O Craque É Você

10.
O Craque é Você – Vencendo no Jogo da Vida
Sumário
Introdução
Novos tempos e novas formas de jogar........... 5
Capítulo 1
Persistir e Superar............................................ 7
Capítulo 2
Dinheiro e Amor ao Trabalho......................... 12
Capítulo 3
Ética e Respeito.............................................. 21
Capítulo 4
A Saúde Física e Mental................................. 29
Vanicir Carlos Stefanoski

3
10. O Craque é Você – Vencendo no Jogo da Vida
Capítulo 5
Visão e Liderança............................................ 38
Capítulo 6
Motivação e Atitude....................................... 47
Capítulo 7
Foco e Metas.................................................. 61
Capítulo 8
Comprometimento e Responsabilidade......... 76
Capítulo 9
Comunicação e Cooperativismo..................... 83
Capítulo 10
Consequências e Resultados.......................... 92
Extras
Crônicas do Dia a Dia.................................... 102

4
Introdução
Novos tempos e novas formas de jogar
No futebol Craque é aquele que decide o jogo. O
diferencial da equipe, aquele que usa a camisa 10. Na vida
profissional também temos um jogador talentoso e capaz de
mudar o rumo do jogo com jogadas espetaculares: nós
mesmos.
No entanto, não precisamos ser grandes jogadores

para obtermos sucesso, até por que, o que é realização para
alguns, pode não ser para outros. Vivemos num mundo
imediatista, livre e cheio de oportunidades onde o que
realmente precisamos, podemos desenvolver com tempo e
dedicação. Cada um tem a sua visão de sucesso, mas todos
tem talento necessário para ser o grande ídolo da sua
torcida, basta ter bons hábitos, acreditar e principalmente
jogar.
Vivemos em uma era capaz de mudar os cenários

rapidamente, onde a cada dia surgem novas situações e
oportunidades. O grande trunfo dos mais jovens é não se

5
apegar a conceitos e técnicas do passado, a não ser que

sejam “mutáveis”. Costumo dizer que para sobrevivermos ao
mercado de trabalho atual precisamos ser como camaleões:
vestir a camisa da cor que a situação exigir e ter a
capacidade de mudar, adaptar, encarar diferentes
condições. É a era do imediatismo ou o tempo do
conhecimento e da tecnologia onde nunca o ser humano
pode saber tanto em tão pouco tempo e de forma tão
acessível. Mas há algo que vem da pré-história e não
importa o quanto as condições se transformem, sempre será
igual: a atitude é o princípio e a ação ferramenta de
realização, ou seja, é preciso jogar o jogo da vida!
É o tempo onde o poder de ação e realização está

cada vez mais nas mãos dos jovens e adolescentes, a
chamada geração y e z. Não há mais espaço para
conformismo ou mesmice e é esta disposição “Adolejovem”,
aliada a sensibilidade dos profissionais estabilizados que
formará colaboradores mais felizes e empresas
definitivamente sólidas.
A construção da vida profissional é desejo pessoal e

a vida pessoal é consequência das conquistas profissionais.
O negócio do momento é jogar para vencer um jogo que
depende exclusivamente de nós, afinal O Craque é Você.

6
Capítulo 1
Persistir e Superar
“A dança da chuva dos índios só tem sucesso, por
que eles dançam até chover”. (...)
Quantos já disseram que nossos sonhos eram uma

bobagem, inatingíveis ou até mesmo tolices absurdas?
Quantas vezes ignoramos ou nos motivamos com tais
comentários? Em quantos momentos já nos imaginamos
realizando nossos sonhos? Qual o tamanho do nosso
esforço para encarar adversidades rumo a grande área,
onde poderemos marcar os gols das vitórias e
consagrações? Temos a consciência de que nossas ações
são programadas e acontecem primeiramente em nossos
pensamentos?
Independentemente das respostas, tenhamos em

mente que um campeão não se faz em um ringue ou jogo
final: ele apenas é reconhecido ali! O sucesso do vencedor,
aos olhos de todos, não está no trabalho do dia a dia ou
naquilo que é realizado atrás das câmeras, mas na alegria

7
da vitória. A mídia prega realizações com facilidades e

tranquilidade, pois mostra apenas a comemoração e
facilmente nos iludimos com isso.
Ao parabenizar alguém após uma conquista, é bem

provável que não imaginemos o tamanho do esforço
compreendido por ela para a realização do mesmo. É natural
ver apenas o sucesso e não o esforço requerido para sua
concretização. Muitas atividades prazerosas foram
sacrificadas em troca da conquista e se por acaso, em uma
análise de segundos, perceber que lhe falta persistência e
poder de superação, nem comece a sonhar. Aliás, nem
continue lendo este livro, pois será tempo perdido, ou
melhor, leia. Talvez então, entenda que para ser feliz
bastará viver todos os dias com disposição e amor e se
quiser vencer necessitará insistir, persistir e superar.
Cafu foi o único jogador de futebol a disputar três

finais de Copa do Mundo consecutivas sagrando-se
Bicampeão. Muito antes disso foi dispensado em doze
peneiras. Note, neste exemplo, que persistência é rotina
diária dos vencedores e se pretendemos começar ou já
iniciamos nossa carreira profissional, devemos saber que
muitas portas se fecharão e nossa condição ainda será
fortemente contestada.

8
“Problemas sempre serão grandes oportunidades de crescimento e é

necessário persistir nos objetivos superando definitivamente nossos
medos, aliás, medo é um sentimento que assombra a grande maioria
das pessoas e rouba sonhos.”
Há um dito popular bem conhecido que diz:
- Não importa como caímos, mas como nos

levantamos.
Complemento:
- E quantas vezes somos capazes de levantar.
Jamais poderemos desanimar diante do primeiro

obstáculo. Problemas sempre serão grandes oportunidades
de crescimento e é necessário persistir nos objetivos
superando definitivamente nossos medos, aliás, medo é um
sentimento que assombra a grande maioria das pessoas e
consome sonhos.
A queda machuca e em alguns casos provoca feridas

eternas, mas o importante é que diante das adversidades
temos duas escolhas: deixar o campo de batalha e lamentar
ou levantar e continuar o jogo visando à vitória. Neste
processo, também é preciso ser humilde para conhecer e
trabalhar minimizando nossos pontos fracos e maximizando

9
os pontos positivos. Jamais devemos esperar que façam

isso por nós. Entenda: a grande maioria dos seres humanos
possui uma tendência natural ao individualismo e crítica,
portanto, é a intensidade da nossa persistência e superação
sobre as ações que irão determinar o quão alto poderemos
chegar.
Nenhum profissional vai além se fizer apenas o que

lhe é designado. Se quisermos mais, precisaremos fazer
mais. Talvez trabalhar enquanto os outros descansam.
Trocar a novela ou o futebol da TV por um livro. Sacrificar
um divertido final de semana em um Seminário.Façamos
este esforço até adquirir capacidade e experiência para
produzir mais e em menos tempo, ou talvez, adaptar e
melhorar nossa capacidade de liderança. A recompensa não
é o tempo livre, mais a sabedoria desenvolvida.
O mundo é materialista e o sucesso tem um preço.

Se quisermos tê-lo temos de paga-lo. Se tivermos objetivos
e formos capazes de inicialmente acreditar, este preço será
pago com prazer superando o comodismo que hoje é a mais
grave doença, atingindo 80% dos profissionais. A grande
marca pessoal é persistir até atingir a meta... E depois a
outra... E outra... Outra mais. Não é mais o jogo da vida,
mas o jogo de uma vida dependendo exclusivamente de
nós. É jogar e vencer!

10
“Não é mais o jogo da vida, mas o jogo de uma vida

dependendo exclusivamente de nós. É jogar e vencer!”
Persistir é atitude. Para começar a andar é

necessário o primeiro passo. Diante das dificuldades
precisamos ter a atitude de resolver. Superar é a ação.
Depois do passo inicial seguimos com o segundo, terceiro e
assim por diante. É na força da ação que superamos os
medos e aprimoramos as nossas deficiências. É um
conjunto que nos levará ao objetivo.
Começo, meio e fim.

11
Capítulo 2
Dinheiro e Amor ao Trabalho

“Se aprender a controlar as suas finanças, você
controlará sua vida, caso contrário, suas escolhas serão
feitas por outras pessoas”. (Vanicir Carlos Stefanoski)
Se trabalhar apenas pelo dinheiro, deve parar agora.

O auge profissional de qualquer pessoa é por o dinheiro
para trabalhar, e no caso de trabalhar por uma necessidade
extrema, estipularemos uma data para mudar. É necessário
gostar do que se faz acima de tudo e o dinheiro será uma
consequência da dedicação e comprometimento em relação
ao trabalho. Cito um dito popular verdadeiro:
- Apenas no dicionário o dinheiro vem antes do

trabalho.
Se sairmos para trabalhar todas as manhãs

pensando ser apenas uma obrigação, iremos ao encontro de
uma frustração profissional irreversível.

12
- Ame o que faz. Se não ama comece a amar e caso

não consiga, mude!
Nossos objetivos jamais se tornarão realidade diante

do desprazer ao trabalho. O profissional do futuro é aquele
que sente prazer no que faz, visualizando um mercado de
trabalho que nunca proporcionou tantas oportunidades.
Também, nunca pagou tanto para quem realmente se
compromete. Isso remete a mais trabalho e inegavelmente
jamais se trabalhou tanto, tornando a empresa uma
extensão da nossa casa. A profissão torna-se um membro
da família e talvez um cômodo muito usado no nosso
ambiente familiar, portanto, escolha aquele cômodo que lhe
fará bem.
É nosso e também das empresas, o compromisso de

tornar este ambiente de ligação cada vez mais agradável.
Precisa-se encontrar equilíbrio entre a seriedade obtendo
resultados e o bem estar para o mantimento do colaborador.
Trocar de trabalho não é bom para ninguém: a

empresa sofre porque perdeu alguém que já conhecia as
funções, os recursos e a metodologia. O colaborador sai
prejudicado, pois em outro lugar passará por um período de
adaptação. Mas é inegável, que em alguns momentos esta
ação seja necessária para ambas as partes.

13
“Trabalhar por necessidade rouba os sonhos, as perspectivas, a

criatividade e o humor. É um processo desgastante rumo à frustração”.
Algo é fato: por mais que a empresa se torne o nosso

lar, sempre teremos momentos onde a disposição faltará e
os fatos negativos surgirão com mais força. A motivação é
como um cordão umbilical entre a empresa e o colaborador
e esta fonte se encontra no esforço e na compreensão das
duas partes. É uma ligação que constrói o amor pelo
trabalho, tal como uma relação amorosa: duas pessoas
podem sentir-se atraídas em uma troca de olhares, se
conhecerem, apaixonar-se, e desenvolvendo a cumplicidade
e o respeito, acabam se amando. A relação profissional
segue aleatoriamente estes passos. Depois de um longo
período só o amor sincero pode superar os desafetos e
problemas diários.
Trabalhar por necessidade rouba os sonhos, as

perspectivas, a criatividade e o humor. É um processo
desgastante rumo à frustração. Repito: se não gostamos do
trabalho onde estamos, devemos primeiramente fazer um
esforço: avaliaremos apenas os pontos positivos começando
a ter interesse e caso não tenha jeito mudaremos de
empresa, de ramo, de cidade, mas conscientes de que a
grande maioria dos problemas nos acompanhará no trabalho

14
seguinte, além do período de adaptação necessário. Tanto a

mudança de trabalho quanto comportamental trarão uma
suavidade maior as dificuldades, pois teremos mais prazer
na realização das tarefas e não daremos tanta importância
aos problemas que certamente estarão ali. De qualquer
forma não deixe que o medo e a insegurança impeçam de
arriscar. Lembre-se que primeiro precisamos gostar para
então produzir e colher o retorno financeiro. Afinal, o que
mais desmotiva é a sensação da indevida recompensa e
reconhecimento. É uma questão que envolve a percepção
da empresa e a organização do colaborador.
Agora, independentemente, de amar o seu trabalho

há uma coisa que podemos fazer desde já: organizar-se
financeiramente. Não importa quanto ganhamos, mas sim,
para quanto trabalhamos. Não ganhamos nada, apenas
somos remunerados pelo serviço prestado. Lembro-me de
uma palestra de Eduardo Tevah onde ele mencionava a
conversa entre pai e filho americanos:
- Quanto você ganha Pai?
- Filho, eu não ganho, trabalho para dois mil dólares.
Primeiro precisamos diferenciar trabalho e emprego.

Ou trabalha e tem crescimento ou tem emprego e vive a
comodidade. Está na hora de confrontar o seu valor pessoal
15
“Inicialmente pode ser necessário renegociar nossas dívidas e apenas

depois desta ação começaremos a organizar nossa renda mensal”.
com o profissional, onde o quanto recebemos ou deixamos

de receber não importa, mas o que todos podemos ter é
uma organização financeira simples e positiva.
Se colocarás em prática as dicas que vem a seguir ou

não depende do seu interesse, mas sinceramente sugiro que
o faça por pelo menos três meses e achando conveniente ou
visualizando resultados, use para a vida toda.
O primeiro e imprescindível passo é aprender a

contar com apenas 90% do que recebe. Reserve todos os
meses 10% da receita para um fundo e convenhamos que
isso não será nada difícil, levando em conta a pior condição
financeira pessoal que possa estar enfrentando. Em um
momento inicial apenas façamos isso.
Vamos a um breve cálculo:
Recebendo R$ 1.000,00 por mês, mandaremos para

o fundo de reserva cerca de R$ 100,00 mensais o que dará
ao final de 12 meses R$ 1.200,00, ou seja, pouco mais de
um 14º salário. Lembre que no ano anterior nem se deu
conta de como gastou o 13º e agora nos vemos acumulando

16
Vejamos então que não precisamos mais do que 24 meses para

investir nosso dinheiro corretamente: 10% ou pouco mais como um
fundo de reserva e investimento, 30% para as contas fixas mensais,
30% como capital de giro (compras a vista) e 30% para o lazer.
um 14º. É um progresso considerável levando em conta que

o período foi apenas um ano. Uma observação importante:
dinheiro é algo que deve ser projetado em longo prazo.
Como vamos investir essa grana? Não devemos nos
preocupar com isso, pois se nos propomos a uma reserva de
12 meses, saberemos o momento e a situação exata de
investir. Recordando: a arte que precisamos desenvolver é o
dinheiro fazendo dinheiro.
Inicialmente pode ser necessário renegociar nossas

dívidas e apenas depois desta ação começaremos a
organizar nossa renda mensal. Planejaremos uma evolução.
Por exemplo: não comprometeremos mais do que 50% com
contas fixas, tais como água, luz, telefone, escola, aluguel.
Iremos reduzindo até chegarmos ao índice ideal de 30%.
Neste principio 40% são destinados ao capital de giro
mensal. Compraremos a vista: produtos de alimentação,
higiene, roupas, calçados. Em pouco tempo reduziremos
para 30% ou 35% esta categoria. Será possível então,
gastar entre 10% e 20% com lazer. Atenção: este gasto vai

17
precisar subir para 30% quanto tudo estiver organizado. Se

não aproveitarmos a diversão que a evolução nos
proporciona, em breve teremos a desconfortável sensação
de que o nosso árduo trabalho não tem mais sentido algum.
Vejamos então que não precisamos mais do que 24

meses para investir nosso dinheiro corretamente: 10% ou
pouco mais como um fundo de reserva e investimento, 30%
para as contas fixas mensais, 30% como capital de giro
(compras a vista) e 30% para o lazer. Chegar a este padrão
requer algumas mudanças comportamentais tendo em vista
o consumismo que assola grande parte dos seres humanos.
Por que precisamos superar nossos vícios financeiros? Se
trabalharmos e usarmos a renda apenas para pagar aos
outros, algo de muito errado estará acontecendo e
precisamos mudar esta situação. Mudamos os hábitos e
entendamos que assim como grande parte da população,
compramos por impulso satisfazendo frustrações e mágoas.
Controle isso. Pense em quantas vezes comprou coisas que
uma semana depois não tinham mais nenhuma utilidade?
Evite supérfluos. Compre o máximo possível à vista. Além
de não prolongar contas com as parcelas conseguiremos
bons descontos. Aqueles 10% do fundo de investimento
podem sair desta ação. Reduza ao máximo suas despesas
mensais e pesquise preços antes de comprar. Não compre

18
apenas porque está na moda e leve tudo anotado. Estude

suas finanças mensalmente listando e tirando pelo menos
uma hora para planejar seus gastos. Aqueles 10% também
podem estar na ponta da caneta.
Já disse o Professor Gretz em uma das suas

palestras:
- As pessoas compram o que não precisam, com o

dinheiro que não tem para mostrar para quem não devem.
Pague as contas em dia para fugir dos juros e taxas

extras evitando ao máximo os empréstimos bancários. O
Banco só dará dinheiro se puder ficar com a parte dele e
quem toma emprestado geralmente se torna escravo de
quem empresta. Apenas use deste recurso para
investimentos seguros que trarão retorno seja a curto ou
longo prazo.
Não passe a vida esperando que a aposentadoria

resolva seus problemas. Use boa parte deste tempo
administrando e investindo seu dinheiro. Sua aposentadoria
pode chegar bem mais cedo se aprender a não trabalhar
para o dinheiro, mas dominar a ciência de por o dinheiro
para trabalhar. Os conceitos são simples e é somente a
ação que requer um pouco de esforço. Se chegar ao
consenso entre amor ao trabalho e organização financeira
19
poderá parar apenas de sonhar e começar a viver desde já.

Basta jogar. Vista a camisa 10 e assuma a responsabilidade
levando a vitória para o seu time.

20
Capítulo 3
Ética e Respeito
“Investir energia em autocontrole é muito mais barato
do que juntar os cacos do que se partiu”. (Livro: O Poderoso
Chefão Corporativo)
O mercado de trabalho atual não oferece mais

espaço para profissionais medíocres, desqualificados ou
desonestos. O profissional moderno precisa ser habilidoso,
pré-disposto para o trabalho em equipe, ter visão ampliada,
conhecimento de mercado, iniciativa, espírito empreendedor,
ser persistente, otimista, responsável, criativo e disciplinado.
Tudo isso, aliado a influência do dia a dia, forma o caráter de
cada um. O colaborador ou líder desta era precisa valorizar,
acima de tudo, os princípios éticos e o respeito. Mas o que é
isso então?
Vivemos uma sociedade com liberdade de expressão

e pensamento. As pessoas veem o seu direito de escolha
cada vez mais assegurado pelos meios legais. Cada
indivíduo é formado pelas influências do meio onde vive:

21
cultura, educação, relações interpessoais. O comportamento

adotado pode ser por nós mesmos modificado em razão da
mudança de valores, assim sendo, o conservador do
passado pode ser o liberal do futuro e vice-versa.
A influência comportamental na vida pessoal e

profissional definirá os valores do ser humano, formará o seu
caráter e fixará os seus parâmetros éticos. Somos quem
convivemos e a ética funciona como uma bússola,
orientando a proceder conforme uma visão adotada por nós
mesmos e influência gerada pelas nossas convivências
diárias. Em se tratando de ética profissional e pessoal,
podemos citar o respeito à dignidade humana e aos
princípios de cada cultura onde é indispensável considerar
que existe o outro. Não somos os únicos nesse mundo.
Precisamos nos manter atentos para não invadir a liberdade
do próximo, pois o que é certo para você pode não ser para
o outro. Perante tantos valores e conceitos morais, definir
ética e respeito torna-se algo complexo que vai de encontro
à definição de certo e errado propostas por cada pessoa.
Inaceitável e incompreensível é a maneira como

muitas empresas ainda insistem em bloquear ou filtrar
acessos a Internet de seus colaboradores. Em contrapartida
é assustadora a displicência e a irresponsabilidade do que é
dividido nas redes sociais. Nesse caso os gestores precisam

22
ser mais liberais e os colaboradores parar de encher suas

páginas sociais com idiotices e comentários que não
condizem com sua posição profissional. É preciso educar,
não proibir. Muitas empresas usam as redes sociais para
contratar e demitir pessoas, então, por que muitos ainda
desabafam suas mágoas ou ressentimentos profissionais
nas páginas do Facebook. (Leia no final deste livro uma das
crônicas sobre as Redes Sociais).
O mundo rompeu as fronteiras geográficas e hoje é

globalizado. Os meios da vez são redes sociais, web 3.0,
smartphones e tablets. A comunicação é instantânea, o
escritório é virtual. Mas a mudança mais radical e que muitas
empresas não acompanham na atualidade, é que se
romperam as barreiras entre a vida pessoal e profissional.
Os colaboradores não abdicam de sua vida pessoal durante
as horas trabalhadas, assim como não esquecem a empresa
quando estão em seus momentos pessoais. Vivemos
intensamente e paralelamente as duas vidas a ponto de se
fundirem em uma só. A empresa precisa tornar o ambiente
corporativo mais liberal e agradável, enquanto o colaborador
precisa parar de criar situações de desconforto e
questionamentos. São necessários valores, princípios éticos
e respeito de ambas as partes para a construção de uma
relação profissional sólida. É antiético falar mal da empresa

23
Quem acha problemas no trabalho, contesta sua própria capacidade.
abertamente, assim como criticar um funcionário diante de

seus colegas.
Hoje não existe mais o desígnio patrão manda e

empregado obedece. Esta disputa viveu momentos de
guerra no passado e houve épocas em que havia abismos
intransponíveis entre estas duas classes. Surge então algo
maravilhoso: o diálogo sincero e aberto. A empresa precisa
colaborar de forma sincera sem pensar em cobrar por isso
depois. A manipulação não funciona na era da informação e
a imposição ficou no passado. Em contrapartida o
colaborador precisa se doar mais comprometendo-se
verdadeiramente com os objetivos da empresa. Tirar de si a
sensação de exploração. A principal virtude do
empreendedorismo na atualidade é a compreensão. Lembra
que existe o outro? Você se interessa realmente pelo outro?
Ética e respeito de ambas as partes são necessárias e é
preciso sim escutar os murmúrios para não ter de ouvir os
gritos depois.
Líderes modernos e bem sucedidos valorizam a

simplicidade e o caráter do colaborador. Trabalham de forma
a não impor condições, mas criar comprometimento

24
suficiente a ponto das tarefas serem executadas com apego

e paixão. Superiores modernos valorizam o contato direto,
tendo em vista a criatividade e o espírito empreendedor que
cada colaborador pode possuir, contribuindo assim para o
desenvolvimento e fixação da empresa no mercado. Líderes
de verdade dão liberdade e poder a seus liderados.
O colaborador da nova era se dispõem a horas extras

aproximando-se mais da empresa, entendendo seus
princípios e objetivos, abandonando hábitos errôneos
provenientes de experiências anteriores. Assim como o líder,
o colaborar precisa se adaptar a estes novos tempos. Não
há mais espaço para quem quer um emprego ou aqueles
conhecidos “vampirões”. Estes que além da má vontade que
possuem, querem sugar a energia dos outros. São fáceis de
identificar, pois estão sempre reclamando da empresa, dos
colegas e da vida. Quem acha problemas no trabalho,
contesta sua própria capacidade, portanto, reflitamos um
pouco: se o trabalho onde está é ruim e mal remunerado
então porque você ainda está nele? Se for sincero consigo
mesmo a resposta será:
- Por que ainda não adquiri condições para algo

melhor!
Se formos completos fracassados diremos:

25
- A vida não foi generosa comigo!
As duas respostas são errôneas, pois todo mundo

tem condições, e se não fosse assim o brasileiro Daniel Dias
não seria uma lenda da natação mundial, mesmo sem os
pés e as mãos. Somente um fracassado culpa as
consequências da vida pela sua posição profissional. Pense:
somos do tamanho dos nossos sonhos e da energia das
nossas ações. Se quisermos crescer teremos de agir como
tal. Não encha a cara diante de seus subordinados, não fale
mal dos seus colegas para se promover e não poste frases
idiotas no Facebook. Quando subimos na vida não o fizemos
exclusivamente com os pés, mas também com a cabeça.
Use-a de acordo com sua posição.
Respeitaremos então a nossa empresa e as pessoas

que fazem parte dela, mesmo que não mereçam. Agiremos
de acordo com a ética e comportamento profissional
exigidos por estes momentos, valendo-se do caráter e
princípios humanos que talvez estejam esquecidos no fundo
do nosso coração e que aprendemos com pessoas de bem
que passaram pela nossa vida. Esses indivíduos deixaram
marcas.
Se você acompanha o futebol, perceba quantas

transações milionárias acontecem anualmente. Todas elas

26
Deus nos deu dois ouvidos: um para que entre tudo que ouvimos e
outro para que saia. É um canal aberto: escolhemos o que gravar.
por influência e interesse de alguém, sabendo que em algum

momento o trabalho foi bem feito pelo atleta. Mesmo
envolvendo valores faraônicos, nem sempre as trocas são
bem sucedidas. Ao jogador foi dado o poder da escolha e
ação. Se não aconteceu como deveria a responsabilidade é
do atleta. Resta assumir as consequências e agir
corretamente para retomar o caminho certo.
Há algo que posso afirmar baseado em experiência

própria:
- Mesmo que não seja reconhecido onde está,

trabalhe com toda energia e dedicação, pois alguém de fora
reconhecerá e quando menos esperar a oportunidade estará
em suas mãos, proporcionando o que muitos gostam
nomear como “volta por cima”.
Jogue sempre no lado certo. No seu time. No time do

bom senso. Entenda: ninguém simplesmente passa pela
nossa vida. Pessoas sempre trazem uma consequência e
nós escolhemos se será boa ou ruim. Tudo que ouvimos
passa pelo subconsciente, portanto aproveite para escrever
nele tudo que for bom e produtivo. Maximize ao máximo o

27
aprendizado com as pessoas que convive. Compartilhe seus

conhecimentos, sem ser aquele que fala demais ou o mais
brincalhão da turma. Use da sensibilidade e do respeito
quando tratar com as pessoas.
Não se deixe abater. Assim como você as pessoas

com quem convive também precisam demonstrar respeito.
Se as palavras que vierem ao nosso encontro não ajudarem
na evolução, lembremo-nos que ninguém tem o direito de
levar nossos sonhos ou o bom humor. Instale um filtro no
subconsciente, afinal Deus nos deu dois ouvidos: um para
que entre tudo que ouvimos e outro para que saia. É um
canal aberto: escolhemos o que gravar. Use a vida a favor
da felicidade comemorando cada meta atingida no âmbito
pessoal e profissional. Divida com seus colegas suas
alegrias e conquistas, pois a realização dos sonhos também
passa pela influência deles.

28
Capítulo 4
A Saúde Física e Mental

“Fiz algumas escolhas que muitos não aprovariam,
mas tudo bem, eu posso conviver com isso; a questão é:
Você pode viver bem com as suas escolhas?” (Vanicir
Carlos Stefanoski)
Felicidade, realização e sucesso juntos se definem

como o equilíbrio completo do nosso corpo e alma. É a fusão
da parte física com a nossa mente e espírito. É inegável que
para estarmos bem precisamos estar em dia nestas três
partes.
Talvez a parte física seja aquela que está mais

apurada nas pessoas e dê menos trabalho. E onde temos
mais informações e foco dos meios de comunicação.
Alimentação saudável: menos sal, açúcares, gorduras e
exageros. Mais frutas, legumes, pão integral. Comer mais
vezes em menor quantidade. Exercício físico: caminhada,
corrida, bicicleta, futebol, academia. Quantas centenas de
vezes já ouviu falar, leu ou assistiu algo sobre estes

29
O mundo profissional atual é bastante competitivo e pode gerar uma

carga enorme de estresse, mal estar, dores musculares que são
aliviadas com práticas físicas e minimizadas com uma alimentação
regular.
assuntos? Seguimos estas dicas? Geralmente lamentamos

após surgir um problema de hipertensão, obesidade e tantos
outros. É preciso sair da zona de conforto e agir. A saúde
física mantida com regularidade e bons hábitos nos
pouparão muito tempo e dinheiro futuramente. A maioria das
pessoas que conheço já começou um regime no mínimo 10
vezes e nunca deu continuidade. É a dieta da “língua”, pois
só ela emagrece de tanto falar em começar um controle
alimentar ou atividade física:
- Segunda eu volto a minha corrida!
- Depois desse churrasco reinicio minha dieta!
- Quando chegar o verão você vai ver!
Quantas dessas frases já não ouvimos no nosso dia a

dia? Uma vida de segundas-feiras que apenas iniciam mais
uma semana. A parte física é tão simples que as pessoas
acabam complicando para não fazer. As informações e
profissionais estão ao alcance de todos e a todo instante. O
lado bom nessa enxurrada de informações é que muita
30
gente já percebeu que é preciso cuidar do corpo.

Comumente encontro pessoas rumando para academia,
fazendo caminhadas, cuidando da alimentação e evitando o
consumo de álcool. O exercício físico regular é como
farmácia do SUS: gratuito ou com custo muito baixo e
geralmente ajuda quem mais precisa.
O mundo profissional atual é bastante competitivo e

pode gerar uma carga enorme de estresse, mal estar, dores
musculares que são aliviadas com práticas físicas e
minimizadas com uma alimentação regular.
A cultura do cuidado físico vem prosperando através

da disposição cada vez maior das pessoas estimuladas
pelas campanhas nas mídias atuais. Em contrapartida, no
que diz respeito à prática e cuidado com a saúde mental, há
uma precariedade absurda. E não falo dos profissionais
desta área, os quais, diga-se de passagem, estão evoluindo
constantemente, mas dos trabalhadores diários. Seres
humanos e profissionais que com o passar dos dias
alimentam menos a sua motivação e a saúde mental.
Distúrbios emocionais e crises de identidade são
consequências de um comportamento inconsciente e que
pode ser facilmente tratado no ambiente pessoal dia após
dia envolvendo atitudes simples assim como pensar
positivamente e ver os acontecimentos pelo lado produtivo.

31
De que valem as pernas, braços e abdômen bem definidos

se a nossa cabeça é uma verdadeira “sucata”?
O que podemos fazer então? Respondo a esta

pergunta fazendo uma série de outras perguntas que podem
levar a uma breve reflexão:
- Quando assiste à novela, inegavelmente uma

paixão brasileira, você absorve o que há de cultura ou o seu
envolvimento não transpõe os conceitos da trama?
- Com que frequência cuida do seu humor?
- Tem lido para aprimorar o vocabulário e sua

expressão corporal?
- O que vem assistindo na televisão?
Somos aquilo que vemos e pensamos. A influência

do sistema que vivemos destrói nossa autoestima e derruba
profissionais cheios de capacidade diariamente. O
negativismo está à espreita a cada esquina. Desistir parece
ser o caminho mais simples. Menos trabalhoso.
Jamais será.
Tudo que deixamos inacabado nos persegue e nos

afrontará mais adiante. Usamos apenas de 10% do nosso
cérebro, então por que não persistir para aumentar este
32
percentual? Nossos medos se formam na mente e é lá

também que os superamos. Nossos sonhos são montados
em pensamentos diários. Atitudes viram ações práticas
depois de pressionado o botão OK na nossa cabeça. Esse
mundo não é apenas uma passagem, um pesadelo, um
peso, mas uma grande oportunidade.
Nossa força está nos pensamentos, nos olhos, na

disposição. Pensar negativamente não nos levará a lugar
algum e as pessoas me provam isso todos os dias.
Vamos a um exemplo:
Estava eu a saborear o meu almoço um dia destes,

quando uma das pessoas da mesa comentou:
- Não vou mais fazer a prova da minha CNH. Já é

minha terceira tentativa!
Continuou:
- Cheguei a um ponto que não consigo mais dormir

antes desta bendita prova. Só de falar já começo a suar frio.
Vou desistir!
E ainda surgiu um infeliz comentário de outra pessoa:
- É um saco mesmo. Só passei na sétima tentativa!

33
Existem momentos que perdemos oportunidades incríveis de ficar

calados, ou principalmente, de transformar o nosso fracasso em um
momento clínico na cura de nossos medos e inseguranças.
Entrei na conversa com a seguinte pergunta:
- Durante as aulas, quantas vezes realizaram estes

mesmos procedimentos sem errar?
- Mas nas aulas é diferente – respondeu.
Concluí:
- Não tem nada de diferente. O carro é o mesmo, as

ações são as mesmas e o percurso é exatamente igual.
Estás dando importância demais a esta prova. A
insegurança está consumindo seu aprendizado e você está
aceitando a incapacidade de superar o medo. Rendeu-se
facilmente as suas fraquezas e não entende que suas
limitações sempre serão uma oportunidade enorme de
crescimento. Insista. Persista. Não se cobre tanto. Encontre
este ponto fraco dentro do seu coração e com a força
positiva de seus pensamentos supere este obstáculo. Se
fosse tão difícil assim obter uma CNH as ruas não estariam
abarrotadas de veículos com pessoas habilitadas a conduzi-
los!

34
Somos diretamente influenciados pelas pessoas e

meio em que vivemos. Estamos rodeados de pessoas que
sugam nossas energias com comentários até inconscientes,
mas completamente idiotas. Existem momentos que
perdemos oportunidades incríveis de ficar calados, ou
principalmente, de transformar o nosso fracasso em um
momento clínico na cura de medos e inseguranças.
Não precisamos e nem podemos deixar as pessoas

nos influenciarem negativamente. Cuide de sua energia
como um tesouro valioso. Retire dos seus olhos a lente da
maldade, do rancor e das críticas e veja o quanto às
pessoas e o mundo a nossa volta merecem um sorriso ou
um muito obrigado. Não procure problemas onde não
existem. Lembre-se que sua personalidade é quem você
convive e o que você pensa e neste caso, se quem você
convive é um “vampirão” então talvez ele tenha um pouco de
você também. Vire a chave da sua mente para o positivo e
automaticamente irá atrair coisas boas. Se decidir ter um
sábado maravilhoso talvez seja convidado para um
churrasco inesperadamente, faça cinco gols no futebol da
tarde e encontre a sua alma gêmea na balada da noite. Se
pensar positivo os problemas nunca mais aparecerão? É
obvio que surgirão, mas pensando de forma negativa
estaremos cada vez mais longe dos nossos objetivos.

35
A motivação somos nós mesmos agindo com a força dos nossos

pensamentos e intensidade das ações. Pensar de forma positiva não
muda a vida de ninguém, mas viver de forma positiva sim! Não deixe
que as dificuldades roubem os sonhos e impeçam de lutar.
Há um bom tempo faço três exercícios diários muito

simples. Não tem nada a ver com psicologia ou qualquer
coisa da área e é apenas um conceito particular para
readaptar a forma de pensar e ver a simplicidade da nossa
vida. Aconselho que tente por pelo menos quatro dias. Se
achar inviável esqueça, mas se ainda acredita que pequenos
pensamentos podem mudar uma vida, tente:
a. Ao acordar, antes mesmo de levantar,

agradeça por poder viver o dia maravilhoso que está por vir.
Reconheça a plenitude do seu trabalho, sua família e tudo
que lhe foi proporcionado até então. Faça isso mesmo que
esteja o maior temporal e tenha de ir trabalhar a pé.
Agradeça.
b. Na hora do almoço, em silêncio, faça uma
oração de acordo com sua crença, agradecendo a
maravilhosa refeição e a companhia das pessoas, mesmo
estando entre estranhos. Agradeça.
c. À noite, quando deitar-se para o merecido
descanso, agradeça tudo de bom que aconteceu durante o

36
dia. Veja as coisas maravilhosas que aconteceram. Não

esqueça a dádiva do descanso aconchegante mesmo tendo
de dormir no sofá. Lembre-se da grandiosidade do dia
seguinte e das oportunidades que ele te trará. Agradeça.
Se encontrar sentido nestas simples ações e se permitir
tocar o coração a cada agradecimento, quando chegar o quinto
dia, estas ações já terão se tornado um hábito saudável, capaz
de modificar o humor, criatividade e produtividade. Sem
dúvida, depois de um mês, olharás para o espelho e verás
uma pessoa completamente realizada tendo mais a agradecer
do que pedir.
A motivação somos nós mesmos agindo com a força

dos nossos pensamentos e intensidade das ações. Pensar de
forma positiva não muda a vida de ninguém, mas viver de
forma positiva sim! Não deixe que as dificuldades roubem os
sonhos e impeçam de lutar. Tenha fé em tudo que lhe faça
bem, permitindo-se abrir os olhos de vez em quando para olhar
o futuro. Acredite que através dos bons pensamentos, ações
constantes e corretas tudo que deseja irá acontecer.
Cuidaremos da nossa cabeça assim como cuidamos da nossa
parte física. Cuidaremos dos nossos sentimentos procurando
ser menos rancorosos valorizando tudo que nos foi
proporcionado, pois se não formos capazes de agradecer, a
vida não terá obrigação nenhuma de nos dar mais.

37
Capítulo 5
Visão e Liderança
“O mundo pertencerá a líderes resolutos e movidos
pelas emoções, àqueles que não apenas possuem grandes
reservas de energia, mas também forem capazes de
energizar seus liderados.” (O Livro de Ouro da Liderança).
Na contramão de alguns indivíduos desacreditados,

tenho plena convicção de que nunca foi tão fácil crescer
profissionalmente e obter grande retorno financeiro como
hoje. Com a participação da geração y no mercado de
trabalho e o seu espírito empreendedor temos colaboradores
imediatistas que não gostam de arrastar problemas e podem
produzir mais. Atenção: é preciso saber conduzir. Tenhamos
a visão de que o mundo, as pessoas e o mercado mudam
num piscar de olhos. A pessoa que você conversou no dia
anterior, já não é mais a mesma no dia seguinte. É preciso
estar apto e informado para acompanhar este processo de
evolução constante. A pergunta é: sonhos e metas são
mutáveis e até que ponto teremos como satisfazer os
desejos no dia seguinte?
38
O crescimento nesta apaixonante era virá de forma

avassaladora, mas para quem abandonar o comodismo e se
dedicar. É a era onde não se pode mais parar de aprender e
é por isso que a conclusão de uma faculdade já não é mais
garantia de conhecimento para uma vida. Aliás, ao concluir o
ensino superior, provavelmente aquela teoria adquirida no
primeiro ano de estudos já seja ultrapassada. A informação
é produto gratuito e disponível a quem se interessar, porém
nem todos buscam ou a usam com eficácia.
As novas gerações são carregadas pelo sentimento

da liberdade, ou seja, a informação já não pode ser
manipulada tão facilmente. O espírito empreendedor destes
jovens é estimulado pela obstinação na conquista do novo:
inovação e abandono de hábitos do passado. Aquela
afirmação de que “no meu tempo não era assim” já não cola
mais. Esta nova forma de vida prioriza a dinâmica e aos
poucos excluirá do mercado profissionais conservadores e
retrógados. O novo profissional não suporta a ideia de
retratar-se a um superior supostamente ultrapassado e
busca sua independência. Enquanto boa parte dos
profissionais entre 35 e 55 anos ainda idealiza suas
realizações através da aposentadoria a juventude arrisca e
empreende. Muitos quebrarão a cara. Muitas novas
empresas fecharão as portas. E sempre ressurgirão, pois já

39
A capacidade de improviso e o grau de envolvimento emocional com o

cliente determinará a venda e o sucesso da empresa. Estamos lidando
com pessoas mais carentes, vítimas da doença do século: a
ansiedade.
não carregam medos e desconfianças comuns no passado

da manipulação.
A grande maioria destes novos empreendedores se

fixará no mercado, pois tem em mente um serviço
direcionado, adequado diretamente ao cliente e não a
metodologia “ultrapassada” da empresa. A prestação de
serviço personalizada já move o mercado há muito tempo e
é o trabalho do futuro. Qualificar, treinar, inovar, assessorar
tornará muitos jovens milionários até o final da década. O
Brasil deixou de ser um país de terceiro mundo e hoje é um
celeiro de oportunidades. O poder aquisitivo aumentou, o
desejo de consumo cresceu e numa dupla proporção a
oferta se diversificou. Esta oferta é tão grande, que os
desejos das pessoas já são tantos e nem um pouco baratos
de serem supridos. A diversidade de lançamentos e
inovações é gigante.
Repito: assim como tudo a nossa volta, sonhos,

metas e desejos são mutáveis. O que hoje é top amanhã já

40
não agrada mais. Compra-se por impulso e é por isso que o

atendimento personalizado fideliza a venda. O padrão deixa
de existir e técnicas antigas são sepultadas. A capacidade
de improviso e o grau de envolvimento emocional com o
cliente determinará a venda e o sucesso da empresa.
Estamos lidando com pessoas mais carentes, vítimas da
doença do século: a ansiedade. Vislumbrando a infinidade
da oferta e a ascensão tecnológica, alimentar-se-á a
frustração por não tê-los e isto deixará as pessoas com a
necessidade de uma palavra motivadora, um alento
proveniente da atenção que seremos capazes de destinar
aos nossos clientes. A educação e as ferramentas múltiplas
de ensino, diante da incapacidade da formação familiar,
desempenharão um papel fundamental na formação da
responsabilidade profissional. Estes meios serão muito
valorizados e professores reconhecidos, bem como
empresas de treinamento atingindo crescimento
considerável. Psicólogos, Psiquiatras, Psicanalistas e
palestrantes cada vez mais terão espaço e opções de
trabalho.
A mão de obra estará cada vez mais qualificada. As

empresas até podem ter um custo de produção mais
elevado, mas em compensação terão o lucro mantido em
função da redução do retrabalho. Grandes empresas

41
investem na qualificação dos colaboradores e planos de

carreira são desenvolvidos em função da quantidade de
cursos e treinamentos que os colaboradores adquirem ao
longo dos anos. É definitivamente o fim do comodismo.
Chegamos ao Brasil do fazer - fazer. Brainstorm (chuva de
ideias) e avaliação 360º (todos avaliam todos) são
ferramentas fundamentais para a reestruturação do quadro
funcional e progresso da inovação da empresa. O
colaborador não é mais um executor único, mas multitarefa.
Terá retorno financeiro quem participar, conhecer e ajudar
na construção da empresa. As informações sobre todos os
meios e ações estão à disposição em todos os lugares. A
oportunidade de sucesso a cada esquina. O mundo
progrediu. As pessoas desenvolveram automaticamente a
capacidade de surpreender e produzir mais. Há uma
disposição maior a liderança. Mais pessoas com capacidade
de conduzir outras pessoas estão no mercado. Aliás, o
grande “up” se dará ao aprender sobre pessoas. Já diz
Eduardo Tevah:
- Para ter sucesso na vida não precisamos saber de

tudo, só precisamos entender de gente.

42
Saber ouvir estabelece um vínculo de confiança que é o fundamento

de todos os relacionamentos duradouros e em decorrência disso um
dos maiores presentes que se pode dar a um colaborador é a
atenção.
O modelo de liderança também se readaptou. Não

podemos mais tratar colaboradores com indiferença. A
imposição deu lugar ao diálogo que é ferramenta básica de
qualquer líder moderno. Saber ouvir estabelece um vínculo
de confiança que é o fundamento de todos os
relacionamentos duradouros e em decorrência disso um dos
maiores presentes que se pode dar a um colaborador é a
atenção. Durante um longo tempo o líder tinha em mente
que era necessário impor para construir resultados e
controlava a vida do “empregado”. Era o tempo do “vai e
faz”! Não há mais como controlar as ações e escolhas das
pessoas. Primeiramente por que as opções de vida pessoal
são amplas. A informação é comum a todos e não mais uma
arma onde o superior pode distorcer de acordo com seu
interesse. Literalmente “não existe mais bobo nesse mundo”,
a não ser aqueles que se fazem de “bobos”.
O líder eficaz é aquele que dá poder aos seus

liderados. Ouve suas ideias e se propõem a usar discursos
na terceira pessoa: abandona o eu, a minha empresa e

43
Independentemente da posição que ocupa na empresa, o diferencial do

sucesso será a sua capacidade de entender e influenciar pessoas.
fortalece o nós, a nossa empresa. O líder moderno domina

arte de fazer o colaborador se sentir parte da empresa, sem
perder o controle. Deixa de lado a imposição e conquista o
respeito tomando frente nas dificuldades e creditando ao
colaborador suas conquistas. O trabalho do líder não é mais
o de treinar ou dizer como deve ser feito. O novo líder de
sucesso apenas indica o que deve ser feito, pois o
profissional moderno já sabe como fazer, e conscientiza sua
equipe da importância do comprometimento para atingir
resultados favoráveis. Mostram os benefícios do sucesso
para as duas partes.
A capacidade de liderança é medida pelo grau de

comprometimento do colaborador. Se este nível for alto o
líder fez o seu papel, a empresa lucrará a curto e longo
prazo e principalmente: o colaborador estará feliz. Ser líder é
servir as pessoas. É necessário motivar o grupo, mostrar as
metas claramente e dar-lhes confiança para que façam
acontecer. Neste ponto de visão é necessário compreender
que um líder nunca se coloca acima daqueles que o
seguem, a não ser quando se trata de assumir
responsabilidades. Liderança é matéria obrigatória desde a

44
faxina até o executivo. Independentemente da posição que

ocupa na empresa, o diferencial do sucesso será a sua
capacidade de entender e influenciar pessoas.
O nosso desenvolvimento pessoal e profissional se

dá na medida em que fortalecemos os nossos
relacionamentos. As pessoas que atraímos formarão a
nossa capacidade de desenvolver a liderança. Ser líder é
acima de tudo, investir muito tempo em aprendizado. Se
quiser crescer precisa liderar, se quiser liderar precisa
aprender, se pretende continuar liderando, não pode parar
de aprender.
Liderança é moeda valiosíssima no mercado atual.

Reflitamos: se líderes precisam dar poder aos seus liderados
e o grande trunfo é o atendimento personalizado é natural
que as empresas se subdividam em grupos menores,
portanto, pessoas precisarão assumir responsabilidades e
conduzir esses grupos.
Milhares de novas empresas surgirão. Pessoas

precisarão cuidar de pessoas. Aprenda, invista tempo e a
sua oportunidade estará logo ali, é só não fugir e entender
que crescer é assumir mais responsabilidades. Às vezes
será necessário abrir mão do que mais fazia antes da
evolução. Acredite em você e foque nos objetivos. Ter

45
reconhecimento profissional requer visão, dedicação e

persistência. Liderança é um processo que ocorre ao longo
do tempo e sempre integra o pensamento e a ação.
Aprender é uma atividade altamente referencial e o
aprendizado ocorre no momento em que o aprendiz toma a
iniciativa de agir.
Enfim, para qualquer boa ação profissional de

sucesso teremos que controlar nossos pensamentos e
ações. Superar os medos e agir. É fundamental olhar para
frente e visualizar onde queremos e podemos chegar.
Encarnar o espírito de liderança, pois independentemente de
comandar uma pessoa, centenas delas ou até milhares,
antes de qualquer coisa, precisaremos liderar a nós
mesmos.

46
Capítulo 6
Motivação e Atitude
“Quem sabe concentrar-se numa coisa e insistir nela
como único objetivo, obtém, ao cabo, a capacidade de fazer
qualquer coisa”. (Gandhi).
Atitude profissional é tão importante quanto à

competência e hoje, o maior diferencial para quem quer ter
sucesso. A primeira atitude saudável que deve ser adotada é
administrar a sua própria vida, tendo o controle das suas
ações. A atitude antecede a ação que por sua vez precisa
ser contínua. As nossas ações se alimentam da motivação,
portanto, atitude e motivação são duas coisas diferentes,
mas que se fundem na construção do sucesso.
Para um melhor entendimento, vou relatar uma

pequena história e que, assim como eu, você já deve ter
ouvido várias vezes:
João trabalhava em uma empresa há muitos anos.

Funcionário sério, cumpridor de suas obrigações e por isso
mesmo, já com seus 25 anos de casa.
47
Um belo dia ele procurou o dono da empresa para

fazer uma reclamação:
- Tenho trabalhado durante 25 anos em sua empresa

com toda dedicação, só que me sinto tão injustiçado. O
Marcos que está conosco há somente três anos, está
ganhando mais do que eu.
Seu Antônio escutou tudo atentamente e pediu um

favor:
- Foi muito bom você vir aqui, mas antes de tocarmos

nesse assunto, tenho um problema para resolver e gostaria
que me ajudasse. Estou querendo dar frutas como
sobremesa ao nosso pessoal após o almoço e aqui na
esquina tem uma fruteira, então, vá até lá e veja se eles têm
abacaxi.
João, meio sem jeito, saiu da sala e foi cumprir a

missão. Em cinco minutos estava de volta e seguiu-se o
diálogo entre os dois:
- E aí João?
- Verifiquei como o senhor mandou seu Antônio: eles

têm abacaxi.
- E quanto custa?

48
- Isso eu não perguntei!
- Eles têm o suficiente para os nossos funcionários?
- Isso eu também não perguntei!
- Há alguma outra fruta que possa substituir o

abacaxi?
- Não sei não senhor!
- Muito bem, sente ali naquela cadeira e me aguarde

um pouco, finalizou seu Antônio enquanto pegava o telefone
e falava com o Marcos repassando exatamente a mesma
orientação:
- Marcos: estou querendo dar frutas como sobremesa

ao nosso pessoal após o almoço e quero que você vá até a
fruteira da esquina e veja se eles têm abacaxi.
Dez minutos depois marcos voltou:
- Tem abacaxi sim seu Antônio e em quantidade

suficiente para todos os nossos colaboradores. Caso o
senhor prefira também tem banana, laranja e mamão. O
abacaxi custa R$ 2,99 cada, a banana R$ 0,79 o Kg, e o
mamão R$ 1,79 a unidade. A laranja eles fazem por R$
19,90 o cento entregando descascada. Mas como a compra
é em grande quantidade, eles podem dar um desconto de
49
O crescimento profissional não é mais medido pelo tempo, mas pela

qualidade do serviço prestado.
15%. Já deixei reservado e conforme o senhor decidir eu

confirmo com eles ainda hoje.
Agradecendo as informações seu Antônio dispensou

o Marcos e voltou-se para o João indagando:
- O que era mesmo que você queria ver comigo?
Já em pé o João respondeu:
- Nada sério não senhor. Com licença!
Ambos tiveram a atitude e agiram, mas o resultado foi

diferente e isso condiz com capacidade e principalmente
com a motivação. A motivação desenvolve visão, iniciativa,
criatividade, cooperação e emoção.
Existem pessoas que acham que “já fizeram demais”,

e acomodados não conseguem ir além à execução de
funções simples. Existem colaboradores que não evoluem,
regridem e são resistentes as mudanças do tempo,
vegetando no ambiente profissional. O mundo é competitivo
e o mercado atual valoriza quem for melhor, quem participa
mais e, é obvio que essa pessoa vai alcançar degraus mais

50
altos na carreira. O crescimento profissional não é mais

medido pelo tempo, mas pela qualidade do serviço prestado.
A atitude é o principio. A aceitação das regras

profissionais são provenientes da disposição de cada
indivíduo de acordo com a influência cultural, espiritual e
mental. A atitude reflete o conforto ou o sentimento da
pessoa sobre a sua atividade profissional e se diz “sou feliz
em meu trabalho” ou “gosto do que faço”, está relacionando
sua satisfação pessoal em relação ao trabalho. Isso, por si
só, é uma atitude positiva que engloba mente e espírito
trazendo benefícios inestimáveis. Atitude é imaginário,
virtual, não podemos tocar, chutar ou vestir. O reflexo da
atitude na sua parte prática é a ação. Somos e fizemos o
que pensamos. Quem projeta as realizações profissionais no
pensamento, ou seja, tem atitude positiva, enxerga mais
longe, não se acomoda, nem se curva olhando apenas para
si mesmo, não se omite. As pessoas de boas atitudes
automaticamente trombam com oportunidades todos os dias.
Como as atitudes são particulares, provenientes de

cada ser humano, torna-se natural alguns terem boas e
outros ruins. A formação do pensamento também é
influência emocional e o que vivemos determina como
iremos agir, portanto temos a liberdade de escolha. Se
convivermos em um ambiente negativo teremos dificuldades

51
enormes em obter sucesso, pois o nosso poder de ação será

reduzido, baseado nos pensamentos negativos. No
momento em que fizemos parte de um ambiente onde boas
atitudes são comuns, as desenvolvemos e nos tornamos
parte delas de maneira a se engajar com o trabalho
atingindo comprometimento com a organização e
transformando-nos em profissionais motivados.
É nesse momento que unificamos a atitude e a

motivação, tendo, automaticamente, ações corretas,
intensas, contínuas e em decorrência alcançaremos o
sucesso e a satisfação pessoal e profissional.
A motivação está ligada ao íntimo e a fatores que

cada um pode desenvolver: autoestima, amizade,
reconhecimento, possibilidade de crescimento, iniciativa,
força interna, felicidade. Pessoas motivadas são pessoas
realizadas e satisfeitas. Satisfação é relacionada a bens
materiais: dinheiro, carro, casa, telefone, vestimenta.

52
A carreira pode ser uma montanha russa, cheia de altos e

baixos, onde, para manter a sanidade mental e evitar o stress diário é
preciso apenas ter uma atitude positiva.
É possível encontrar, em uma empresa,

colaboradores satisfeitos tendo retorno financeiro, porém
desmotivados faltando envolvimento sentimental e
comprometimento fraternal com seus deveres e obrigações.
A competitividade e a má gestão das empresas

desperta a desconfiança e faz o colaborador adotar medidas
defensivas. Pior ainda: o nível da pressão aumenta e o
ambiente corporativo vira uma bomba prestes a explodir
desaparecendo por completo a descontração e o prazer
diário do trabalho. Este ambiente e forma de pensamento
tornam-se uma armadilha que acabam com a carreira
profissional. Neste momento precisamos afirmar para nós
mesmos:
- É preciso uma mudança de atitude!
Na verdade, o que precisamos é repensar nossas

ações, valorizando mais os nossos princípios familiares, dar
menos ênfase aos problemas e valorizar mais àquilo que já
conquistamos. A carreira pode ser uma montanha russa,

53
cheia de altos e baixos, onde, para manter a sanidade

mental e evitar o stress diário é preciso apenas ter uma
atitude positiva.
Mais uma vez depende apenas de nós. Perceba que

tudo depende de uma pré-disposição nossa bastando vestir-
se para o sucesso.
A comodidade e a passividade são inimigas de

atitudes positivas e é nos momentos de dificuldade que
mostramos o quão longe poderemos chegar. Sejamos
proativos, apaixonemo-nos pelo trabalho. Desmotivação e
pessimismo são contagiantes, portanto, faça o possível para
evitar começar ou participar de conversas negativas.
Comece bem o dia ao sair para o trabalho pensando:
- Vou para mais um dia extraordinário de trabalho!
E mesmo que tenha consciência do tamanho dos

problemas que o aguardam, ainda continue pensando:
- Hoje vou me divertir pra caramba!
E quando te perguntarem sobre o seu trabalho, não

hesite em corrigir:
- Não trabalho. Divirto-me!

54
Isso influencia, mudando o humor e o comportamento

na sequência do dia. Devemos enfrentar cada dia com um
plano, organizando uma lista de afazeres para o dia de
amanhã no final do expediente de hoje e no dia seguinte
resolver primeiro aquilo que pareça mais complicado.
Se ficar concentrado nos problemas o dia todo e não

fizer algumas pausas é natural chegar ao final do dia com
um mau humor terrível. Acesse a internet, tome um café, leia
a página de esportes no jornal, ouça música. Pausas
simples e bem humoradas serão um grande diferencial na
disposição que você terá ao final do expediente.
Invista na sua imagem vestindo-se de acordo com o

ambiente, cuidando da sua aparência, higiene pessoal,
vocabulário. Não queira trabalhar em um ambiente
profissional corporativo fora do padrão exigido, pois mesmo
que muitas barreiras do preconceito já tenham sido
derrubadas, este ainda é um fator que rouba muitas
oportunidades. Destine um tempo diário a sua valorização
profissional conversando com pessoas positivas, fazendo
cursos, participando de workshops. Invista em si mesmo
para que possa ser feliz no trabalho. Valorize e priorize a
motivação.

55
Perder a motivação no trabalho é um problema que

pode atingir qualquer pessoa, ainda mais no mundo atual, e
o que precisamos compreender é como recuperá-la para
manter o rendimento. O controle psicológico e conhecimento
de mercado são fundamentais quando o assunto é
motivação corporativa, pois muitos reportam seus
pensamentos aos processos ou programas desenvolvidos
pela empresa e geralmente uns estão satisfeitos e outros
não. Motivação é assunto que deve estar em pauta
diariamente tanto no âmbito pessoal, quanto profissional e,
ora, pois, se nós e as empresas já sabemos disso, por que
não investimos mais na manutenção dela?
Sem ação de parte nenhuma acaba virando um jogo

onde a empresa culpa o colaborador e vice-versa. Vejo um
despreparo e uma preocupação ainda menor por parte das
empresas com relação à motivação das suas equipes. Em
contrapartida, vale relembrar, que motivação parte de dentro
para fora em cada pessoa e neste caso não adianta ficar
frente a frente com pacotes de benefícios, salários atraentes
e programas de qualidade de vida. Todas as ações
parecerão inúteis se a pessoa não buscar a automotivação.
De forma breve vamos tratar a motivação em duas frentes:
pessoal e empresarial.
A motivação pessoal em 10 conceitos:

56
Não há duvida de que os principais responsáveis pela

motivação somos nós mesmos e por isso deixá-la nas mãos dos
outros é uma enorme tolice.
1. Motivação é ir ao encontro de energias positivas e por

isso precisamos querer ser felizes. Acorde
agradecendo e não reclamando.
2. Evite aquelas pessoas que veem problema em tudo,
pois o pessimismo é contagiante se não nos
defendermos dele.
3. Não encare o final do domingo como o inicio de um
calvário. Sem a segunda ele não teria a menor graça,
então encare o começo da semana como uma
oportunidade de crescimento para tornar o próximo
final de semana ainda melhor.
4. A mesmice do dia a dia faz com que nossas ações se
tornem automáticas: vá ao trabalho por um caminho
diferente ou explore um almoço atípico.
5. Novos desafios trazem receios: lembre-se do primeiro
dia na escola, o primeiro beijo ou da prova no
vestibular. Tudo foi superado, portanto desafios
surgem para serem transpostos.
6. Aceite o problema procurando o fator que está
deixando-o desmotivado e encontre uma forma de
resolvê-lo.
57
7. Faça o que gosta, mesmo que seja por apenas 15

minutos diários. Seja uma música, um livro, um vídeo,
uma conversa, uma ligação. Não o mesmo todos os
dias: liste o que gosta e aplique de forma aleatória.
8. Descanse e reflita: não queira participar de tudo.
Muitas vezes o desânimo vem do cansaço físico e
mental.
9. Se o seu superior está em um dia estressante
procure não levar problemas até ele. E mais: faça o
trabalho bem feito e ninguém terá o direito de
interferir no seu humor.
10. Inspire-se guardando recortes de jornais e fotos. Cole
na parede mensagens que te motivem. Imagine-se
com os seus sonhos realizados: isso é como álcool
jogado ao fogo.
Não há duvida de que os principais responsáveis pela

motivação somos nós mesmos e por isso deixá-la nas mãos
dos outros é uma enorme tolice.
O ambiente profissional, através de seus líderes também

assume um papel importante na valorização dos
colaboradores. Já seria de grande valia se alguns apenas
não tivessem o prazer de desmotivar o seu pessoal,
sugando suas energias para satisfazer o seu ego frustrado.
Não é incomum encontrar comemorações devido à ausência

58
de um superior, e não por coincidência, nestes dias os

colaboradores riem mais e produzem em maior quantidade.
Quando nos dedicamos à jornada de trabalho, muitas vezes
exaustiva e excessiva, não o fizemos apenas para satisfazer
o ego ou mesquinhez de nosso superior. O colaborador tem
seus próprios desejos, além do bem comum da empresa.
Mas o que a gestão empresarial pode fazer?
1. Criar um ambiente de trabalho agradável e fazer dele

um cômodo da casa do colaborador.
2. Proporcionar condições de reconhecimento ao
trabalho bem feito, como prêmios, gratificações e
possibilidades de crescimento.
3. Identificar quem é e por que está desmotivado
direcionando uma atenção especial, pois muitas
vezes os colaboradores apenas querem ser ouvidos.
4. Estimular a sugestão de ideias, criações e a
participação na inovação empresarial.
5. Promover avaliações 360º ou braystormings. Saber o
que deixa as pessoas motivadas ou desmotivadas é
fundamental no planejamento futuro.
6. Confiar é um risco e exige participação das duas
partes, mas, quando conquistado, gera um alto grau
de comprometimento trazendo resultado a curto e
principalmente em longo prazo.

59
7. Tratar tudo com clareza e transparência no mundo da

informação é fundamental, afinal, manipular as
pessoas pode até dar certo hoje, mas amanhã é o
centro do caos total.
8. Avalie o estilo da sua direção. O projeto de liderança
que mais se desenvolve é aquele que aposta no
crescimento pessoal dos colaboradores.
9. Proporcione todas as oportunidades de
conhecimento: palestras, cursos, seminários, viagens.
Conhecer é crescer.
10. O mais importante: o líder não foi feito apenas para
falar, mas principalmente para ouvir. Além de
conhecer o perfil de quem está a sua frente, o
momento das instruções será mais bem recebido.
As atitudes, ações e motivação dependem

basicamente de autocontrole e influência do meio em
que vivemos. Cuide deste assunto assim como cuida do
que acredita mudar sua vida, pois isso realmente
alinhará os seus caminhos. Comece agora com uma
atitude bem simples: apenas vá ao encontro de coisas
positivas!

60
Capítulo 7
Foco e Metas
“O fracasso jamais me surpreenderá se minha
decisão de vencer for suficientemente forte”. (Livro: O Maior
Vendedor do Mundo de Og Mandino)
Algumas pessoas sucumbem perante a própria

vida, ou seja, estão acomodadas em suas hipócritas
rotinas diárias. Perdem gradualmente as metas que
tinham quando eram jovens, passando a sobreviver
com uma vida sobrecarregada, burocrática e infeliz.
Estas pessoas escolhem ser coadjuvantes da própria
história vivendo as metas dos outros: pai, mãe,
marido, esposa, colegas, chefe, namorado, amigos.
Vivemos sonhos alheios, fazendo coisas que não são
importantes para nós e vendo a vida perder o seu
significado.
Se não agirmos com intensidade, tudo vai
continuar exatamente no mesmo lugar e
continuaremos perdendo para o medo e a
desconfiança. Walt Disney afirmou:
61
- “Se você pode sonhar você pode fazer”!

Mais uma vez voltamos ao ponto onde tudo
que acontece é decorrência das nossas atitudes,
ações, persistência e superação. Se quisermos
realmente viver uma vida de verdade, podemos
escolher ser autores principais assumindo as
responsabilidades, ou seja, cuidando dos próprios
sentimentos, metas e necessidades. Assumimos as
consequências pelo nosso comportamento,
expressões, pensamentos, emoções, transformando
sonhos em realidade, o que é possível, fácil e muito
bom, bastando agir.
Teremos poder real sobre a nossa vida através
da capacidade desenvolvida em assumir o poder das
nossas escolhas. Mônica Portela complementa a
frase de Walt Disney:
- “Cuidado com o que você deseja, pois você
pode conseguir...”.
Criar o futuro não exige “super poderes” e
começa pelo nosso interesse em aprimorar nossa
personalidade trabalhando com metas de forma
eficaz. Isso acontecendo, correremos um sério risco
de ver nossos desejos acontecendo.
Para estabelecer metas é necessário fazer
uma autoavaliação: olhar para os nossos valores e

62
adaptar a realidade concebível, caso contrário,

seguiremos vivendo sonhos alheios a caminho da
completa infelicidade. Trabalhar com metas é ser
visionário. Se estiver saindo da faculdade com 22
anos e sonhando assumir um cargo importante dentro
de uma empresa, saiba que isso pode levar um bom
tempo. Projete um crescimento real ano após ano.
Nunca idealize uma meta de 10 anos, por exemplo,
sem projetar submetas.
Sigamos então, os passos seguintes:
1. Primeiro encontre seus valores, aquilo que gosta
e sabe fazer, e alinhe com suas metas.
2. Estabeleça uma meta em longo prazo.
3. Divida estas metas em submetas.
4. Inicie os trabalhos com as metas diárias que é a
fonte de sua motivação. É importante reconhecer
as conquistas dia após dia rumo ao objetivo final.
A realização de metas requer esforço, mas cobra

acima de tudo, qualidade de vida. É preciso alinhar
uma série de fatores: profissão (trabalho e estudo),
vida afetiva (afeto, sexo, família, amigos), lazer e
patrimônio (investimentos, fundos, reservas, imóvel,
carro).

63
Criaremos então uma história e imaginaremos

que Ana Clara, recém-formada e emprega e um
conceituado escritório de advocacia, tem o desejo de
participar de maratonas ciclísticas o que exigirá dela,
percorrer cerca de 40 km em uma hora. Também
quer montar o seu próprio escritório tendo que
desenvolver muitas horas práticas e recursos
financeiros.
Ao adquirir o equipamento de ciclismo, Ana clara,

projetou correr apenas dois quilômetros diariamente,
respeitando sua condição física atual. Conjuntamente
procurará uma nutricionista para indicar-lhe uma
alimentação correta. Passando da primeira semana
ela aumentará seu percurso dia a dia em 250m.
Planejando uma evolução diária e imaginando-se livre
de lesões, alcançará os 7 km em 35 dias.
Após doze meses de dedicação e exaustivos

treinos, Ana Clara estará relativamente apta a
participar de sua primeira competição. Em dois anos
competirá em alto nível. Como gosta do esporte e
sente um fortalecimento profissional com isso, acaba
cedendo aos seus sentimentos, e depois de dois
anos de namoro, casa-se com um praticante do

64
mesmo esporte e dono de um comércio bem

sucedido na cidade vizinha a dela.
Com o casamento, sentindo-se confiante, vendo

possibilidades de crescimento, tendo uma ampla e fiel
lista de clientes, resolve mudar para a cidade do
marido inaugurando seu próprio escritório. Juntos,
treinam todos os dias pela manhã, desenvolvendo
suas obrigações profissionais no decorrer do dia e
formando um grupo de estudos à noite. Como
dialogam com respeito e reciprocidade, aprimoram
suas condições dentro do esporte e da profissão
alcançando resultados satisfatórios. Aos 30 anos, em
meio às obras de expansão do comércio de seu
esposo e motivada pelo 2º aniversário da filha, Ana
Clara resolve iniciar uma pós-graduação. A condição
financeira, organização profissional e harmonia
familiar permitem ao casal e a filha, viagens
constantes e satisfatório conforto. Tudo que Ana
Clara havia projetado aos 22 anos, acontece aos 30
sem nunca deixar de comemorar os resultados
diários. Agora, Ana Clara, tem novos objetivos e já
traçou um plano para os seus próximos dez anos de
vida.

65
O que é isso? Mágica? Não! Isto é resultado da

focalização da atenção. A estimulação adequada do
nosso radar que passa a procurar e identificar as
oportunidades para a realização das nossas metas.
Talvez você possa classificar esta história como
destino.
Metas se realizam ao ponto em que unimos

corretamente motivação, foco, planejamento,
persistência, determinação e qualidade de vida.
Tenha sucesso com suas metas:
1. Cuide da saúde física e mental: aprenda a lidar

com as suas emoções e com as dos outros
também. Não se atenha a problemas e supere as
adversidades. Visite um médico periodicamente e
pratique alguma atividade física.
2. É preciso saber aonde quer chegar e quanto
tempo vai levar. Este processo exige que você
seja específico e detalhista. Metas são sonhos
com data marcada, então estipule um tempo e
saiba exatamente o caminho a seguir para que
tenha respostas e comandos exatos quando for
exigido.

66
3. Administre a si mesmo e visualize o seu

crescimento diário: avalie seus valores éticos e
veja se não exigem adaptação para o que quer
realizar. Não deixe de investir tempo diariamente
para minimizar suas fraquezas.
4. Planeje com coerência: seja coerente ao
desenhar o seu futuro, sabendo das pessoas e
recursos que dispõe. Não tenha medo de pensar
grande, lembre-se da frase: “Mire seus sonhos na
lua, pois mesmo errando ainda estará entre as
estrelas”.
5. Seja Proativo: acompanhe o resultado dia após
dia e procure adaptar o seu papel no processo
que conduzirá você e sua equipe ao objetivo final.
Participe, ouça, compartilhe e acredite.
6. Avalie suas competências: conheça a si mesmo
sabendo em qual área se sentirá mais a vontade
e desenvolverá melhor. Conheça as habilidades e
paixões da sua equipe para que possa fazer
renderem ao máximo. Aceite seus erros e corrija-
os.
7. Seja comunicativo: saber comunicar é ouro na era
da informação. Seja claro consigo mesmo e com
as pessoas a sua volta. Melhore o português,

67
gírias e cacoetes, pois nesse processo terás de

influenciar muitas pessoas com suas palavras.
8. Aceite as mudanças: tudo muda muito rápido e
quem disse que seus meios para a realização da
meta não podem ser contestados? Em alguns
momentos precisaremos rever os caminhos para
chegar a conclusão. Esta capacidade de
readaptar manterá em dia os seus prazos na
conquista do objetivo final.
9. Registre seus resultados: anote, aponte, marque
cada passo certo no processo. É como a história
de João e Maria. Se precisar pegar o caminho de
volta, será mais rápido e na próxima ascensão já
não cometerás os mesmos erros.
10. Comemore: 99% da meta final está no caminho
percorrido e a concretização muitas vezes não
ocorre por ignorar este detalhe. A comemoração é
qualidade de vida e combustível que não deixará
você titubear no passo seguinte. Comemorar é se
auto motivar e por sua vez a base para manter-se
focado.
Afinal, por que definir metas? Estabelecimento de

metas também é um processo usado por atletas de
alto nível e empresários bem sucedidos. Fixar metas

68
é um recurso poderoso para pensar sobre o futuro

ideal, motivando-se para transformá-lo em realidade.
Ao saber exatamente aonde quer chegar, você sabe
onde concentrar seus esforços e detecta rapidamente
as distrações que podem te enganar.
Definindo metas, trabalharemos focados e foco é

quando temos um objetivo bem definido e colocamos
toda a nossa energia nele. Sem dúvida, o resultado
desta dedicação acabará aparecendo.
Algumas pessoas sonham e acabam por não

realizar: aprenderam a sonhar, mas não criaram os
meios necessários para conquistar suas vitórias. A
falta de foco leva a três erros fatais:
1. Falta de estratégia.
2. Não desenvolvimento de suas próprias
competências.
3. Falta de dedicação.
A errônea visão habilitada apenas para conhecer

as conquistas das pessoas realizadas, nos leva a
ilusão de que é possível ter sucesso sem trabalho. O
resultado disso é notável em profissionais frustrados
que fazem o que não gostam para o sucesso dos
outros. Focar é estar concentrado no que precisa ser
69
feito, sabendo de todo esforço necessário até a

realização. Nenhum projeto de sucesso foi aplicado
com facilidade, sem ao mínimo gerar contestações.
Perceba que o próprio sucesso é contestado

diariamente.
Foco é o fator determinante para a concretização

das metas e confundido por muitos como
concentração. Foco é inteligência, determinação,
capacidade de aprendizado e sensibilidade
construtiva. Foco não se relaciona há ficar 4 horas em
frente ao computador, por exemplo, desenvolvendo
um trabalho. Aliás, o ambiente corporativo, em muitos
casos, vem tendo uma visão completamente errônea
na adaptação dos recursos tecnológicos ao seu dia a
dia.
Antes de bloquear o You Tube no computador do

seu funcionário ou de esconder a tela do computador
quando está usando de alguns minutinhos para ver
algo divertido, preste atenção nas seguintes
informações:
Um novo estudo publicado na Revista Cognition

mostra que pequenas distrações ajudam a manter a
pessoa concentrada na mesma tarefa por um período
70
mais longo do que se ela estivesse fazendo a tarefa

principal sem parar.
Um grupo de pesquisadores da Universidade de

Illinois acredita que o pensamento funciona como a
sensação. Por exemplo, depois de um tempo usando
uma roupa, seu corpo “esquece” que você a sente.
Assim como quando um objeto está por um longo
período em nosso campo de visão periférico, após um
tempo, ele “some” de nossa visão. Quem já perdeu o
foco depois de muito tempo concentrado na mesma
atividade, sem distrações, passa pela mesma coisa,
supõem os cientistas.
Para eles, nosso cérebro consegue ficar focado

por determinado tempo em uma atividade e depois
perde a atenção nela. Assim, uma distração curta
ajudaria a voltar à atividade principal com foco
renovado. A atenção não é o problema, por que
nosso cérebro está sempre atento a alguma coisa. O
problema é que, com o tempo, ele se habitua a uma
atividade e seus estímulos não são mais registrados
de maneira significativa. É a sensação de ler a
mesma página de um livro várias vezes e não
entender nada.

71
A equipe testou 84 voluntários divididos em

grupos que se concentravam somente em uma tarefa
e outro que passava um período concentrado em uma
atividade principal, mas teve momentos de distração.
Esses últimos prenderam sua atenção por mais
tempo na tarefa principal e ainda se saíram melhor
nela.
O resultado parece confirmar a hipótese dos

cientistas de que o cérebro é feito para detectar e
responder a mudanças. Na prática, eles sugerem que
ao realizar uma tarefa que exige muito tempo em
concentração, a pessoa faça pequenas pausas para
retomar a atenção novamente depois.
Concluímos então que o ambiente corporativo

estilo general, onde não se pode nem olhar para os
lados, pode até ter o intuito de manter as pessoas
concentradas, mas exonera completamente o foco.
Compreendendo: o ambiente de trabalho é cada

vez mais a casa do colaborador. Quanto mais tenso e
controlado esse ambiente, menor será o foco no
objetivo final e que é, geralmente, planejado em longo
prazo. Foco é mantido com o prazer da realização e
bem estar: qualidade de vida com liberdade. Não

72
desenvolveremos o comprometimento dos

colaboradores com o controle demasiado, mas no
ponto em que desenvolvermos o comprometimento
na realização das tarefas dentro dos prazos
estipulados. Comprometimento profissional é algo
pessoal, que começa no instante em que o indivíduo
se sente valorizado como pessoa.
Atitudes simples, partindo do próprio colaborador

podem mudar o rumo de uma carreira:
1. Mude seu pensamento e torne o trabalho

divertido. Se as maiores partes do tempo que
passamos acordados estamos dentro da
empresa, então por que não encontrar motivos
para se divertir com ela? Comece no momento em
que acordar eliminando o tradicional pensamento:
- Afff... Trabalhar de novo!
Pense:
- Vou me divertir.
Somos o que pensamos ser.
2. Determine um tempo para as tarefas, pois as
vezes perderá tempo demais com uma coisa
simples. Estourado o tempo, passe para a
próxima e depois retorne para aquela pendente. É
como uma prova no colegial: resolvemos aquelas

73
que sabemos e retornamos para aquelas que

ficaram pra trás com maior atenção.
3. Viva todos os momentos com intensidade. Não
somos marcados apenas pelo tempo, mas pela
intensidade com que o utilizamos. É preciso estar
de corpo, alma e espírito presente naquilo que
está fazendo. O pai que senta no sofá da sala
assistindo televisão enquanto o filho está
montando o seu quebra cabeças no chão, ainda
não está com ele.
4. De preferência as tarefas que parecem mais
problemáticas. Geralmente a nossa disposição é
maior no início do trabalho. Além do mais,
teremos a sensação clara de caminharmos para a
tranquilidade conforme os problemas forem se
resolvendo.
5. Mantenha seu ambiente organizado. Bagunça é
estressante. Não há como criar um ambiente
agradável perante o mau cheiro e a
desorganização.
6. Trabalhe com o maior conforto possível. Aquela
cadeira que lhe dá uma dor terrível no final do dia
pode ser o fator que está acabando com o seu
humor na conclusão do expediente.

74
7. Limite seu tempo nas redes sociais. Elas são

bacanas, divertidas, mas faz o tempo passar
voando e quando menos perceber vai ver que o
trabalho acumulou. Meia hora por dia e no
intervalo do trabalho é mais do que suficiente para
se atualizar com seus contatos.
8. Tire um tempo para um cafezinho ou uma pausa
rápida de 5 minutos a cada duas horas. Levantar,
dar uma volta ou contar uma piada alivia a tensão
do nosso cérebro causada pelo esforço repetitivo.
Acelere um carro exageradamente por um longo
período para ver o que acontece!
9. Não demore, ou melhor, reduza o possível as
suas ligações pessoais durante o trabalho: elas
geralmente trazem problemas. Problemas
externos drenam a nossa motivação.
Há caminhos que evitam que você se distraia e se

perca durante a caminhada, mas o caminhar é
fundamental. Repito: o único lugar aonde o sucesso
vem antes do trabalho é no dicionário. Trace metas,
persista nas ações, mantenha o foco e quando menos
esperar o sonho será realidade diante de você.

75
Capítulo 8
Comprometimento e
Responsabilidade
“Desafios são propostos para incompetentes; para
pessoas capacitadas surgem sempre possibilidades e
oportunidades”. (Vanderlei Luxemburgo)
Na atualidade profissional qualificação é importante,

mas talvez não seja mais o principal diferencial. Como já
mencionei anteriormente, nunca foi tão fácil crescer dentro
das empresas como na atualidade, onde, obrigatoriamente,
precisamos assumir responsabilidades e comprometer-se.
Poucos colaboradores possuem um interesse natural para
envolver-se com a empresa profundamente e é por isso que
os planos de carreira são elaborados para remunerar, cada
vez mais, não apenas pelas horas de trabalho, mas pelo
grau de comprometimento e responsabilidades assumidas
pelos colaboradores.

76
O comprometimento profissional traz benefícios para

todas as partes envolvidas: quando o colaborador se
compromete com o seu trabalho, zela pela reputação do seu
nome, dando uma atenção especial para sua carreira, pois
planeja crescer e buscar melhores condições. O profissional
comprometido sabe que crescimento traz responsabilidades
ainda maiores e por isso mesmo realiza suas tarefas com
empenho, integrando-se de modo ativo no processo
evolutivo da empresa. Ao desenvolver tais características e
visões o profissional se torna um intra empreendedor, ou
seja, trabalha como se a empresa fosse sua. Isso,
automaticamente recorre a melhores resultados, pois além
de desenvolver admiração pela empresa, zela da mesma
maneira pelo seu nome e nome da empresa.
No processo administrativo de uma empresa é

preciso desenvolver a mentalidade de que o
comprometimento se desenvolve quando existem satisfação
e paixão no exercício da função. A ascensão de uma
empresa está diretamente ligada à qualidade de RH nela
existente, onde o comprometimento do colaborador constitui
uma visão de vantagens competitivas, tornando-se
necessário uma atenção extra a treinamentos, contratações,
qualificações e manutenção dos melhores. É preciso
materializar o esforço e a dedicação em benefícios:

77
Não há mais como fingir uma personalidade profissional ou simular

uma situação, é necessário abandonar os maus hábitos e convergir
para as ideias e objetivos de quem lhe deu uma oportunidade.
promoções, premiações, plano de saúde, etc. Atenção

gestor de Recursos Humanos: um profissional que se sente
“amparado” e reconhecido pela empresa é naturalmente um
profissional comprometido.
Neste processo de evolução mútua entre empresa e

colaborador, o segundo deve ter em mente que trabalhar
não deve ser motivo de sofrimento, muito pelo contrário, o
ato profissional deve representar prazer, crescimento e
realização. Isto está diretamente relacionado à sua postura
ou pensamento diante do trabalho atual. Você precisa fazer
jus à oportunidade recebida comprometendo-se de fato com
a metodologia da empresa, selando uma parceria
permanente. As responsabilidades exigem um “algo mais” o
que acarretará na apresentação de diferentes ações, aliando
empenho, iniciativa e criatividade.
O mercado atual é competitivo e vem “enxugando”

postos de trabalho, exigindo mais dos profissionais.
Passando cada vez mais tempo na empresa, a sua visão de
funcionário que apenas cumpre com suas funções está fora
78
de propósito. Entenda que as empresas atuais buscam

formar uma equipe eficiente e que tenha compromisso com
a política da empresa, suas metas e resultados. Não há mais
como fingir uma personalidade profissional ou simular uma
situação, é necessário abandonar os maus hábitos e
convergir para as ideias e objetivos de quem lhe deu uma
oportunidade. Caso esteja, e é recomendável que esteja, em
busca de uma ascensão profissional, observe atentamente a
sua maneira de encarar o trabalho e abrace a sua empresa,
caso contrário, ficará muito difícil. O importante é se mostrar
sempre disposto ao trabalho, o que não quer dizer “puxar o
saco”, trata-se apenas de sentir-se verdadeiramente
motivado com o que faz. Se algo não anda bem, talvez seja
a hora de pensar melhor a respeito: o que pode ser
melhorado?
Sonhar com promoções e agir para conquistá-las é

extremamente desafiador, mas proporcionalmente
gratificante. Porém, nem todos estão prontos para assumir
estas responsabilidades. É necessário estar sempre
aprendendo, pois as oportunidades surgirão, restando a
você, aproveitá-las. Quanto maior o comprometimento com o
que faz, mais rápido será o retorno e quando abraçá-lo
maiores compromissos surgirão afinal, grandes poderes vêm
acompanhados de grandes responsabilidades. Não deixe a

79
oportunidade passar baseado nos problemas que podem

aparecer, pois, repito, a conquista é proporcionalmente
gratificante ao tamanho das dificuldades apresentadas.
É errado avaliar-se de forma única ou comparativa.

Somos influenciados e controlados por meios que sugerem
diferentes pensamentos e épocas. Há um tema que todo
profissional moderno precisa avaliar se quiser se
comprometer ou motivar uma equipe: as diferentes
gerações. Empresas e profissionais esquecem que de
acordo com a idade sofremos influências aleatórias o que
acarreta em encarar o ambiente corporativo de forma
diferenciada. O grau de comprometimento em cada geração
não é igual e envolve a forma de pensar de cada um.
Entender um pouco sobre gerações é fácil, basta uma breve
pesquisa na internet e encontraremos uma série de
orientações sobre o assunto. O breve conhecimento
relacionado às gerações fará nosso comportamento diário se
adaptar positivamente.
Vejamos um breve resumo das quatro principais

gerações que encontramos hoje:
Os Baby Boomers nasceram entre 1946 e 1964,

profissionalizando-se sem a presença da tecnologia e por
mais estranho que pareça, são mais abertos a geração Y,

80
nascidos entre 80 e 95, o que consequentemente, os torna

mais respeitados no mercado corporativo atual.
A geração X, nascida entre 1965 e 1979, acabou se

esforçando mais para crescer, são mais reservados e
apegados a formatos, padrões e regras. Um pouco desta
influência pode ainda atingir os nascidos até 85.
A geração Y presenciou, em pouco tempo de vida, os

maiores avanços da tecnologia e a quebra de vários
paradigmas profissionais. Em um ambiente inovador esta
geração se caracteriza pela capacidade de realizar várias
coisas ao mesmo tempo e apresentar um desejo constante
por novas experiências, o que profissionalmente resulta em
querer ascensão rápida: promoção de cargos em períodos
relativamente curtos e de maneira contínua.
A geração Z tem uma realidade conectada a internet

e seus recursos, onde os valores familiares como sentar-se
a mesa e conversar com os pais, não são tão expressivos
como os contatos virtuais estabelecidos pelos jovens ligados
a sua rede. Apresentam um perfil imediatista e ligeiramente
excêntrico. Ao que tudo indica terão problemas profissionais
no que condiz ao trabalho em equipe.
Independentemente da geração que você pertença, o

objetivo de uma empresa é obter lucro e uma geração tem
81
coisas para ensinar a outra. Definitivamente se quiseres

comandar um grupo relativo de pessoas e conviver de forma
sadia no ambiente corporativo é preciso conhecer as
pessoas a sua volta. O estudo um pouco mais aprofundado
das gerações aqui citadas lhe trará informações e conceitos
valiosíssimos acrescentando comunicação e compreensão
no desenvolvimento do comprometimento para conquistar
resultados duradouros e responsabilidade para o
crescimento individual.

82
Capítulo 9
Comunicação e Cooperativismo
O engraçado é que todos nós temos medo de sermos
chamados de malucos, mas nos sentimos sumariamente
atraídos por aqueles que são malucos. Talvez por que a
loucura é libertadora, é humana, é inspiradora, quebra todas
as barreiras e fala, mesmo que todos digam o contrário, que
é sim possível fazer. (Livro: Manual Para Jovens
Sonhadores – Nathalie Trutmann)
Tecnicamente a comunicação representa uma troca

de informação e compreensão entre as pessoas, com o
objetivo de transmitir fatos, pensamentos e valores. É um
processo humano de emissão e recepção de
mensagens, no qual, existem dois meios de transmissão:
verbal e não verbal, as quais unem a linguagem falada e
escrita com os gestos, expressões corporais e o toque.
Profissionalmente a comunicação é a maior riqueza

que alguém pode desenvolver. De forma impressionante
os ambientes tem se transformado nos últimos anos. A

83
era digital, a evolução tecnológica e o acesso à

informação mudam o cenário em um piscar de olhos.
Neste meio de transformação a comunicação se tornou o
fundamento principal para a continuidade pessoal e
desenvolvimento profissional. As palavras, gestos e
atitudes influenciam pessoas a todo instante.
É na forma de comunicar que está agregada a

capacidade de articular situações e influenciar pessoas.
No âmbito profissional não basta ter uma boa formação
se não tivermos desenvoltura e boa oratória para se
dirigir as pessoas. Suas ideias brilhantes ou genialidade
de nada valerão se na hora de apresentá-las, não souber
colocar de forma clara e objetiva. É na forma de
comunicar que os grandes líderes adquirem seguidores,
o que diretamente nos faz deduzir que o sucesso
profissional também é medido pelas nossas habilidades
de comunicação.
Conciliar fala e expressão corporal de modo

adequado e elegante, ter diálogos construtivos que
gerem aceitação é fundamental para sua carreira e sua
imagem como profissional.
Convide-se para uma breve reflexão:

84
- Se está pensando em crescer, o que tem feito para

desenvolver suas habilidades de comunicação?
Ampliando um pouco este tema, avalie o que tem

postado em suas redes sociais. O que tem falado com
amigos e colegas e que imagem tem transmitido ao seu
circulo social. Lembre-se: comunicação é influência e
consequência. A tecnologia traz uma enxurrada de
informações, onde a grande maioria expressa
pensamentos e ideias pessoais. A popularização da
internet e das redes sociais coloca as pessoas
virtualmente mais próximas permitindo um alcance maior
aos nossos sentimentos e emoções. Em dezembro de
2012 o Brasil tinha 60 milhões de usuários cadastrados
no Facebook e este número cresce a cada dia, assim
como a quantidade de absurdos postados. Profissionais
não percebem a credibilidade que perdem aos exporem
pensamentos contrários a ideologia da empresa ou
comentários ofensivos a colegas de trabalho. Talvez seja
por conta da falsa sensação de poder sentida por um
curtir ou comentário sobre aquilo que postamos. A
sensação mais valorizada pelo ser humano é sua
liberdade, mas ela precisa ser usada com coerência e
inteligência. Comunicar não é apenas falar, ouvir, ler ou
escrever. Comunicando-se transmitimos ideias,

85
Muitos de nós não imaginamos o poder de nossas palavras. Elas

são nosso alicerce para a construção de uma vida e
desenvolvimento de uma empresa de sucesso.
apresentamos nossa personalidade, criamos realidades,

inventamos possibilidades e norteamos as nossas ações.
Muitos de nós não imaginamos o poder de nossas

palavras. Elas são nosso alicerce para a construção de
uma vida e desenvolvimento de uma empresa de
sucesso. Comunicação não é basicamente um dom
natural, mas um aprendizado que sofre influências
diretas em três partes da nossa vida: família, escola e
trabalho. O que e como você fala tem a ver com o que
você viveu nestes ambientes até então. A partir desta
base e agora em caráter pessoal, podemos melhorar ou
piorar o que seremos em palavras baseados em cinco
conceitos: humor, conhecimento, percepção, pré-
disposição e cultura.
Todos estes itens já foram listados no decorrer do

livro, mas aquele que diferencia o profissional moderno é
o humor. O humor aliado à sensatez. Não sejamos os
bobos da corte, pois quando falarmos sério ninguém dará
atenção. A cara fechada diariamente também afasta as

86
pessoas de nosso círculo e nos rouba oportunidades.

Vejamos então que a comunicação produtiva precisa ser
considerada dentro do ambiente em que você se
encontra, ou seja: onde, quando e como. Caso contrário,
o sentido do que falar pode ser prejudicado.
- Tão importante quanto o que falamos é o que as

pessoas fazem com o que falamos!
Ser engraçado demais pode fazer com que as

pessoas confundam a mensagem que queremos
repassar. Ser sério ou imperativo além da conta fará com
que os ouvintes não tenham mais o mesmo prazer em te
ouvir da próxima vez. Menos atenção, mais difícil de
fazer compreender.
A base está em ser verdadeiro e sensato. Não queira

declarar suas ideias depois de um dia cansativo de
trabalho. Não manipule informações que são do
conhecimento de quem está ouvindo, pois o efeito pode
ser desastroso. No contato direto com as pessoas, dose
técnica, respeito e bom humor. Sorria. Aprenda a ser
uma pessoa de bem com a vida e se necessário estude
para isso antes mesmo de qualquer formação superior.
Saber comunicar é também entender que a atitude

com que encaramos o trabalho define se nossos dias
87
serão tomados pelo entusiasmo e pela sensação de

realização resultante de um ótimo desempenho ou,
então, por frustração, tédio e cansaço.
Se você é um trabalhador intelectual, não é a

quantidade de trabalho realizada que o cansa. Lembre-
se, por exemplo, daquele dia que o interromperam
constantemente, dos compromissos desfeitos e E-mails
não respondidos. Você não realizou coisa alguma e
chegou à sua casa exausto ou com uma terrível dor de
cabeça. No dia seguinte tudo saiu certo, você trabalhou
quarenta vezes mais do que no dia anterior e chegou à
sua casa disposto e alegre. Você já passou por esta
experiência? Eu também.
O humor com que encaramos os reveses diários

reflete no rendimento e determinam os nossos resultados
e da nossa equipe. Comunicar também é compreender
as situações que estão além do toque das nossas mãos,
ou seja, da próxima vez que sua cabeça estiver doendo
em meio ao trabalho pense:
- Nossa, eu tenho uma!
E sorria para si mesmo.

88
Não deixe a raiva, mágoas ou rancores falarem mais alto, pois

seus sonhos não precisam deles para acontecer.
Após uma cobrança mais forte ou injusta vinda de seu

superior, seja sensato e consciente das suas
responsabilidades e sem deixar passar pense:
- Meu trabalho é maravilhoso e ninguém tem o direito

de interferir na alegria que sinto por fazer parte dele.
Não deixe a raiva, mágoas ou rancores falarem mais

alto, pois seus sonhos não precisam deles para
acontecer. Comunicar é pensar, então faça isso de forma
positiva e os reflexos serão valiosos na construção do
seu humor diário maximizando o seu poder de
comunicação.
Deduzimos então que neste novo ambiente

corporativo a consolidação de um ambiente aberto a
diálogos e positivo é fator fundamental para o sucesso da
empresa. O que fazer então para melhorar a minha
comunicação?
Comece pelo bom uso da língua portuguesa. A mídia

promovida sobre os cursos de idiomas valoriza o seu
domínio para o crescimento profissional. É importante,

89
mas não esqueçamos um detalhe: o uso correto da

língua portuguesa, bem como sua escrita, é
indispensável em qualquer nível empresarial. O
aprendizado da nossa língua depende de um conjunto de
bons hábitos que envolvem leitura, pesquisa para
esclarecimento de dúvidas, escrita, disposição e
correção de vícios de linguagem. A internet oferece
infinitas opções para pesquisa. Os programas digitais
vêm acoplados a corretores ortográficos cada vez mais
precisos. Mais uma vez, o desenvolvimento depende do
comprometimento individual com sua carreira
profissional.
O processo de desenvolvimento da comunicação,

automaticamente desenvolve uma característica
diferenciada e necessária ao profissional moderno: o
Cooperativismo. Quando você fala está dividindo,
compartilhando experiências e ideias com quem está
ouvindo, podendo cooperar com o desenvolvimento
daquela pessoa. Ser um profissional cooperativo é olhar
além do seu próprio umbigo, visualizando um grupo em
busca de resultados. Este profissional não se atém a
fazer apenas o seu trabalho, ele colabora, participa e
aprende o trabalho dos outros para que quando preciso
possa “dar uma mão”:

90
- Hoje eu ajudo o Zé, por que amanhã é o Zé que

poderá me ajudar!
Para medir o seu grau de cooperativismo, responda:
- Por que motivos você para em uma faixa de

pedestres? Não para?
Apenas por que é uma lei ou se sente bem fazendo

isso? Dividir e respeitar o espaço de todos é um
indicador de que somos cooperativos.
Dividir seus pensamentos, experiências e ideias

positivas da empresa, além de exercitar o seu
vocabulário, é a chance de cooperar com a percepção e
conhecimento do colega, amigo, familiar ou superior.
Assim como comunicar, cooperar é dividir e essa
saudável divisão trará consequências bem positivas na
carreira.

91
Capítulo 10
Consequências e Resultados
“Sempre que a sorte bateu em minha porta, me
encontrou trabalhando”. (P. Picasso)
Talvez até sejamos obras do acaso ou insistência do

destino, mas o certo mesmo é que tudo o que fizemos
tem consequências. Todos os resultados obtidos são
decorrência de atitudes e escolhas exclusivamente
nossas no passado.
Nossa vida profissional é como o surgimento de uma

árvore: para ela aparecer frondosa e cheia de vida, foi
necessário, alguém, um dia, plantar uma semente. Ao
longo do seu crescimento podem ter surgido ventanias,
chuvas em excesso ou falta. Alguns ajudaram a cuidar,
outros pisaram em cima ou ainda, arrancaram alguns
galhos e folhas. Mas ela cresceu! Não existe uma
fórmula milagrosa ou treinamento mirabolante que irá
mudar um profissional da noite para o dia.

92
Nossa vida profissional é como o surgimento de uma árvore: para

ela aparecer frondosa e cheia de vida, foi necessário, alguém, um
dia, plantar uma semente.
Acumulamos conceitos e aprendemos todos os dias.

A soma destes conhecimentos aliados à força de
vontade interna é que vai moldar o caráter profissional
dos indivíduos desenvolvendo o seu poder de ação e em
decorrência disso, obter resultados satisfatórios ou não.
Exemplificando coloco um relato de um treinamento

que participei onde o palestrante afirmava:
- Quando vamos realizar uma venda, jamais devemos

informar o preço do produto antes de listar todos os seus
benefícios, pois não temos o direito de cobrar alguém
sem antes ressaltar suas vantagens. Tecnicamente
falando o cliente se satisfaz com o produto e não com o
preço.
Pois bem, como era um conceito básico e de meu

conhecimento acabei me impressionando com a forma
que fora relatado aos participantes. No dia seguinte fui a
uma loja de confecções e encontrando uma das
participantes do curso, instintivamente perguntei a sua

93
opinião sobre o que havia aprendido no dia anterior.

Surpreendi-me negativamente com a resposta:
- Que bela porcaria. Vêm essas pessoas se dizendo

conhecedores e aplicam essa de não falar o preço.
Somos do interior, os clientes não entendem assim e
quem sabe deles sou eu!
Diante de minha assustada reação, surgiu outra

colaboradora e que por opção do proprietário não havia
participado do curso dizendo:
- Estava conversando com minhas amigas e não só

achei maravilhoso, mas já estou usando alguns dos
conceitos que elas comentaram ter aprendido no curso.
Influenciado por aquela situação, automaticamente

me vieram à mente dois ditos populares:
- “Não adianta dar rapadura a quem não tem dentes”.
- “Alguns falsos líderes colocam ovos vivos embaixo

de galinhas mortas”.
O curso caiu nas mãos da pessoa errada, e que, por

sua indisposição, fora demitida três meses depois. Seres
humanos são assim: alguns pré-dispostos a aprender e
evoluir, e outros, não aproveitam nada das oportunidades

94
Para ser feliz, basta apenas reconhecer tudo de bom que já tem.
que a vida proporciona. Todo treinamento, dicas,

conceitos ou palestras são apenas palavras ao vento se
não há um interesse pessoal em replicá-los no seu dia a
dia.
Finalizando este livro, quero colocar aqui uma

parábola retirada da internet comprovando as infinitas
opções trazidas pela tecnologia indo além das redes
sociais. Se você tem um computador, smartphone, tablet
ou qualquer outro recurso, não se atenha a diversão.
Busque também conhecimento. Não importa o quanto
aprendemos, pois no mercado atual e se quisermos ter
sucesso, precisaremos nos colocar na humilde posição
de aluno e progredir com novos conhecimentos todos os
dias.
Independentemente de nossas metas e sonhos todos

nós buscamos ser felizes e esta realização pode estar
muito mais perto do que se imagina. Para ser feliz, basta
apenas reconhecer tudo de bom que já tem, então, não
apenas leia, mas entenda a mensagem fantástica que a
mensagem a seguir nos traz:

95
Em uma conferência, ao explicar para a plateia a

forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um
copo com água e perguntou:
- Qual o peso deste copo?
As respostas variaram de 250g a 700g. O palestrante

então disse:
- O peso real não importa. Isso depende de quanto

tempo você vai segurar o copo levantado. Se o copo for
mantido levantado durante um minuto, isso não é um
problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora,
vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando
um dia inteiro, provavelmente uma câimbra dolorosa
pode tomar conta de mim e vocês terão de chamar uma
ambulância.
E ele continuou:
- E isso acontece também com o nosso humor e a

forma como o controlamos. Se você carrega a sua carga
por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a
carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e,
finalmente, você não será mais capaz de carregá-la.
Para que o copo de água não fique pesado, você

precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando
96
e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa

carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados
e descansados nós podemos novamente transportar
nossa carga.
Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo

algumas formas de administrar as cargas da vida:
1. Aceite que há dias em que você é o pombo e dias

em que você é a estátua.
2. Mantenha sempre suas palavras leves e doces,
pois pode acontecer de você precisar engolir
todas elas.
3. Só leia coisas que façam você se sentir bem e ter
aparência boa de quem está bem, caso você
morra durante a leitura.
4. Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam
defeitos e tem recall de fabricante.
5. Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a
decência de ser vago.
6. Se você emprestar R$ 200,00 para alguém e
nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu
a pena pagar esse preço para se livrar dela.
7. Pode ser que o único propósito da sua vida seja
servir de exemplo para os outros.

97
8. Nunca compre um carro que você não possa

manter.
9. Quando você tenta pular obstáculos lembre que
está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.
10. Ninguém se importa se você consegue dançar
bem. Para participar e se divertir no baile, levante
e dance. Pronto!
11. Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é
devorada pelo pássaro, durma até mais tarde
quando puder.
12. Lembre-se que é o segundo rato que come o
queijo – o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba
esperar.
13. Lembre-se, também, que sempre tem queijo grátis
espalhado nas ratoeiras. Faça boas escolhas.
14. Quando tudo parece estar vindo à sua direção,
provavelmente você está do lado errado da
estrada.
15. Aniversários são bons para você. Quanto mais
você tem, mais tempo você vive.
16. Alguns erros são divertidos demais para serem
cometidos só uma vez.
17. Podemos aprender muito com uma caixa de lápis
de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm
formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns

98
têm nomes estranhos e todos são de cores

diferentes, mas todos são lápis e vivem na mesma
caixa.
18. Não perca tempo odiando alguém, remoendo
ofensas e pensando em vingança. Enquanto você
faz isso á pessoa está vivendo bem feliz e você é
quem se sente mal e tem o gosto amargo na sua
boca.
19. Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a
escalada. Poucos conseguem chegar ao topo,
mas são eles que admiram a paisagem do alto e
fazem as fotos que você admira dizendo:
- Queria ter estado lá!
20. Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue
pela estrada da vida, desfrutando o cenário,
parando nos pontos mais interessantes e
descobrindo atalhos para lugares maravilhosos
que poucos conhecem.
Portanto, antes de sair do trabalho, deposite sua

carga de trabalho no chão. Não a carregue para casa.
Você pode voltar e pegá-la amanhã, com
tranquilidade.
Caro leitor, a trajetória rumo à satisfação

profissional muitas vezes encontra obstáculos. Toda

99
carreira tem seus altos e baixos e mesmo o mais bem

sucedido profissional já encontrou algumas pedras no
caminho. Não é difícil perceber quando o nível de
motivação atinge patamares negativos. Com o ânimo
abalado é difícil encarar o expediente diário e
tendemos a mudar de emprego na primeira
oportunidade. Como tirar esta pedra do caminho?
Busque alternativas e esqueça os mitos sobre
transição de carreira considerando uma mudança. É
comum vermos pessoas alcançando o sucesso aos
60 anos, mas não deixe de investigar os motivos e
aposte no planejamento.
Prazos, metas e resultados assombram muitas

pessoas e se não tiver capacidade de gerenciar isso
a satisfação pode ser prejudicada. A solução é
compreender o fato: a competitividade nunca vai
deixar de existir. Desenvolva mecanismos que
ajudem a gerenciar o seu estresse.
Lembre-se meu amigo que a sua carreira

profissional é mantida por suas escolhas. Não tenha
medo da mudança, mas não esqueça que muitas
vezes esta mudança está dentro de você.

100
Em caso de ter um papel de liderança ou chefiar

uma empresa, saiba que deve servir as pessoas e
preservar sua liberdade. O desequilíbrio entre vida
profissional e pessoal também pode ser fruto de uma
má administração. Horas extras e trabalhos
acumulados nos finais de semana desequilibram a
vida e demonstram desorganização administrativa.
Algumas empresas são máquinas de triturar pessoas
e não conseguem mais diferenciar o importante e o
urgente.
Falta de oportunidades, crescimento e autonomia

também desgastam o profissionalismo, e hoje, são os
principais motivos para se mudar de trabalho. Um
gestor centralizador pode aniquilar a autonomia e
desmotivar sua equipe. A maioria quer sair da
empresa por causa do chefe, e este é um problema
de liderança. Um bom relacionamento com a chefia
gera maior satisfação do que um aumento de salário,
até por que, muitas pessoas consideram que um bom
relacionamento com a chefia trará mais
oportunidades de crescimento na carreira.
O sucesso profissional resume-se a palavra

equilíbrio, então busque o seu, afinal, O Craque é
Você.

101
Capítulo 11
Crônicas do Dia a Dia

“Publicadas no Blog vanicir.blogspot.com”.
Bem vindo ao Facebook...

E-mail: meuego@semnoção.com.br
Senha: minhavida357
"Padre eu pequei" - Já to sabendo, vi no teu face".

- Shuashuashua.
- Muito boa!
Talvez um curtir ou compartilhar.
Minha vida é um livro aberto! Não, não! No mundo das redes

sociais o correto é: minha vida é um face aberto!
- Ufahhh... a segunda-feira cabô!
- To di arrasto hoji!
- Findi foi fd...
É o tal desabafo! Tristeza, alegria. Expressão de
sentimentos a flor da pele.
- Genteeeeee, graças a Deus chegou a sextaaaaaaa!
- O findi ta mara...
102
- Qui ódio de segunda e do meu trabalho!

Cuidado! Na terça confira para ver se não estará:
- “Afff... Dimitido!”
- Sério véiii... Como foi acontecer isso?
- Sei lah! Sempre trabaiei direitinho!
Literalmente caiu a casa. Daqui a pouco surge uma
atualização no status do amigo:
“Galera... meu chefe tb tem face, e ele fica vendo o que eu
póstu”.
Xico Pinheiro deve ter facebook e enlouquecido:
- hoje é sexta-feira, é vida que segue!
- Indu pro cursinhu!

Tomara que seja de português!
- Maninha, vi teu namorado com ota onti!

- Disgraçado... FDP!
No dia seguinte em uma página por aí:
- Ficamos pela primeira veiz onti!
- Sua p... pegando homi dos otro!
Chegando a escola no início da tarde a amiga comenta:
- Nossa! Que chato. Fiquei sabendo que você brigou com o
namorado.
- Briguei não, minha irmã que acha que viu ele com outra,
mas ele me disse que era a tia dele.
A noite uma nova atualização:
-Ta XDB entre nóis! Vamos jantar as 19:30 na Barranco para
comemorar o carro novo!
No dia seguinte a manchete é capa do jornal:
103
"Casal é assassinado em furto de veículo quando saía de

um restaurante na capital".
- Add ai meu! Estudei com teu irmão!

“Você adicionou pessoas que não conhece e ficará sete dias
sem poder convidar amigos”.
- Droga de face! Bora banho e depois ximas na praça!
- Bora lah amigo!
Em seguida um post via dispositivo móvel:
- Num tem mina e a água ta fria!
- Putz... aula chata pra c...

- Ouvindo um Metálica pra relaxar!
Duas horas depois e sem nenhum curtir ou compartilhar o
metaleiro retorna chateado:
- Cuidem das suas vidas que da minha cuido eu.
- Cinema com a Ana, Joh e Kah! D:

Ele com 17 anos:
- Di boa na baia curtindo Menudos!
- Que tipo de pessoa ainda curte Menudos? Vééééiiii na boa!
As pessoas sentem a necessidade de aparecer, sentir-se

como estrela seguido por um paparazzi virtual em uma
perseguição alucinada pelas entranhas de um brinquedo que
usa sentimentos e sensações reais de pessoas reais.

104
Corrente comunitária, vitória do time do coração, unha feita,

chapinha, olho azul, faculdade, terapia, cantada, novela, vida
alheia... Não há caráter ou personalidade que não se
descubra no mundo virtual, e talvez por isso as empresas
usem tanto para contratar e demitir.
Não é só um novo mundo surreal inserido pelas redes

sociais, também uma nova linguagem de um novo ser em
mutação! É uma nova forma de colocar o ser humano mais
próximo do seu sonho Pop Star. Um estado de espírito aos 4
ventos. Assassinato ao nosso dicionário! Aliás... Caraca!
Meu Microsoft Word ta doido... Cheio de sublinhados em
vermelho! Alguém pode me ajudar? Kkkkkkk....
Salve-se a língua portuguesa, os bons links e o bom senso

105
Todo dia é dia de Orgulho

Ter orgulho é motivo de orgulho... Para os princípios de uma
família! Para uma sociedade! Para um time de futebol... Para
o nosso ego idiota também.
Não... Não comece confundindo com preconceito ou
soberba!
Orgulho é uma verdadeira “merda”. O orgulho em certas
vezes machuca. Faz se arrepender. Acreditar que tudo é
possível... Tornar-se um vencedor... Orgulho é bom! Para o
nosso ego maravilhoso.
Caramba! Decida-se...
É bom ou é ruim?
O orgulho é responsável por nossas sensações:
- Por orgulho ficamos chateados.
- Por orgulho buscamos explicações.
- Por orgulho explodimos de alegria.
- Por orgulho temos motivos para viver.
Orgulho de ser Gaúcho, Catarinense, Paulista, Brasileiro, de
cidade tal, por fulano de tal. Pura balela... Hã?
O certo mesmo é que o orgulho só terá belas conseqüências
quando usado com sensatez:
- Se for sensato, a rivalidade Grenal será apenas uma
diversão e não motivo de guerra.
- Se for sensato, o relacionamento amoroso será duradouro,
cheio de alegrias e não acabará em mágoa e
ressentimentos.

106
- Se for sensato, a relação profissional será cheia de diálogo

e crescimento e não de imposição e falta de respeito.
Dia do orgulho Nerd... Dia do orgulho gay... Dia do orgulho
negro, branco e por ai vai!
Tudo para alimentar o ego do ser humano e os milhões de
interesses a sua volta.
Necessário... É com orgulho que o mundo segue seu curso
natural de mudança. O orgulho muda a minha e a vida de
todos. Muda a aparência da natureza. A aparência do ser
humano... Ou você não ouviu falar de cirurgia plástica?
Muda o desenvolvimento de uma cidade. A formação do ser
humano.
- “De louco todo mundo tem um pouco.” Não é o que dizem?
- De orgulho racional e irracional também. Que pisem nos
seus calos para ver!
- Pisem enquanto estiver caído, mas quando levantar
corram... Puro orgulho! Pura balela!
O orgulho está impregnado no ser humano e em tudo que
cerca.
- Use a abuse do seu sem pudor!
- Cuidado com o do outro. Se ferir tem consequências! Se
elevar também!
Que se dane!
- Se toca... Seu orgulho só vai te levar para algum lugar se
for acompanhado de ética e princípios!
Use seu orgulho para manter a sua auto estima elevada e
caminhe para frente, vencedor, confiante e orgulhoso, afinal,
o seu orgulho é o que importa. Não é mesmo?

107
Orgulho de quem viu nas dificuldades uma oportunidade de

crescer!
Orgulho de quem viu na traição a oportunidade de matar!
Orgulho do Pedro, do João, da Maria... O seu não!
O orgulho move uma vida. Baseiam-se vencedores,
perdedores, políticos, bullying, psicologia...
Então você discorda? Concorda?
Orgulho seu, caro leitor!

108
Dia dos namorados...

Moderna... É o tipo de relação amorosa que se vive por ai!
Na verdade se fala. Sim! Por que hoje, relação mais se fala
do que vive! Mas o que seria moderna?
Aquela que começou pela internet?

Amor incondicional de adolescente?
Aquela que supera distâncias e tempo?
Homossexual?
Briga e Volta?
Poxa! Enumerar todas elas não seria nada fácil. Parece
extenso e cansativo. Prefiro aquela relação verdadeira: que
seja eterno enquanto dure. A relação que se resume a uma
palavra: Cumplicidade. O dicionário me prova como tal em
dois sentidos:
Primeiramente cumplicidade quer dizer convivência,

compreensão profunda, por vezes não expressa, entre duas
ou mais pessoas. Definição perfeita!
Amor não é algo que acontece no primeiro olhar. No primeiro

toque. Na primeira palavra. Isso são hormônios em trabalho
fazendo aflorar o desejo. Amor é sentimento que surge com
109
a convivência. Não acredito em pessoas que se completam.

Não nos completamos nem a nós a mesmos, então como
cobrar que outro alguém faça isso? Uma relação é uma
parceria que requer compreensão. E como exige
compreensão!
Às vezes é carismática, mas faltam palavras.
É carinhoso, mas não beija bem.
Beija bem, mas é devagar na cama.
É sensível, mas não tem pegada.
Ninguém completa ninguém. Encaixa. Seja no sexo

pirotécnico ou nos hábitos que precisamos suportar e talvez
nos orgulhar!
O que mais lhe chama atenção na pessoa? Perceba o que

lhe atrai e valorize. Acredite! Ela também te aquenta. Ele
também te suporta! Com “piti” e tudo mais!
Relacionamentos de 30 anos ou mais devem ser casos de

eternos namoros, heroísmo do mundo moderno ou exemplo
de vida! Talvez pressão! Medo de mudar! Ou simplesmente
CUMPLICIDADE.
Sua personalidade foi suportável.

110
A bipolaridade deu uma trégua.
O carinho foi compensador.
O tempo longe valorizou o perto!
Que seja para sempre. Se assim tiver de ser. Enfim! É isso

que temos para hoje. Para que se preocupar com o amanhã
e sempre! Você sabe até que dia será o seu sempre? Não
tenha medo de dizer que ama. Ou que simplesmente deseja.
Não troque amor por desejo. Ou troque! Assuma
consequências.
Em segundo plano, pode ser que assim como “algumas

coisas” na vida, o namoro pode ter começo, meio e fim!
Detesto quando dizem que não deu certo. É obvio que deu.
Por seis meses, um ano, dois ou vinte! O bom da vida é que
podemos nos apaixonar várias vezes. E melhor ainda: pela
mesma pessoa. Todos os dias!
Nem sempre acontece como gostaria. Às vezes acaba. E

porque então cultivar o desprezo e o ódio. Cumplicidade no
dicionário também quer dizer “auxílio prestado à realização
de um crime, que não envolve uma participação ativa no
mesmo”. Assassinamos a nossa relação?
Mas a culpa não foi minha. Foi você!

111
Seremos cúmplices da bela “porcaria” que fizemos e

guardaremos as mágoas “incuráveis” entre nós! Não restou
nem um cantinho sombrio de amizade? Manteremos o bom
senso pelo menos. Para que esculachar uma coisa ou
pessoa que um dia fez ter a esplendorosa visão do
“sempre”?
Aliás, por que raios você não pode ser amigo do seu ex? Da
sua ex? Por que não respeitar suas escolhas futuras? Sei...
A atual não gosta! E essa sim é diferente... É como nunca
foi. Agora é para sempre! Amém.

112
Qual o papel da escola e do professor

na nossa vida profissional?
Há alguns dias atrás fiz algumas perguntas aos meus

alunos:
1. Por que vamos à escola?
2. Tudo que se aprende no colégio iremos usar em nossa
vida futura?
3. Por que então passar 12 anos dentro de um colégio?
Talvez a resposta seja simples, mas não compreensível por

todos: VAMOS A ESCOLA POR QUE É PRECISO! Ouvi
muito ao longo dos meus anos de vida que as crianças não
gostam de ir para a escola. Estudar é chato. Acordar cedo é
chato. O professor é chato. E você? Já se perguntou se é
chato?
Nem tudo que fizemos é o que gostamos. Fizemos aquilo
que é preciso ser feito. Certo ou errado, mas precisamos
fazer. Ir a escola é algo indispensável a qualquer ser
humano. Na escola está o complemento da formação do seu
caráter e ética.
No colégio temos horário para chegar, horário de intervalo e
horário para sair. Na nossa vida adulta o trabalho também é
assim. Hora para chegar e sair.

113
Na escola temos os nossos professores, que são superiores

e precisamos respeitar. Gostamos de alguns, amamos
poucos e odiamos outros tantos. Na nossa vida adulta e
profissional é exatamente assim com nossos líderes.
Na escola temos responsabilidades e compromissos: passar
nas provas, tirar boas notas. Se não formos bem à pressão e
a cobrança aumentam. Muitas vezes somos castigados pelo
mau desempenho. Na nossa vida pessoal e profissional
também é assim. Temos metas, resultados a atingir.
Imagine você chegar aos 18 anos sem ter frequentado um
dia sequer a escola. Que completo inútil seria. Que
responsabilidade teria? Cerca de 20% das matérias
aprendidas no Colégio nos acompanham para toda a vida,
mas com certeza, cada minuto vivenciado dentro da escola é
fundamental para a nossa formação cultural.
Assim como em todas as questões profissionais, encontrei
educadores preparados para essa realidade das escolas, e
aqueles em que ministrar aulas é apenas uma atividade sem
importância de mais um fatídico dia rumo a sua tão
desejada aposentadoria.
Graças a Deus, para a grande maioria o aluno é uma
riqueza, jóia rara, que precisa ser cuidada e lapidada. Para
tais o sucesso e formação do aluno sempre serão o seu
sono tranquilo, o seu prêmio máximo e a certeza do dever
cumprido. A convicção de que foi feito e esse feito ecoará
por toda uma existência. A certeza de que você fez o correto
por aquela criança deslumbrada e cheia de sonhos, e que
olhava para você professor como o seu maior ídolo e
referência de caráter.
114
Para outros os filhos de quem lhes confiou o que tem de

mais valioso é apenas um fardo que precisa ser carregado
mediante a necessidade do retorno financeiro. Dinheiro que
permite tocar covardemente a sua vida hipócrita.
Juntamente com os pais, a escola tem responsabilidades
iguais de formar seres humanos de caráter. Seres humanos
vencedores. Motivados para enfrentar desafios e vencer.

115
Capítulo 12
Dez Livros que você não pode

deixar de ler
1. Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas
(Dale Carnegie).
2. As Sete Leis Espirituais do Sucesso (Deepak
Chopra).
3. A Semente da Vitória (Nuno Cobra).
4. Pai Rico, Pai Pobre (Robertt. Kiyosaki/ Sharon
L. Lechter).
5. O Livro de Ouro da Liderança (John C.
Maxwell).
6. Marketing de Guerra (Al Ries/ Jack Trout).
7. Pense e Enriqueça (Napoleon Hill)
8. O Maior Vendedor do Mundo (Og Mandino)
9. Talento não é Tudo (John C. Maxwell)
10. Quem Mexeu no Meu Queijo (Spencer
Johnson, M.D., Prefácio de Kenneth Blanchard,
Ph.D).

116

O Craque É Você

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10.

O Craque é Você – Vencendo no Jogo da Vida

Novos tempos e novas formas de jogar........... 5

Dinheiro e Amor ao Trabalho......................... 12

A Saúde Física e Mental................................. 29

Vanicir Carlos Stefanoski

Crônicas do Dia a Dia.................................... 102

Vanicir Carlos Stefanoski

No entanto, não precisamos ser grandes jogadores

Vivemos em uma era capaz de mudar os cenários

Vanicir Carlos Stefanoski

apegar a conceitos e técnicas do passado, a não ser que

É o tempo onde o poder de ação e realização está

A construção da vida profissional é desejo pessoal e

Vanicir Carlos Stefanoski

Quantos já disseram que nossos sonhos eram uma

Independentemente das respostas, tenhamos em

Vanicir Carlos Stefanoski

da vitória. A mídia prega realizações com facilidades e

Ao parabenizar alguém após uma conquista, é bem

Cafu foi o único jogador de futebol a disputar três

Vanicir Carlos Stefanoski

“Problemas sempre serão grandes oportunidades de crescimento e é

Há um dito popular bem conhecido que diz:

- Não importa como caímos, mas como nos

- E quantas vezes somos capazes de levantar.

Jamais poderemos desanimar diante do primeiro

A queda machuca e em alguns casos provoca feridas

Vanicir Carlos Stefanoski

os pontos positivos. Jamais devemos esperar que façam

Nenhum profissional vai além se fizer apenas o que

O mundo é materialista e o sucesso tem um preço.

Vanicir Carlos Stefanoski

“Não é mais o jogo da vida, mas o jogo de uma vida

Persistir é atitude. Para começar a andar é

Começo, meio e fim.

Vanicir Carlos Stefanoski

Dinheiro e Amor ao Trabalho

Se trabalhar apenas pelo dinheiro, deve parar agora.

- Apenas no dicionário o dinheiro vem antes do

Se sairmos para trabalhar todas as manhãs

Vanicir Carlos Stefanoski

- Ame o que faz. Se não ama comece a amar e caso

Nossos objetivos jamais se tornarão realidade diante

É nosso e também das empresas, o compromisso de

Trocar de trabalho não é bom para ninguém: a

Vanicir Carlos Stefanoski

“Trabalhar por necessidade rouba os sonhos, as perspectivas, a

Algo é fato: por mais que a empresa se torne o nosso

Trabalhar por necessidade rouba os sonhos, as

Vanicir Carlos Stefanoski

seguinte, além do período de adaptação necessário. Tanto a

Agora, independentemente, de amar o seu trabalho

- Quanto você ganha Pai?

- Filho, eu não ganho, trabalho para dois mil dólares.

Primeiro precisamos diferenciar trabalho e emprego.

“Inicialmente pode ser necessário renegociar nossas dívidas e apenas

com o profissional, onde o quanto recebemos ou deixamos

Se colocarás em prática as dicas que vem a seguir ou

O primeiro e imprescindível passo é aprender a

Vamos a um breve cálculo:

Recebendo R$ 1.000,00 por mês, mandaremos para

Vanicir Carlos Stefanoski