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Aparência 16/05/2014 - Motivação: o motor que faz a vida avançar

Autor: Samara Teixeira Compartilhe
Aplicativos |
A motivação é como uma tomada de decisão importante e
Comportamento pessoal: ninguém pode fazer por você. É você quem
precisa assumir as rédeas da sua vida e tomar decisões
que impactarão no seu futuro.
Currículo

Algumas pessoas fazem cursos excelentes, mas, ao pegar o

Cursos
diploma, não tem ideia do que fazer com ele, e logo a vida
Entrevista de volta a ser como era antes. ” Falta motivação e tomada de
Emprego decisão – e ninguém pode fazer isso por você”, explica João
Alexandre Borba, psicólogo e coach.
Filmes
Sabendo da importância que a motivação exerce na vida das
Livros pessoas, Borba fala sobre algumas atitudes que podem ser
tomadas para alcançar – ou manter – ela em dia. “A chave do
sucesso está em você, em como você encontra força para
Primeiro Emprego
manter-se motivado e lida com situações que podem acabar com sua paciência e equilíbrio. Uma das
atitudes que eu sempre digo para as pessoas fazerem é condicionar a própria mente, ou seja,
Salário concentrar-se nos pensamentos positivos e evitar os negativos. Esse pequeno ato já pode transformar
o dia”, exalta.
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Newsletter Além da mente, é preciso condicionar o corpo também, afinal, “saco vazio não para em pé”. Por isso,
mantenha suas metas de alimentação e exercícios físicos em dia e as siga da mesma forma como
você seguiria um plano de negócios.
Nome:
Traçar metas é algo importante para manter a motivação. “Grandes coisas simplesmente não
acontecem automaticamente, é preciso planejamento”, ressalta Borba. Para isso, escolha objetivos que
você pode atingir e pesquise muito sobre como alcançá-los, ou seja, tire todas as dúvidas que possam
E-mail: existir pelo caminho.

É importante também conhecer as pessoas que caminham ao seu lado. “Pessoas negativas
desperdiçam tanto o tempo delas quanto o seu, portanto, permanecer junto a elas é o mesmo que atirar
no próprio pé. O ideal é ficar perto de pessoas motivadas, que passarão energias positivas para você e,
consequentemente, você se sentirá mais motivado”, comenta.

Ainda segundo Borba, assuma a responsabilidade – e os créditos – pelos seus próprios resultados.
Evite culpar a sorte, o destino ou o divino. Tanto os erros quanto os acertos foram seus: aceite-os, mas
Principais Assuntos não se acomode – aprenda com os erros e persista no caminho dos acertos. “Corra riscos, só assim
você aprende coisas novas – e isso vale também para a vida pessoal. Pisar em um território
profissional carreira desconhecido pode ser assustador, mas, ao mesmo tempo, completamente motivador. Viajar e
mercado de trabalho conhecer lugares novos é o melhor exemplo disso”, enfatiza o especialista.
competências
empresa RH Outra dica importante é ser confiante e não esperar a perfeição em tudo o que faz: “busque a excelência,
relacionamento e não o perfeito” diz Borba. Entenda que permanecer parado e não agir é o único erro real que existe na
motivação ambiente vida, afinal, você não adquire experiência, não conhece pessoas e, além disso, é mais fácil de visualizar
de trabalho gestão as possibilidades quando você está em movimento.
evento

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