UNIVERSIDADE LUTERANA DO BRASIL - CAMPUS GRAVATAÍ

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Medidas e avaliações

Mery Diana Dias

Rayssa Santos Rodrigues
Thais Michelle Maia

Gravataí, 2019
 ANAMNESE

Nome: Thais Michelle da Luz Maia Data Nascimento: 31/05/1982

Endereço: Rua Men de Sá, 727. Telefone: 051- 981742948
Sexo: Feminino Data da Avaliação: 05/09/2019

1. Qual seu nível de atividade física?

( ) Sedentário - nenhuma vez por semana
( x ) Moderado - 3 vezes a 5 vezes por semana
( ) Atleta - todos os dias

2. Pratica algum esporte, Qual?

Ciclismo, cinco vezes na semana.

3. Qual seu objetivo?

( x) Saúde
( ) Estética
( ) Bem estar

4. Quantas vezes por semana pretende realizar exercícios físicos?

Cinco vezes na semana, de segunda sexta, no período da noite.

5. Você possui algum desses problemas?

( x) Hipertensão
( ) Asma
( ) Colesterol
( ) Diabetes I ou II
( ) Obesidade
( x) Reumatismo

6. Você possui alguma outra doença? Qual?

Arterite de Takayassu
 7. Você possui alguma Alergia?Qual?
( x ) Sim - Plasil e Buscopan
( ) Não

8. Você tem algum parente com alguma das doenças citadas acima? Qual?
Diabetes tipo II, hipertensão, colesterol, artrite reumatoide, obesidade.

9. Usa algum medicamento?

( x)Sim. Qual? Metildopa, omeprazol, prednisona, sinvastatina, metropolol.
( ) Não.

10. Seu médico sabe que você vai iniciar um plano de treinamento?
Sim, foi orientação dele começar a praticar exercícios físicos.

11. Você possui alguma Lesão ou fratura?

Não.

12. Já fez algum tipo de cirurgia? Porque, e há quanto tempo?

Não.

13. Você sente dor ou desconforto muscular ou articular?

Dor nos joelhos, condromalasia.

14. Consumo de Álcool ou é Fumante?

Não.

15. Avalie seu nível de estresse:

Alto.

16. Faz algum acompanhamento nutricional?Quanto tempo?

Sim. Vinte dias

17. Outras informações relevantes:

Não.
 AVALIAÇÃO FISICA
Nome:Thais Michelle da Luz Maia
Idade 37 sexo: feminino horário: 9:45 am Temperatura:
DADOS ANTROPOMÉTRICOS
Peso:78,9 kg Estatura: 1,65 cm
PERÍMETROS - CIRCUNFERÊNCIAS
C. Ombros 102 Obs.:
C. Tórax 92
C. Cintura 82
C. Abdominal 97
C. Quadril 105
C.Braço Direito 30 C.B. Esquerdo 29
C.Antebraço Direito 25 C. Ant. Esq. 26
C.Coxa Direita 60 C.Coxa Esq. 59
C.Perna Direita 41 C.Perna Esq. 43
C.Pescoço 35
DOBRAS CUTÂNEAS
D.C. Subescapular 19 Obs.:
D.C. Tríceps 18
D.C. Bíceps 13
D.C. Peitoral 13
D.C. Ax.Media 15
D.C. Supra Ilíca 26
D.C. Abdominal 16
D.C. Coxa 28
D.C. Panturrilha 25
DIÂMETROS ÓSSEOS
Bi-Estiloidal 3.7 Bi-Epicondiliano do Fêmur 9.1

IMC 29 Classificação Obsedidade grau 1

RCQ 0.78 Classificação Alto

% G. Faulkner 17.87% Classificação exelente

% G. Poloock 7D 28.36% Classificação média
% G. Guedes 28.28% Classificação média

PESO CORPORAL TOTAL 78.9

PESO DE GORDURA 22.38
PESO ÓSSEO 7.62
PESO RESIDUAL 16.49
PESO MUSCULAR 32.42
MASSA MAGRA 56.52
PESO EM EXCESSO 3.53