Ar gila

S aú de por den t r o e por f or a

A ar gila vem s endo us ada há milhar es de anos como meio ter apêutico, devido à s uas qualidades
compr ovadas .
Ex is tem 3 pr opr iedades fundamentais da ar gila que s ão:

• Quando acr es centada à água, as par tículas da ar gila tor nam- s e maleáveis e s ua abs or ção é
muito eficaz no tr atamento de inflamações , edemas e inchaços .

• A ar gila tem facilidade par a liber ar elementos que faz em par te de s ua cons tituição. T anto
no us o inter no quanto no us o exter no, a ar gila é muito impor tante pelo s eu efeito pr otetor
e liber ador de tox inas em vár ios ór gãos , como por ex emplo a pele e a mucos a diges tiva.

• A ar gila também tem um poder muito gr ande de fix ação de elementos gas os os , par tículas
do meio ambiente e moléculas . Es te poder poder é muito gr ande e quas e ir r ever s ível,
tor nando- s e as s im, muito útil na fixação de tox inas pr es entes no or ganis mo par a uma
pos ter ior eliminação das mes mas .

A ar gila pode s er us ada inter na e exter namente:

Us o inter no - Par a us o inter no, a ar gila deve pos s uir uma gr anulometr ia muito pequena e s er
completamente is enta de micr oor ganis mos patogênicos . Ela pode s er encontr ada par a a venda em
for ma de cáps ulas ou compr imidos e indicadas par a o tr atamento de diar r eias cr ônicas ou agudas ,
úlcer as , anemias , colites , hemor r agias , fer idas , der matos es , alguns tipos de r eumatis mos e
intox icações .

Us o ex ter no- Ex is tem vár ios tipos de ar gilas que s ão us adas ex ter namente, e cada uma tem
pequenas difer enças par a us o ter apêuticos . Es tas ar gilas podem s er us adas em banhos , más car as
e cataplas mas .
As cataplas mas devem s er us adas no tr atamento de edemas , picadas de ins etos e dis tens ões
mus cular es . Os banhos s ão indicados par a aliviar a tens ão e fadiga mus cular , ins ônia e má
cir culação. As más car as s ão muito us adas em tr atamentos es téticos par a eliminar tox inas , limpar e
tonificar a pele.

Ex per imente es ta r eceita cas eir a de más car a pur ificante par a o cor po com ar gila, lavanda e s álvia
par a peles nor mais e oleos as .

1/2 x ícar a (chá) de ar gila mar inha em pó.

1 x ícar a (chá) de iogur te em pó
2 colher es (s opa) de mel
1 colher (s opa) de óleo de pr ímula
1/2 colher (s opa) de vitamina E
25 gotas de óleo es s encial de lavanda
25 gotas de óleo es s encial de s álvia

Mis tur e o iogur te, mel, pr ímula, vitamina E e os óleos es s enciais em um r ecipiente cer âmico ou de
vidr o até que es tej am bem homogêneos . Adicione a ar gila mar inha aos poucos até atingir a
cons is tência des ej ada. T ome uma ducha mor na bem r ápida. Aplique a más car a com as mãos ou
com a aj uda de um pincel, cobr indo s eu cor po da cabeça aos pés . Des cans e 15 a 20 minutos
enquanto a más car a s eca. Enx ague bem, pr imeir o com água mor na e depois com água fr ia.
Enx ugue o cor po e aplique um hidr atante s uave. Você vai ver como s ua pele vai ficar macia!

A ar gila mar inha é r ica em miner ais , tem uma cor ver de bem es cur a e é obtida do fundo do mar .
Ela tem uma gr ande concentr ação de algas mar inhas o que a faz per feita par a pur ificar e tonificar o
cor po.

Por
E qu ipe de Jor n ali s m o
Planeta Natur al
j or nalis mo@ planetanatur al.com.br