Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Galeno...
...Galeno foi um dos mais célebres e destacados médicos do seu tempo. Foi um grande pesquisador
de vários temas relativos ao corpo humano e seu funcionamento e, com suas descobertas, colaborou
muito para que a ciência evoluísse. Diretora de Marketing A revista Galeno é uma
publicação produzida
Eu e minha equipe forneceremos aqui, nesta revista, ao longo do tempo, conteúdo relevante sobre
Nívia Pimenta pela Lupmed.
o corpo humano, movimento, métodos e ferramentas que podem ajudar os profissionais de saúde a
serem mais eficientes em seus atendimentos e obterem mais resultados com o seu trabalho. Os textos da revista são de
Editor Executivo
responsabilidade exclusiva
Galeno investigou anatomia, fisiologia, patologia, sintomatologia e farmacologia. Foi o primeiro a Pedro Salata de seus autores.
conduzir pesquisas fisiológicas e é considerado o pai da Anatomia e da Farmácia.
Propôs, pela primeira vez, que o corpo era controlado pelo cérebro, dando a distinção entre nervos
sensoriais e motores, descobrindo que os rins processavam a urina, que as artérias transportavam Realização equipe Lupmed.
sangue e demonstrando que a laringe era responsável pela voz. Colaboração
Galeno desenvolveu muitas experiências com ligações nervosas que apoiaram a teoria, ainda aceita
Thiago Monteiro ©Copyright 2017 -
hoje, de que o cérebro controla todos os movimentos dos músculos por meio do crânio e do sistema Thiago Albino Lupmed - 11.564.551/0001-02 ®
nervoso periférico. Todos os Direitos Reservados.
Peter Leandro
Identificou no sistema nervoso cerebral, os nervos sensoriais dos nervos motores. No crânio Paulo Souza Av. Sagitário, 138 - Torre City
reconheceu os raquidianos, os cervicais, os recorrentes e uma parte do sistema simpático. Sala 1005 - Ed. Alpha Square
Descreveu a caixa craniana e o sistema muscular. Percebeu que todos os nervos vão ao cérebro, seja Alessandro Magnum
Alphaville - 06473-073 Barueri
diretamente, ou pela medula espinhal. Fernanda Rizzo
Realizou experiências em animais cortando a medula em várias alturas e observou a perda de
controle de várias funções do animal. Foi cirurgião e muitos dos seus procedimentos e técnicas só
seriam usadas novamente alguns séculos depois, como sua intervenção cirurgia para correção da www.lupmed.com.br
catarata. Galeno reconheceu o valor do compasso das pulsações, para determinar as condições do Projeto Gráfico info@lupmed.com.br
paciente. E ao mesmo tempo percebeu que o pulso também respondia às tensões emocionais.
Murilo Tenca facebook.com/lupmed
(11) 4153-5599 / (11) 96590-2623
Assim como os estudos e pesquisas de Galeno ajudaram no conhecimento do funcionamento do
corpo e, consequentemente na maneira de como tratá-lo, eu também quero que você tenha nesta
revista um espaço de aprendizagem, informação e interação comigo, minha equipe e com os
profissionais que colaboram conosco.
Eu te convido a fazer parte disto enviando seus comentários, sugestões e colaborações para serem
publicadas, para que juntos possamos somar e espalhar para os profissionais que tiverem interesse
de seguir conosco nesta Jornada.
Grande abraço
Nívia Pimenta
4 5
A VANTAGEM
SUMÁRIO
MECÂNICA
9 Reconceitualizando a
dor de acordo com a
ciência moderna
44 Encontro mensal
Lupmed
13 O Método Feldenkrais
49 Dynamic Tape no
Futebol 43
DEPOIMENTOS
33 A Dynamic Tape
tem sido uma grande
aliada no CrossFit
54 Peter Leandro / Fisioterapeuta
Esportivo - Santos
6
9
A maioria dos profissionais de saúde precisa lidar com a dor Estas questões levantam implicações conceituais e clínicas,
de seus pacientes no dia a dia, inclusive a dor persistente. Um que são discutidas com especial relevância para a dor
artigo feito pela Oxford University e publicado na Body in persistente. Finalmente, esta conceitualização é usada como
Mind, propõe que seja necessário reconceitualizar o que se uma estrutura para uma abordagem da compreensão da
sabe sobre a biologia da dor, levando em consideração fatores síndrome de dor regional complexa.
somáticos, psicológicos e sociais, sempre lembrando que a
dor não fornece uma medida real dos tecidos. Este material é Muitos inputs afetam a percepção implícita de ameaça aos
citado nos cursos de Dynamic Tape quando é abordada a forma tecidos do corpo, marcadas aqui como “O quão perigoso isso
muito diferenciada pela qual cada indivíduo sente a dor. é realmente?” Estes inputs têm efeitos de significado mais
Lorimer Moseley, argumenta que a biologia da dor nunca é amplo que por sua vez parece afetar a ansiedade, atenção e
realmente simples, mesmo quando ela parece ser. Propõe-se expectativa. A percepção implícita de ameaça para o tecido
que a compreensão do que se sabe sobre a biologia da dor do corpo determina dor e, por sua vez influencia outros
exige uma reconceitualização do que a dor realmente é, e inputs.
como ela serve à nossa sobrevivência.
10 11
13
Uma compreensão sistêmica do design do corpo
humano relacionado ao movimento
14 15
Consciência pelo Movimento é a técnica de
condução verbal do movimento e da atenção
Ele criou inúmeras sequências de movimentos, na verdade mais de 1.000,
através dos quais é possível explorar as habilidades pessoais.
O Método Feldenkrais
O método Feldenkrais, proporciona uma maneira singular para aperfeiçoar a
habilidade humana de desenvolver-se continuamente através do aprendizado.
16 17
Cada lição promove uma decomposição e uma reintegração de padrões
inconscientes de movimento, postura e percepção (incluindo respiração
e orientação espacial). Uma ação trivial como sentar e levantar de uma
cadeira é decomposta em movimentos menores e reconstruída, buscando-se
uma coordenação mais harmônica, com menor esforço e maior suavidade.
Feldenkrais, era um físico renomado, que trabalhou com ganhadores de
Prêmio Nobel.
Ele sofreu muitos traumatismos nos joelhos e devido a uma cirurgia mal
sucedida, perdeu a capacidade de andar. Usou seus conhecimentos de física
e do corpo humano para encontrar um modo de recuperar o uso das suas
pernas e de descobrir uma maneira de criar novas ligações neurológicas
entre o Sistema Nervoso e os músculos, para voltar a andar. Como resultado
de seu empenho, pesquisa e experimentação, em dois anos estava andando
e resolveu, em face de suas conquistas, prosseguir os seus estudos sobre a
ligação mente e corpo.
18 19
COMO A DOR
INFLUENCIOU
A ARTE DE
FRIDA KAHLO.
http://bit.ly/frida-kahlo-artigo
21
UM RETRATO DE DOR CRÔNICA
Nívia Pimenta
Frida ainda teve que amputar uns dos pés um ano antes
de sua morte devido à gangrena. Ela disse: “Pés para
que os quero, se tenho asas para voar?” em mais uma
demonstração de como era capaz de lidar com o
sofrimento. Ficando claro em seus quadros essa
habilidade que ela teve em transformar sua vida
marcada por tragédias, em arte de uma maneira
fascinante. Ela teve a habilidade de converter dor
em belas imagens. E é impossível se deparar com suas
obras e não sentir um pouco da sua dor.
28 29
www.lupmed.com.br
33
“A Dynamic Tape tem sido uma
grande aliada dos atletas durante
as competições de Crossfit, diminuindo
a carga sobre as articulações,
aumentando a performance, melhorando
a qualidade do movimento e dando mais
segurança na execução de gestos mais
complexos. Aplicações diretas têm se
mostrado muito eficazes no desempenho
muscular, aumentando a resistência à fadiga
e, com isso, um consequente aumento
da carga e do volume trabalhados.”
T h i a g o
M o n t e i r o
35
Perfil Epidemológico de
Atletas de CrossFit
no Brasil
Nívia Pimenta
36 37
Fisioterapia Esportiva
O principal objetivo da fisioterapia esportiva é a recuperação e a
prevenção dos possíveis e comuns acidentes ligados à prática
esportiva. Porém, a atuação da fisioterapia esportiva abrange
tambéma colaboração do profissional fisioterapeuta durante
o treinamento e postura dos atletas em campo, a prática do
exercício, a fim de orientar tanto os técnicos como os próprios
atletas quanto à pontos de desequilíbrio muscular que podem
afetar o desempenho, e orientar como eles devem adequar a
postura para otimizar o seu desempenho, mas sempre
lembrando do aspecto preventivoda prática da fisioterapia
esportiva.
Estudo Científico
O Departamento de Ortopedia e Traumatologia da Santa
Casa de São Paulo desenvolveu um estudo para traçar
o Perfil Epidemológico de Atletas de CrossFit no Brasil
e concluiu que as taxas de lesões de nessa atividade são
comparáveis aos de outros esportes recreativos ou competitivos,
e as lesões apresentam um perfil semelhante ao levantamento
de peso, musculação, ginástica olímpica e corrida, que tem uma
taxa de incidência de lesão próxima da metade da taxa de futebol.
38 39
Utilizo a Dynamic tape desde 2013, ano
que fiz o curso com o próprio criador
Ryan Kendrick, e tenho superado
grandes obstáculos que somente com
exercícios não conseguiria resolver.
Atualmente trabalho com muitos
corredores e tenho utilizado aplicações
nos membros inferiores, mais precisamente
nos joelhos, e tenho ajudando os atletas
a completarem as provas com menor
sobrecarga nas articulações, tornando
a recuperação da lesão mais rápida.
Thiago Albino
Fisioterapeuta - SP
43
44 45
http://bit.ly/AulaGratisRafaelFreire
http://bit.ly/gustavo-pilon
http://bit.ly/AulaAleUrso
http://bit.ly/aula-gratis-kelly
http://bit.ly/aula-gratis-marco-tulio
46 47
49
membros inferiores, como por exemplo: Tendinopatias patelares, sinfisíte
púbica, adutores da coxa, pars anserino, entorses de tornozelos e incidência
de pé cavo ou pé plano em atletas em formação (base). Como estratégia de
diminuir esforço do gesto esportivo do chute, a Dynamic tape
nos trás esta possibilidade justamente por sua principal função,
que é a sinergia no movimento, como alavancas elásticas acelerando
ou desacelerando um movimento envolvido na patologia do
atleta. O atleta refere total segurança e conforto no movimento
realizado, sem alterar a cinemática do movimento, como o de um chute por
exemplo.
52 53
A Dynamic Tape foi uma excelente adição
ao meu "arsenal" terapêutico. Tenho utilizado
e obtido bons resultados com meus
pacientes, sejam eles atletas ou não. Uma
das possibilidades que mais me chamaram
a atenção quando conheci a Dynamic Tape
foi a possibilidade de facilitar o padrão de
movimento com uma bandagem que, ao
mesmo tempo, permite a mobilidade
sem restrições e também corrige o
alinhamento biomecânico. Tenho utilizado
também a Dynamic Tape ECO e a resposta
tem sido muito boa, principalmente em
relação a conforto se comparado com outras
técnicas que eu utilizava.
Peter Leandro
Fisioterapia esportiva, Santos.
54
www.lupmed.com.br