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INCP Quit & Win 2000

Quit & Win 2002


Press-Release
O que é o Quit & Win
Razões para deixar de fumar
Guia do fumador para não fumar
Dados estatísticos

Press-Release

O INSTITUTO NACIONAL DE CARDIOLOGIA PREVENTIVA

PROMOVE CONCURSO PARA - PARAR DE FUMAR E GANHAR

("Quit & Win 2002")

Está a decorrer durante o mês de Abril, uma campanha anti tabágica que se caracteriza por ser um concurso para deixar de fumar.
Visa sensibilizar a população fumadora com mais de 18 anos a parar de fumar durante 4 semanas (de 2 a 30 de Maio), e os que o
fizerem ficam assim habilitados a um sorteio para atribuição de vários prémios. No caso Português o primeiro prémio será oferecido pela
Agencia Abreu - uma viagem para duas pessoas a Natal no Brasilno México.

98 Países em todo o Mundo estão englobados nesta campanha (QUIT AND WIN 2002), havendo pois também um prémio
Internacional de 10 000 USD a ser sorteado os vencedores de cada um dos países, e um prémio de 2500 USD a sortear entre os países
da Europa

Em Portugal, o Instituto Nacional de Cardiologia Preventiva - Prof. Fernando de Pádua, conta com importantes parceiros, de que se
destacamos, o Ministério da Saúde (através dos seus Centros de Saúde), o Conselho de Prevenção do Tabagismo, a Associação
Nacional das Farmácias (e as farmácias suas associadas), O Instituto Português da Juventude e as Câmaras Municipais.

Os males causados pelo tabaco são já sobejamente conhecidos de todos, mas mesmo assim continua a ser difícil deixar o "vício". Este
concurso destina-se essencialmente a encorajar os fumadores a deixarem de o ser durante um ano, conseguindo assim forças para
passarem a não fumadores. Já muitos o conseguiram em edições anteriores deste concurso, e muitos mais irão consegui-lo agora. Até
porque parar de fumar não é fácil mas em compensação os seus benefícios são sentidos imediatamente:

● Após duas horas a nicotina começa a sair do seu corpo, e é aqui que começa a sentir os sintomas de privação

● Após 6 horas o seu ritmo cardíaco e a pressão arterial começam a baixar, embora possam levar algumas semanas a atingir os
valores normais

● Após 12 horas o monóxido de carbono do fumo do tabaco terá sair do seu sistema, os seus pulmões começam a funcionar um
pouco melhor e as sensações de falta de ar são menos agudas

● Após 2 dias os sentidos do cheiro e do paladar tornam-se mais apurados

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● Entre duas a 12 semanas a circulação sanguínea melhora em todo o corpo e o andar e o correr tornam-se muito mais fáceis.

● Após 3 a 9 meses a tosse, e outros problemas respiratórios diminuem e a função pulmonar aumenta cerca de 10%

● Em 5 anos o risco de ataque cardíaco é duas vezes menor do que o de um fumador

● Ao fim de 10 anos o risco de cancro do pulmão é também duas vezes menor do que a de um fumador, e o risco de ataque
cardíaco cai para o mesmo nível do que o de uma pessoa que nunca tenha fumado

O que é o Quit & Win 2002

Em MAIO de 2002 - UM MILHÃO DE PESSOAS IRÁ TENTAR PARAR DE FUMAR

O QUE É: "Quit and Win" (Parar e Ganhar) é um concurso para deixar de fumar. Constitui pois um método positivo de
ajuda ao grande número de fumadores que quer parar de fumar. Os concorrentes que conseguirem parar no período
considerado (2 a 30 de Maio) tomarão parte no sorteio que os habilita a ganharem vários prémios - 1º prémio será uma
viagem oferecida pela Agencia Abreu*. O segundo prémio é um fim de semana para duas pessoas no Hotel do Caramulo
e o terceiro prémio um check cardiológico no nosso Instituto. Os vencedores Nacionais participarão também no sorteio
internacional cujo prémio é de 10 000USD e no sorteio Europeu cujo prémio é de 2500 USD.

QUEM: Em Portugal o concurso é organizado pelo Instituto Nacional de Cardiologia Preventiva em colaboração com uma
equipa internacional que inclui a "Tobacco Free Initiative", da Organização Mundial de Saúde, o National Public Health
Institute da Finlândia e o CINDI -Euro.

ONDE: O Quit and Win é uma iniciativa que terá lugar em Portugal e em 98 países em todo o Mundo e que envolverá
cerca de 1 000 000 de fumadores.

QUANDO: Os fumadores que participarem no Quit and Win serão encorajados a deixar de fumar no mês de Maio de 2002

PORQUÊ: Um terço da população adulta é fumadora. O Tabaco causa 3,5, milhões de mortes prematuras, por ano, em
todo o mundo (quase 100 000 por dia)

Embora estes números nos choquem não são suficientes para motivar os fumadores a pararem. Os fumadores precisam de
encorajamento e apoio. O Quit and Win proporciona aos fumadores um meio de pararem e de recuperarem a sua saúde.

* uma viagem ao Brasil para duas pessoas (transporte aéreo e alojamento)

Razões para deixar de fumar

Boas razões para deixar de fumar

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● O fumo do cigarro contém cerca de 4.000 químicos. Os mais venenosos são: amoníaco, arsénico, butano, hidrogénio
cianide, --------- , metano, cádmio, monóxido de carbono, e por último mas de modo algum o menos venenoso, a
nicotina.

● A nicotina aumenta a sua pressão arterial e o seu ritmo cardíaco. Quando inala, o alcatrão do fumo do cigarro
transporta a nicotina para o seu pulmão. A nicotina é libertada no fluxo sanguíneo, no entanto o alcatrão permanece
nas zonas mais delicadas dos seus pulmões.

● As doenças relacionadas com o tabaco incluem enfísema pulmonar, cancro do pulmão e outros, doenças
cardiovasculares, doença vascular periférica.

● O tabaco pode provocar redução da fertilidade na mulher e impotência sexual no homem. O risco de doença
cardíaca em mulheres que tomam pílula contraceptiva aumenta cerca de dez vezes.

● As mulheres grávidas que fumam têm maiores probabilidades dos seus filhos nascerem prematuros e com peso
reduzido, que chorem mais e durmam menos.

● Quando crianças, os filhos de pais fumadores têm uma maior probabilidade de desenvolver bronquites,
pneumonias e asma dos que os de não fumadores. O fumo passivo é especialmente perigoso para as crianças. Mas é-
o também responsável pela morte e doenças de adultos não fumadores.

Guia do Fumador para não fumar

O TABACO OU A SAÚDE?
A ESCOLHA É SUA!!!

AJUDE-NOS A AJUDÁ-LO

AJUDANDO-SE A SI PRÓPRIO!

GUIA DO FUMADOR PARA NÃO FUMAR

Texto traduzido e adaptado pelo Dr. José Pádua . Este é um serviço que lhe é prestado pelo Instituto Nacional
de Cardiologia Preventiva. Janeiro de 2000

Não existe nenhuma fórmula infalível para parar de fumar, nem nenhuma forma fácil.

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É melhor encarar a realidade: para parar de fumar é preciso lutar.

Mas é uma batalha que pode ganhar usando um pouco de psicologia.

Este folheto vai ajudá-lo de duas maneiras:

Em primeiro lugar, vai ajudá-lo a decidir-se a fazer realmente qualquer coisa quanto a deixar de fumar… e também o vai
ajudar fornecendo-lhe um plano de acção cuidadosamente preparado.

Mas lembre-se, ninguém pode ganhar a batalha por si.

É você que tem que assumir o comando das operações.

A família e os amigos podem ajudar (ou dificultar) mas, na realidade, só você pode perder ou ganhar esta batalha.

PRIMEIRO QUE TUDO DECIDA-SE

Uma meia tentativa para deixar de fumar está votada ao fracasso. A não ser que recorra a toda a sua força de vontade, o
velho hábito em breve o agarrará de novo. Você tem de querer realmente deixar de fumar e decidir que vai fazê-lo. Tem
que dizer para si próprio: - Sim, é isso mesmo! Vou parar de fumar! e dizê-lo com convicção. Uma vez que o faça, estará a
meio do caminho da vitória. Então para o ajudar a tomar essa grande decisão, aqui vão algumas das muitas boas razões
que levaram oito milhões de pessoas a deixar de fumar, só em Inglaterra.

PENSAMENTO POSITIVO

No momento em que parar de fumar começará a ter uma vida mais longa.

E começará a viver melhor.

O seu coração e os seus pulmões trabalharão melhor e o seu sangue transportará mais oxigénio.

Ficará menos cansado e ofegante cada vez que se esforçar.

Terá mais vigor e mais resistência.

Será menos susceptível à tosse e a constipações e a sua resistência às doenças melhorará.

Para além disso terá melhor aspecto, cheirará melhor e encontrará melhores formas de gastar o seu dinheiro.

Acabaram-se as manchas de nicotina nas mãos, nos dentes ou nos óculos. Acabaram-se as roupas e o cabelo a cheirar a
fumo.

Pense em como vai saborear melhor a comida e apreciar os aromas mais subtis.

E porque não programar umas pequenas férias ao sol com o dinheiro que vai poupar?

Então vamos ao nosso plano de acção…

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EM PRIMEIRO LUGAR PREPARE-SE CONVENIENTEMENTE!

Eis o que tem de fazer para deixar de fumar:

1. Arrange uma caneta e um mealheiro.

2. Escreva na página onde se lê "AS MINHAS RAZÕES PARA DEIXAR DE FUMAR", as razões principais porque quer deixar
de fumar.

Escreva-as por ordem, começando pelas que contam mais para si e sublinhe os pontos verdadeiramente importantes.
Estas notas vão-lhe ser úteis mais tarde.

AS MINHAS RAZÕES PARA DEIXAR DE FUMAR

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3. Amanhã (ou no primeiro dia de trabalho normal) preencha o seu "MAPA DAS 24 HORAS DE FUMO". De cada vez que
acender um cigarro, tome nota da hora e do que está a fazer no momento (por exemplo: ler, tomar café, intervalo de
descanso, a trabalhar, a ver televisão). Faça isto para cada cigarro, ao longo do dia, o esforço valerá a pena quando, mais
tarde, tiver que planear a sua táctica.

(VER NO FINAL O SEU "MAPA DAS 24 HORAS DE FUMO").

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4. No dia seguinte ao ter preenchido o seu mapa das 24 horas de fumo, analise em pormenor e anote os cigarros que
fumou sem realmente precisar deles.

5. Quando tiver preenchido durante dois dias, o seu "MAPA DAS 24 HORAS" passe a preencher o "MAPA DAS OCASIÕES
EM QUE FUMA" (no final deste texto). É importante para ajudar a planear o futuro. Faça uma lista das situações em que
gosta realmente de fumar. Vai ficar surpreendido com o número de cigarros de que não gosta.

6. O preenchimento destes mapas vai-lhe fornecer um manancial precioso de informações. Ficará a saber quantos cigarros
fuma porque lhe dão realmente prazer.

7. Agora está pronto para o dia em que vai parar de fumar.

A ideia é parar de fumar completamente, de imediato. Os estudos já feitos indicam que, de um modo geral, a maior parte
das pessoas acham mais fácil parar de fumar de repente, radicalmente, do que fazê-lo de uma forma gradual. O
verdadeiro segredo para deixar de fumar está no querer e no estar preparado para as dificuldades. Escolha pois o melhor
dia para parar.

Se fuma muito no trabalho, quando está tenso e sob pressão aproveite o primeiro dia do fim de semana para parar de
fumar.

Escreva a data no seu diário e informe do acontecimento o maior número possível de pessoas.

8. Na vespera à noite, fume o seu último cigarro e assegure-se de que não sobra nenhum. Fume-os todos ou deite fora o
resto. Poderá ajudar se a família ou os amigos presenciarem esse acto histórico!

9. Agora, pense no dia de amanhã - DIA UM - o dia em que você acorda não fumador, o primeiro dia da sua nova vida.

Antes de adormecer, releia a sua lista das RAZÕES PARA DEIXAR DE FUMAR e mentalize-se para passar o dia todo sem
um único cigarro.

Consulte os seu MAPA DE OCASIÕES EM QUE FUMA e tente arranjar formas de as evitar ou contrariar. Este livrinho dar-
lhe-á alguma orientação, mas trata-se sobretudo de uma questão de bom senso e força de vontade e também da sua
criatividade.

PARAR DE FUMAR

Primeiro Dia

1. Pode ser mais fácil do que você pensa!

Ao pequeno almoço releia as suas RAZÕES PARA DEIXAR DE FUMAR. Relembre porque é que essa decisão é tão
importante; talvez a mais importante da sua vida.

2. Consulte o seu MAPA DE OCASIÕES EM QUE FUMA. Como vai conseguir ultrapassar essas ocasiões? Procure encontrar
pequenas formas de se reconfortar ou de se distrair. Uns consegui-lo-ão melhor do que outros. Mas você vai conseguir
ultrapassar esta fase, especialmente se tiver uma pequena ajuda dos amigos.

3. Aqui vão alguns pequenos truques que poderão ajudar em situações dificeis.

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❍ Boca - Sente necessidade de ter alguma coisa na boca? Experimente chupar um rebuçado (de preferência com
poucas calorias). Fruta fresca, uma cenoura, ou até um lápis podem aliviá-lo, mordiscando.

Maõs - Sente-se desajeitado sem um cigarro nas maõs? Ocupe-as com outra coisa qualquer: novamente o
lápis, uma caneta, o porta-chaves, até um rosário, desenhar, qualquer coisa.

Tensão Nervosa - Sente a falta daquele cigarro que o acalmava? Pode experimentar várias coisas:

Primeiro, quando o desejo chega, respire fundo durante um ou dois minutos.

Encha o peito de ar. Mantenha-se em inspiração durante alguns segundos e depois expire o ar
completamente. Distenda ao máximo os pulmões. Será melhor se o puder fazer ao ar livre ou, pelo menos,
junto a uma janela aberta.

Outra técnica é a de relaxação muscular (mas esta exige uma certa prática).

❍ Tudo o que tem a fazer é sentar-se confortavelmente, com os olhos fechados, e em seguida fechar um punho
com toda a força que puder. Mantenha a tensão por alguns segundos e concentre-se nela. Pense no que sente.
Depois alivie a tensão devagar, muito devagar . Prolongue essa distensão o mais possível. Sinta a tensão a
desaparecer da sua mão. Depois repita o exercício com a outra mão, depois com os braços, os ombros, o
pescoço, etc.

Se acha que está muito tenso ao fim do dia, procure descontraír-se com um banho quente. Se a tensão se faz
sentir sobretudo no pescoço e nos ombros peça a alguém que lhe massage os músculos suavemente.

Embora uma bebida possa ajudar a relaxar não se deixe tentar pela miragem de procurar no álcool a salvação.

Hábitos - A sua rotina diária parece-lhe desagradável sem um cigarro? Então mude-a. Faça tudo o que
estiver ao seu alcance para alterar as suas actividades, de forma a não se lembrar constantemente da falta do
cigarro. Por exemplo se costumava fumar sempre que fazia uma pausa para tomar chá ou café, tente substituí-
los por qualquer outra coisa: sumo de laranja fresco, sopa quente, ou simplesmente menos chá ou café.
Poderá ajudar se fizer a pausa noutra hora ou noutro lugar. Porque não ir dar uma volta?

Evite os locais em que estejam pessoas a fumar. Se possível arranje as coisas de forma a trabalhar em
companhia de outros não fumadores. E procure passar mais do seu tempo ao ar livre com não fumadores.
Retire todos os sinais de fumador do seu carro. Certifique-se de que os isqueiros e cinzeiros estejam tanto
quanto possível fora da sua vista. Se fumava sempre no snack-bar ou no clube, pode ser que tenha de deixar
de frequentar esses lugares perigosos, durante uma ou duas semanas. Não se preocupe, não será para sempre!

Relaxação - Se os seus momentos de descontracção eram habitualmente ocasião para um cigarro, procure
manter-se ocupado com uma variedade de pequenas tarefas ou actividades práticas. Faça aquelas pequenas
coisas que já há séculos esperam por si, ou faça simplesmente um pouco mais de exercício. Seja o que for
desde que mantenha as mãos ocupadas e o espírito longe do cigarro.

4. Vitamina C

A vitamina C ajuda o corpo a eliminar a nicotina.

Por isso, a partir de agora, beba muito sumo de laranja e coma imensa fruta.

5. Comece a Poupar

Ponha 180$00 no mealheiro por cada 10 cigarros que costumava fumar por dia. Assim, se fumava um maço por dia, terá

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poupado 2520$00 ao fim de uma semana.

Passe os olhos pelo CALCULADOR IMEDIATO, nas últimas páginas deste texto, e verifique quanto vai poupar. Pense num
bom presente para oferecer a si próprio, ou a alguém de quem gosta.

6. Resumo do Primeiro dia

Enfrente cada dia por sua vez. Não se preocupe com o dia de amanhã. Concentre-se apenas em ultrapassar o dia de hoje, e
como este todos os dias. Se seguir o plano que lhe propomos vai ver que é muito mais fácil do que pensava.

DO SEGUNDO DIA EM DIANTE

1.Leia este texto no princípio da cada novo dia, relembrando as suas RAZÕES PARA DEIXAR DE FUMAR, planeando novas
formas de tornear as dificuldades enumeradas no seu MAPA DAS OCASIÕES EM QUE FUMA e examine cuidadosamente
as sugestões que fizémos para o PRIMEIRO DIA.

● 2. Descubra amigos seus que também queiram parar de fumar. Mostre-lhes estas páginas e convença-os a aderirem
à sua decisão. Desse modo poderão ajudar- -se uns aos outros com muito apoio e encorajamento. Num momento de
fraqueza, pode estar aí a diferença entre o sucesso e o fracasso.

3.
4. Procure criar novos "hobbies" ou interesses que não se associam, para si, ao hábito de fumar. Passe menos tempo no
café ou em frente da televisão e mais tempo a jardinar, a cozinhar ou a fazer arranjos em casa.

● Increva-se num clube ou numa equipa local: squash, yoga, dança, golf, natação. Torne-se uma pessoa activa, passeie
a pé ou de bicicleta regularmente.

4. Comece o dia com espírito de decisão.

● Conserve estas folhas consigo e consulte-as com frequência. Desde que seja corajoso e tenha força de vontade, vai
conseguir!

CALCULADOR IMEDIATO

ESTE CALCULADOR, BASEADO NOS PREÇOS ACTUAIS, DÁ-LHE UMA IDEIA DE QUANTO DINHEIRO VAI POUPAR, LIVRE
DE IMPOSTOS, NOS PRÓXIMOS ANOS. PARA MUITOS PERMITIRÁ PELO MENOS TROCAR DE CARRO OU FAZER UMA
BOA VIAGEM.

(PREÇO BASE À DATA DESTA PUBLICAÇÃO - JANEIRO DE 2000 - 360$00/MAÇO).

NÚMERO DE 1 ANO 5 ANOS 10 ANOS 15 ANOS 20 ANOS


CIGARROS

POR DIA

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10 66.000$00 329.000$00 657.000$00 986.000$00 1.314.000$00

15 99.000$00 493.000$00 986.000$00 1.478.000$00 1.972.000$00

20 131.000$00 657.000$00 1.314.000$00 1.972.000$00 2.628.000$00

25 164.000$00 821.000$00 1.642.000$00 2.464.000$00 3.285.000$00

30 197.000$00 986.000$00 1.972.000$00 2.956.000$00 3.944.000$00

40 263.000$00 1.314.000$00 2.628.000$00 3.944.000$00 5.256.000$00

50 328.000$00 1.642.000$00 3.285.000$00 4.928.000$00 6.570.000$00

60 394.000$00 1.972.000$00 3.944.000$00 5.912.000$00 7.888.000$00

70 460.000$00 2.300.000$00 4.600.000$00 6.900.000$00 9.200.000$00

MAPA DAS 24 HORAS

- CIGARROS DO DIA -

Nº HORA O QUE ESTAVA A FAZER?

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(QUANDO GOSTA REALMENTE DE FUMAR)

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Dados Estatísticos

Dados Estatísticos

CONSUMO DE TABACO

Os dados dos Inquéritos Nacionais de Saúde de 1987 e de 1995 dão-nos informação sobre os hábitos de consumo de tabaco nos portugueses.

Alguns resultados importantes:

● A proporção de fumadores é significativamente maior nos homens do que nas mulheres nos dois inquéritos realizados

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● Quando se analisam os dados referentes às mulheres consumidoras por grupo etário, verificamos diferenças

Valores calculados em relação ao total da população com 10 e mais anos que respondeu às questões colocadas no Inquérito Nacional de Saúde
1995/1996 (45.404 indivíduos).

● População com 10 e mais anos (em percentagem) que referiu:

NUNCA ter fumado

Total 70,8% 32.124

Homens 49,6% 10.727

Mulheres 89,9% 21.397

Ser EX-FUMADOR

Total 11,1% 5.050

Homens 20,1% 4.344

Mulheres 3,0% 706

● População com 10 e mais anos (em percentagem) que referiu:

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Ser FUMADOR actual

Total 18,1% 8.230

Homens 30,2% 6.536

Mulheres 7,1% 1.694

IDADE < 15 15 a 18 a 20 a 25 a 35 a 45 a 55 a 65 a 75 e TOTAL


anos 17 19 24 34 44 54 64 74 mais
anos anos anos anos anos anos anos anos anos

Total 16 190 338 1.101 2.044 1.842 1.233 787 502 177 8.230

Homens 8 136 242 803 1.500 1.402 1.075 734 473 163 6.536

Mulheres 8 54 96 298 544 440 158 53 29 14 1.694

Fumar 20 ou MAIS cigarros por dia

Menos 20 cig. 20 a 40 cig. 41 e mais Quantidade


cig. ignorada

Total 9,7% 2.698 4.262 164 122

Homens 18,0% 1.816 3.722 160 98

Mulheres 2,3% 882 540 4 24

ÓBITOS E TAXAS DE MORTALIDADE POR TUMOR MALIGNO DA TRAQUEIA, BRÔNQUIOS E PULMÃO (CID 9: 101)

SEGUNDO A IDADE E O SEXO, NAS REGIÕES DE SAÚDE E REGIÕES AUTÓNOMAS

(/100 000 hab.) (< 1 ano: /100 000 nados vivos) 1997

IDADES ÓBITOS HM ÓBITOS H ÓBITOS M TAXAS HM TAXAS H TAXAS M


PORTUGAL <1 1 1 0 0,9 1,7 0

1-4 0 0 0 0 0 0

5-14 0 0 0 0 0 0

15-24 5 1 4 0,3 0,1 0,5

25-34 13 8 5 0,9 1,1 0,7

35-44 83 55 28 6,1 8,3 4

45-54 293 245 48 24 41,8 7,6

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INCP Quit & Win 2000

55-64 571 503 68 53,9 102,2 12

65-74 957 832 125 104,5 208,5 24,2


75 e mais
anos 725 550 175 126,5 258,5 48,6
TOTAL 2648 2195 453 26,6 45,8 8,8

EVOLUÇÃO DOS ÓBITOS POR TUMOR MALIGNO DA TRAQUEIA, BRÔNQUIOS E PULMÃO

ambos os sexos

1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997
ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS
IDADES HM HM HM HM HM HM HM HM HM HM HM HM HM
PORTUGAL <1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1

1-4 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0

5-14 2 2 1 0 1 0 0 1 0 1 0 2 0

15-24 8 3 3 2 3 4 1 1 0 2 1 2 5

25-34 11 10 15 13 10 8 13 11 10 10 13 14 13

35-44 42 50 62 53 57 89 67 74 79 88 80 73 83

45-54 221 212 233 214 211 207 218 224 244 235 229 270 293

55-64 533 582 551 540 563 575 597 603 686 636 650 659 571

65-74 620 667 655 667 681 806 766 779 895 905 906 957 957
75 e
mais
anos 433 427 554 553 507 552 608 585 659 629 693 644 725

TOTAL 1871 1953 2074 2042 2034 2241 2270 2278 2573 2506 2573 2621 2648

EVOLUÇÃO DOS ÓBITOS POR TUMOR MALIGNO DA TRAQUEIA, BRÔNQUIOS E PULMÃO

HOMENS

1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997
ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS
IDADES H H H H H H H H H H H H H
PORTUGAL <1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1

1-4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0

5-14 0 2 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0

15-24 5 2 0 0 1 3 0 0 0 2 1 2 1

http://www.incp.pt/q&w2000.htm (16 de 17)23-03-2006 15:48:08


INCP Quit & Win 2000

25-34 4 7 9 10 8 4 9 3 5 7 9 8 8

35-44 30 40 44 43 46 72 46 64 65 63 63 58 55

45-54 185 179 194 176 178 177 182 193 208 204 182 232 245

55-64 455 490 488 452 476 500 506 526 603 552 560 577 503

65-74 539 554 563 568 564 682 642 642 742 753 764 840 832
75 e
mais
anos 329 326 429 422 381 387 445 430 483 471 522 489 550

TOTAL 1.548 1.600 1.727 1.671 1.654 1.825 1.830 1.858 2.106 2.053 2.102 2.206 2195

EVOLUÇÃO DOS ÓBITOS POR TUMOR MALIGNO DA TRAQUEIA, BRÔNQUIOS E PULMÃO

MULHERES

1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997
ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS ÓBITOS
IDADES M M M M M M M M M M M M M
PORTUGAL <1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

1-4 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0

5-14 2 0 1 0 1 0 0 1 0 0 0 2 0

15-24 3 1 3 2 2 1 1 1 0 0 0 0 4

25-34 7 3 6 3 2 4 4 8 5 3 4 6 5

35-44 12 10 18 10 11 17 21 10 14 25 17 15 28

45-54 36 33 39 38 33 30 36 31 36 31 47 38 48

55-64 78 92 63 88 87 75 91 77 83 84 90 82 68

65-74 81 113 92 99 117 124 124 137 153 152 142 117 125
75 e
mais
anos 104 101 125 131 126 165 163 155 176 158 171 155 175

TOTAL 323 353 347 371 380 416 440 420 467 453 471 415 453

http://www.incp.pt/q&w2000.htm (17 de 17)23-03-2006 15:48:08