Segunda-Feira

•Colocar água na planta

•Tirar poeira dos móveis usando um pano frio e um seco
•Passar pano no chão (colocar vinagre álcool na última água)
•Fazer almoço
•Arrumar cozinha de almoço
•Faxinar a suíte Casal
Limpar os banheiros
•Lavar roupas de mão

08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
preparar
11:00 almoço
11:30
11:45 Almoço Lucas
12:00 Banho Lucas
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00

Terça-Feira
•Tirar poeira dos móveis usando um pano frio e um seco
•Passar pano no chão (colocar vinagre álcool na última água)
•Fazer almoço
•Arrumar cozinha de almoço
•Faxinar o banheiro social
•Faxinar cozinha (1 vez ao mês)
•Limpar os banheiros
•Lavar roupas da casa

Quarta-Feira
•Tirar poeira dos móveis usando um pano frio e um seco
•Passar pano no chão (colocar vinagre álcool na última água)
•Fazer almoço
•Arrumar cozinha de almoço
•Limpar vidros
•Limpar ventiladores e lustres (15 em 15 dias)
•Limpar os banheiros
•Lavar roupas de mão

Quinta-Feira
•Tirar poeira dos móveis usando um pano frio e um seco
•Passar pano no chão (colocar vinagre álcool na última)
•Fazer almoço
•Arrumar cozinha de almoço
•Limpar os banheiros
•Passar roupas

Sexta-Feira
•Colocar água nas plantas
•Tirar poeira dos móveis usando um pano frio e um seco
•Passar pano no chão (colocar álcool na última água)
•Fazer almoço
•Arrumar cozinha de almoço
•Catar sujeira das paredes, espelhos de luz e portas
•Limpar os rodapés
•Tirar teias de aranha (com um pano limpo e seco enrolado na vassoura e onde der subir na escada e tirar com as mãos)
•Limpar os banheiros

Obs.:
•Uma vez ao mês lavar com sabão de coco o sofá de couro. Enxaguar com pano bem úmido até retirar todo o sabão.
•Passar escova macia seca nos móveis de junco.
•Uma vez ao mês tirar todas as vasilhas de dentro dos armários da cozinha e área de serviço e limpá-los por dentro.
•De 15 em 15 dias aspirar ao sofá da sala ou quando se fizer necessário .
Organize a Rotina Doméstica

Organizar a Rotina Doméstica não é nenhum bicho de "Sete Cabeças", com simples orientações você vai aproveitar
melhor o seu dia e conseguir realizar todas as tarefas sem transtornos e ainda conseguir se cuidar!

Na rotina do dia a dia, todos da família também devem colaborar para ter melhores hábitos e conseguir uma boa
organização, isto facilitará para quem cuida da casa diariamente; além de todos encontrarem sempre tudo o que
precisam, vão ganhar tempo e ter menos estresse.

Aprenda a realizar planejamentos e check lists, este é o primeiro passo.

Siga algumas orientações importantes para iniciar a Rotina Diária de sua casa:

•Avalie como é a rotina de sua casa, levando-se em conta os horários de entrada e saída da família e também os
horários das refeições.

•Faça um Cronograma de Tarefas Diárias, com dias da semana, horários e tarefas a cumprir, para saber exatamente o
que deve fazer a cada dia.

•Para economizar tempo e energia, avalie a quantidade de peças de roupas que devem ser lavadas e passadas toda a
semana. Se houver uma grande quantidade de peças de roupas, lave 3 vezes por semana e passe 2 vezes por semana,
caso contrário diminua os dias para lavar e para passar.

•O Horário que deve iniciar sua rotina é na hora em que deve preparar o café da manhã, (exemplo) então o seu dia
começa às 6:00 hs da manhã.

•Você deve limpar a casa todos os dias, mas deve determinar uma boa faxina em um ambiente a cada dia, para não
sobrecarregá-la. Desta forma até a sexta-feira você já limpou todos os ambientes.

•O cardápio do almoço deve ser definido assim que todos tomarem seu café.
•Faça check list pelo menos 2 vezes por semana do que há em sua despensa para fazer a reposição do que está em falta,
verifique também o que há na geladeira para que seja reaproveitado.

•Assim como deve fazer um check list para a despensa do que está em falta, faça também para produtos de limpeza.

•Determine o horário de inicio das tarefas e do término das mesmas.

•Os banheiros devem ser lavados 2 vezes por semana, se houver somente um banheiro na casa, procure lavar 3 vezes
por semana.

•Roupas de cama e banho devem ser trocadas na 2ª feira.

•Peça para todos da família colaborarem na organização da casa: colocando roupas sujas no cesto, jogando lixo no lixo,
lavando a louça que usam, colocando os objetos no mesmo lugar onde pegaram e descartando o que não usam.Esses
hábitos são importantes e necessários para uma boa formação.

•NÃO SE ESQUEÇA QUE DEVE TER MAIS TEMPO LIVRE PARA QUE VOCÊ POSSA SE CUIDAR!