Cuidados com a pele neste verão

Sol é muito bom, estar bronzeado dá uma sensação saudável e sensual, e o bronze
definitivamente, é a cor do verão. Mas este mesmo sol que nos dá tanta energia
saúde pode ser também prejudicial, quando tomado em excesso ou de forma
errada.
O sol emite a radiação ultravioleta que causa alterações na estrutura do DNA das
células da pele.
Uma pessoa que se expõe demasiadamente ao sol provoca uma acumulação dessas
mudanças genéticas, tendo maior incidência ao câncer de pele. Ultravileta
Há duas espécies principais de radiação ultravioleta: UVA e UVB. Tanto uma quanto
a outra são prejudiciais.
As conseqüências da exposição freqüente e abusiva são o envelhecimento precoce
da pele, grande risco de câncer de pele, queimaduras, aumento de casos de
catarata e insolação, ou seja, mal-estar e tontura.
Para os que, mesmo conscientes de todo este prejuízo, não conseguem ficar longe
do sol, recomenda-se à utilização de um verdadeiro arsenal para se defender contra
os riscos causados por ele.

Protetores
Aconselha-se o uso de fotoprotetores que oferecem proteção UVA e UVB igual ou
superior a 15 FPS, aplicando-o sempre 30 minutos antes de ir para o sol. Deve-se
repassar o fotoprotetor a cada duas horas e depois de praticar esportes ou entrar na
água.
A utilização de bonés, chapéus, óculos escuros com lentes que protejam contra a
radiação ultravioleta e camisetas também ajudam bastante.
Os sinais causados pelo envelhecimento são o ressecamento da pele, rugas
precoces, manchas e perda da elasticidade.
Entretanto, é preciso saber que, mesmo com todos esses cuidados, não se pode
anular 100% os efeitos nocivos do sol sobre a pele.
Existe um efeito cumulativo da radiação solar na pele, isto é, o sol que você tomou
há 10 anos atrás e o que você toma e tomará estão se acumulando, em virtude
disto, aumentam as chances de provocar um câncer de pele e envelhecimento
cutâneo.

Horários
É bom evitar tomar sol durante o período das 10 e 16 h, onde ocorre maior
incidência de radiação ultravioleta.
E lembre-se: Não é somente nas piscinas e praias que ocorrem os efeitos nocivos do
sol. Todos os dias estamos, expostos a ele, mesmo na cidade ou na montanha, no
verão ou no inverno. Portanto a proteção solar deve ser feita ao longo do ano todo.
 SUSTENTABILIDADE
Muito se tem falado sobre sustentabilidade nos meios de comunicação, mas nem
todos conhecem essa palavra, e muito menos para que serve.
Podemos dizer,na prática, que o conceito de sustentabilidade significa promover a
exploração de áreas ou de recursos naturais, ou não, de forma que o meio ambiente
continue em equilíbrio entre o homem e a natureza, promovendo assim um
crescimento sustentável.
Pode parecer um conceito difícil de ser implementado e, em muitos casos,
economicamente inviável. No entanto, não é bem assim. Mesmo nas atividades
humanas altamente impactantes como a mineração, a extração vegetal, a agricultura
em larga escala, a fabricação de papel e celulose, a aplicação de práticas sustentáveis
nesses empreendimentos; a sustentabilidade revelou-se economicamente viável e em
muitos deles trouxe um fôlego financeiro extra.
Assim, as idéias de projetos empresariais que atendem aos parâmetros de
sustentabilidade, começaram a multiplicar-se e espalhar-se por vários lugares antes
degradados do planeta.
Fonte: www.Atitude sustentavel.com.br

Agora vamos falar dos resíduos que geramos em nossas casas e não sabemos,
muitas vezes, o que fazer, principalmente onde e como descartá-los.

DICAS PARA DESTINAR SEU RESÍDUO SEM CULPA EM AGREDIR O MEIO

AMBIENTE

RESTOS DE COMIDA:
O lixo orgânico representa 57% dos rejeitos paulistanos. Quem quiser transformar
cascas de frutas e legumes em adubo para plantas pode montar ou comprar uma
composteira. Também chamados de minhocários caseiros, esses sistemas têm
minhocas vivas que transformam os restos de alimentos em composto orgânico.
Visite os sites www.lixeiraviva.com.br e www.composteira.com.br.

ÓLEO DE COZINHA
Jogado no ralo, 1 litro de óleo de cozinha usado contamina até 20.000 litros de água.
Para transformá-lo em sabão, coloque-o em garrafas plástica e leve para os
supermercados Pão de Açúcar. Condomínios podem fazer o mesmo com os galões de
50 litros vendidos pela ONG trevo.

MÓVEIS E ENTULHOS
Resíduos de reformas, móveis velhos e restos de poda de árvores com volume até 1
metro cúbico, que não são grandes a ponto de justificar o aluguel de uma caçamba,
devem ser levados a um dos 37 Ecopontos da cidade. A lista completa está no site da
Limpurb. www.limpurb.sp.gov.br.

CELULARES, BATERIAS E CARREGADORES

Com a sanção da lei estadual que institui normas para reciclagem e destinação final
do lixo eletrônico em São Paulo, as lojas e celulares passaram a ser obrigadas a
receber aparelhos usados. Baterias, por exemplo, contêm metais pesados perigosos
que não devem ir para aterros. Só as lojas da VIVO reciclaram, no primeiro semestre
de 2009, mais de 74.000 itens, as 376 agencias dos bancos Real e Santander na
cidade, que recolhem celulares e baterias, reciclaram 17,8 toneladas no mesmo
período. A coleta de pilhas e baterias começou a ser feita nas lojas da Drogaria São
Paulo em 2004 e é reciclado pela empresa Suzaquim, de Suzano. Mais uma dica para
você descartar suas pilhas e baterias.

REMÉDIOS E SERINGAS
Os vidrinhos vazios e bem lavados podem ir para o cesto comum, mas remédios
vencidos e seringas usadas devem ser encaminhados para incineração em hospitais e
postos de saúde. Para evitar acidentes com os coletores, guarde as seringas em
caixas ou embalagens rígidas.

LÂMPADAS USADAS
Como contém mercúrio, a lâmpada é produto perigoso para a saúde, em sua
composição química, as fluorescentes exigem cuidados especiais ao serem
descartadas. Poucas empresas fazem a reciclagem - Uma delas é a Apliquim. Caso a
lâmpada se quebre, é preciso evitar inalar a substância de seu interior ou tocar nela.
Já as lâmpadas incandescentes convencionais podem ir para o fundo dos aterros
comuns. www.apliquim.com.br

PNEUS VELHOS
Todos os meses, 12.000 toneladas de pneus sem possibilidade de recauchutagem são
coletados para reciclagem na cidade. O Programa de Coleta e Destinação de Pneus
Inservíveis da Reciclamp, uma entidade formada pelos fabricantes, transformando-
os em materiais como solados de sapato e borracha de vedação. Há uma lista de
pontos de coleta não site www.reciclamp.com.br .
Fonte: Revista Veja São Paulo - 05.08.2009 - Daniel Nunes Gonçalves

CAIXAS LONGA VIDA

Existem diversas tecnologias disponíveis para a reciclagem das embalagens da Tetra
Pak. A reciclagem das fibras e do plástico/alumínio que compõem a embalagem
começa nas fábricas de papel, em um equipamento chamado "hidrapulper",
semelhante a um liquidificador gigante. Durante a agitação do material com água e
sem produtos químicos, as fibras são hidratadas, separando-se das camadas de
plástico/alumínio. Em seguida, essas fibras são lavadas e purificadas e podem ser
usadas para a produção de papel utilizado na confecção de caixas de papelão, tubetes
ou na produção de material gráfico, como os folhetos distribuídos pela Tetra Pak O
material composto de plástico / alumínio é destinado para fábricas de processamento
de plásticos, onde é reciclado por meio de processos de secagem, trituração, extrusão
e injeção. Ao final, esse material é usado para produzir peças plásticas como cabos de
pá, vassouras, coletores e outros.
Fonte: www.tetrapak.com.br

PLÁSTICO
Plásticos são materiais formados pela união de grandes cadeias moleculares
chamadas polímeros, que, por sua vez, são formadas por moléculas menores,
chamadas monômeros.
Os plásticos são produzidos por um processo químico chamado polimerização, que
proporciona a união química de monômeros para formar polímeros.
Os polímeros podem ser naturais ou sintéticos. Os naturais, tais como algodão,
madeira, cabelos, chifre de boi, látex, entre outros, são comuns em plantas e animais.
Os sintéticos, tais como os plásticos, são obtidos pelo homem através de reações
químicas.
Reciclagem de Plástico
O lixo brasileiro contém de 5 a 10% de plásticos, conforme o local.
São materiais que, como o vidro, ocupa um considerável espaço no
meio ambiente. O ideal é serem recuperados e reciclados. Plásticos são
derivados do petróleo. A sua reciclagem exige cerca de 10% da energia
utilizada no processo primário.

Do total de plásticos produzidos no Brasil, só reciclamos 15%. Um dos

empecilhos é a grande variedade de tipos de plásticos. Uma das
alternativas seria definir um tipo específico de plástico para ser coletado.
Os plásticos recicláveis são: potes de todos os tipos, sacos de
supermercados, embalagens para alimentos, vasilhas, recipientes e
artigos domésticos, tubulações e garrafas de PET, que, convertida em
grânulos, é usada para a fabricação de cordas, fios de costura, cerdas
de vassouras e escovas.

ISOPOR

Impacto no Meio Ambiente

O isopor é um produto sintético proveniente do petróleo e deriva da
natureza, tal como o vidro, a cerâmica e os metais.

Na natureza, o isopor leva 150 anos para ser degradado, conforme

estimativas. Na natureza, pelotas de isopor são confundidas com
organismos marinhos, como o plástico, e ingeridas por cetáceos e
peixes, afetando-lhes o sistema digestivo. Quimicamente, o isopor
consiste de dois elementos: o carbono e o hidrogênio. Por se tratar de
um plástico e de ser muito leve, o processo de fabricação consome
pouca energia e provoca pouquíssimos resíduos sólidos ou líquidos. O
gás expansor incorporado na matéria prima (o poliestireno expansível) é
o pentano.

O isopor pode ser considerado um produto ecológico, já que não

contamina o solo, a água e o ar e é 100% reciclável e reaproveitável.

Experiências sobre o Isopor

Reaproveitamento do isopor para fabricar concreto leve Curitiba
vai ser a primeira cidade brasileira a reaproveitar o isopor que hoje é
depositado como lixo nos aterros sanitários, com a construção de uma
usina para fabricar concreto leve com a utilização do isopor coletado. A
ideia do projeto é aproveitar o isopor para substituir a pedra britada na
fabricação de concreto leve (mistura de cimento, areia, cola e isopor).
Os produtos vão ser comercializados para pessoas físicas ou empresas,
e a renda será destinada para o Instituto Pró-Cidadania e aplicada em
ações sociais.

Fonte: www.ambientebrasil.com.br
 DIALOGAR É PRECISO

Uma coisa é certa e definitiva, as práticas prevencionistas para serem boas

precisam ser prazerosas.
Muitas áreas supõem que profissionais inventam programas e políticas porque
querem e sem algum propósito. Acabam deixando de lado que poderia aproveitar
melhor certas praticas e fazê-las funcionar efetivamente.
No meio disso estão os programas de DSMS (Diálogo Semanal de Segurança,
Meio Ambiente e Saúde).
È importante ressaltar que o intuito do programa é promover integração entre
áreas, fortalecendo questões ligadas à segurança, meio ambiente e saúde, de uma
forma simples direta e consistente.
De fato trata-se de uma ferramenta das mais importantes para todos, mas, sendo
tão importante assim, deveria ser tratada de forma mais completa. Isso evitaria o
imenso desgaste que este programa sofre em algumas áreas, chegando a ser, em
boa parte, não mais do que uma imensa formalidade que só aborrece e chateia as
pessoas.
Os DSMS deverão ser discutidos e não fazer por fazer, para colher assinaturas e
nada mais, pois assim, o programa será, aos poucos, desmoralizado. Fazer por
fazer em tudo é ruim, em prevenção pior ainda.
Essas conversações de segurança fortalecem as relações de trabalho e
estabelece um canal de comunicação ágil, transparente e honesto.
É um espaço aberto para a divulgação de mensagens prevencionistas, e relatar os
riscos, incidentes e fatos do ambiente de trabalho. Essas mensagens podem ser
elaboradas pelas áreas, e serem enviadas ao SESMET serve como parâmetro.
Então, que tal uma boa análise sobre a realidade das áreas, uma programação
mais ajustada e que de fato leve a uma realização mais viva e verdadeira?

Estaremos a disposição.

SESMET / RH