Articulando com bastante fora pronunciar

Repetir trs vezes Ficar em silncio por 30 segundos DA R DER DIR DOR DUR PAR PER PIR POR PUR
FAR FER FIR FOR FUR SA R SER SIR SOR SUR
DA DE DI DO DU PA PE PI PO PU
MAR MER MRI MOR MUR JAR JER JIR JOR JUR
FA FE FI FO FU SA SE SI SO SU
GAR GOR GUR LAR LER LIR LOR LUR
MA ME MI MO MU JA JE JI JO JU
ZAR ZER ZIR ZOR ZUR BAR BER BIR BOR BUR
GA GO GU LA LE LI LO LU
RAR RER RIR ROR RUR TAR TER TIR TOR TUR
ZA ZE ZI ZO ZU BA BE BI BO BU
VAR VER VIR VOR VUR NAR NER NIR NOR NUR
RA RE RI RO RU TA TE TI TO TU
VA VE VI VO VU NA NE NI NO NU PRA, TRA, CRA PR, - TR, CR - PRE, TRE, CRE

PRI, TRI, CRI - PR, TR, CR - PRO, TRO, CRO

DAS DES DIS DO S DUS
FAS FES FIS FOS FUS
MAS MES MIS MOS MUS
GAS GO S GUS
ZAS ZES ZI S ZOS ZUS
RAS RES RI S ROS RUS
VA S VES VIS VOS VUS
PAS PES PIS POS PUS
SAS SES SIS SOS - SUS PRU, TRU, CRU
JAS JES JIS JOS JUS
LAS LES LISS LOS LUS
BAS BES BIS BOS - BUS
TAS TES TIS TOS TUS
NAS NES NIS NOS NUS
Exerccios de dico com a caneta na boca:

"A GATA BRANCA CAPENGA QUE GOSTAVA DE CAAR CAMONDONGOS, Escrito por Maria Luiza Freitas Guimares

CARREGOU O CO PARA O MATO. O OUTRO QUE COCHILAVA, ACORDOU A bela baliza bailava e brincava,
seu belo basto de prata brilhava.
COM O CONFLITO E COMEU O GATO"

A pata da pata preta ficou presa na porteira.

"BELA BAIANA, BONECA DE BRONZE, BAILAVA BREJEIRA NUM BURLESCO
BENDEGU DA BAHIA L NO BARRACO DO BABALA BORBORINHA, BABEL
DA BAIXADA, BACANAL DE BRBAROS. BEBEM! BATEM! BLASFEMAM!
BATUCAM! BORBOLETEIAM! NO BESTIAL BAMBAQUER"
"O MAMELUCO MELANCLICO MEDITAVA E A MEGERA MEGALOCFALA,
MACABRA E MAQUIAVLICA, MASTIGAVA MOSTARDA NA MALOCA
MIASMTICA. MIGALHAS MINGUADAS DE MOAGEM, MITIGAVAM MSERAS
MENINAS. MOLEQUAS MAGRICELOS MERGULHAVAM NO MUCURRO, COMO
SE FOSSE UMA MATILHADA D MACACOS."
Zezinho zurziu a zebra que zurrou e se zangou,
Zezinho zombou da zebra que zonza ziguezagueou.
O menino gritou ao ver o gato angor,
o gato grisalho gritou ao ouvir o garoto gritar.
O dedo direito desmentido do duende doa demasiadamente,
doa demasiadamente, o dedo direito desmentido do duende.
Quirino queria queijo,
queria s queijo quente,
o queijo queimou seu queixo

"FORJAM FRONTE FRONTE COM FRAGOR O FERREIRO FELISBERTO

FELIZARDO E SEU FILHO FREDERICO FURTADO, QUE NA FORNALHA
FULMEJANTE, FORJAM: FERROS FERROLHOS E FERRAMENTAS".

"LANA, LENA, LINA E LOLA, LEVAM NINA E MADALENA, NAS SALINAS

SONOLENTAS VER A LUA E LEONEL LEVA ANIBAL INDCIL PELAS
ALAMEDAS MARGINAIS".

Em seguida, retire a caneta e pronuncie todas as slabas abrindo a boca ao mximo

que puder.