Você é YIN ou YANG

1- Em relação à temperatura de seus pés e das suas mãos:

a) sente os pés e as mãos quentes (+10)
b) sente os pés e as mãos frias (-10)
c) não sente nem calor e nem frio nas mãos e nos pés (0)

2- Quanto às suas energias:

a) vez ou outra sente-se cansado, mas isto não é freqüente (+10)
b) está frequentemente com preguiça (-10)
c) você tem cansaço além de preguiça (0)

3- Quanto à distribuição de sua gordura corporal:

a) tem uma distribuição de gordura mais acentuada no tórax e no abdome (+10)
b) tem uma distribuição de gordura mais concentrada da cintura para baixo, nádegas,
coxas, culotes e também no abdome (-10)
c) tenho muito pouca gordural corporal (0)

4- Quanto à sua voz:

a) ela é mais alta e forte. È expansiva, ocupa espaços, você se faz ouvir facilmente (+10)
b) ela é mais para baixa, tipo educada, bem diferente do tipo “cheguei (-10)
c) ela é normal, nem baixa e nem alta (0)

5- Quanto à sua respiração:

a) ela é forte, ampla por vezes ruidosa (+10)
b) ela tem pequena amplitude, é lenta, calma (-10)

6- Quanto à comunicação:
a) é comunicativo, expansivo, tem tendência a lidar e atrair a atenção do grupo (+10)
b) é introspectivo. Só se aproxima das pessoas que acha interessantes, sensíveis. Não joga
conversa fora. (-10)

7- Quanto à consistência de sua gordura:

a) seu volume corporal é duro, como se a sua gordura fosse dura. Você tem pouca
celulite (+10)
b) a sua gordura é mole, você tem tendência a inchaços a celulite (-10)
c) não tenho gordura corporal (0)

8- Em relação ao trabalho:
a) tenho uma jornada extenuante, trabalho mais de 8 horas/dia, mais de 5 dias na
semana (+10)
b) tenho uma jornada normal, trabalho até 8 horas/dia, até 5 dias na semana (-10)
c) não trabalho (0)
9- Em relação ao sexo:
a) esta voltado normalmente para o sexo, com freqüência abaixo de 2x semanal (-5)
b) esta voltado normalmente para o sexo, com freqüência acima de 2x semanal (+5)
c) esta voltado mais para o sexo, com freqüência acima de 4 x semanal (+10)
d) na verdade não se sente atualmente voltado para o sexo, a sua sexualidade está
recolhida (0)

10- Ainda quanto a sua disposição, você:

a) é do tipo que quase não tem sono cedo e dificilmente dorme ou cochila nos
trajetos de ônibus, carro ou avião. Só cochila quando está exausto (+10)
b) é do tipo que cochila às vezes, numa condução, mesmo que não esteja tão
cansado (-10)
c) é do tipo que cochila frequentemente entre os trajetos de viagens longas ou não (0)

11- Você é do tipo que:

a) descansa pouco e esta sempre impaciente, tem tendência à irritação e de forma
alguma “engole sapos” (+10)
b) você é alguém ativo que pondera os devidos momentos, traça os seus caminhos,
e por vezes forja “engolir sapos” como tática para um bote futuro (+5)
c) prefere “engolir sapos” a se desgastar facilmente. È do tipo que esta sempre
relaxado (-5)
c) “engole sapos” pôr sentir-se sem opção para não “engoli-los, e é comum magoar-se
pôr isso. Você é uma pessoa paciente, de fácil convivência (-10)

12- Em relação à comida:

a) está normalmente voltado à comida, realizo sempre minhas principais refeições sem
precisar comer após. (+5)
b) está normalmente voltado à comida, realizo minhas refeições porém, necessito
alimentar-me entre as principais refeições (-5)
c) está voltado mais para à comida, sou do tipo, como tudo e não me arrependo (+10)
d) está voltado mais para à comida,porém sou do tipo, como tudo e me arrependo (-10)
e) não está ligado em comida, como pouco porque preciso comer para viver (0)