Dicas e Sugestes de

Prticas Sustentveis
 Responsabilidade
Socioambiental

Os problemas sociais e o impacto das intervenes

humanas sobre o meio ambiente so evidncias de que
necessria uma nova postura diante do mundo. Nesse
cenrio, as aes das organizaes devem estar pautadas
pelo compromisso com a sustentabilidade e com a
responsabilidade socioambiental.

No caso da Chubb, esses fatores sempre nortearam a

atuao da companhia e esto refletidos em diversas
iniciativas que marcaram sua histria. O anncio de
um plano de cinco anos com investimentos anuais de
R$ 1 milho em aes e projetos de responsabilidade
socioambiental representou a concretizao de uma
filosofia de trabalho alinhada com a essncia da
corporao.

O objetivo desta cartilha ajudar a formar consumidores

e cidados conscientes para que pensem mais no coletivo
que no individual e passem a agir e consumir com maior
responsabilidade.
Apresentamos um total de 50 dicas e sugestes sobre o uso
de gua e energia eltrica, reciclagem de materiais,
consumo consciente e cidadania.

Leia as dicas e, com a planilha anexa, faa o teste para

avaliar o seu grau de atuao sustentvel. Se ainda estiver
baixo, melhore-o e faa de seu poder de consumidor
consciente uma arma para tornar o mundo mais
sustentvel para voc e para todas as geraes futuras.
 Economizar
1 Melhor que ter incmodos garrafes de gua instalar um
purificador na torneira. O consumo de gua engarrafada
envolve o transporte em veculos a diesel, aumentando seus
custos e poluindo o meio ambiente.

2 No use a mangueira de gua para varrer a calada.

Esta uma atitude ultrapassada e irresponsvel.
Em 15 minutos, o desperdcio de gua de 280 litros.

3 No deixe que as torneiras fiquem pingando

inutilmente. Assim, voc economiza gua e dinheiro.

4 Feche todas as torneiras e

interrompa o consumo de gua,
depois observe se os indicadores
do hidrmetro continuam girando.
Se estiverem, sinal de vazamento.
Tome uma providncia urgente!

5 Ao escovar os dentes, fazer a barba

ou ensaboar a loua, no deixe a
torneira aberta com gua limpa
escorrendo. puro desperdcio. Se
voc ainda faz isso, hora de mudar!
 GUA 10!
6 Lavar menos o carro tambm ajuda a economizar
gua. Hoje existem diversas opes de lavagem a seco e
algumas so at mais baratas do que a tradicional, alm de
consumir muito menos gua.

7 Vasos sanitrios com caixa acoplada utilizam 6 litros de

gua por descarga em vez dos mais de 20 litros das vlvulas
de parede convencionais. Pense nisso.

8 Asergua que sai da mquina aps a lavagem de roupas pode

reaproveitada para lavar a rea de servio.

9 Nunca despeje restos de tintas, vernizes,

inseticidas e outros produtos qumicos no
vaso sanitrio ou no ralo. Isto contamina
a gua e d um trabalho para as
companhias de saneamento.
Se sobrar, doe para quem precisa.

10 Molhe jardins e plantas pela

manh ou ao entardecer. Isto evita
perda de gua pela evaporao. Nos dias
mais frios pode-se reduzir a quantidade
de gua, sem que isso prejudique as plantas.
 Poupar ENERGIA
1 Evite deixar a geladeira aberta por muito tempo, verifique
periodicamente a eficincia da borracha da porta e mantenha o
termostato perfeitamente ajustado. Estas so medidas simples
para que sua geladeira no seja uma vil no consumo de energia.

2 Abra janelas, cortinas, persianas e deixe o sol entrar e iluminar

a casa. bem melhor que acender lmpadas desnecessariamente.

3 Monitores de computador de LCD so mais eficientes

energeticamente, ocupam menos espao na mesa e esto ficando
cada vez mais baratos. Troque os monitores antigos por LCD.

4 Troque as lmpadas incandescentes pelas fluorescentes.

Elas duram at 10 vezes mais, so mais eficientes e economizam
at um tero de energia eltrica.

Habitue-se a deixar janelas e

5 portas abertas para ventilar a casa,
ao invs de usar ventiladores e ar
condicionado. Mas, se compararmos
as duas opes, os ventiladores de
teto consomem muito menos energia
que os aparelhos de ar condicionado.
ELTRICA 10!
6 Recorra secadora de roupas apenas em casos de extrema
necessidade. Pendurar as roupas no varal, aproveitando o sol
e o vento para sec-las, uma atitude realmente sustentvel.

7 O modo stand by dos aparelhos

eletrnicos consome energia sem
necessidade. Desligue da
tomada todos os aparelhos que
no estiverem em uso. Para
facilitar, instale rguas de
tomadas com boto liga/desliga.

8 Ao utilizar a mquina de lavar roupas, junte uma quantidade

razovel de roupas para s depois lav-las. Isto tambm vale na
hora de pass-las a ferro.

9 Limpe periodicamente
todas as lmpadas da casa.
Parece incrvel, mas pode
ajudar a economizar energia.

10 Senotebook,
tiver oportunidade, opte por um
que consome muito menos
energia que um computador de mesa.
RECICLAR o lixo
1 Poucos sabem, mas reciclar pneus
lei no Brasil. No pas j existem
muitas empresas recicladoras
credenciadas para recolher pneus
velhos. Procure se informar a
respeito disto na hora de trocar
os pneus do seu veculo.

2 Fraldas descartveis so produzidas com plsticos, gis, alm de

inmeros outros produtos industrializados e levam mais de 300 anos
para se decompor no meio ambiente. Busque moderao em seu
consumo, utilizando fraldas de pano quando o beb estiver em casa.

3 Pare e pense bem antes de descartar objetos que j no

interessam mais. Analise se no possvel do-los. Esse material que
est apenas ocupando espao em casa pode ser til para muita gente.

4 Jogar o leo de fritura usado no encanamento causa srios

problemas de poluio nos mananciais. Melhor separar o olo em
garrafas PET e do-lo a ONGs que fazem biodiesel e sabo com ele.

5 Aquela cala velha, azul e desbotada que est guardada h tanto

tempo no armrio pode ser renovada se voc mesmo customiz-la
com apliques e bordados ou se voc a cortar como bermuda. Se nada
disso for do seu interesse, pelo menos doe o jeans para quem precisa.
produzido 10!
6 Tnis e sapatos velhos com solado de borracha tambm podem
(e devem) ser reciclados. Eles so excelentes matrias-primas na
construo de quadras esportivas, por exemplo.

7 Revistas e jornais velhos podem ser doados para a escola de

seus filhos sem constrangimento. Ou mesmo para as escolas e
creches instaladas em seu bairro. Com elas, os professores fazem
trabalhos artsticos e de colagem com os alunos.

8 No jogue pilhas e baterias de celular velhas no lixo. Isto evita que

suas substncias txicas contaminem o solo e os lenis freticos.
Basta separ-los e procurar o posto de coleta mais prximo.

9 Na hora de jogar o lixo no lixo, amassar todas as embalagens

reciclveis facilita o trabalho dos catadores e recicladores.
Retirar o excesso de resduos tambm ajuda bastante.

10 Coloque os sacos de lixo

na porta de casa apenas
momentos antes do
caminho de coleta
passar. Isto evita que os
dejetos se esparramem
pela calada durante o dia.
 CONSUMIR com
1 Prefira produtos de limpeza naturais.
Assim voc colabora para a diminuio de
substncias qumicas em sua casa e na
natureza. Pesquise na internet receitas
fceis para preparar detergentes, perfumes,
desinfetantes e at mata-pulgas naturais.

2 Antes de comprar um carro, reflita sobre o tamanho ideal para suas

necessidades. Veculos maiores consomem e poluem mais,
j os modelos do tipo flex esto adequados s normas de proteo
ao meio ambiente.

3 Faa manuteno e regulagem peridica em seu carro e procure

trocar o leo e filtros nos prazos indicados pelo fabricante. Essas medidas
economizam combustvel e ajudam a despejar menos CO2 no ar.

4 No nada complicado levar o campo para dentro de casa em plena

cidade grande: basta manter uma pequena horta em vasos ou mesmo
num cantinho do quintal. Alm da higiene mental, voc colher ervas,
condimentos e hortalias frescas diretamente da terra.

5 Tente passar pelo menos um dia por semana sem entrar em uma
loja. um bom comeo para abolir o vcio das compras compulsivas. Se
entrar, ao menos recuse as sacolas plsticas e embalagens em excesso.
conscincia 10!
6 Recuse produtos fabricados por empresas com referncias suspeitas
e de qualidade duvidosa. Muitas vezes so produzidos custa de
trabalho socialmente injusto e mal remunerado.

7 No escritrio, substitua o uso de

copinhos descartveis por copos
durveis e canecas para tomar
caf e gua.

8 Imprima somente o que for

necessrio e, quando possvel,
aproveite os dois lados da folha
de papel.

9 No Brasil, cerca de R$ 12 bilhes em alimentos so descartados todos os

anos. o dinheiro que basta para alimentar 8 milhes de famlias. Para
evitar desperdcios, compre de acordo com seu consumo semanal ou
dirio e coloque no prato apenas o que for comer.

10 Adquira produtos de boa

qualidade, durveis e realmente
teis. Assim voc ajuda a diminuir
a quantidade de mercadorias que
viram sucata em pouco tempo.
 Exercer a prtica da
1 Denuncie abusos contra o
meio ambiente, como o despejo
de lixo nos rios, desmatamentos e
maus tratos aos animais e cobre
atitudes dos polticos. Isto so
direitos e deveres bsicos
de todo cidado.

2 Ao compartilhar o carro com os amigos e colegas, praticando a

carona solidria, diminumos a emisso de poluentes e ajudamos
a descongestionar o trnsito.

3 V ao mercado, feira ou padaria perto de sua casa caminhando.

Alm de ser saudvel, economiza combustvel e voc no perde tempo
procurando vaga para estacionar.

4 Conscientize seus filhos dos

problemas com o aquecimento global
sem fazer terrorismo. A idia no
deix-los sem esperana, mas bem
informados e dispostos a cuidar
melhor do planeta.

5 Calada ecolgica aquela onde o cimento no predomina, j que ela

pavimentada com grama, com espao para flores e at uma rvore.
Ela deixa o visual da rua mais agradvel, ajuda a absorver as guas
das chuvas e diminui o risco de enchentes.
CIDADANIA 10!
6 Use o carro com moderao, especialmente
se voc tem um 4x4 movido a diesel. Muitas
vezes, possvel ir de bicicleta fazendo
exerccio fsico e mental, alm de dar um flego
a mais para o trnsito e o ar da sua cidade.

7 Ser cidado tambm praticar o voluntariado em uma instituio

prxima da sua casa ou do trabalho, doando um pouquinho do seu
tempo para quem necessita.

8 Procure diminuir a quantidade de reunies rpidas. s vezes possvel

resolver por telefone ou ou e-mail. Proponha essa ideia ao seus colegas
de trabalho se achar que vivel.

9 Lembre-se: as reas verdes da sua cidade pertencem a

voc. Ocupar esses espaos e zelar por eles um gesto de
cidadania. O verde importante para a
sade fsica e mental, ajuda a retirar CO2
da atmosfera e cria a conscincia ambiental
em cada um de ns.

10 Voc j plantou uma rvore?

Saiba que fazendo isso voc colabora
para a absoro de CO2 e ainda
oferece um bom abrigo para os pssaros.
 Qual o seu nvel de conscincia
com relao sustentabilidade?

Faa o teste e conhea o seu ndice de

Sustentabilidade, ou seja, o quanto voc j contribui,
no seu dia a dia, com a melhora da vida no Planeta.

Para fazer seu teste, utilize a planilha que voc

recebeu junto com esta cartilha (arquivo teste.xls).
Responda as perguntas e depois confira seu resultado.

Exemplo:
Obs.: Esta apenas uma imagem ilustrativa do questionrio. Para fazer o seu teste utilize a planilha (teste.xls) que voc recebeu junto com esta cartilha.
 0800 703 66 65
www.chubb.com.br