VITAMINAS E MINERAIS

SUPLEMENTO VITAMÍNICO-MINERAL
o Cálcio + Vitamina D3
o
o Cálcio + Vitamina D3 + Vitamina B12

COMPLEXO VITAMÍNICO DE A a Z

VITAMINAS DO COMPLEXO B
Auxiliam no tratamento da perda de apetite e, por isso, pessoas que
sofrem de perda de apetite, podem melhorar este sintoma.

VITAMINA B1 (TIAMINA)
A tiamina está amplamente disponível na dieta. Ela é essencial para o
processamento (metabolismo) dos carboidratos (para produzir energia),
proteínas e gorduras e para o funcionamento normal dos nervos e do
coração.
o Categoria de risco na gravidez: Categoria C.
o Indicado dispensação sob prescrição médica.
Quadro 2. Recomendação de ingestão diária de tiamina.
VITAMINA C
É uma vitamina hidrossolúvel, essencial para a síntese de colágeno e
reparação de tecidos. Desempenha papel significativo no metabolismo de
tirosina, dos carboidratos, do ferro, promovendo a saúde dos ossos e dentes,
auxilia também na conversão de ácido fólico em ácido folínico, na síntese de
lipídeos e proteínas, na resistência às infecções e na respiração celular.
Oferece suporte ao sistema imunológico, em virtude da sua propriedade
antioxidante, ajudando a neutralizar os radicais livres nas células.

ZINCO
Este mineral abastece as enzimas que fazem de tudo no corpo: da
produção de DNA à cicatrização de feridas. Ele é fundamental para o
fortalecimento do sistema imunológico. O zinco também exerce efeito benéfico
sobre vários hormônios, incluindo os hormônios sexuais e tireoidianos,
demonstrando ser promissor no aumento da fertilidade. Inclusive, pode também
diminuir uma próstata aumentada. Além disso, pode ser eficaz para as pessoas
com uma tireoide sub-ativa e, por melhorar os níveis de insulina, ajuda
às pessoas com diabetes. Como o zinco afeta tantos sistemas corporais, ele
apresenta muitas outras utilizações. Estimula a cicatrização de feridas e
irritações cutâneas, sendo útil para acne, queimaduras, eczema, psoríase e
rosácea.
 o Mais de 100 mg ao dia podem, a longo prazo, comprometer a
imunidade. Pode também interferir na absorção de cobre, levando à
anemia.

COLÁGENO HIDROLISADO
É recomendado principalmente para ajudar a manter a saúde dos
tecidos e das articulações, pois estimula a produção de colágeno pelo corpo.
A suplementação do colágeno é indicada para pessoas acima de 30 anos, mas
também pode ser realizada antes, se houver recomendação médica.
o Dois gramas por dia é o consumo de colágeno considerado ideal para a
preservação da textura da pele.
o Para agir nas articulações, a dose diária recomendada é de 8 a 10 gramas
por dia.

VITAMINA D
É muito importante para o corpo humano, pois a vitamina D é um hormônio que
regula a quantidade de cálcio e fósforo em nosso organismo, beneficiando a saúde dos
ossos, sendo responsável também por outras atividades, trabalhando como reguladora do
crescimento, fortalecimento do sistema imunológico, cardiovascular, músculos,
metabolismo e insulina.

SULFATO FERROSO