Cadastro Aluno 8/14/2019

Nome:
Local de treino:
Data Nasc.:
Idade: 119.7
Sexo:
Estado civil:
Telefone:
Celular:
E-mail:
Profissão:
Avaliador: Aurélio Alfieri Neto
Atividade predileta:
Avaliação Física
Nome: 0
Local de treino: 0
Data Nasc.: 12/30/1899
Idade: 119.7
Sexo: 0
Professor: Aurélio Alfieri Neto

Datas das Avaliações: 1ª 2ª 3ª 4ª 5ª

Objetivos:

12
Atividades atuais: 10

4
Saúde:
2

0
1ª

Sono Regular:
Problemas articulares:

Medicamentos atuais:

Peso acima do ideal?

Observações Gerais:
Cárdio
Nome: 0
Local de treino: 0
Data Nasc.: 12/30/1899
Idade: 119.7
Sexo: 0
Professor: Aurélio Alfieri Neto

1ª 2ª 3ª 4ª 5ª
Freqüencia Repouso:
P.A. Sistolica:
P.A. Diastólica:

Freqüencia Repouso: P.A. Sistolica: P.A. Diastólica:

12

10

0
1ª 2ª 3ª 4ª 5ª

Pressão Arterial (mmHg)

maiores de 18 anos
Nível Sistólica Diastóloca
Normal < 130 < 85
Normal limítrofe 130-139 85- 89
Hipertensão leve 140 -159 90 - 99
Hipertensão moderada 160-179 100-109
Hipertensão grave > 179 > 109
Hipertensão sistólica ou máxi > 140 < 90

Freqüencia Treino
Freqüencia Máxima 106.30 bpm
Moderado 53 64 bpm
Controle de peso 64 74 bpm
Aeróbica 74 85 bpm
Limiar Anaeróbico 85 96 bpm
Exforço máximo 96 106 bpm
Medidas Antropométricas
Nome: 0
Local de treino: 0
Data Nasc.: 12/30/1899
Idade: 119.7 12
Sexo: 0
Professor: Aurélio Alfieri Neto 10

8
1ª 2ª 3ª 4ª 5ª
Estatura em metros: 6
Massa corporal:
Cintura cm 4
Quadril cm
Torax cm 2
Braço D cm
Antebraço D cm 0
Coxa D cm 1ª
Flexibilidade Wells 23
IMC #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!
%G
RCQ #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!
12
Massa corporal: 10
87
8
82
77 6
72 4
67
2
62
57 0
1ª
52
47
42
Braç
1ª 2ª 3ª 4ª 5ª

12

10

Referência IMC (Indice de Massa Corporal) 8

Abaixo de 18,5 Peso abaixo do ideal
6
Entre 18,5 e 24,9 Peso Normal
Entre 25,0 e 29,9 Sobrepeso
4
Entre 30,0 e 34,9 Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9 Obesidade grau II 2
40,0 e acima Obesidade grau III
0
RCQ (Relação entre a Cintura e o Quadril)
Gráficos

Massa corporal: IMC

12

10

0
1ª 2ª 3ª 4ª 5ª

Cintura cm Quadril cm Torax cm

12

10

0
1ª 2ª 3ª 4ª 5ª

Braço D cm Antebraço D cm Coxa D cm Flexibilidade Wells 23

12

10

0
 4

Índices superiores que 0,8 em mulheres e 0,9 em homens definem

distribuição central de gordura e estatisticamente se correlacionam com
maior quantidade de gordura visceral.

Avaliação Física

Aluno: 0
Avaliador: Aurélio Alfieri Neto

Datas: 1ª 2ª 3ª 4ª 5ª
 4

Aptidão Física
Nome: 0
Local de treino: 0
Data Nasc.: 12/30/1899
Idade: 119.7

1ª 2ª 3ª 4ª 5ª
12 min (distância em m)
Vo² -11.2 -11.2 -11.2 -11.2 -11.2
Fexão Braço/min
Abdominal/min
Agachamento com salto
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Fone: 9696-7080
www.personal.esp.br
Avaliação Física
Nome: 0
Local de treino: 0
Data Nasc.: 12/30/1899
Idade: 119.7
Sexo: 0
Professor: Aurélio Alfieri Neto

Datas das Avaliações: 1ª 2ª 3ª 4ª 5ª

Objetivos:

12
Atividades atuais: 10

4
Saúde:
2

0
1ª

Sono Regular:
Problemas articulares:

Medicamentos atuais:

Peso acima do ideal?

Observações Gerais:
Cárdio
Nome: 0
Local de treino: 0
Data Nasc.: 12/30/1899
Idade: 119.7
Sexo: 0
Professor: Aurélio Alfieri Neto

1ª 2ª 3ª 4ª 5ª
Freqüencia Repouso:
P.A. Sistolica:
P.A. Diastólica:

Freqüencia Repouso: P.A. Sistolica: P.A. Diastólica:

12

10

0
1ª 2ª 3ª 4ª 5ª

Pressão Arterial (mmHg)

maiores de 18 anos
Nível Sistólica Diastóloca
Normal < 130 < 85
Normal limítrofe 130-139 85- 89
Hipertensão leve 140 -159 90 - 99
Hipertensão moderada 160-179 100-109
Hipertensão grave > 179 > 109
Hipertensão sistólica ou máxi > 140 < 90

Freqüencia Treino
Freqüencia Máxima 106.30 bpm
Moderado 53 64 bpm
Controle de peso 64 74 bpm
Aeróbica 74 85 bpm
Limiar Anaeróbico 85 96 bpm
Exforço máximo 96 106 bpm
Medidas Antropométricas
Nome: 0
Local de treino: 0
Data Nasc.: 12/30/1899
Idade: 119.7
Sexo: 0
Professor: Aurélio Alfieri Neto

1ª 2ª 3ª 4ª 5ª
Estatura em metros:
Massa corporal:
Cintura cm
Quadril cm
Torax cm
Braço D cm
Antebraço D cm
Coxa D cm
Flexibilidade Wells
IMC #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!
%G
RCQ #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!
12
Massa corporal: 10
87
8
82
77 6
72 4
67
2
62
57 0
1ª
52
47
42
1ª 2ª 3ª 4ª 5ª

12

10

Referência IMC (Indice de Massa Corporal) 8

Abaixo de 18,5 Peso abaixo do ideal
6
Entre 18,5 e 24,9 Peso Normal
Entre 25,0 e 29,9 Sobrepeso
4
Entre 30,0 e 34,9 Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9 Obesidade grau II 2
40,0 e acima Obesidade grau III
0
RCQ (Relação entre a Cintura e o Quadril)
Gráficos

Massa corporal: IMC

12

10

0
1ª 2ª 3ª 4ª 5ª

Cintura cm Quadril cm Torax cm

12

10

0
1ª 2ª 3ª 4ª 5ª

Braço D cm Antebraço D cm Coxa D cm

12

10

0
 4

Índices superiores que 0,8 em mulheres e 0,9 em homens definem

distribuição central de gordura e estatisticamente se correlacionam com
maior quantidade de gordura visceral.

Avaliação Física

Aluno: 0
Avaliador: Aurélio Alfieri Neto

Datas: 1ª 2ª 3ª 4ª 5ª
4

0
Personal em Curitiba - Aurélio Alfieri
Fone: 9696-7080
www.personal.esp.br