MESTRE TATA 41996540485

AS 4 LEIS DO DESAPEGO PARA A

LIBERDADE EMOCIONAL

É possível que a palavra desapego lhe cause uma

sensação de frieza e egoísmo. Nada está mais
longe da realidade. A palavra desapego,
compreendida dentro do contexto do crescimento
pessoal, é um valor interno precioso que todos
nós devemos aprender a desenvolver.

Praticar o desapego não significa abrir mão de

tudo o que é importante para nós, rompendo
vínculos afetivos ou relacionamentos pessoais
com aqueles que fazem parte do nosso cotidiano.
Desapego significa saber amar, apreciar e se
envolver nos relacionamentos com uma visão
mais equilibrada e saudável, libertando-se dos
excessos que o prendem.

Liberação emocional é viver mais honestamente,

de acordo com as suas necessidades. Crescer,
progredir com conhecimento de causa, sem
prejudicar ninguém e não deixando ninguém o
limitar.
 MESTRE TATA 41996540485

Conheça abaixo as 4 leis do desapego para a

liberação emocional. Vamos praticar?

1ª Lei: você é responsável por si mesmo

Ninguém pode viver por você. Ninguém pode
respirar por você, se oferecer como voluntário
para carregar suas tristezas ou sentir suas dores.
Você é o arquiteto da sua própria vida e de cada
passo que dá em seu caminhar. Desapego é tomar
consciência de que você é totalmente responsável
por si mesmo.
 MESTRE TATA 41996540485

Portanto, a primeira lei que deve ter em mente

para praticar o desapego é tomar consciência de
que você é totalmente responsável por si mesmo.
Não responsabilize os outros pela sua felicidade.
Não imagine que para ser feliz é necessário
encontrar o parceiro ideal ou ter o
reconhecimento de toda sua família.

Se a opinião dos outros é a sua medida de

satisfação e felicidade, você não vai conseguir
nada além de sofrimento. Raramente os outros
suprirão as nossas necessidades.
Cultive sua própria felicidade, seja responsável,
madura, conscientize-se das suas escolhas e
consequências e nunca deixe que seu bem-estar
dependa da opinião alheia.

2ª Lei: Viva no presente, aceite e assuma a sua

realidade.
Muitas vezes, não conseguimos aceitar que nesta
vida nada é eterno, nada permanece sempre igual;
tudo flui e retoma seu caminho. Muitas pessoas
estão sempre focadas no que aconteceu no
passado, e isso se torna um fardo pesado que
carregam no presente.
 MESTRE TATA 41996540485

Mesmo que seja doloroso, aceite, assuma o

passado e aprenda a perdoar. Isso o fará se sentir
mais livre e o ajudará a se concentrar no que
realmente importa: “o aqui e agora”. Liberte-se!

3ª Lei: Liberte-se e permita que os outros também

sejam livres
Assuma que a liberdade é a forma mais plena,
íntegra e saudável de aproveitar e compreender a
vida em toda a sua imensidão.
Ser livre não nos impede de criar vínculos com os
outros. Criar vínculos, amar e ser amado faz parte
do nosso crescimento pessoal.

O desapego significa que você nunca deve

assumir a responsabilidade pela vida dos outros,
que eles não podem lhe impor seus princípios e
nem tentar prendê-lo. É assim que surgem os
problemas de relacionamento e o sofrimento.
Os apegos exagerados nunca são saudáveis.
Temos como exemplo aqueles pais obcecados por
proteger os filhos, que os impedem de crescer e
avançar com confiança para explorar o mundo.
 MESTRE TATA 41996540485

A necessidade de desapegar-se é fundamental

nesses casos; cada um deve sair dos seus limites
de segurança para enfrentar o imprevisto e o
desconhecido.

4ª lei: As perdas irão acontecer mais cedo ou mais

tarde
Devemos aceitar que, nesta vida, nada dura para
sempre. A vida, os relacionamentos e até os bens
materiais acabam desaparecendo como fumaça,
escapando por uma janela aberta ou deslizando
através dos nossos dedos.

As pessoas vão embora, as crianças crescem,

alguns amigos somem e perdemos alguns
amores… Tudo isso faz parte do desapego. Temos
que aprender que isso é normal e enfrentar essa
situação com coragem.
O que nunca pode mudar é a sua capacidade de
amar. Comece sempre por você mesmo.

Namastê!