Pedra nos rins tem vrias causas.

Descubra algumas indicaes de preveno e

tratamento.
importante sempre se manter hidratado, tomar no mnimo 2 litros de gua por dia
ajuda a previnir o desconforto renal, veja mais dicas com mdicos e nutricionistas:
Como identific-lo?
O mdico ensina: Pode at ser sem dor a apario, mas ela comea na lombar e irradia para
afrente da barriga, chegando parte mais baixa. O clculo pode machucar os canais do sistema
urinrio, o que acarretaria sangramento. normal: um grande volume de sangue no significa
maior ou menor gravidade, alerta Oscar Galvo.
A alimentao pode previnir pedra nos rins?
A alimentao exerce um papel importantssimo na preveno. A dica controlar o
consumo de alimentosricos em oxalato de clcio (amendoim, espinafre,
morango,cenoura etc. ). O consumo exagerado de vitamina C deve ser evitado. Em
relao ao clcio, sabemos que esse mineral tem afinidade com o oxalato (eles se juntam e
formam o clculo), e essa afinidade se d tambm no intestino no momento da absoro.
Evite: sdio em demasia (sal refinado, embutidos e enlatados), excesso
de protenas de origem animal (carne vermelha, frango, peixe e ovos), excesso de
alimentos com purinas (bebidas alcolicas, vitela, bacon, midos, sardinha, bacalhau,
galeto, peru e porco), chs preto e mate e bebidas isotnicas. Para proteger-se,
indicam-se alimentos ricos em potssio (feijes, banana, vegetais verde-escuros, frutas
secas, tomate e batata-inglesa), laranja, limo,mexerica e outros ctricos, que
dificultam a formao de clculos) e os lquidos em geral, para aumentar o volume
urinrio,dicas das nutriconistas Andrezza Botelho e Thatiana Galante.
Como o tratamento de clculo renal?
Tem de ir ao hospital para receber analgsicos, antiespasmdicos e fazer os exames para
identificar a razo da formao de clculos renais. O tratamento feito sobre a causa deles, o
que os originou, ressalta Oscar Pavo, nefrologista do Hospital Israelita Albert Einstein (SP).
Os clculos tm chances de sair sozinhos. Acima de 0,8 cm, podem ser retirados por cirurgia
endoscpica. H tambm uma forma de elimin-los chamada litotrcia extracorprea, que
consiste em ondas de choque emitidaspor fora do corpo sobre os clculos, fazendo que eles se
dissolvam.
Existem outras alternativas que podem ajudar no tratamento de pedra nos rins?
Existem alternativas fitoterpicas, mas nada pode ser feito sem orientao mdica. O
urologista deve ser avisado se o paciente utilize as duas formasde tratamento devido
interao medicamentosa que poder ocorrer, diz Leda Pinheiro, nutricionista
fitoterapeuta. Segundo ela, a omisso do uso de medicamentos podelevar ao
agravamento de doenas. Todo uso excessivo de qualquer planta medicinal pode acarretar
toxicidade. Assim, aconselham-se intervalos de uso e mudanas de tipo ou espcie, alm da
quantidade tomada diariamente, ressalva. As mais utilizadas na preveno e/ou
eliminao de cristais e pequenas pedras so: Barosma betulina ou Barosma
cranulata (buch redondo); Phyllanthus niruri (quebra-pedra ou erva-pombo);
Petroselinum crispum ou Petroselinum sativum (salsa comum ou salsa-de-cheiro);
Betula alba (btula); e Zea mays (barba de milho). Para amenizar a dor, chs
calmantes: (melissa, erva cidreira, camomila e hortel) . Mas ela s ir cessar quando
os clculos forem expulsos.