Animacao Idosos 120525114414 Phpapp02 PDF

CADERNOS
SOCIALGEST
N 4 - 2007
Animao de idosos
Lus Jacob - 2007
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Cadernos Socialgest, n 4 (Manual de Animao de idosos) 2007
ndice:
1 - O Processo de envelhecimento 3
2 A animao 3
3 A animao de idosos 6
3.1 A motivao para a animao 7
3.2 - Institucionalizao 8
4 Tcnicas de animao 11
4.1 Diferentes facetas da animao 12
1. - Animao fsica ou motora
2. - Animao cognitiva (ver exemplo)
3. - Animao atravs da expresso plstica
4. - Animao atravs da comunicao
5. - Animao associada ao desenvolvimento pessoal e social
6. - Animao comunitria
7. - Animao ldica.
5 Notas 19
I Programa intergeracionais
II - envelhecimento activo
III Gerontotecnologia
IV - Gerontopedagogia
Concluso 23
Bibliografia 26
Coordenao: Lus Jacob
Colaboradores: Natacha Lage, Isabel Jacob, Oriana Palhouto e Emlia Magalhes.
Baseado no livro Animao de Idosos da editora mbar de Lus Jacob
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1 - O Processo de Envelhecimento
O envelhecimento um processo universal, inerente a todos os seres vivos, e

que tem o seu incio a partir do momento em que se d a concepo. Vrios autores
dividiram o processo de envelhecimento em trs componentes, que so o
envelhecimento biolgico, o envelhecimento social, e o envelhecimento psicolgico.
Ao longo do processo de envelhecimento, as capacidades de adaptao do ser
humano vo diminuindo, tornando-o cada vez mais sensvel ao meio ambiente que,
consoante as restries implcitas ao funcionamento do idoso, pode ser um elemento
facilitador ou um obstculo para a sua vida.
Com o declnio progressivo das suas capacidades, principalmente a nvel fsico,
e tambm devido ao impacto do envelhecimento, o idoso vai alterando os seus hbitos
e rotinas dirias, substituindo-as por ocupaes e actividades que exijam um menor
grau de actividade. Esta diminuio da actividade, ou mesmo inactividade, pode
acarretar srias consequncias, tais como reduo da capacidade de concentrao,
coordenao e reaco, que por sua vez levam ao surgimento de processos de auto-
desvalorizao, diminuio da auto-estima, apatia, desmotivao, solido, isolamento
social e depresso.
2 - A animao
Segundo Quintas e Castao (1998) animao e uma actividade interdisciplinar
e intergeracional que actua em diversas reas e que influencia a vida do individuo e do
grupo. Para Choque (2000), animao sinnimo de vida, de movimento, de
actividade. O acto de dar vida, calor.
Animar-se ou distrair-se uma necessidade fundamental de todos os
indivduos, e aquele ou aquela que se diverte com uma ocupao agradvel com fim de
se descontrair fsica e psicologicamente satisfaz esta necessidade. Tambm as pessoas
de idade tm necessidades, na medida das suas capacidades, de ter actividades
recreativas.
Segundo ainda Quintas e Castao (1998) a animao uma actividade
interdisciplinar e intergeracional que actua em diversas reas e que influencia a vida
do indivduo e do grupo. O desempenho de actividades de animao pode especificar-
se por quatro modalidades:
- Cultural, Educativa, Econmica e Social.
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Enquanto modalidade cultural a animao surge como entidade criadora,

gestora e produtora de um produto cultural, artstico e criativo. Como educativa a
animao surge como motivao para a educao e formao, inicial e ao longo da
vida. Na sua dimenso econmica a animao aparece como actividade geradora de
meios econmicos e financeiros, como sejam a criao do prprio emprego ou como ela
prprio como fonte de receitas. Por fim na sua dimenso social, a animao e o
animador renascem como meios de superar as desigualdades sociais e de promoo da
pessoa e da comunidade.
A animao sociocultural, cujo conceito nasceu na Europa nos anos 60, pode ser
vista como a interveno dialctica dos indivduos e dos grupos com o seu meio e a
interveno sobre si mesmo, o que leva a uma melhoria da qualidade de vida (Vich,
1989 in Quintas e Castan, 1998, 41-43.).
As actividades que a animao pode desenvolver so igualmente quatro:
Difuso cultural (Incentivar o gosto pelas formas culturais, cientificas e do
conhecimento); Actividades artsticas no profissionais (Desenvolver os talentos e as
capacidades artsticas e criativas das pessoas atravs da sua pratica); Actividades
Ldicas (A animao por divertimento, lazer, desporto e convvio) e Actividades
Sociais (Promover a participao das pessoas nos movimentos cvicos, sociais, polticos
e econmicos).
Uma componente importante da animao, no seu se sentido mais ldico e
puro, o jogo. Jogar, brincar, quando se adulto, enquadra-se tambm naqueles mitos
e esteretipos que advogam que jogar, brincar coisa de criana. Grande erro, o desejo
de brincar acompanha-nos toda a vida, mas os nossos diferentes papis sociais
assumidos distraem-nos da prtica regular de brincar, o que no eliminou, no entanto,
o nosso desejo de faz-lo. O jogo, quer em crianas, em adultos ou em idosos das
melhores formas de transmitirmos uma mensagem e de nos divertirmos.
Com o jogo conseguiremos (Lorda, 2001):
Canalizar a nossa criatividade;
Libertar tenses e emoes;
Orientar positivamente as angstias quotidianas;
Reflectir;
Aumentar o nmero de amizades e relaes
Divertir-nos
Aumentar o grau cultural e o compromisso colectivo;
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Ter predisposio para realizar outros afazeres;

Obter integrao intergeraes quando se possibilitam oportunidades.
O jogo concebe-se como um sistema fictcio, com regras obrigatrias, porm
aceitas livremente por todos. A sua prtica traz ao participante mltiplos sentimentos e
experincias diferentes das que est acostumado no dia-a-dia, e com uma clara funo
de utilidade.
Podemos defini-lo como uma utilidade:
Livre, sem obrigaes nem coaes de tipo algum;
Restrita, limitada no espao e no tempo;
Incerta, dependendo tanto da sorte como das qualidades do participante;
Improdutiva, sem fins lucrativos;
Codificada, estando regulada de antemo pela legislao vigente;
Fictcia, mais ou menos afastada da realidade;
Espontnea.
Segundo a sua funo:

Esttica: jogar significa, simultaneamente, construir, inventar, por
conseguinte, criar.
Cultural: jogar permite satisfazer os ideais de expresso e de socializao.
Social: jogar sentir o prazer em compartilhar uma actividade comum que
conviria prolongar, alm do espao ldico.
Psicolgica: o jogo permite esta instncia, combate o aborrecimento,
estabelece novos contactos no seio de uma equipe, incentiva o gosto pela
aco e compensa a falta de actividade profissional.
O homem, felizmente, nunca perde o desejo de brincar e esta manifestao
acompanha-o em toda a sua vida. Acontece que a modernidade com que o seu conforto
foi elaborado simplesmente faz com que esta qualidade se adapte s circunstncias que
o mundo dos adultos vai impondo, e assim o percentual do tempo de brincar diminui,
porm, felizmente, nunca desaparece.
A animao incentiva-o a empreender certas actividades que contribuem para o
seu desenvolvimento, dando-lhe o sentimento de pertencer a uma sociedade, em cuja
evoluo podem continuar a contribuir. Contrariando a ideia que a maior parte dos
idosos tm, de que j no servem para nada, que no interessam famlia,
muito menos sociedade.
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3 Animao de idosos
A animao de idosos, em especfico, define-se, de uma forma geral, na maneira
de actuar em todos os campos do desenvolvimento da qualidade de vida dos mais
velhos, um estmulo da vida mental, fsica e afectiva da pessoa idosa. A animao
representa um conjunto de passos com vista a facilitar o acesso a uma vida mais activa
e mais criadora, melhoria nas relaes e comunicao com os outros, para uma
melhor participao na vida da comunidade de que se faz parte, desenvolvendo a
personalidade do indivduo e a sua autonomia.
Choque, citando a Revue Soins n 534, Marzo (1990), refere que a animao entre
pessoas idosas pode definir-se como toda a aco que oferece aos idosos as condies
materiais e relacionais necessrias e favorveis para que se possam questionar sobre a
pertinncia da sua vida.
Ainda para Choque, citando Revue de l`aide Serignant n5, Mayo (1997) a
animao em Gerontologia acompanhar a pessoa idosa no seu dia a dia. Representa
um projecto global de estabelecimento com uma interaco, uma reflexo e uma toma
de conscincia de todo o pessoal (incluindo o mdico e a administrao), e passa pelo
prprio idoso. Est includa no dossier de cuidados. Agrupa as distraces e festas
propostas pala instituio, centra-se sobre todo o ambiente de actividades diversas
(p. 4).
Hervy (2001) afirma que A importncia da animao social das pessoas mais
velhas facilitar a sua insero na sociedade, a sua participao na vida social e,
sobretudo, permitir-lhes desempenhar um papel, inclusive reactivar papis
sociais.(p.31) Jacob (2007) define a animao de idosos como a maneira de actuar
em todos os campos do desenvolvimento da qualidade de vida dos mais velhos, sendo
um estmulo permanente da vida mental, fsica e afectiva da pessoa idosa.(p.31).
Tendo em conta os aspectos anteriormente referidos podemos alegar que uma
boa animao deve dar resposta a diversos objectivos, visando nomeadamente:
Promover a inovao e novas descobertas;
Valorizar a formao ao longo da vida;
Proporcionar uma vida mais harmoniosa, atractiva e dinmica com a
participao e envolvimento do idoso;
Incrementar a ocupao adequada do tempo livre para evitar que o tempo
de cio seja alienante, passivo e despersonalizador.
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Rentabilizar os servios e recursos comunitrios para melhorar a qualidade

de vida do idoso
Valorizar as capacidades, competncias, saberes e cultura do idoso,
aumentando a sua auto-estima e autoconfiana.
3.1 A motivao para a animao

Para compreender a importncia que a animao cultural tem para os idosos, h
que primeiro tomar conscincia do que que motiva o ser humano.
A motivao aquilo que leva os indivduos a fazer qualquer coisa com esforo,
dedicao, energia e prazer. A sua intensidade e natureza so diferentes em cada um
de ns, de acordo com diversas influncias, em cada momento.
Se forem dadas condies ao indivduo para que ele tenha um bom
desempenho na execuo de uma determinada tarefa ou actividade e ele tiver as
competncias necessrias, o seu grau de eficcia depende apenas da sua motivao.
Todo e qualquer comportamento humano tem uma motivao na sua base, ou
seja, h uma tenso que leva o indivduo a comportar-se de determinada maneira, de
forma a satisfazer uma ou mais necessidades. As condies fornecidas pelo meio que
envolve o indivduo mantm-se em equilbrio psicolgico at que um estmulo rompa
esse equilbrio e crie uma necessidade, que vai gerar um estado de tenso.
Uma das principais teorias existentes sobre a motivao humana a Pirmide
das Necessidades de Maslow, que diz que as necessidades esto ordenadas segundo o
seu valor, e que uma determinada necessidade s se manifesta quando as necessidades
do nvel imediatamente inferior esto totalmente satisfeitas. Segundo esta teoria, o ser
humano apresenta cinco nveis de necessidades fisiolgicas, de segurana, de afecto,
de estima e de auto-realizao.
As necessidades fisiolgicas e de segurana so primrias, enquanto que as
restantes so secundrias. A teoria de Maslow assenta em dois princpios, que so o da
dominncia e o da emergncia; o primeiro diz que enquanto uma necessidade bsica
no estiver satisfeita, as restantes no tm fora para dirigir o comportamento; o
segundo diz que quando uma necessidade satisfeita, imediatamente surge uma nova
necessidade.
Os Cinco Princpios da Motivao
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O ser humano motivado quando tem a possibilidade de realizar as suas

prprias ideias.
O ser humano motivado sempre que o seu comportamento avaliado por
apreciaes (positivas ou negativas) merecidas.
Para que um indivduo se motive de forma durvel, ele tem que ser
estimulado diversas vezes.
Uma apreciao negativa do indivduo ou de um comportamento que ele
no pode ou no sabe como modificar faz com que ele perca a motivao.
A maior fonte de motivao para o ser humano o conseguir atingir, com
esforo, um objectivo que ele se fixou a si prprio.
3.2 Institucionalizao
A grande maioria dos idosos (85%) no est institucionalizada, e convm
encontrar formas de promover a animao nos idosos que ainda esto activos ou que
retidos em casa por diversas razes.
A institucionalizao nem sempre em fcil, porque sair de casa nunca
agradvel para o idoso. O bem-estar psicolgico dos idosos est estreitamente
associada sua satisfao em relao ao seu ambiente residencial: a casa de cada um
adquire, para esse indivduo, um significado psicolgico nico, uma vez que h laos
afectivos que o ligam a esse espao atravs de memrias do passado. O processo de
apropriao, ligao e identidade do indivduo sua casa implica que a pessoa se
aproprie do seu meio, do seu espao, porque o controla, cuida dele, torna-o familiar.
No caso dos idosos, porque normalmente j residem na sua casa h vrios anos
e porque os processos que os ligam s suas casas se desenrolam e fortalecem ao longo
do tempo, este um espao bastante importante, ao qual esto associados um conjunto
de sentimentos que fazem com que o idoso esteja emocionalmente vinculado quele
lugar.
O idoso est tambm fortemente ligado ao recheio da sua casa, que um
depsito de bens pessoais com grande valor sentimental e que o levam a recordar
acontecimentos, pessoas, pocas e locais que fizeram parte do seu percurso de vida, e
que representam e mantm a identidade pessoal e social do idoso.
Os que esto institucionalizados tm um auto-conceito (percepo que um

indivduo faz de si prprio e o conceito que forma de si) mais baixo do que os idosos
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que vivem em casa prpria Palhoto (1997). A razo para esta situao poder ser o
reduzido nmero de actividades que os idosos institucionalizados executam em
relao aos que vivem em casa; o facto de estar s no meio de tantos idosos e a
reorganizao que o idoso ter que fazer quando ingressa numa instituio (Bromley,
1966). Um estudo realizado em Bragana indicou que os idosos se sentem mais
infelizes em lares que no tem uma estrutura de animao estabelecida (ESSB, 2007).
Ainda segundo OConner Vallerand, citado por Quintela (2001), A vida em
instituies, que implica uma reduzida capacidade de auto-determinao, demonstrou
ter um impacto fortemente negativo no grau de satisfao com a vida.
A animao sempre o parente pobre das prioridades das instituies, sejam
pblicas ou privadas com e sem fins lucrativos. Estas dirigem os seus recursos
(humanos, materiais e financeiros) principalmente para a higiene, sade e alimentao
do idoso, e ento se sobrar tempo e alguns meios preocupam-se com a animao. Esta
sempre considerada secundaria e sem grande validade. A maioria dos organizaes
limita-se a fazer alguns passeios, duas ou trs festas anuais e a comemorar os
aniversrios dos idosos, se tanto.
Quando o idoso confrontado com a sua institucionalizao, ele tem que se
redefinir, podendo ficar deprimido o idoso sofre uma deteriorao psicolgica,
acompanhada por sentimentos de abandono por parte da famlia, mesmo que estes no
sejam reais. A transio de um modo de vida independente na comunidade- para um
modo de vida dependente numa instituio- coloca em jogo a resistncia de qualquer
idoso, uma vez que implica a passagem de um ser autnomo e livre para um ser
institucionalizado, que tem de abdicar dos seus objectivos e gostos pessoais e adaptar-
se a uma situao que gostaria de ter evitado.
Ao dar entrada num lar, o idoso entra num ambiente onde, muito
provavelmente, ir passar os seus ltimos dias. Ele chega sozinho, com apenas alguns
dos seus pertences, a um mundo em permanente contacto com a morte; ele tem que se
inserir numa nova estrutura e aprender, conhecer e respeitar as regras e hbitos da
mesma, sem poder sequer opinar sobre os mesmos, sob o risco de ser novamente
marginalizado.
A institucionalizao do idoso, com todo o desconhecimento de um mundo
novo, est frequentemente relacionada com um aceleramento de todos os processos
degenerativos implcitos no envelhecimento. A perda de apoio afectivo e psicossocial
que geralmente acompanha a institucionalizao do idoso pressupe uma diminuio
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da ligao afectiva e social com o mundo exterior, o que pode levar ao surgimento de
sintomas tais como inibio, incapacidade relacional, perturbaes ansiosas, sintomas
depressivos, marasmo, e at mesmo morte, passando por sentimentos de desespero,
frustrao, e de perda de interesse pela vida.
Para mim a animao de idosos comea quando respeitamos os mais
elementares dos seus direitos, como sejam o direito escolha, o direito privacidade e
o direito integrao e participao activa nos pormenores da sua vida. A qualidade
de vida do idoso numa instituio depende destes factores assim como de um
acompanhamento decente, cuidado e eficiente por parte dos trabalhadores das
instituies que os acolhem. Acompanhamento este que s se consegue atravs de uma
formao cuidada e regular por parte dos trabalhadores sociais.
Pessoalmente considero ainda que a animao mais importante para o idoso
numa instituio passa pela participao activa deste na gesto corrente da instituio,
na cooperao em actividades de rotina diria (ajudar no jardim ou na cozinha) e pelo
contacto com as ajudantes de lar, que deve ser atencioso, cuidadoso e amvel.
Sendo o nosso grande objectivo com a animao de idosos a qualidade de vida,
segundo os diferentes inquritos1 2 3 estudados e relacionados com a est (ou a falta de)
dos idosos, as concluses que se podem retirar so que a qualidade de vida do idoso,
institucionalizado ou no, depende em grande medida dos seguintes factores:
Possuir autonomia para executar as actividades do dia-a-dia
Manter uma relao familiar e/ou com o exterior regular
Ter recursos econmicos suficientes
Realizar actividades ldicas e recreativas constantemente
A qualidade de vida do idoso numa instituio depende destes factores assim

como de um acompanhamento decente, cuidado e eficiente por parte dos
trabalhadores das instituies que os acolhem. Acompanhamento este que s se
consegue atravs de uma formao cuidada e regular por parte dos trabalhadores
sociais.
1 Inqurito de 1995, realizado a 2.137 indivduos de ambos os sexos dos concelhos de Lamego, Moimenta da Beira,
Almeirim, Cartaxo, Loures, Graa (Lisboa), Serpa, Ourique e Loul. (DGS)
2 Inqurito realizado em 1997 a 60 idosos (30 residentes no seu domiclio e 30 residentes em dois lares) dos distritos de
Lisboa e Santarm. (Palhouto)

3 Inqurito realizado em 2000 a 230 idosos (200 residentes no seu domiclio e 30 institucionalizados) da rea
metropolitana de Lisboa. (CIES/ISCTE)
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Uma das melhores formas de aumentar a qualidade de vida dos idosos

respeitando os seus direitos, tais como:
Direito privacidade e intimidade
Direito escolha do seu futuro
Direito satisfao das suas necessidades bsicas
Direito individualidade e confidencialidade
Direito a entrar ou sair de uma instituio
4 Tcnicas de animao
Antes de pensar num plano de actividades de animao para idosos em prtica,
h que realizar uma avaliao psicolgica, social e fsica de cada um dos indivduos, no
sentido de perceber quais as capacidades e motivaes reais de cada idoso em relao a
cada uma das actividades propostas. Deve-se tambm dar oportunidade aos idosos
para que eles prprios possam propor outras actividades que sejam do seu agrado,
bem como permitir que eles participem nas actividades dirias da Instituio, por
exemplo, fazendo as suas camas, limpando o p dos seus quartos, colaborando na
elaborao e confeco das ementas, regando as plantas, etc., desde que tal seja do
agrado deles.
Ao estabelecer uma relao com um idoso, deveremos ter em conta a nossa
comunicao no verbal e tambm a dele. Pois s mantendo uma boa atitude corporal
que poderemos obter bons resultados na sua adeso s actividades propostas.
Assim teremos de ter em conta algumas regras:
Manter uma certa distncia
Falar pausadamente
Referir o que estamos a fazer
Repetir quantas vezes forem necessrias
Ajudar e apoiar
Valorizar qualquer tipo de esforo motor
Manter uma atitude de calma e passividade
Ser paciente e compreensivo
Devemos dividir os idosos em trs grupos, por mobilidade. O grupo A,
constitudo por idosos autnomos. O grupo B, composto por idosos fisicamente
dependentes e frgeis e o grupo C constitudo por idosos muito dependentes.
Como um dos princpios da animao de idosos uma animao personalizada,

cada um destes grupos precisa de uma metodologia prpria de aco.
Na nossa opinio, as regras gerais na animao de idosos so:
Perguntar-lhes o que gostam de fazer e querem fazer
No desistir de trabalhar com eles mas ao mesmo tempo no insistir
demasiado
Tentar realizar as actividades no mesmo horrio no mesmo dia, no
alterando muito as rotinas
Muitos dos jogos para crianas e jovens podem ser adaptados aos idosos
Ser paciente e alegre
Que seja de interesse dos participantes para poder contar com a mxima
ateno.
Que desenvolva a sociabilidade e que seja adequada idade com qual
estamos trabalhando.
Que trace metas exequveis em recursos e em tempo.
Que desenvolva a iniciativa pessoal e grupal.
Que envolva a todos no projecto, no qual desde o incio se delegaro
responsabilidade, autoridade e direco da actividade.
Que se desenvolva em um local adequado, significando isto, livre de
distraces, com iluminao, assentos suficientes e espao adequado para a
aplicao das tcnicas, com boa acstica e ventilao.
4.1 Diferentes facetas da animao

Podemos dividir a animao de idosos em sete partes:
1. - Animao fsica ou motora
2. - Animao cognitiva (ver exemplo)
3. - Animao atravs da expresso plstica
4. - Animao atravs da comunicao
5. - Animao associada ao desenvolvimento pessoal e social
6. - Animao comunitria
7. - Animao ldica.
I animao Fsica ou motora
aquela em pretendemos que o idoso faa algum tipo de movimento. A

terceira idade no apenas o ltimo perodo evolutivo, decadente e regressivo, da vida
do homem, mas antes uma outra fase de evoluo, com formas diferentes de viver e de
existir, tanto no campo social como no pessoal.
O principal deficit no idoso, no respeitante realizao de uma tarefa, incide
sobre o ritmo do seu trabalho. Uma certa lentido nas respostas psico-motoras parece
verificar-se com o aumento progressivo da idade.
A psicomotricidade considera o movimento como uma aco relativa a um
sujeito, isto , uma aco que s se pode compreender nas estruturas neuropsicolgicas
que o integram, elaboram, regulam, controlam e executam. um processo relacional
inteligvel entre a situao e a aco, entre o estmulo e a resposta, entre o movimento
global e a motricidade fina.
A psicomotricidade visa essencialmente:
Mobilizar e reorganizar as funes mentais
Aperfeioar a conduta consciente e o acto mental
Elevar as sensaes e percepes a nveis de consciencializao, simbolizao e
conceptualizao da aco aos smbolos, passando pela verbalizao
Maximizar o potencial motor, afectivo-relacional e cognitivo
Fazer do corpo uma sntese integradora da personalidade
Em psicomotricidade o corpo o meio atravs do qual a conscincia se edifica e se
manifesta. O nosso corpo um veculo de sensaes.
atravs dele que vamos adquirindo a sensibilidade proprioceptiva ou seja as
noes de espao que no so visveis, (ex: quando nos sentamos, sabemos sem olhar
onde est a cadeira).
Com a idade estas capacidades vo-se perdendo, chegando ao ponto de se perder
o prprio esquema corporal. possvel ajudar o idoso a adquirir estas noes com
exerccios psicomotores. A capacidade de realizar o movimento real, em caso de
paralisia de um membro, utiliza-se o membro so como auxiliar do movimento.
A massagem suave nos membros ou no tronco tambm so um bom suporte para
a consciencializao das diferentes partes do corpo, pois as nossas mos so um
estmulo tctil e sensitivo.
A colocao de pequenos sacos de areia ou de gua quente, assim como pedir ao
idoso que levante at ao seu campo de viso, as diversas partes do corpo, servem como
elementos facilitadores para o reconhecimento e identificao do seu prprio corpo, em

especial quando o idoso est acamado.
Devemos ajudar o idoso aumentar as suas capacidades de representao mental
do corpo em movimento, mobilizando as extremidades (braos e pernas), perante o seu
olhar e referenciando os seus nomes, (ex: Sr.........., agora vou mexer no seu brao
direito e vou elev-lo, e assim por diante....).
Alguns dos problemas do idoso relacionados com o seu corpo:
Desinteresse pelo arranjo exterior e por vezes com a prpria higiene.
Dificuldades de adaptao, imagem corporal.
Lentido motora, movimentos pouco harmoniosos e de pequenas
amplitudes.
Diminuio das sensaes e da propriocepo.
Medo das quedas e consequentemente as fracturas.
Hipertonia e rigidez muscular.
Exemplo de jogos
1 jogo
Material:- Placa quadrada com vrias filas de pregos, elsticos de vrias cores e
grossuras diferentes.
Objectivo: - fortalecimento dos msculos das mos
Modo de jogar: - esticar os elsticos ao longo dos pregos de modo a fazer desenhos.
2 jogo
Material: - Garrafas de plstico de 1\2 l, ou de 1,5l, cheias de areia, pintadas, com um
cordel atado no gargalo, por sua vez este cordel com um metro de fio est atado a um
pequeno pau.
Objectivo: -fortalecimento dos msculos dos braos
Modo de jogar: - puxar as garrafas, enrolando o cordel num pequeno pau.
3 jogo
Material: - cinco garrafas de plstico de 1\2 l, ou de 1,5l, cheias de areia e pintadas,
uma bola pequena.
Objectivo: - concentrao e coordenao culo-manual
Modo de jogar: - atirar a bola para derrubar os pinos (garrafas) que esto em p, a uma
certa distncia.
4 jogo
material: - trs arcos e trs discos ou malhas
objectivo: - coordenao culo-manual
modo de jogar: - tentar acertar com as malhas dentro dos arcos
variveis: - arcos e malhas com as mesmas cores, alterar as distncias entre os arcos
5 jogo
material: - quadro com vrios quadrados (tabela de dupla entrada), com smbolos,
formas ou cores, peas soltas com os mesmos elementos.
objectivo: - estimular a memria e a concentrao
modo de jogar: - fazer a correspondncia entre os vrios elementos
II Animao cognitiva
A Animao de Idosos uma forma de actuar em todos os campos do
desenvolvimento da qualidade de vida duma comunidade idosa. Representa um
conjunto de passos com vista a facilitar o aceso a uma vida mais activa e mais criadora,
melhoria nas relaes e comunicao com outros, a que se faz parte, incentivando o
desenvolvimento da personalidade do indivduo e da sua autonomia.
Algumas Actividades realizveis

Actividade Objectivos Materiais
pano
1 bola pequena
1 caneta
Estimular a concentrao, raciocnio e a 1 lpis
Jogo da memria observao 1 copo
1 rgua
1 boneco pequeno
1 tero
1 moeda
Desenvolver a imaginao e a criatividade
Objecto trocado 1 bola
Abstraco do real
Relembrar memrias antigas

Desenvolver a imaginao e a criatividade
Objecto com funes 1 garfo
Abstraco do real
diferentes
Estimular o raciocnio
Completar Estimular as capacidade intelectuais e culturais lista de provrbios
provrbios Valorizao pessoal
Desenvolver e/ou manter a capacidade domin
Domin
intelectual e participativa e organizativa
Convvio
Desenvolver e/ou manter a capacidade baralho de cartas
Jogo de cartas
intelectual e participativa e organizativa
Convvio
Desenvolver e/ou manter a memria e a
concentrao palavras cruzadas
Palavras cruzadas
Incentivar a comunicao e o trabalho de
grupo
Contar anedotas,
advinhas, Reavivar a memria ---------------
lengalengas, ditos
antigos
Estimular a imaginao e a criatividade
---------------
Palavras rimadas Interaco de grupo
Comunicao
Desenvolver e/ou manter a concentrao e a jogo de diferenas
Diferenas
observao
Identificar as peas
jogo
Puzzle de encaixe Associar a pea/figura ao orifcio
correspondente
Identificar os nmeros jogo
Associar os nmeros aos orifcios
Tabuleiro de correspondentes
nmeros (para Desenvolver o tacto
invisuais) Desenvolver o raciocnio
Desenvolver o tacto
Domin para jogo
Dar a conhecer o mundo atravs do tacto
invisuais
Estimular a capacidade intelectual
Cubo de encaixe Desenvolver o tacto cubo
(para invisuais) Estimular a capacidade intelectual
Desenvolver o olfacto e o paladar canela em p
Estimular a capacidade intelectual canela em pau
Dar a conhecer o mundo de outra forma acar
Identificar cheiros e
sal
sabores (para
farinha
invisuais)
pimenta
arroz
erva doce
Identificar sons do dia-a-dia
Desenvolver a capacidade intelectual e
cognitiva cd
Identificao de sons
Conhecer o mundo atravs da audio rdio cd
(para invisuais)
Desenvolver a audio
copo
Identificao de Identificar atravs do tacto, objectos utilizados prato
objectos (para no dia-a-dia colher
invisuais) Estimular a independncia garfo
Desenvolver a capacidade intelectual e faca
cognitiva jornal
caneta
etc.
Leitura de livros e Desenvolver a capacidade intelectual e
Jornais e livros
jornais cognitiva
Jogo do stop Memria e inteligncia Papel e canetas
Enfiar contas (para Desenvolver tacto e raciocnio jogo
invisuais)
Puzzle de encaixe de Desenvolver tacto e raciocnio e a estratgia jogo
madeira (para
invisuais)
III Animao atravs da expresso plstica

Neste tipo de animao pretendemos que o idoso trabalhe a sua faceta artstica
e atravs da moldagem (de barro, plasticina, pasta de papel ou outro material),
bordados, pintura, desenho, colagem, etc., conseguia exprimir algumas das suas
emoes. A animao plstica simultaneamente motora e cognitiva tambm.
A animao expressiva plstica visa proporcionar ao idoso a possibilidade de se
exprimir atravs das artes plsticas e dos trabalhos manuais. Por requerer algum tipo
de equipamento especfico, nem sempre dado a possibilidade aos idosos de poderem
experimentar estas tcnicas, no entanto possvel realizar quase todas as actividades
recorrendo a materiais simples e acessveis.
IV Animao de comunicao
Neste tipo de animao queremos que os idosos comunica com os outros e essa
comunicao pode ser feita pela msica, pelo teatro, pela dramatizao, pela dana,
pela poesia, prosa, fotografia, etc. Na animao plstica os animados exprimem-se
atravs de objectos, na animao expressiva de comunicao eles transmitem os seus
sentimentos e emoes atravs da voz, do comportamento, da postura e do
movimento.
V Animao de desenvolvimento pessoal

Aqui queremos desenvolver o eu do idoso, as suas experiencias de vida, as
suas emoes e sentimentos. Esta animao tem por objectivo desenvolver as
competncias pessoais e sociais da pessoa e, principalmente, da pessoa como elemento
de um grupo. Com esta animao estimula-se o autoconhecimento, a interaco entre a
pessoa e o grupo e a dinmica de grupo. Inclumos nesta animao toda a componente
de religio, espiritualidade e meditao.
VI - Animao comunitria
A animao ldica, como o seu nome indica, a animao que tem por
objectivo divertir as pessoas e o grupo, ocupar o tempo, promover o convvio e
divulgar os conhecimentos, artes e saberes. vocacionada principalmente para a
essncia da animao: O lazer, o entretenimento e a brincadeira.
Inclui-se o turismo snior, os jogos, as idas aos museus, teatros, cinemas, o

jornais de paredes, as festas, a gastronomia, ver televiso, consultar a internet, etc.
VII - Animao comunitria

A animao comunitria aquela em que o idoso participa activamente no seio
da comunidade como elemento vlido, activo e til. Esta animao destina-se
essencialmente a idosos autnomos que ainda querem e podem ter uma voz activa na
comunidade onde vivem. Nesta rea o voluntariado assume um papel principal, visto
que a grande maioria das actividades executadas pelos idosos na comunidade
embutida de um esprito voluntrio.
Exemplos: Universidades Seniores, dirigentes de associaes, guias em museus
e monumentos, consultores seniores, etc.
5 - Notas:
I - Programas intergeracionais:
Com a abordagem aos programas intergeracionais pretende-se apenas salientar
a sua importncia e no dar instrues para a sua criao o que para tal seria preciso
desenvolver mais em profundidade alguns aspectos tais como: fundamentao terica,
orientaes para a planificao; funcionamento; gesto, etc.
Os Programas Intergeracionais cuja designao se apresenta bem clara, so
programas que envolvem vrias geraes, cujos objectivos sero apresentados mais
frente e que se pode adiantar que tm que ser de interesse a todos os envolvidos e
tambm prpria sociedade. O Consorcio Internacional para os Programas
Intergeracionais (ICIP) [1999], acordou na seguinte definio do que um programa
intergeracional: Los programas intergeracionales son vehculos para el intercambio
determinado y continuado de recursos y aprendizage entre las geraciones mayores y las ms
jvenes con el fin de conseguir benefcios individuales y sociales citado por Snchez
Martnez, M. y Daz Conde, P. (2005, p. 393).
Para se perceber melhor esta designao entenderam os autores que tinham que
ter um conjunto de caractersticas essenciais e que se passam a descrever:
Demonstrar benefcios mtuos para os participantes;
Estabelecer novos papis sociais e /ou novas perspectivas para as crianas,
jovens e idosos implicados;
Envolver vrias geraes, incluindo pelo menos duas geraes, no

adjacentes e sem laos familiares;
Promover maior conhecimento e compreenso entre as geraes mais jovens
e as mais idosas, bem como o aumento da auto-estima para ambas as
geraes;
Ocupar-se dos problemas sociais e das polticas mais apropriadas para as
geraes implicadas;
Incluir os elementos necessrios para uma boa planificao do programa;
Proporcionar o desenvolvimento de relaes intergeracionais.
Na nossa opinio os programas intergeracionais devem ter em conta os ritmos e

motivaes dos idosos e dos jovens, assim como a durao que no deve ultrapassar
uma hora, caso contrrio uma boa experiencia pode-se tornar numa m experiencia.
II - Envelhecimento Activo
O termo envelhecimento activo foi adoptado pela Organizao Mundial de
Sade, no final dos anos 90, e procura transmitir uma mensagem mais abrangente do
que a designao envelhecimento saudvel, reconhecendo que, para alm dos
cuidados com a sade, existem outros factores que afectam o modo como os indivduos
e as populaes envelhecem.
O conceito de envelhecimento activo aplica-se tanto a indivduos quanto a
grupos populacionais e permite que as pessoas percebam o seu potencial para o bem-
estar fsico, social e mental ao longo do curso da vida e inclui a participao activa dos
seniores nas questes econmicas, culturais, espirituais, cvicas e na definio das
polticas sociais.
O objectivo primordial do envelhecimento activo aumentar a expectativa de
uma vida saudvel e de qualidade de vida.
Ao tentar definir o conceito de qualidade de vida para idosos, Donald (1997)
formulou cinco classes gerais, que podem servir de referncia tanto para os mais velhos
como para os profissionais que os atendem:
A primeira categoria a do bem-estar fsico, cujos elementos so: a
comodidade em termos materiais, sade, higiene e segurana.
As relaes interpessoais so a segunda categoria, que inclui as relaes com
familiares, amigos e participao na comunidade.
A terceira categoria tem a ver com o desenvolvimento pessoal, que

representa as oportunidades de desenvolvimento intelectual, auto-
expresso e empowerment.
As actividades recreativas compem a quarta categoria que se subdivide em
trs partes: socializao, entretenimento passivo e activo.
A ltima categoria as actividades espirituais e transcendentais, que
envolvem a actividade simblica, religiosa e o autoconhecimento.
III Gerontecnologia
Com os avanos tecnolgicos recentes e o aumento das aplicaes robticas, em
particular na rea dos servios e do entretenimento, surgiram robots antropomrficos
(com formas de animais) inteligentes e sensveis para o apoio a idosos, normalmente
oriundos do Japo.
Nomeadamente o AIBO da Sony, que tem esse nome por sugerir que um rob
com inteligncia artificial (AIBO = Artificial Intelligence roBOt), a foca PARO
(desenvolvida pelo National Institute of Advanced Industrial Science and Technology
de Tquio), o Robopet da WowWee e o gato Necoro da Omron Corporacion.
Estes animais robticos, criados no final da dcada de 90 e j com vrias
verses, so robs que reagem a incentivos externos, podem ouvir, ver, sentir e
caminhar e decidir com agir de acordo com o estmulo. Tm sensores de tacto e de som
para poder responder ao mundo exterior e tem a capacidade de expressar emoes
como alegria e tristeza e com isso proporcionar grande interaco com as pessoas. Eles
so capazes de aprenderem com o seu dono, o que pressupe uma tecnologia
complexa de Inteligncia Artificial (AI).
O PARO, por exemplo, tem 7 mecanismos para mover os olhos, o pescoo, as
barbatanas dianteiras e traseiras. Os sensores de tacto esto nos bigodes e espalhados
por todo o corpo, debaixo da pele artificial, semelhante das focas. Com base nos
dados adquiridos pelos seus sensores de tacto e de som e por um sistema de IA, o
PARO manifesta diversos tipos de comportamentos (piscar os olhos, abanar as
barbatanas, abanar a cabea, emitir sons, virar a cabea para a direco do som e
aprender com o dono) de acordo com a sua experincia.
Estes robots fazem de animais domsticos artificiais e tem sido usado como um meio
de terapia social em lares de idosos japoneses.
AIBO, o co robot da Sony e idosos a brincarem com o PARO, o robot foca.

Estes robots e outros mecanismos electrnicos que tem por
objectivo facilitar e melhorar a qualidade de vida dos mais velhos,
fazem parte de uma nova cincia, a gerontecnologia. Um exemplo a
cadeira de rodas omnidireccional Enigma desenvolvida pela
Universidade do Minho. Esta tem a possibilidade de realizar
simultaneamente movimentos lineares (directos, laterais ou diagonais) e rotacionais e
constitui uma revoluo na mobilidade das cadeiras de rodas
IV Gerontopedagogia
A gerontopedagogia ou Gerontologia Educativa centra-se na anlise das
mudanas psicossociais, afectivas e cognitivas que ocorrem nas ltimas fases do ciclo
vital, para a partir da poder potenciar os aspectos positivos dessas mudanas e mesmo
se possvel diminuir os seus efeitos negativos.
Deste modo o trabalho do educador especializado em Gerontologia consiste em
descobrir o melhor modo de ajudar cada um a reconhecer as possibilidades oferecidas
pelas diferentes fases da vida, para melhor adaptao e uma maior satisfao vital e a
manuteno de nveis ptimos de qualidade de vida (Requejo Osrio, A. y Pinto
Cabral, F. (2007, p.56).
Um dos princpios bsicos assumidos pela Gerontologia Educativa est
relacionado com o objectivo de positivar o envelhecimento e a velhice, acentuando as
potencialidades do ser humano, seja qual for a sua idade vital. Sendo necessrio dar
nfase potencialidade, cognitiva, aprendizagem ao longo do ciclo vital e a noo de
envelhecimento activo.
Concluso
A animao cultural define-se, de uma forma geral, na maneira de actuar em
todos os campos do desenvolvimento da qualidade de vida de uma determinada
comunidade.
Representa um conjunto de passos com vista a facilitar o acesso a uma vida
mais activa e mais criadora, melhoria nas relaes e comunicao com os outros, para
uma melhor participao na vida da comunidade de que se faz parte, desenvolvendo a
personalidade do indivduo e a sua autonomia.
A animao cultural apresenta-se assim, como uma perspectiva ampla de
mudana/transformao social e como um espao novo de educao e de recreao
cultural.
Quanto animao especificamente de idosos, esta define-se como um estmulo
da vida mental, fsica e afectiva da pessoa idosa. A animao incentiva-a a empreender
certas actividades que contribuem para o seu desenvolvimento, dando-lhe o
sentimento de pertencer a uma sociedade, em cuja evoluo podem continuar a
contribuir. Contrariando a ideia que a maior parte dos idosos tm, de que j no
servem para nada, que no interessam famlia, muito menos sociedade.
Nesta questo da sociedade, ela exclui os idosos ou outras vezes so os prprios
idosos que se autoexcluem, j devido as estas ideias pr-concebidas de que j no
prestam para nada e que apenas lhes resta a morte.
uma das funes do animador no contexto da animao de idosos fazer
com que estas ideias e preconceitos desapaream ou noutros casos, que nunca surjam.
Para isso, ao animador compete-lhe criar movimento, vida e actividades. necessrio
que apresente propostas e sugestes, que seduza, que imagine, que desperte, que
suscite e que influencie o idoso, sem exercer qualquer tipo de obrigao ou
obrigatoriedade.
E este tipo de trabalho ainda mais importante nos lares de 3 idade e centros
de dia para idosos. Vrios estudos comprovam que os idosos utentes de lares tm uma
auto-estima mais baixa do que aqueles que vivem em casa prpria. Uma das razes
para esta situao poder ser a pouca actividade que tm nos lares, em comparao
com os que vivem em casa.
Com a animao de idosos, a pessoa idosa pode enquadrar-se num programa
entre vrias actividades recreativas, culturais e desportivas, permitindo um estmulo
constante s suas capacidades cognitivas e fsicas.
A nossa experincia na animao de idosos mostrou-me que preciso muito

mais que tudo aquilo que vem escrito nos livros. De facto, s quem trabalha todos os
dias no terreno com idosos, se apercebe que ao animador lhe exigido (pelos prprios
idosos) muito mais que actividades.
O animador muitas vezes o confidente, o conselheiro, o amigo e com o tempo,
algum da famlia muito prximo do idoso. necessrio de facto, termos ns
animadores uma grande estabilidade afectiva e emocional para conseguirmos
desempenhar as nossas funes. Somos muitas vezes, as pessoas que estamos mais
disponveis e presentes na vida do idoso e que lhes damos ateno e carinho. E s
depois, a sim, proporcionar-lhe algo que lhe d prazer, que lhe arranque um sorriso.
Desde uma actividade muito simples at outras mais elaboradas. Isto consoante
a necessidade de cada idoso. Estou a lembrar-me por exemplo o facto de alguns idosos
gostarem muito de falar e de que a actividade preferida so as histrias antigas, as
adivinhas, as anedotas, as receitas culinrias de antigamente e outros h, que gostam
de jardinagem, dos passeios praia, da pintura, entre tantas outras actividades.
Na animao num aspecto geral, fala-se muito em grupo. Na animao de
idosos, claro que se d importncia ao grupo e se trabalha em grupo, mas no de
menor importncia o idoso em si, enquanto pessoa individual. Tambm acontece, e no
poucas vezes, a necessidade de trabalhar individualmente com cada idoso. Depende
muito de situao para situao. Logo, cabe ao animador identificar o melhor mtodo
de trabalho, tendo em conta o grupo e o indivduo com o qual trabalha. Se por exemplo
existir um nico idoso numa instituio que goste muito de ler, h que lhe
proporcionar e apoiar nessa actividade. No por ser apenas uma pessoa que goste,
que no se vai proporcionar a leitura.
Ainda tendo em conta a nossa experincia, acho muito sinceramente que os
objectivos da animao de idosos s sero atingidos se o animador gostar muito do que
faz, se tiver muita disponibilidade de tempo, amor e carinho. Da ns acharmos que o
trabalho com idosos seja mais desgastante a nvel psquico do que fsico.
Considero que seja muito mais difcil trabalhar com idosos, mas tambm muito
mais compensador. Claro que no falo em termos monetrios, mas sim no aspecto de
aprendizagem e cultura. Os idosos, ao contrrio daquilo que a maior parte da
sociedade pensa, so uma grande fonte de sabedoria. Sabedoria esta adquirida pelas
suas vivencias e trabalho ao longo das suas vidas.
Os idosos pelo menos na realidade portuguesa no tm quase nada ou

mesmo nada. A nvel estatal so pouco apoiados, as penses so muito baixas, as
condies fsicas e humanas da maioria dos lares de 3 idade so muito deficientes e at
nos cuidados de sade a ateno dada ao idoso menor do que por exemplo a ateno
que se d a uma criana. Se no, veja-se os corredores dos nossos hospitais ou servios
de atendimento permanentes dos centros de sade, onde se encontra sem dificuldade
alguma, idosos abandonados em camas, alheios a quem passa, espera que algum
lhes d a ateno e o tratamento necessrio.
A animao de idosos, esta deve estar includa no conjunto de servios
prestados 3 idade. A animao de idosos deve estar em p de igualdade com a
alimentao, cuidados de sade e higiene, vesturio, conforto. Dever ser considerada
como um servio indispensvel qualidade de vida do idoso. E daqui a alguns anos
teremos uma nova gerao de idosos. Menos depressivos, menos solitrios, menos
dependentes de medicao e claro com uma velhice mais bem disposta e mais activa.
Refora-se a implicao politico social, citando George Minois (1999, p.18) que
afirma Cada sociedade tem os velhos que merece, como a histria antiga e a medieval
amplamente demonstra. Cada tipo de organizao socioeconmica e cultural
responsvel pelo papel e imagem dos seus velhos. Cada sociedade segrega um modelo
de homem ideal e desse modelo que depende a imagem da velhice, a sua
desvalorizao ou valorizao.
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CADERNOS

Lus Jacob - 2007

Os contedos deste documento esto protegidos pelos

Coordenao: Lus Jacob

Colaboradores: Natacha Lage, Isabel Jacob, Oriana Palhouto e Emlia Magalhes.

Baseado no livro Animao de Idosos da editora mbar de Lus Jacob

O envelhecimento um processo universal, inerente a todos os seres vivos, e

Enquanto modalidade cultural a animao surge como entidade criadora,

Ter predisposio para realizar outros afazeres;

Segundo a sua funo:

Rentabilizar os servios e recursos comunitrios para melhorar a qualidade

3.1 A motivao para a animao

Os Cinco Princpios da Motivao

O ser humano motivado quando tem a possibilidade de realizar as suas

Os que esto institucionalizados tm um auto-conceito (percepo que um

A qualidade de vida do idoso numa instituio depende destes factores assim

Lisboa e Santarm. (Palhouto)

metropolitana de Lisboa. (CIES/ISCTE)

Uma das melhores formas de aumentar a qualidade de vida dos idosos

Como um dos princpios da animao de idosos uma animao personalizada,

4.1 Diferentes facetas da animao

I animao Fsica ou motora

aquela em pretendemos que o idoso faa algum tipo de movimento. A

elementos facilitadores para o reconhecimento e identificao do seu prprio corpo, em

Algumas Actividades realizveis

Relembrar memrias antigas

III Animao atravs da expresso plstica

V Animao de desenvolvimento pessoal

Inclui-se o turismo snior, os jogos, as idas aos museus, teatros, cinemas, o

VII - Animao comunitria

Envolver vrias geraes, incluindo pelo menos duas geraes, no

Na nossa opinio os programas intergeracionais devem ter em conta os ritmos e

A terceira categoria tem a ver com o desenvolvimento pessoal, que

AIBO, o co robot da Sony e idosos a brincarem com o PARO, o robot foca.

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