se vc conseguiu ler isso, parabens vc passou pela primeira etapa

se vc acreditou no que leu, eu recomendo vc ficar ate o final do video

e se vc conseguiu identificar o verdadeiro titulo atraves do codigo fonte

ninguem se importa

dica numero 1

treine sua memoria

para isso utilizaremos uma ferramenta denominada N Back

que funciona como uma especie de jogo

cujo objetivo e a memorizacao da sequencia correspondente...Perae

Porem existem efeitos colaterais pouco difundidos relacionados

a esse mecanismo, os quais sao as fortes dores de cabeca geradas

ou seja, sua pratica deve ser feita de forma moderada

assim como qualquer outra droga licita, ou ilicita se for o seu caso

dica numero 2

abra-se para novos pontos de vista

aqui a chave é deixar certos julgamentos de lado para absorver novas informacoes e diversificar as
possibilidades

aceitando novas opinioes, mesmo contrarias as suas e mesmo que nao facam sentido

dica numero 3

exercite-se

essa dica em particular me soou bastante especifica, afinal: exercicio cardiovascular, inteligencia verbal,
memoria de long-term. A minha teoria e a seguinte, o artigo esta tentando estimular o surgimento de
genios no ramo da cirurgia cardiovascular (eis um exemplo de exercicio cardiovascular) Para que com
isso, haja uma reducao do indice de mortalidade de genios que sofrem com problemas desse genero (eis
uma cena real do momento exato da cirurgia).

dica numero 4

jogue videogames

-ta, como isso vai me ajudar?

primeiro que os looks sao horriveis e fora de moda e em segundo lugar que essa dica não serve pra vc
jovem, do latim "inutil".

Essa dica sera sugerida especialmente aos nossos veteranos de guerra, ou simplesmente pessoas velhas,
como queiram chamar

Chegou a hora de vcs, nao, nao essa hora.

to falando de jogar sabe-se la o que fora, jogar videogame e voltar a ativa definitivamente

EXATAMENTE, ESSE E O ESPIRITO DA COISA

dica numero 5

a ultima e talvez menos importante

Medite

talvez seja a menos importante porque todos os artigos ja produzidos citaram essa medida, sabemos
inconscientemente que devemos fazer isso, nao precisamos de mais nenhum artigo para nos explicar
isso.

Em resumo trata-se de domesticar o seu cerebro com foco no seu equilibrio mental

ainda nao entendeu, deixe-me explicar de uma maneira mais simples

a meditacao e tao benefica quanto a agua

ou seja

ao tomar banho sentado em posicao fetal

tente adaptar para a posicao de lotus e potencializar a absorcao do que quer que seja
portanto

medite, simplesmente o faca