LIO 7 - Srie de Exerccios "Adeus Culpa"

EU TENHO AMOR QUANDO EU DO AMOR

Ns no podemos dar a paz e o amor aos outros enquanto ns no

os aceitamos para ns mesmos. A paz e o amor comeam dentro de
ns, e no fora. muito fcil para ns esquecer deste princpio, e
quando ns o fazemos, encontramos a dor e o conflito uma vez mais
em nossas vidas.

O AMOR RENOVA A SI MESMO

Quando ns experimentamos falta de amor em nossas vidas, ns

frequentemente nos comportamos como se fossemos automveis sem
gasolina. Ns procuramos desesperadamente por algum que possa
nos preencher com amor de forma a mant-lo conosco. Ns
esquecemos que o amor, que continuamente renova-se a si mesmo
quando ns o extendemos aos outros, a essncia do nosso ser. Ao
invs disso, ns o percebemos como alguma coisa fora de ns, dado a
ns pelos outros em quantidades limitadas, e que ns tememos
perder.

A BUSCA DO AMOR

Muitos de ns gastam um enorme perodo de tempo buscando amor

- acreditando que o que ns queremos e precisamos est fora de ns.
Ns continuamos a esperar que os outros preencham as condies e
que supram as nossas necessidades e, cedo ou tarde, ficamos
desapontados porque ns no conseguimos o que pensamos que
queremos. Consequentemente, ns sentimos uma raiva justificvel, e
nossas mentes comeam a ficar cheias de pensamentos de ataque e
de no perdo. Quando ns somos seres que buscam o amor, a
tentao de nos identificarmos com os nossos corpos torna-se mais
forte que antes, e ns agimos como se este distorcido e limitado
conceito da realidade fosse o verdadeiro reflexo de quem ns
realmente somos. A razo pela qual ns experimentamos estes
pensamentos e sentimentos limitantes e negativos porque colocamos
o nosso poder fora de ns. Quando ns damos para o outro o poder
de decidir para ns se vamos viver a paz ou o conflito, o amor ou o
medo, ns reforamos a crena de que somos vtimas do mundo que
vemos. Esquecendo que ns somos responsveis pela nossa prpria
paz, ns acreditamos que tudo que nos acontece causado por
algum ou algo que est fora de ns.

A LEI DA ABUNDNCIA

H uma outra forma de olhar para o mundo, reconhecendo que a

nossa verdadeira identidade espiritual - que a nossa realidade o
amor, e o nosso corpo apenas uma manifestao da forma.
Reconhecemos que o nosso esprito e a nossa mente esto unidas
como uma s, e que ns no estamos separados uns dos
outros.Quando ns nos lembramos do salmo 23, "e o meu clice
transborda" - lembramos que a lei do amor a lei da abundncia. O
que isto significa para mim que quando ns aceitamos a verdade de
que ns permanecemos tal como Deus nos criou, ns nunca podemos
experimentar a falta de nada, porque Ele nos tm dado tudo o que
precisamos. tambm verdade que a nica forma de experimentar o
amor doando amor, e, sendo a lei do amor a lei da abundncia - a
lei de unir e de estarmos unidos - quanto mais amor ns doamos, mais
amor ns temos.

Eu tenho amor quando eu do amor

Eu estava errado em acreditar que eu poderia dar a alguma coisa ou

a algum qualquer coisa que no fosse o que eu quero para mim
mesmo. Se eu quero experimentar paz, amor e perdo, somente isto
que eu deveria oferecer aos outros. No caridade da minha parte
oferecer aos outros perdo e amor ao invs do ataque. Ao invs disso,
eu posso doar amor, que o nico caminho para t-lo para mim
mesmo.

Passos para integrar a lio de hoje na nossa vida diria

 1. Pense em alguma pessoa na sua vida que voc espera
satisfaa as suas necessidades. Silenciosamente, diga para esta
pessoa: "Eu dou a voc o meu amor ao invs do poder de decidir
por mim se eu vou estar em paz ou em conflito hoje". Enquanto
voc repete isto, reconhea que voc sempre completo e
totalmente preenchido com o amor de Deus dentro de voc
mesmo, e que voc no precisa mais acreditar que est preso na
culpa que advm da crena que voc est separado e
dependente de outra pessoa.
2. Diga para cada pessoa que voc encontre ou mesmo pense
respeito hoje: "Paz, amor e perdo so os nicos presentes que
eu quero, e assim estes so os nicos presentes que eu ofereo
a voc".
3. Uma vez a cada hora, escolha estender a paz ao invs do
conflito nas suas situaes dirias.
4. Se voc est se sentindo deprimida, com raiva, com medo ou
culpada, selecione algum - qualquer pessoa - e por um segundo
se concentre em amar aquela pessoa totalmente e
completamente. Voc no precisa falar uma palavra, e a pessoa
no precisa estar fisicamente presente. Apenas coloque seu foco
em doar o seu amor para esta pessoa, e voc ir experimentar o
poder curativo do amor em sua prpria vida.
5. Aprenda hoje que dar e receber so a mesma coisa dizendo
em cada situao que voc experimente durante o seu dia: "Eu
tenho amor quando eu do amor. E por que eu no daria aquilo
que quero para mim? "

"Libere os outros da culpa e voc ser liberado dela."