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Colapsar a declaração/objetivo
1. Estabelecer a comunicação – sempre com o olhar para baixo
Meu nome é falso/verdadeiro
Eu gosto/desgosto
Sim/Não
2. Pré-teste do objetivo
Paciente lê a declaração. Em seguida, realizar o teste muscular.
Forte – já está equilibrado
Fraco – precisa do equilíbrio
3. Obter permissão e compromisso
É seguro e apropriado para (nome do paciente) aceitar esta meta agora!
(nome do paciente) está pronto, disposto e capaz de aceitar esta declaração agora!
4. Colapsar a declaração no visual
Pedir para escrever 3 coisas que irá VER acontecer que mostra que a meta foi atingida.
5. Colapsar a declaração no auditivo
Pedir para escrever algo que irá ouvir de alguém que mostra que a meta foi atingida.
Pedir para escrever algo que irá dizer a si mesmo.
6. Colapsar a declaração do cinestésico
Pedir para escrever o que irá sentir neste momento
Se possível, resumir em um único sentimento.
7. Colapsar a declaração
Pedir para o paciente fechar os olhos, sentar-se confortavelmente com as pernas e mãos
descruzadas. Oriente o paciente, falando gentilmente:
1) Sinta esta emoção com bastante intensidade. Dê 1 minuto para o paciente sentir e diga:
quando estiver sentindo totalmente esta emoção, confirme com a cabeça! Quando o
paciente confirmar, continue falando e anote.
2) Onde em seu corpo está sentindo esta emoção?
3) Qual é a cor desta emoção?
4) Qual é a temperatura desta emoção?
5) Agora, dê uma forma física para esta emoção. Qual é a forma física desta emoção?
6) Agora toque (a forma física). Qual é a textura desta emoção?
7) Abra os olhos. Perceba que a emoção era apenas uma sensação, agora, ela tem forma,
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tem cor, tem textura, tem temperatura e você sabe em qual lugar do corpo ela está,
então, a emoção já existe dentro de você de forma palpável. Você só precisa liberá-la.
Está pronto para isto?

Aceitar amorosamente a declaração

1 Pré-teste da declaração
Pedir para o paciente ler a declaração.
Em seguida, realizar o teste muscular, olhando para baixo
Forte – já está equilibrado, não precisa fazer mais nada.
Fraco – precisa do equilíbrio
2 Escolher o equilíbrio
(nome do paciente) está pronto, disposto e capaz de aceitar amorosamente este objetivo!
3 Aceitando amorosamente a declaração
Determinar a preferência de cruzamento de pernas e braços. Falar a seguinte frase ao
paciente, de modo claro, do lado direito.
Repita 3 vezes a declaração em voz alta e então feche os seus olhos e continue
repetindo, agora em silêncio, até que você experimente uma sensação de bem-estar e
então abra os olhos e descruze seus braços e pernas.
4 Fixação da declaração
Encoste a ponta dos dedos e olhe para baixo. Quando você sentir que o processo da
fixação da declaração está completo, levante seus olhos.
5 Confirmar a aceitação da declaração
Realize o teste muscular: Este processo está completo!
Fraco: repetir a partir do passo 3
6 Pós-teste da declaração
Paciente repete a declaração. Realizar o teste muscular, olhando para baixo
Forte: celebrar!
Fraco: será necessário realizar outro equilíbrio.
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Equilibrar Trauma ou Angústia

1. Lembrança
Pedir para cliente lembrar-se do evento estressante, traumatizante e realize o TM.
Fraco: realizar o equilíbrio
2. Estabelecer a comunicação
Gosta / Desgosta Nome verdadeiro / nome falso Sim / Não
3. Pré-teste do trauma ou angústia
Meta: Eu me desapego de todos os pensamentos e sentimentos dolorosos desta
experiência estressante e fico sereno e em paz.
Fraco – precisa do equilíbrio
4. Obter permissão e compromisso
É seguro e apropriado para (nome do paciente) aceitar esta meta agora!
(Nome do paciente) está pronto, disposto e capaz de aceitar amorosamente esta meta
agora! Realizar o teste muscular. Se der fraco, ofereça a Resolução.
(Nome do paciente) está pronto, disposto e capaz de resolver amorosamente esta meta
agora! Se der fraco, dê um copo de água, ofereça novamente um dos dois.
Realize o equilíbrio.
5. Pós-teste da Transformação do Trauma ou Angústia
O mais próximo possível, lembre-se e reviva essa experiência estressante e
traumatizante.
Dê uns 10 segundos e diga: Está revivendo toda a experiência?
Quando o paciente confirmar, realize o teste muscular. Deve dar Forte. Se der forte:
celebrar!
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Frases Visuais

Vistoso Vista aérea A ver navios Parece-me

Aspecto Futuro brilhante Claridade Veja deste modo

Contorno nítido Dê uma olhada Colorido Notável

Escuro Visão pessimista Discernir Examinar

Olho no olho Piscar de olhos Obter uma imagem Relance

Vaga ideia Retrospectiva Horizonte Ilustrar

Olhar Imagem mental Imagem real Espiar

Obscuro Observar Panorama Percepção visual

Perspectiva Fotografia Ver claramente Imagem perfeita

Reconhecer Investigar Mostrar Vista

Esboço Encarar Vistoria Ver

Visão Assistir Testemunhar Fazer uma cena

Olho nu Veja bem Olhe novamente Abra os olhos

Veja isto Imprevisto Veja isto Ver para crer

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Frases Auditivas

Sussurro Anunciar Articular Perguntar

Audível Linguarudo Chamar Comentar

Emitir opinião Discutir Divulgar Emitir opinião

Timbre de voz Enunciar Exclamar Expressar

Dar ouvidos Fofoca Ouvir vozes Ouvir atento

Vocalizar Quietude Conversa fiada Informar

narrar Escutar Som alto Alto e bom som

Jeito de dizer Mencionar Murmurar Barulho

Oral Discurso Ouvir Poder da palavra

Proclamar Pronunciar Quieto Citar

Música Cantar Tocar campainha Rugido

Boato Falar Gritar Silêncio

Sotaque Mudo Estridente Grito alto

Declarar Sugerir Conversar Dizer

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Frases Cinestésicas

Ativo Limpo Confortável Concreto

Frio Calor Abraçar Desmoronar

Sentimento Firme Forte Quebrar

Agarrar Pegar Pressentimento Manusear

Pendurar Flexível Quente Pesado

Segurar Machucar Chutar Cabeça oca

Sensação visceral Nó na garganta Mover Entorpecido

Puxar cordas Empurrão Áspero Pressão

Sentido Afiado Liso Sensação

Sólido Dolorido Repousar Coração mole

Morno Estresse Atacar Ficar em contato

Tensão Palpitação Amarrado Sofrer

Cansado Toque Duro Apertado

Fatigado amassado Apalpar Resistente