Exercícios para melhorar a comunicação verbal

Exercício para Dicção e Impostação da Voz

PARA RELAXAMENTO DA VOZ

Com os dedos apoiados no nariz, vibrar boca e nariz.

Emitir som de abelha (hummm), por +/- um minuto.

Ficar +/- 30 segundos em silêncio.

Articulando maxilar pronunciar:

Mua, mué, mue, mui,muó, muo, muu,

Repetir três vezes

Ficar em silêncio por 30 segundos.

Articulando com bastante força pronunciar

PRA, TRA, CRA CHA, NHÁ,, LHA QUA, GUA.

PRÉ, TRÉ, CRÉ CHE, NHÉ, LHÉ QUÉ, GUÉ.

PRE, TRE, CRE CHE, NHE, LHE QUE, GUE.

PRI, TRI, CRI CHI, NHI, LHI QUI, GUI.

PRÓ, TRÓ, CRÓ CHÓ, NHÓ, LHÓ QUÓ, GUÓ.

PRO, TRO, CRO CHO NHO, LHO QUO, GUO.

PRU, TRU, CRU CHU, NHU, LHU QUU, GUU.

Contar de 1 a 10 em um único fôlego, com pausa entre um número e outro.

1,1, * 1,2, * 1,3, * 1,4, * 1,5, * 1,6, * 1,7, * 1,8, * 1,9, * 1,10*

EXERCÍCIO DE ORTOFONIA

01. Cabelos cobriam corpos cálidos, caídos em catadupas candentes.

02. Quem casa quer casa.

03. Cumprindo com a concordata ganhamos con ança.

04. A câmara capta o gato que correu contra a correnteza, quebrando a cabeça.
05. O capenga cangaceiro capengava na capoeira do cangaço.

06. Dagoberto doutor, descreve dezenas de doutrinas e dogmas, adotando o doutoramento dele editado.

07. O dente dele dói e dá doença.

08. Em Belém a enchente estende-se e ninguém a detém.

09. Em Erechim enderecem este bilhete a Henrique, que tem de exercer a eleição.

10. Filomena Felícia Fausta Fonseca, famosa or, farmacêutica fez formidáveis fórmulas, fabricou formosos forti cantes e
famosos fertilizantes, fazendo felizes frenéticos fregueses.

11. O globo glacial conglomerava no Congo.

12. Gaivotas graciosas gabavam galhardia dos gancheiros, gatiando as garças, o gado e os gaviões.

13. Guido guerreiro guapo.

14. O guloso guri, gulosava gulodices e a gurizada guturalizava nos gurupás.

15. O gornil dos gomeiros na gonoleira, gotejavam goma.

16. Guias guiaram o guitarrista, guizelando guizos a guiza do guião. 

17. Guerreiros guerreavam na guerra dos guetos.

18. Agradável agraciação agradou ao agradecido agraciado.

19. A grade da gruta grande de Creta estava crivada de crisântemos crespos.

20. Os gêmeos do general Gilberto, gênios em geologia, gesticulavam geralmente junto da gente.

21. Gêneros gelados na geladeira geralmente geram geléia.

22. O genovês, jovem gigante, gira e geme no ginásio de ginástica.

23. As jóias de Joana, na jarra jogada da jangada, girando no Jucuí, cheio de jacarés.

EXERCÍCIO: RESPIRAÇÃO E DICÇÃO

RESPIRAÇÃO

     1)      Expirar contando em voz alta: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ..... até 60.

     2)      Inspirar e expirar várias vezes lentamente: P B T D G Q (exercício de domínio da expiração). Estas são as consoantes
“oclusivas”, as que gastam mais ar na pronúncia.

     3)      Ginástica Respiratória

              a)    Inspirar profundamente;

              b)    Durante a respiração subsequente, emitir distintamente um verso de doze sílabas, dos chamados alexandrinos
(Ex.: “O sol da perfeição é que ilumina os gênios”); em seguida, emitir duas vezes esse mesmo verso a m de desenvolver a
faculdade de economizar o fôlego quando estiver falando.

DICÇÃO
     1)      Vogais

              I - Ri de piriquiribi viril chincrin e tiguimirim, inimissíssimos de pirlimpimpim. Imbiri incio, pirim, quis distinguir
piquiritis de chibis miris, timbris de dissímil piriquiti.

              U - O grugru dos murututus, mutuns, tuputus, jutus, juburus e urutumuns. O lusco-fusco do morundu do sul púrpuro
de lux. O zumzum do fundo do mundo é imundo.

     2)      Ditongos, Tritongos e Hiatos

              (Ler soletrando cada vogal, antes de juntá-las em palavras)

              AI - A gaita do pai de Adelaide está embaixo da caixa.

              UI - Fui colher ores ruivas e azuis nos pauis.

              AIO - O lacaio do cavalo baio leva o balaio de paio.

              OIA - Aribóia via a jibóia que boiava na pitimbóia.

     3)      Consoantes

              M - O mameluco melancólico meditava e a megera megalocéfala, macabra e maquiavélica mastigava mostarda na
maloca miasmática. Migalhas minguadas de moagem mitigavam míseras meninas.

              R - O rato, a ratazana, o ratinho, roeram as rútilas roupas e rasgaram as ricas rendas da rainha dona urraca de
rombarral.

              S - Sófocles soluçante ciciou no Senado suaves censuras sobre a insensatez de seus lhos insensíveis. Suave viração do
Sueste passa sussurrante sobre sensitivas silenciosas.

     4)      Encontros Consonantais

              CR - O acróstico cravado na cruz de crisólidas da criança areana criada na creche é o credo católico.

              PR - Um prato de trigo para um tigre, dois pratos de trigo para dois tigres, três pratos de trigo para três tigres ... dez
pratos de trigo para dez tigres.

(Org. por Sérgio Biagi Gregório)

São Paulo, 19/09/2009

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