O Quadro das Emoções (NELSON, Bradley, 2007)

COLUNA A COLUNA B
 Abandono  Esforço não reconhecido
FILA 1
 Traição  Angústia
Coração ou
 Desamparo  Insegurança
intestino
 Sentir-se perdido  Euforia
delgado
 O amor não Recebido  Vulnerabilidade
 Ansiedade  Fracasso
FILA 2  Desespero  Impotência
Baço ou  Repulsão  Desesperança
estômago  Nervosismo  Falta de Controle
 Preocupação  Baixa Autoestima
 Pranto (choro interno)  Confusão
FILA 3  Desânimo  Estar na defensiva
Pulmão ou  Rejeição  Sofrimento
cólon  Tristeza  Auto-punição (sente-se culpado)
 Pesar  Não aceita NÃO como resposta
 Ira  Depressão
FILA 4  Amargura  Frustração
Fígado ou  Culpa (Sentir –se culpado)  Indecisão
vesícula  Ódio  Pânico
 Ressentimento  Falta de reconhecimento
 Vitimização (Se fazer de vítima)  Conflito
FILA 5  Terror-Pavor  Insegurança criativa
Rins ou  Medo  Terror
bexiga  Horror  Falta de Apoio
 Irritação  Falta de Personalidade
 Humilhação  Orgulho
FILA 6
 Ciúme  Vergonha
Glândulas e
 Anseio (Forte desejo)  Choque
órgãos
 Luxúria  Indignidade
sexuais
 Sobrecarga (Sentir-se pressionado)  Desprezo
Tradução: Daniel Kent e Lúcia Damas Kent