Guião da Prova-Modelo de Expressões Físico-Motoras

Tipo de tarefas

Duração da prova: 60 minutos com 30 minutos de tolerância.

1 – Instruções gerais para a realização da prova

A prova tem a duração de 60 minutos, com 30 minutos de tolerância. A prova deverá decorrer sem
interrupções, só terminando quando todos os alunos tiverem sido observados.

Figura 1

Ativação e mobilização articular.

Explicação da prova e demonstração das tarefas em cada estação. (15 a 20 minutos)

Experimentação das tarefas pelos alunos.

Prova Duração prevista

Estação I – Tarefa 1 (deslocamento com mudança de direção) 8 minutos

Estação II – Tarefa 2 (salto a pés juntos) 8 minutos

Estação III – Tarefas 3 (equilíbrio) 10 minutos

Estação IV – Tarefas 4 (saltar à corda) 8 minutos

Estação V – Tarefa 5 (lançamento e receção da bola) 8 minutos

Estação VI – Tarefa 6 (pontapé de precisão) 10 minutos

Estação VII – Tarefa 7 (jogo dos lenços) 10 minutos

O professor organiza os alunos antes da realização de cada uma das tarefas.

Os alunos devem realizar as tarefas pela ordem de numeração da turma.

Antes da realização da prova, em cada estação, o professor deve explicar a tarefa e demonstrá-la.

Os alunos devem realizar as tarefas respeitando a sequência descrita na figura 1 –

estações I a VII.

Para a realização da tarefa 7 (jogo dos lenços), a turma deve ser dividida em grupos de seis alunos,
respeitando também a numeração da turma. Caso o número de alunos não seja divisível por seis,
o grupo restante, com um número inferior de alunos, será completado com outros alunos da
turma cujo desempenho tenha sido já observado.

Os alunos que não consigam executar, com sucesso, à primeira tentativa, qualquer uma das
tarefas, com exceção da tarefa 7 (jogo dos lenços), têm direito a uma segunda tentativa.

Após a realização das tarefas em cada estação, os alunos regressam ao lugar onde se encontravam
antes de as iniciar.

A prova é dada por terminada após todos os alunos terem sido observados.
Prova-Modelo – Expressões Físico-Motoras – 2.º Ano
2 – Organização do espaço para a realização da prova

Antes de os alunos iniciarem a prova, o professor prepara o espaço e os materiais,

de acordo com o esquema apresentado na figura 1.

Figura 1 – Esquema de organização e distribuição do material.

Estação I

Estação II

Estação III
 Estação V
Estação IV

Estação VI
 Estação VII

3 – Descrição de cada uma das tarefas da prova

Estação Tarefa Condições de realização Materiais Duração

I 1 Cones no solo. O aluno 5 cones 8 min

Deslocamento Desloca-se, desloca-se a correr,

em corrida, contornando os 5 cones
contornando pelo lado de fora. Não pode
os cones. tocar nos cones.
 II 2 Arcos no solo, distanciados 4 arcos 8 min

Salto Salta a pés cerca de 20 centímetros

(mesmo plano) juntos dentro entre si. O aluno inicia com
de 4 arcos. um salto a pés juntos para
dentro do primeiro arco e
faz a receção a pés juntos,
em equilíbrio, sem pisar
fora dos arcos. Depois, salta
para o arco seguinte, e
assim sucessivamente.
 III 3 Banco sueco no solo. Banco sueco 10 min
Equilíbrio Passa em O aluno inicia o deslocamento
equilíbrio sobre o na extremidade do banco e
banco sueco, dá continua o deslocamento até à
meia volta e outra extremidade.
regressa ao ponto Na extremidade oposta, dá meia
inicial. volta e regressa ao ponto de
partida, percorrendo novamente
o banco sueco sem se
desequilibrar.

IV 4 Coloca-se na zona marcada junto Corda 8 min

da corda. Salta à corda a pés
Saltar à corda Salta à corda, juntos três vezes seguidas.
mantendo o ritmo.
8 min
V 5 Inicia a tarefa com a bola na Bola com
mão para preparar o lançamento.
Lançamento Lança a bola com Se lança a bola na vertical acima 0,20 a 0,25 m
da bola uma mão na da cabeça, mas recebe com as de diâmetro.
vertical, acima da duas mãos fora da zona marcada
cabeça, e recebe-a no solo ou deixa cair a bola,
com as duas mãos tenta outra vez.
numa zona
marcada.
10 min
VI 6 Zona-alvo (entre dois Bola com
sinalizadores pequenos) no solo,
Pontapé Pontapeia a bola, junto à parede, e um alvo (cone) diâmetro de
de precisão com o “pé no centro. Linha de partida a 6 0,20 a 0,25 m
melhor”, tentando metros da parede. Linha de de diâmetro
acertar num alvo colocação da bola a 4 metros do Cone grande
colocado junto à alvo.
parede. Dois
O aluno parte de trás da linha de
partida, corre e pontapeia a bola, sinalizadores
tentando acertar no alvo. Se pequenos
pontapeia a bola e se falha a bola
no pontapé ou se não acerta no
alvo, tenta outra vez.
 Estação VII
(10 minutos)
Tarefa 7 (Jogo)
Joga com os colegas, procurando o êxito pessoal nas suas
Tarefa
ações. O jogo tem a duração de 30 segundos.

Espaço de jogo delimitado com cones de sinalização (8 m x 8

m). Grupos de 6 alunos. Se existirem grupos com menos de 6
alunos, será completado com outros alunos da turma que já
tenham participado.
Condições de realização
da tarefa Antes do início do jogo, cada um dos alunos recebe um lenço
e coloca-se dentro do quadrado. Após o sinal de final do jogo,
sai fora do quadrado. No final desta tarefa, volta ao lugar
onde estava no início da tarefa e mostra ao professor o
número de lenços que possui.

Materiais 6 lenços; fita; cordas ou cones para sinalizar a área de jogo

Num espaço amplo e limitado, os alunos iniciam o jogo com

um lenço na mão e tentam chegar ao final do jogo com o
maior número de lenços possível. Para recolher outro lenço,
o jogador deve tocar num colega que transporte um ou mais
lenços na mão, ficando com um dos lenços do colega em que
Descrição tocou. Sempre que um jogador tocar num colega, este deve
entregar-lhe um lenço. Após cada toque recebido ou dado, o
jogador tem de perseguir outro colega diferente. O jogador
deve manter na mão os lenços conquistados. O jogador que
já não tiver em seu poder nenhum lenço continua em jogo,
tentando retirar lenços aos colegas.

FIM DA PROVA