23/10/2019 Desenvolva habilidades emocionais | Mood Magazine

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DESENVOLVA HABILIDADES
EMOCIONAIS
2 - Quando falamos em empatia, é importante percebermos o outro. A melhor forma de fazer isso é colocando-se no lugar do outro e
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«Sentir
evitando o julgamento asnão
(a nal emoções é o que
conhecemos tornanem
as dores a nossa vida rica»,
o momento diz a outra pessoa está a passar). Pergunte-se: e se fosse
pelo qual
comigo, como eu gostaria de agir, de ser tratado, o que seria importante
Daniel Goleman, o guru da inteligência emocional. ouvir para ajudar-me? Se algo o incomoda no outro, tente
entender o que é e o porquê.
Saiba como desenvolver cinco competências.

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