corpo, deixando-o como uma sensao de refrescncia e
energia pelo dia todo!
E a melhor parte que isso no exige um esforo extra de sua parte.
Bem fcil, certo?
Est com pressa em saber mais sobre os truques? Clique no boto a seguir:

Aqui est o que voc deve fazer a seguir...


Na prxima pgina, voc descobrir alguns truques extremamente SIMPLES que voc
pode aplicar a sua vida diria para EQUILIBRAR seus hormnios, AUMENTAR seu
metabolismo, e acender a sua mquina de queima de gordura dentro do seu corpo... h
no total 101 truques que voc pode usar para diminuir sua barriga mais rapidamente e
ficar em forma, incluindo estes:

Truque #1: O ajuste simples em sua rotina matinal que inicia


INSTANTANEAMENTE o seu metabolismo e aumenta a sua queima de gordura em
at 30%!
Truque #5: A bebida que AVISARAM para voc evitar... mas que novos estudos
revelaram os benefcios chocantes para a sade contidos neste potente elixir
antienvelhecimento e que queima gordura!
Truque #15: O incrvel super alimento que em um estudo clnico dissolveu mais
de 4 quilos extrasem 12 semanas... SEM FAZER DIETA ou mudar qualquer coisa
no estilo de vida!
Truque #99: A vela (sim, vela) que pode ajudar a maximizar a liberao natural de
seu corpo de hormnios que queimam gordura, desaceleram o envelhecimento e
que ajudam voc a ter menos gordura em seu corpo dentro das prximas 8 horas!

Alguns desses truques para queima de gordura so estranhos, alguns so loucos, alguns
envolvem sua dieta, outros exerccios, e alguns envolvem sua mente mas todos eles
tm algo em comum... eles so todos SIMPLES!
Tudo o que voc precisa fazer para descobrir esses truques e muito mais clicar no
boto a seguir para completar sua leitura...