1

00:00:10,860 --> 00:00:12,860

MEU NOME É HAFTHOR BJORNSSON.

2
00:00:12,940 --> 00:00:14,940
EU SOU DA ISLÂNDIA.

3
00:00:14,940 --> 00:00:16,940
E EU TENHO 28 ANOS.

4
00:00:16,940 --> 00:00:20,800
TENHO 2,05 METROS, E PESO 190 KG.

5
00:00:20,800 --> 00:00:24,300
EU TENHO SIDO UM ATLETA DE STRONGMAN NESSES OITO ANOS.

6
00:00:28,780 --> 00:00:30,960
TENHO ÓTIMAS PESSOAS AO MEU REDOR.

7
00:00:30,960 --> 00:00:32,960
MINHA FAMÍLIA É GRANDE E TENHO MUITOS AMIGOS.

8
00:00:33,620 --> 00:00:35,920
MINHA NAMORADA (ATUALMENTE SEPARADO). MINHA FILHA.

9
00:00:35,920 --> 00:00:38,540
O APOIO QUE RECEBO DELES... SOU MUITO GRATO POR ISSO.

10
00:00:39,160 --> 00:00:41,160
A MINHA FAMÍLIA. EU QUERO FAZÊ-LOS ORGULHOSOS.

11
00:00:45,440 --> 00:00:48,120
ESSE É ASTERIX. ELE TEM OITO MESES DE IDADE.

12
00:00:48,660 --> 00:00:50,660
ELE É UM CAMPEÃO COMO O PAI. VOCÊ SABE.

13
00:00:50,660 --> 00:00:52,660
ELE É ÓTIMO.

14
00:00:52,660 --> 00:00:54,660
EU MESMO O TREINO.

15
00:00:54,660 --> 00:00:56,660
TROFÉU DO MEU CÃO.
16
00:00:56,660 --> 00:00:58,660
ESTES DOIS AQUI.

17
00:00:58,660 --> 00:01:02,300
E É CLARO, QUE ELE VEM PRIMEIRO. CLARO.

18
00:01:02,980 --> 00:01:06,020
AMBOS OS CAMPEÕES. EU E ELE. NASCERMOS PARA ISSO.

19
00:01:07,700 --> 00:01:11,660
AQUI É ONDE FICAM MEUS TROFÉUS.

20
00:01:12,120 --> 00:01:15,220
EM 2010, NO INÍCIO DA MINHA CARREIRA.

21
00:01:15,220 --> 00:01:17,400
EU ESTAVA COMPETINDO NO POWERLIFTING

22
00:01:17,400 --> 00:01:21,700
E NINGUÉM PODERIA ESPERAR QUE EU GANHAR PORQUE
HAVIAM CARAS MUITO FORTES QUE ESTAVAM COMPETINDO

23
00:01:21,700 --> 00:01:24,980
E NAQUELE DIA EU SURPREENDI MUITA GENTE E EU GANHEI.

24
00:01:25,420 --> 00:01:29,600
ESTE É PROVAVELMENTE UM DOS QUE EU ACHO QUE,
APARENTA SER O MELHOR.

25
00:01:30,100 --> 00:01:32,100
EU GOSTO DESTE TROFÉU, MUITO.

26
00:01:32,100 --> 00:01:34,100
O HOMEM MAIS FORTE DA EUROPA.

27
00:01:34,100 --> 00:01:36,100
É UM BOM TÍTULO PARA TER.

28
00:01:36,100 --> 00:01:39,100
EU QUEBREI ALGUNS GUINNESS WORLD RECORDS

29
00:01:39,600 --> 00:01:43,280
TANTOS REGISTROS EU NÃO CONSIGO LEMBRAR O QUE SÃO.
MAS VOCÊ SABE.
30
00:01:43,280 --> 00:01:45,280
MAS ESTOU MUITO ORGULHOSO DESTE QUARTO.
EU QUERO TORNÁ-LO MAIOR.

31
00:01:45,280 --> 00:01:48,200
MAIS TROFÉUS. ESSE É O OBJETIVO.

32
00:01:53,040 --> 00:01:57,400
NINGUÉM ESPERA QUE EU GANHE O ARNOLD.
É UMA COMPETIÇÃO DIFÍCIL PARA MIM.

33
00:01:57,840 --> 00:02:00,740
NO ANO PASSADO EU NÃO ESTAVA MUITO FELIZ
COM MEU DESEMPENHO.

34
00:02:02,120 --> 00:02:04,780
EU NÃO GOSTO DE DAR DESCULPAS, VOCÊ SABE.

35
00:02:04,780 --> 00:02:09,140
EU SEI COM CERTEZA ESTE ANO ESTOU MUITO MAIS PREPARADO.

36
00:02:10,580 --> 00:02:15,880
ENTÃO, OS CARAS DO TOP QUE EU VOU ESTAR COMPETINDO CONTRA,
ENTRE ELES, EU DIRIA QUE SÃO,

37
00:02:15,880 --> 00:02:20,860
ZYDRUNAS SAVICKAS.
ELE, OBVIAMENTE, GANHOU O POR SETE VEZES.

38
00:02:20,860 --> 00:02:22,860
VOCÊ NUNCA PODE SUBESTIMÁ-LO.

39
00:02:25,500 --> 00:02:27,500
EM SEGUIDA, BRIAN SHAW.

40
00:02:31,660 --> 00:02:35,760
ACHO QUE ESTE ANO ELES VÃO SER OS CARAS A BATER.

41
00:02:56,300 --> 00:03:00,640
VOU MOSTRAR A MINHA MELHOR FORMA NESSE ANO.

42
00:03:25,500 --> 00:03:27,500
A ISLÂNDIA É ESCURO.

43
00:03:27,500 --> 00:03:29,500
É FRIA.

44
00:03:29,500 --> 00:03:32,920
DURANTE ESTA ÉPOCA DO ANO

45
00:03:32,920 --> 00:03:36,360
TEM SÓ UM POUCO DE CLARIDADE

46
00:03:36,360 --> 00:03:39,800
TALVEZ APENAS NO MÁXIMO DE QUATRO HORAS DE LUZ.
SE TIVERMOS SORTE.

47
00:03:39,800 --> 00:03:42,880
MAS VOCÊ SABE... EU GOSTO DA ESCURIDÃO.

48
00:03:46,200 --> 00:03:48,880
MAS ISSO É QUE NOS TORNAM DURÕES VOCÊ SABE.

49
00:03:48,880 --> 00:03:50,880
COSTUMA SER ISSO.

50
00:03:51,620 --> 00:03:57,440
HÁ UMA RAZÃO PELA QUAL UMA PEQUENA NAÇÃO
COMO TEM TANTOS GRANDES ATLETAS

51
00:03:57,440 --> 00:03:59,440
EM TANTOS ESPORTES.

52
00:04:00,580 --> 00:04:02,580
EU GOSTO MUITO.

53
00:04:02,580 --> 00:04:04,580
EU AMO A ESCURIDÃO.

54
00:04:06,980 --> 00:04:10,840
(*PROVAVELMENTE FALANDO "OBRIGADO EM ISLANDÊS"*)

55
00:04:11,820 --> 00:04:13,280
OI!

56
00:04:14,360 --> 00:04:16,360
LEGAL. OK. AGORA VAMOS PARA CASA.

57
00:04:17,740 --> 00:04:21,200
EU COMO CERCA DE DEZ MIL CALORIAS POR DIA.

58
00:04:22,760 --> 00:04:24,760
ISSO É UMA REFEIÇÃO A CADA DUAS HORAS.

59
00:04:24,760 --> 00:04:30,560
POR EXEMPLO. PARA O PEQUENO ALMOÇO
EU TENHO OITO OVOS, SEIS PEDAÇOS DE BACON,

60
00:04:30,560 --> 00:04:35,680
DUZENTAS GRAMAS DE FARINHA DE AVEIA COM MORANGOS,
MIRTILOS NA PARTE SUPERIOR. UM POUCO DE CANELA.

61
00:04:36,300 --> 00:04:38,960
PARA UMA PESSOA NORMAL ESTA SERIA

62
00:04:39,980 --> 00:04:43,760
ALMOÇO OU JANTAR.
MAS PARA MIM É COMO UM SEGUNDO LANCHE.

63
00:04:43,960 --> 00:04:47,520
PEQUENA REFEIÇÃO APÓS O ALMOÇO SERIA,
TREZENTAS GRAMAS DE CARNE,

64
00:04:47,520 --> 00:04:51,600
COM BATATAS OU ARROZ E ALGUMAS VERDURAS.

65
00:04:51,900 --> 00:04:54,760
CHEF THOR. MUITO LEGAL NÉ?

66
00:04:54,760 --> 00:05:00,080
ÀS VEZES AS PESSOAS FICAM MUITO SURPRESOS
QUANDO VÊEM MINHAS REFEIÇÕES. ELES...

67
00:05:02,000 --> 00:05:05,360
É, EMBORA EU COMA MAIS QUE ISSO.
MAS ELES REALMENTE NÃO PERCEBEM,

68
00:05:06,100 --> 00:05:08,100
QUANTAS VEZES EU COMO ISSO EM UM DIA.

69
00:05:08,100 --> 00:05:11,180
PONHO SAL EM TUDO. EU GOSTO MUITO DE SAL.

70
00:05:11,180 --> 00:05:13,180
QUANTO EU GASTO?
71
00:05:13,180 --> 00:05:15,960
EU NÃO CONTO. EU NÃO ME IMPORTO.

72
00:05:17,040 --> 00:05:19,620
EU SEI QUE É MUITO. EU REALMENTE NÃO SEI O NÚMERO.

73
00:05:20,020 --> 00:05:22,020
É TANTO.

74
00:05:22,880 --> 00:05:24,880
VOCÊ SABE, ESTE É O MEU TRABALHO.

75
00:05:25,300 --> 00:05:27,300
ENTÃO EU TENHO QUE COMER

76
00:05:27,300 --> 00:05:30,420
SEIS A OITO VEZES POR DIA PARA MANTER O MEU TRABALHO

77
00:05:30,420 --> 00:05:32,840
COMO ATOR, E COMO STRONGMAN.

78
00:05:33,240 --> 00:05:36,820
ENTÃO, BASICAMENTE, AH, MEU TRABALHO PRINCIPAL É COMER.

79
00:05:43,440 --> 00:05:46,180
LEGAL! VAMOS! AGORA É O TREINO!

80
00:05:51,660 --> 00:05:56,620
NÃO É UMA GRANDE ACADEMIA.
MAS É BOM PARA POWERLIFTING E STRONGMAN.
É PERFEITO PARA MIM.

81
00:05:56,620 --> 00:05:58,620
É MUITO SIMPLES VOCÊ SABE.

82
00:05:58,620 --> 00:06:01,720
AQUI EU TENHO UM PEQUENO CAMINHO ONDE EU POSSO

83
00:06:01,720 --> 00:06:03,840
CORRER COM O YOKE.

84
00:06:03,840 --> 00:06:05,420
FRAME CARRY.
85
00:06:05,420 --> 00:06:07,840
EU TENHO TODAS AS MINHAS PEDRAS AQUI DENTRO.

86
00:06:07,840 --> 00:06:10,300
FAZER MEU DEADLIFT É CLARO.

87
00:06:10,620 --> 00:06:14,360
AQUI ESTÁ O MEU RACK,
ONDE EU FAÇO TODOS OS MEUS AGACHAMENTOS PESADOS.

88
00:06:14,360 --> 00:06:17,420
FIZ HALTERES ESPECIAIS.

89
00:06:17,840 --> 00:06:23,960
PORQUE GERALMENTE ELES SÃO FEITOS APENAS ATÉ 70 KG.

90
00:06:24,180 --> 00:06:27,660
EU PRECISO DELES MAIS PESADO.
OS MAIS PESADOS POSSÍVEIS.

91
00:06:27,940 --> 00:06:33,200
ENTÃO EU FIZ ATÉ 100 KG.

92
00:06:33,580 --> 00:06:36,600
HOJE NÓS TREINAMOS ALGUNS LOG LIFTS.

93
00:06:37,040 --> 00:06:39,040
LOG ESTÁ NO MENU HOJE.

94
00:06:41,160 --> 00:06:43,160
SIM. EU GOSTO DE ALONGAR ANTES UM POUCO.

95
00:06:44,380 --> 00:06:45,840
IDOSO.

96
00:06:52,660 --> 00:06:54,100
BRINCADEIRA.

97
00:06:56,360 --> 00:06:59,100
MINHA PREPARAÇÃO PARA ESTE ANO TEM SIDO MUITO BOM.

98
00:06:59,100 --> 00:07:01,100
EU NÃO ESTOU VIAJANDO.

99
00:07:01,100 --> 00:07:04,140
ESTOU DISPENSANDO TODAS AS OFERTAS...
TODOS OS TRABALHOS.

100
00:07:04,980 --> 00:07:10,120
ENTÃO, ESTOU APENAS EM CASA, TREINANDO,
E TEM SIDO MUITO SOFRIDO.

101
00:07:11,080 --> 00:07:13,080
ME SENTINDO BEM.

102
00:07:13,080 --> 00:07:15,080
VAMOS FAZER UM POUCO DE CROSSFIT HOJE.

103
00:07:18,420 --> 00:07:21,120
COMPETINDO COM UM MONTE DE GENTE DO CROSSFIT.

104
00:07:21,120 --> 00:07:23,120
É O PRIMEIRO ANO DESTA COMPETIÇÃO.

105
00:07:23,820 --> 00:07:27,360
É COMO UMA MISTURA,
COMBINAÇÃO DE EVENTOS STRONGMAN E CROSSFIT.

106
00:07:27,900 --> 00:07:30,920
NA VERDADE EU SOU O ÚNICO CONCORRENTE STRONGMAN ESTE ANO.

107
00:07:38,500 --> 00:07:40,500
FAZ COM QUE PAREÇA FÁCIL.

108
00:07:42,120 --> 00:07:45,980
EU ESTOU SEMPRE PRONTO PARA FAZER EM UM SHOW PARA AS PESSOAS.

109
00:07:45,980 --> 00:07:47,980
EU DECIDI FAZER ESSE PRESS,

110
00:07:47,980 --> 00:07:49,980
DE UMA FORMA PARA TORNÁ-LO MAIS IMPRESSIONANTE.

111
00:07:55,920 --> 00:07:58,380
EU ESTOU REALMENTE ANIMADO
PARA O ARNOLD STRONGMAN CLASSIC DESTE ANO

112
00:07:58,380 --> 00:08:01,080
PORQUE FISICAMENTE EU VOU ESTAR NO MEU MELHOR.
113
00:08:07,640 --> 00:08:10,580
EU DEFINITIVAMENTE ESTOU SENTINDO MELHOR E MELHOR A CADA SET.

114
00:08:10,580 --> 00:08:14,560
ESTOU COM MAIS FOME VOCÊ SABE. PARA FAZER O MELHOR.

115
00:08:17,960 --> 00:08:21,640
ESTE ANO ESTOU MAIS DEDICADO DO QUE NUNCA.

116
00:08:21,640 --> 00:08:25,140
ENTÃO EU ACHO SERIAMENTE QUE VAI SER UM GRANDE ANO PARA MIM.