T: Parte inferior do arco (perto gerir o arco. Vou aprender a utilizar do talo). metade do arco, ou o arco todo. P: Parte superior do arco (perto da ponta).
Ir Voltar Voltar Ir
P T
TA: Todo o comprimento do arco, ao longo de todo o exerccio.
Ponta Talo
T TA P TA
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