23/11/2016

Apropriarsedesimesmo|SomosTodosUM
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Apropriarsedesimesmo
porBelCesar(mailto:contato@vidadeclaraluz.com.br)

Certavez,nocaixadeumafarmciaemNovaYork,umasenhoranegraeforte
me perguntou em tom incisivo: Como vai voc hoje? e eu respondi de modo
gentil e formal, Bem, obrigada. Ela parou, me olhou nos olhos e perguntou
maisumavez:Vocestmesmobem?,entoolheiemseusolhoserespondi
sinceramente:Sim,estou.Elaentoapenascomentou:Good(bom).Sorrimos,
pagueiaminhacontaesarindosozinha.Asensaodoolhartransparentee
sincerodestasenhorameensinouquerespondersimplespergunta:Comovai
voc?nsdachancedenosabrirmoselocalizarmonosinternamente.
Quandonossosafazeresdiriossetornamapenasumcontnuocumprimentodarealizaodetarefas,temospoucocontato
com nossas emoes. Elas esto presentes, mas em funo do que preciso ser feito, e no sentido. No entanto, assim
comoaguacorrentedeumriofluentecarregasuasfagulhasepedregulhos,asemoescotidianastambmtrazemconsigo
experinciasnoverbaissensaesesentimentoseideiasqueperambulampornossamenteembuscadedireo.Nesse
sentido,falardesiumaexperinciaorganizadora.
OpsicanalistaJoelBirmanemsuapalestraCaosetraumanomundocontemporneo(www.cpflcultura.com.br)comentaque
quando um beb chora est possudo por excitabilidades que no tem como lidar e ento grita e esperneia, pois no tem
formas reflexas de lidar com isso. Por isso, precisa do acolhimento de um cuidador para se tornar vivel, quer dizer,
transformar seus gritos e descargas corporais num apelo. Birman ressalta: A criana no est pedindo nada. Est
simplesmente descarregando. A me que vai transformar essa descarga infantil, essa manifestao desse desamparo
infantil,numapelo,isto,numatodecomunicao.Eamevaitratarissocomoumaformadelinguagemqueacriana
estutilizando.Oqueamevaifazer?Elavaidizerquetalvezelaestejacomfrio,talvezelaestejacomfome,talvezela
estejacomdor,evai,apartirdestainterpretao,porquesetratadeumainterpretao,ofereceralgoparaessebebpara
apaziguarasuaexcitabilidadeevaiproduziraquiloquesechamadeumaexperinciadesatisfao.Emoutraspalavras,nos
tornamossatisfeitosnamedidaemquenossaexcitaoseligaaoobjetoquenosfoioferecidoeproduzumaexperinciade
satisfao.Issoirocorrerdurantetodaanossovidaquandoapresenaacolhedoradealgumnosofereceraoportunidade
detransformarnossasinquietudesemcomunicao.
Quantomelhorsoubermosreconhecerconscientementeumsentimento,maisseremoscapazesdeusaraemoocomosinal
dealgoqueprecisamossaberanossoprpriorespeito.Destaforma,nosapropriamosdensmesmosemvezdedeixarmos
queasemoesseapropriemdens.
Joel Birman comenta que na medida em que somos tomados por intensidades que ultrapassam nossa capacidade de nos
regular,passamosaviverumacertadespossessodensmesmos.
Ofatoquequandonostornamosrefnsdessasintensidadesperdemosumcertodomniomnimodensmesmos.Birman
ressaltaqueasdepressesresultamdeumadesvitalizaoemfunodessadespossessodesi.
Podemos ser a me acolhedora de ns mesmos para traduzir em comunicao o que quer que estivermos sentindo. Ao
treinarmos esta atitude de autoacolhimento cotidiano, passaremos a ter um dilogo interno organizador em invs de nos
levar loucura com pensamentos obsessivos e destrutivos. Para tanto, que tal introduzirmos em nossa rotina o hbito de
falar,escrever,danar,pintar,cantaroutocaruminstrumento?

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