Tabela de Emoções negat…

Tabela de Emoções negativas e suas sensações

Raiva Tristeza Medo Ansiedade

Quente Pesado Frio Tontura

Punhos Cerrados Sozinho Tremedeira Agitação
Contraído Para baixo Calafrio Náusea
Denso Sobrecarregado Sudorese Vazio no estômago
Energizado Vazio Tremor Enjoado
Explosivo Buraco no peito Borboletas no Mente Leve
Estômago
Impetuoso Oco Querer Correr Formigamento
Quente Desconexão do mundo Paralisado Nervoso
e dos outros
Impulsivo Querer ficar sozinho Desespero Perder Fome ou Comer
sem Fome
Atado Reflexivo Terror Pensamentos de
Incapacidade
Apressado Choro Fácil Vontade de Evitar as
situações
Maxilar Contraído Pensamentos de Taquicardia
abandono
Aumento de Foco Pensamentos de estar Palpitações Cardíacas
sozinho
Agressividade Pensamentos de
querer sumir
Pensamentos de que Pensamentos de não
Regras foram ser amado
quebradas
Pensamentos de
Injustiça
: