Monique de Andrade Silva

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BOLINHO MINUTO SAUDÁVEL

Ovo de galinha (Unidade: 1)

Cacau em pó sem adição de açúcar (1 colher de sobremesa: 10g)
Banana (Unidade média: 1)
Canela em pó (Colher de chá (2g): 1)
Farelo de aveia, cru (2 colheres de sopa: 20g)
Óleo de Coco (1 colher de sopa: 9g)
Xilitol ou Açúcar mascavo (1 colher de chá: 5g) Utilizar caso queira adoçar.
Fermento em pó (Colher De Chá: 1)

Modo de Preparação - Bolinho minuto saudável:

Misture todos os ingredientes (deixando o fermento para adicionar por último e misture delicadamente)
+ 1 colher de sopa de água.
Leve ao micro-ondas por aproximadamente 1 a 1 e 1\2 min (vai depender da sua potência) OU asse na
frigideira em fogo baixo até dourar dos dois lados OU em forminhas (de cupcake) de silicone em forno a
180ºc. Sirva.