Terapia: carta para curar o relacionamento com a me

O relacionamento com a me o mais significativo em nossa vida, a base sobre a qual todas
as outras relaes so construdas. Com a me, ns ramos um quando estvamos no seu
tero e ento estvamos intimamente unidos com ela durante a lactao. O vnculo com a me
filha abrao mulher me fundamental para a sobrevivncia. A criana, a menina, se olham
literalmente na me, eles a olham como se ela fosse um espelho. A me representa o mundo
como um todo e o que vem disso.

Para as mulheres, representa a referncia do modelo feminino que pode reproduzir ou rejeitar,
o modo de ser mulher, viver a feminilidade e ser me. Para o homem vai representar o
modelo de mulher que vai sentir-se atrados ou se recusar, ou seja, que ir determinar a sua
escolha de parceiro e relacionamento com ela, e enquanto imaturo, permanecer filho ... sua
esposa . Em todo o processo teraputico essencial para explorar a relao com a me, o pai
tambm claro, mas a me est alimentando, que lidou com as necessidades da criana ou a
criana, que DAB me filhoum suti. Se ela estivesse presente quando ela era necessria, se
ela conhecesse suas necessidades emocionais, ou se ela fosse ignorada, se ela visse seu filho
ou filha sozinha e no como uma extenso dela ou um fardo.

Ns todos abrigamos dentro de ns uma criana ferida que no foi amada

incondicionalmente, que precisava se proteger da dor de ser muito vulnervel. Ns
congelamos muitos de nossos sentimentos e construmos uma armadura defensiva para no
sentir que no fomos amados como precisvamos. Para curar essa ferida, necessrio entrar
em contato com a criana interior, para ver onde e como ela foi ferida, localizar essa dor fsica
e emocionalmente para liberar a energia bloqueada.

Conecte-se com dor, raiva, culpa, impotncia, tristeza, reconhea-o, aceite-o e, assim, comece
a curar. Ao reconhecer a criana interior, quando ele toma conscincia da sua vulnerabilidade,
podem surgir sentimentos de solido, vergonha, falta, sentimento rejeitado em certos
momentos. Devemos dar uma voz, deix-lo chorar, expressar seus medos e necessidades, e
tambm suas partes positivas, sonhos, desejos, intuies e criatividade, e abra-lo tudo
literalmente.

criana felizH crianas boas, crianas obedientes, reprimidas e assustadas, crianas que
tentam agradar a me, crianas que tentam ser perfeitas, que negam suas necessidades,
crianas que se refugiam na mente e crianas que vivem no mundo da Disney para evitar
sentimentos , h crianas rebeldes e insolentes que procuram atrair a ateno que no
recebem.
As feridas da criana podem ser superprotegidas, sobrevalorizadas e lisonjeadas pelo
abandono, manipulao, comparao, medo, rejeio, autoritarismo, demanda, engano,
desconexo, abuso.

praia mulher tristeAgora, e esta a mensagem que eu quero transmitir, as mes tambm tm
suas prprias feridas e deficincias na infncia, seus constrangimentos e limitaes, suas
dificuldades de amar incondicionalmente e apoiar a criana se ela no aprendeu a se defender
e se valorizar. Comea a perceber a complexidade da maternidade quando ela me, ou no
final do tempo, quando reconhece sua parte feminina.

Muitas vezes voc age com as crianas ao contrrio do que foi recebido ... e isso tambm
prejudicial. Precisamos primeiro reconhecer nossas feridas, lidar com elas e cur-las, e isso
leva tempo. E tambm precisamos perdoar a nossa me pelo que ela fez ou no fez, para
perdoar os danos causados por seus medos, ansiedade, perfeio, autodeterminao,
necessidade de estar bem, abandono de suas prprias necessidades para satisfaz-la outros.
Perdoe sua vitimidade, sua tristeza, sua atitude depressiva, a dor no resolvida do passado, o
que significou para ela a falta de amor e compreenso de nosso pai, sua prpria falta de
infncia, talvez a falta de me ou pai e outros condicionamento.
garota tristeSer capaz de ver a criana ferida tambm em nossa me, suas prprias feridas na
infncia, nos leva a ser compassivos e aceit-la completamente, alm de seus erros e
limitaes. Reconhea os antecedentes familiares e a transmisso da linhagem e compreenda
que nossa me no pode oferecer o que ela no tem, no ensinou ou no sabe como. Mais
cedo ou mais tarde, e quanto antes, melhor, chega o momento em que devemos perdoar,
agradecer e valorar o que a nossa me fez por ns. Pegue o que vem dele como um legado,
aquele que nos corresponde, o que pode nos dar, as falhas e tambm os presentes.

Quando fazemos, nos sentimos cheios e caminhamos na Terra abenoados e dignos de tudo o
que bom. Quando no aceitamos, rejeitamos o que ela nos deu, estamos negando e
rejeitando nossas origens, e isso est se negando, o que nos confunde e nos enche de dor. Por
um momento, a raiva eo ressentimento podem nos dar uma fora falsa, como uma espcie de
arrogncia para nos acreditar melhor do que ela. Quando voc no aceita sua me, voc no
pode se amar ou se aceitar. Aceite tudo como foi porque, essa foi a nossa experincia, a
aprendizagem familiar, o que nos fez o que somos, nosso legado completo.

Honr-lo e aceit-lo, pois isso leva a paz e reconciliao.

Alm da dor de nossa criana ferida tambm a dor de nossa me e a dor que acrescentamos,
rejeitando-a e s vezes julgando. Uma criana s pode estar em paz consigo mesmo, se ele
estiver em paz com os pais, o que significa que ele os aceita e reconhece como eles so. No
possvel dizer: "Eu aceito" e "Eu o rejeito". Aceitar os pais como eles so um processo de
cura em si, a alma da pessoa sente alvio e leveza.

Esta carta es para mi madre de su hij@:

Madre, perdname por fundirte con mis recuerdos, por no distinguir que eres un ser
espiritual que amorosamente se prest a la obra de teatro que protagonizamos en la Tierra.
Perdname por hablarte de cualquier manera, por desconocer que tenemos un pacto, por herir
tus sentimientos a partir de mis propias percepciones. Perdname por cada minuto en el cual
cre que todo esto se trataba de ti y no de m.
Perdname por nuestra historia junt@s, por pretender cambiarla, por no superarla.
Perdname porque no me es fcil saber y sentir quien eres realmente, porque a travs de ti
slo veo a mi ni@ lastimad@, porque slo percibo dolor.
Perdname por querer marcharme de tu vida, perdname por haberme ido, perdname por no
querer volver a ti, perdname por no honrarte y no amarte lo suficiente.
Me perdono completamente porque yo no tengo manera de saberlo todo, porque soy tan
inocente como t. Me perdono completamente por mi capacidad latente para lastimar, para
resentir, para daar, para odiar, nada de esto ha sido creado conscientemente, una fuerza
interior, una razn, una memoria, una queja, un deseo y mi necesidad de escapar del dolor me
impuls. Yo merezco perdonarme completamente y lo hago ahora. Sin duda alguna te doy
gracias porque en un acto de amor consciente o inconsciente me trajiste a la vida, a este
mundo que me ha ofrecido todo para que yo pueda conocerlo. Gracias por lo vivido, por las
experiencias juntas, por los dolores, por las lgrimas, por las risas, por las ausencias, por las
heridas abiertas, por las palabras bonitas y por las que no fueron tanto, todo ello me ha
forjado como el ser humano que soy. Te doy gracias porque existes en algn lugar de mi ser y
porque me escuchas ahora. Te bendigo.
Lo siento por las memorias de dolor que comparto contigo, te pido perdn por unir mi camino
al tuyo para sanar. Te doy las gracias porque ests aqu para m y te amo por ser quin eres.
Tambin te amo porque ests en mis recuerdos y porque es el momento de hacerlo, nunca
antes lo fue. Estas palabras surgen, nacen, brotan y florecen en mi ser cuando el tiempo de mi
mente es perfecto, el amor me busca ahora y me reencuentra contigo, yo elijo estar en paz
contigo, yo soy esa paz en ti y en m. Yo soy paz. Yo honro mi vida y la tuya tal como fue, tal
como es. Yo hago una reverencia ante tu ser de luz que es quien yo soy.
Hecho est. Gracias, gracias, gracias
separador (1)

Lo debes hacer sin interrupciones, y no te puedes levantar ni distraer hasta que termines, lo
tienes que realizar enfocad@ y haciendo total conciencia, tienes que leerlo al mismo tiempo
que lo escribes para que te ests escuchando.

enciende_velaPuedes prender una veladora blanca y poner un refractario hondo de vidrio con
3/4 partes de agua y prender un incienso que te guste. Al terminar tu carta la quemas con la
flama de la veladora y las cenizas deben caer en el agua del refractario, puedes usar unas
pinzas para no quemarte, al finalizar haces un hoyo en una maceta o en el jardn, hechas all
las cenizas con el agua, plantas alguna planta o flor que te guste y la veladora la dejas que se
consuma y terminas comiendo algo dulce. Los cambios toman ms o menos 21 das.

7 Sintomas que sua criana interna est ferida e Orao para recuper-la

Voc reage de forma exagerada, perca seus estribos ou adiciona tristeza diante de situaes
sem importncia, se afogando em um copo de gua, incapaz de encontrar a sada ou uma
soluo?

Voc tropea uma e outra vez com a mesma pedra, repetindo comportamentos que no lhe
interessam, cometer erros que acreditou terem sido superados ou retrados em idias
obsessivas?
 Voc gostaria de se comunicar melhor com seus pais, filhos e irmos e ter mais harmonia
em sua
famlia, mas seus relacionamentos so explosivos e voc parece falar em diferentes idiomas?

Se o seu chefe ou um colega de trabalho pede que voc corrija ou altere a maneira como
voc executa uma tarefa ou faa de voc um crtico, voc acha que uma ofensa, voc se
torna ofuscada e defensiva?

Voc tem dificuldades em encontrar um parceiro, mas quando voc tem uma relao de
amor, isso no dura muito, porque os conflitos surgem, entra em crise, quebrou e voc volta
solido?

Voc negligencia frequentemente sua sade fsica, comendo desequilibrado, no

descansando o suficiente, levando uma vida sedentria ou hbitos que prejudicam seu corpo?

Voc quer ganhar mais dinheiro ou melhorar sua situao econmica, mas voc sente que
no merece isso, no persevere em seus esforos ou auto-sabotagem e tenha resistncia
prosperidade?

Se suas respostas a algumas dessas questes so afirmativas, um sinal de que voc precisa
curar seu Inner Child, que parte de ns que simboliza nosso ser emocional, que cresceu em
um determinado ambiente familiar e que, em uma idade muito precoce, comeou a ser
condicionado pela culpa, crtica, medo, rejeio ...

Orao para recuperar e curar nossa Criana Interna

"Divindade, que est em mim, amado Pai, Deus Me, imploro que apague as lembranas
txicas e dolorosas que esto em mim, nas minhas clulas, que me impedem de ser livres.
Como a dor to grande por no poder me ver como voc me v, como voc me criou, uma
alma pura e livre.

Peo-lhe com todo o meu amor, para sorrir de novo, para ser espontneo, para o frescor do
meu sorriso retornar para que ele se manifeste em minhas aes.

Eu sei que, recuperando-me, recupero a alegria da vida.

Eu sei que tenho fragmentado em milhares de verses que no sou, para agradar aos outros,
para me sentir aceito, valorizado, reconhecido, amado.

Peo-lhe que abra meu corao para que meu eu adulto saiba cuidar do eu mais novo, meu
filho que precisa ser ouvido, cuidadoso, amado, protegido, respeitado, valorizado.

Eu sei que, com a fora que a TI, a minha amada Divindade que me fornece ser possvel que,
finalmente, eu possa me integrar com doura e suavidade para sempre.

Eu sei que todos ns temos uma criana que procura desesperadamente atender s suas
necessidades para manifestar neste plano a felicidade, a plenitude e, acima de tudo, a
liberdade.

Obrigado por ter ouvido minha orao que eu sei que, com convico, isso foi ouvido, e tudo
dado e concedido ".

Amm.

Afirmaes para Despertar a Criana Interna

Antes de fazer essas afirmaes, tire uma foto de voc quando voc era criana ... Olhe
atentamente ... cada detalhe, traga sua memria o momento exato de quando eles tiraram a
foto ... se voc no se lembra, imagine ... Tente se lembrar de voc ... que voc gostou, que
Voc gostou ... apenas das memrias felizes ... Reencontre-se atravs dessa imagem com suas
partes felizes ...

Agora ele diz olhando a fotografia:

"Eu te amo profundamente.

Eu liberto voc do confinamento para que voc seja livre e compartilhe comigo o segredo da
inocncia e me ajude a aproveitar.

Eu aceito voc em mim como parte do meu Ser Livre e Essencial.

Recebo com alma e corao abertos os presentes de alegria, espanto, entusiasmo e surpresa.

Eu liberto minhas emoes, aceito elas e deixo elas fluir guiadas pela Paz e o Amor.

Eu gosto do jogo da vida, porque sei que sou participante ... e que o importante jogar e se
divertir.

Hoje eu removo minhas preocupaes, eu sei que todas as minhas necessidades sero cobertas
porque um Superior de Energia para mim cuida de tudo a cada momento.

Hoje eu coloco alegria em tudo o que eu fao, divirta-se no meu trabalho, com minha famlia,
na rua ... tudo ser uma grande aventura para mim hoje ".
Re-estabelecer um relacionamento com nosso filho de alegria, amor e compreenso nos
ajudar a curar nossa auto-estima danificada. a nica maneira de fazer mudanas positivas
em nossas vidas: estabelecer relacionamentos saudveis, cuidar nosso corpo, trabalhar em
algo que gostamos, ser prsperos, amar incondicionalmente e sentir-se cheios e felizes.

Quando mudamos de AMOR tudo funciona para ns.