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PLANO DE ESTUDOS
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM
• Conhecer a definição de princípio ativo natural e de óleo • Apresentar a definição do termo óleo vegetal, conhecer
essencial e apresentar o surgimento e a evolução dos sua composição química e biológica e as especificações
óleos essenciais na história. exigidas no momento da escolha.
• Entender a diferença entre essências sintéticas e óleos • Compreender a natureza funcional dos óleos essenciais e
essenciais. apresentar os mais comuns da atualidade e suas funções.
Óleos
Essenciais
UNIDADE 1 15
Agora que já foi descrito a qual grupo de princípio ativo natural
pertencem alguns óleos essenciais, facilitando a nossa prática clí-
nica, por meio do conhecimento das características químicas e da
ação farmacológica pelo qual um óleo é conhecido e pelos efeitos
terapêuticos, vamos conhecer um pouco mais sobre suas caracte-
rísticas e especificidades.
Figura 1 - Frascos com exemplos de plantas de onde podem ser extraídos óleos essenciais. Da esquerda para a direita:
Hortelã, Camomila, Lavanda, Manjericão, Alecrim.
Pecíolo é a parte estreita que liga o limbo de uma folha ao caule ou haste, perto do qual se alarga,
muitas vezes, em uma bainha.
Âmbares/Cor âmbar é uma cor laranja-amarelo que recebeu seu nome devido ao material conhecido
como âmbar. Este, apesar de ser chamado de pedra, é uma resina fossilizada de árvores de 50 milhões
de anos, proveniente de uma grande variedade de pinheiros (o pinus succinites) que desapareceram
há milênios de anos da superfície da terra.
Fontes: Dicio ([2019], on-line)1 e Âmbar Báltico ([2019], on-line)2.
UNIDADE 1 17
Um pouco de História
Para entender melhor a história dos óleos essenciais, que se desenvolveu em con-
junto com a história do perfume e da aromaterapia, vamos dividi-la em três grandes
momentos: uso de ervas em defumações e Incenso e Uso dos Unguentos; Óleos
Essenciais, Álcool, Perfumes e Elixires; e Óleos Essenciais, Farmacologia e Química.
Polímata é a pessoa que conhece ou estudou muitas ciências; cujo conhecimento não está restrito
a um único âmbito científico. Possui um vasto conhecimento em muitas áreas.
Fonte: Dicio ([2019], on-line)3.
UNIDADE 1 19
Essências
Sintéticas
Por fim, deixo uma dica importante para sua vida e futura prática clínica: sabendo
que os óleos essenciais têm afinidades com as células dos seres humanos, enquan-
to as essências não têm, e que substâncias sintéticas em tratamentos podem gerar
resultados distorcidos, utilizem os dois com muito cuidado e sempre respeitando a
indicação de cada um.
UNIDADE 1 21
Óleos
Vegetais
Os óleos vegetais são substâncias ricas em ácidos aceitação com a utilização dos óleos vegetais em
graxos, vitaminas e nutrientes como, por exemplo, tratamentos de Saúde e Bem-estar, por exemplo
os sais minerais. Eles são provenientes de plan- massagens corporais, massagem nos pés, trata-
tas oleaginosas, podendo ser extraídos por meio mentos faciais e capilares etc.; no entanto, de um
da técnica de prensagem a frio de grãos, como o modo geral, acredita-se que a aplicação de óleos
milho e a soja; de castanhas, como a castanha- na pele e nos cabelos aumenta a oleosidade, o que
-do-pará, o coco e a amêndoa doce; de sementes, prejudica sua aceitação por parte de algumas pes-
como o gergelim, o girassol e a semente de uva; soas.
e de frutos, como a azeitona, o abacate e o argan Essa informação não é verdadeira quando se
(AMARAL, 2016). trata da utilização de óleos vegetais puros, pois
Eles são capazes de promover maciez e umec- eles se integram rapidamente ao manto hidro-
tação da pele, pois penetram de forma rápida, leve lipídico, contribuindo para o controle da perda
e suave, além de auxiliar na manutenção da hidra- de água transdérmica e para o fornecimento de
tação natural e reduzir a velocidade da desidrata- ácidos graxos como fonte de energia para o meio
ção, diminuindo a perda de água transdérmica da celular, sem causar oclusão dos poros e, conse-
pele (AMARAL, 2016; CORAZZA, 2010). quentemente, sem deixar a pele (ou cabelo) oleosa.
Quando aplicados, são absorvidos de forma Ao contrário dos óleos vegetais, quando apli-
integral, pois se aderem e se misturam aos lipídeos camos óleos minerais, o paciente sente a sensação
produzidos pela pele, sem deixá-la oleosa, como de excesso de oleosidade, isto porque estes óleos
ocorre quando se aplica um óleo mineral, que é são semioclusivos, fechando os poros e evitando
mais oclusivo e impermeabilizante. a penetração de água; daí sua utilização em bebês,
A maioria dos pacientes apresenta uma boa nas trocas de fraldas.
UNIDADE 1 23
Na associação dos óleos essenciais com os a concentração de óleos essenciais no óleo vegetal
óleos vegetais, eles se misturam imediatamente, não deve ultrapassar 2%, e nestas combinações, os
sem a necessidade da utilização de um agente óleos vegetais recebem o nome de óleos carreado-
emulgador ou homogeneizador. Se a aplicação res ou óleos bases (AMARAL, 2016).
for na pele, os óleos essenciais se fixam nos óleos Visto isso, vamos conhecer as composições dos
vegetais, sendo liberados lentamente para o sis- óleos vegetais e, em seguida, quais os critérios para
tema cutâneo do indivíduo. que você faça escolha do melhor óleo vegetal para
Convém lembrar que, em formulações cos- os tratamentos de seus clientes.
méticas, para massagens e tratamentos diversos,
H H O
H H O C R1 H C O C R1
H C OH O
H C OH + H O C R2
O
H C O C R2
H C OH O
H O H C O C R3
H O C R3 H
Glicerol
Ác. Graxos Triglicerídeos
Figura 5 - Uma molécula de glicerol, três moléculas de ácidos graxos e uma molécula de triglicerídeo
Fonte: a autora.
UNIDADE 1 25
Nome comercial ou nome popular
Nome científico
UNIDADE 1 27
ÓLEOS VEGETAIS INCI Name Código CAS Composição
natural principal
Ações e
propriedades
Ácidos graxos Ácidos graxos Ácidos graxos Ácidos graxos Ácidos graxos
monoinsaturados Ácido palmítico Ácido mirístico Ácido palmítico Ácido mirístico
e poli-insaturados Ácido esteárico Ácido palmítico
Ácido palmítico Ácido araquídico
Ácido palmítico Ácido araquídico Ácido esteárico
Ácido esteárico Ácido behênico Ácido palmitoleico
Ácido esteárico Ácido behênico Ácido oleico
Ácido behênico Ácido oleico
Ácido oleico Ácido palmitoleico
Ácido palmitoleico Ácido linoleico Ácido linoleico
Ácido linoleico Ácido oleico
Ácido oleico Ácido linolênico
Ácido linolênico Ácido linoleico Vitaminas A, B1, B2,
Ácido linolênico Ácido linoleico
B3, B6 e F
Vitaminas: A, B1, B2 Ácido linolênico Minerais A, CL, Co,
e D. Minerais: K, P, Vitaminas A, B1, Cu, Fe, K, Mg, Mn,
Mg, S, Ca, Na e Cu B6 e E Na, S, Si e Zn
INDICAÇÕES
Cabelos: caspa, Cabelos: caspa, Cabelos: pontas Cabelos: inflamação, Cabelos: seco, com
seborreia, queda, dar seborreia, queda, dar ressecadas, hidratação. couro cabeludo, psoríase, psoríase, couro cabeludo
brilho, melhorar a brilho, melhorar a Face: área faial total, seborreia. ressecado, pontas
densidade e densidade e flexibilidade ressecadas, melhora a
rugas, manchas, Face: pequenas áreas densidade da haste.
flexibilidade dos fios, dos fios, blindagem de asperezas, ressecamentos, faciais, lábios, inflamações,
blindagem de escamas escamas capilares, hidratação, umectação, furos de brinco, herpes, Face: hidratação profunda,
capilares, hidratação, fortalecimento, drenagem linfática, ressecamentos, rugas, umectação, fortalecimento,
umectação, resistência hidratação e nutrição. nutrição, vitalização, base manchas, asperezas, rosácea, vasos sanguíneos,
e força. universal para uso dos hidratação, umectação, drenagem linfática, rugas,
Face: rugas, manchas, flacidez, tônus, nutrição e
asperezas, óleos essenciais. regeneração, cicatrização,
Face: rugas, manchas, tonificação, proteção. reposição dos ácidos
asperezas, ressecamentos, Corpo: penetração graxos.
ressecamentos, hidratação, umectação, média, drenagem Corpo: áreas pequenas do
drenagem linfática, linfática, ultrassom, corpo, cotovelos, joelhos, Corpo: pernas, celulite,
hidratação e proteção. circulação, sola dos pés,
nutrição e vitalização. endermoterapia, alta unhas, inflamação, frieira
frequência, massagem palma das mãos, cotovelos,
Corpo: aplicação com nos pés, ressecamentos, joelhos, unhas, inflamação,
Corpo: penetração rápida, hidratante, maciez,
outros óleos corporais escamações, eczemas, frieira, dores, ressecamen-
drenagem linfática, hidratação, umectação,
como o de girassol, irritações, tendinites, tos, escamações, eczemas,
ultrassom, hipoalergênico,
amêndoas doces e tensão nervosa, picada de irritações, varizes,
endermoterapia, alta antiestrias, flexibilidade,
semente de uva. inseto. recuperação, vitamina E.
frequência, massagem tônus e proteção.
hidratante, maciez e Pés e mãos (unhas e Pés e mãos (unhas e
Pés e mãos (unhas e umectação. Pés e mãos (unhas e cutículas): Hidratação, cutículas): Hidratação,
cutículas): hidratação, cutículas): Hidratação, regeneração, umectação, regeneração, umectação,
regeneração, Pés e mãos: Hidratação regeneração, umectação, proteção, frieiras, micoses, proteção, frieiras e
umectação, proteção. leve e reflexologia podal. proteção. inflamações. rachaduras.
Ácidos graxos Ácidos graxos Ácidos graxos Ácidos graxos Ácidos graxos
Ácido mirístico Ácido láurico Ácido láurico
Ácido palmítico Ácido mirístico Ácido mirístico
Ácido palmítico Ácido esteárico Ácido palmítico Ácido mirístico Ácido palmítico
Ácido esteárico Ácido esteárico Ácido palmítico
Ácido araquídico Ácido araquídico Ácido esteárico
Ácido araquídico Ácido esteárico
Ácido behênico Ácido behênico Ácido behênico Ácido araquídico
Ácido araquídico
Ácido lignocérico Ácido palmitoleico Ácido palmitoleico Ácido behênico
Ácido palmitoleico Ácido oleico Ácido behênico
Ácido oleico Ácido palmitoleico
Ácido oleico Ácido eicosanóico Ácido palmitoleico
Ácido linoleico Ácido linoleico Ácido oleico Ácido oleico
Ácido eicosanóico
Ácido erúcico Ácido linolênico Ácido linolênico Ácido eicosanóico Ácido linoleico
Ácido linoleico Vitaminas B1, B2 e B3 Ácido linolênico
Minerais K, Ca, Mg, P,
Ácido linoleico
Ácido linolênico Fe, Zn Ácido linolênico Vitamina E
INDICAÇÕES
Cabelos: pontas ressecadas, Cabelos: couro Cabelos: dar brilho, Cabelos: inflamação, couro Cabelos: pontas ressecadas,
pontas duplas, hidratação. cabeludo, caspa, melhorar a densidade da cabeludo, psoríase, cicatrização, hidratação.
seborreia, queda de haste capilar, flexibilidade pontas quebradiças,
Face: área facial total, rugas, ressecamento. Face: área facial total, rugas,
manchas, asperezas, cabelo, dar brilho, dos fios, blindagem de
melhorar a densidade e escamas capilares, Face: pequenas áreas faciais, manchas, asperezas,
ressecamentos, hidratação, lábios, inflamações, furos de ressecamentos, hidratação,
umectação, nutrição, flexibilidade dos fios, fortalecimento das pontas,
brinco, herpes, ressecamentos, umectação, drenagem
vitalização, base universal para blindagem de escamas maciez e hidratação. rugas, manchas, asperezas,
capilares, fortalecimento linfática, nutrição,
uso dos óleos essenciais, Face: áreas pequenas da hidratação, umectação, vitalização, base universal
manobras intensas, base nas das pontas e maciez. face, rugas, manchas, regeneração, cicatrização, para uso dos óleos
terapias ayurvédicas. asperezas, ressecamentos, tonificação, proteção, essenciais, flexibilidade.
Face: áreas pequenas da hidratação, proteção, acne, demaquilante, pós-cirúrgico,
Corpo: penetração lenta, face, rugas, manchas, drenagem, lábios, queimadura, eczema e feridas. Corpo: penetração
ultrassom, endermoterapia, asperezas, Corpo: pequenas áreas,
alta frequência, massagem anti-aging, flacidez, média/rápida, drenagem
ressecamentos, umectação, hipoalergêni- cotovelos, joelhos, unhas, linfática, ultrassom,
hidratante, maciez, hidratação, hidratação, proteção, inflamação, dores, ressecamen-
umectação, base universal co, alta penetração. endermoterapia, alta
acne, drenagem, lábios. tos, escamações, eczemas,
frequência, massagem
para uso de óleos essenciais, Corpo: alta penetração, irritações, tendinites, tensão
hipoalergênico, antiestrias, maciez, flexibilidade, nervosa, picada de inseto, hidratante, maciez,
Corpo: aplicado hidratação, umectação, base
flexibilidade, tônus, proteção, associado a outros óleos massagem relaxante, cortes, cicatrizes, pós-cirúrgico,
modeladora, escaras, pés ou massagem detox, queimadura, feridas. universal para uso de óleos
corporais como de essenciais, flexibilidade.
mãos ressecadas. abacate, amêndoas drenagem linfática. Pés e mãos (unhas e
cutículas): hidratação,
Pés e mãos (unhas e doces, semente de uva, Pés e mãos: hidratação, regeneração, umectação, Pés e mãos (unhas e
cutículas): hidratação, girassol. regeneração, umectação, proteção, frieiras, micoses, cutículas): Hidratação,
regeneração, umectação, proteção, frieiras, inflamação, cicatrização, unhas regeneração, umectação,
proteção, frieiras e rachaduras. Pés e mãos: hidratação. rachaduras. quebradiças e ressecadas. proteção.
Infográfico 1 - Nomes, conceitos, composição natural e principais indicações dos óleos vegetais
Fonte: adaptado de Amaral (2016).
UNIDADE 1 29
Umectação: ocorre pela utilização de substâncias capazes de absorver água do ambiente, reter
água da formulação do cosmético e reter a água que está sendo perdida pela camada córnea. Essas
substâncias umectantes não permeiam a camada córnea.
Psoríase: é uma doença crônica que afeta a pele com períodos de exacerbação e remissão. É de
causa desconhecida e está relacionada à baixa imunidade e fatores genéticos. Existem vários tipos
de psoríase, contudo, a mais comum se apresenta por placas eritematosas, descamativas e o indi-
víduo pode apresentar prurido.
Seborreia: é o aumento do fluxo sebáceo no folículo piloso de origem genética ou hormonal, princi-
palmente a testosterona, que aumenta o volume das glândulas sebáceas. Na apresentação clínica,
os poros se encontram dilatados e podem estar presentes em lesões pustulosas (características da
hiperplasia da glândula sebácea). As regiões mais afetadas são a face e o couro cabeludo.
Eczema ou Dermatite: é uma doença inflamatória crônica da pele, intensamente pruriginosa, que
acomete todas as faixas etárias, porém é mais comum na infância. Quanto às lesões, na fase aguda
predominam pápulas eritematosas, vesiculação com exsudato seroso, erosão e escoriações tipo
crosta. Na fase crônica, observam-se placas descamativas espessas e liquenificação.
UNIDADE 1 31
Conhecendo os
Óleos Essenciais
Anteriormente, vimos que, para a correta identificação dos óleos vegetais e para atestar sua pureza,
devemos atentar-nos com o nome científico da sua planta de origem e também o INCI name presentes
no rótulo (AMARAL, 2016; FERRAZ, 2019).
Para os óleos essenciais não é diferente, pois é por meio da taxonomia e da nomenclatura botânica
das plantas aromáticas (seu nome científico) que conseguimos identificar as propriedades terapêuticas
de cada óleo essencial de forma individual.
A nomenclatura popular dos óleos essenciais possui muitos sinônimos, que acabam confundindo
os usuários e trazem insegurança na aplicação. Além disso, duas plantas do mesmo gênero podem
produzir óleos essenciais diferentes. Por isso, é importante conhecermos o nome científico da espécie
de uma planta que nada mais é do que a junção do seu gênero seguido de um único epíteto específico.
Por exemplo:
UNIDADE 1 33
A mistura de dois ou mais óleos essenciais resulta em um blend ou sinergia.
Fonte: Amaral (2016, p. 24).
Principais Óleos
Essenciais da Atualidade
Agora que você conheceu um pouco sobre a história dos óleos essenciais, suas características, as princi-
pais diferenças com essências sintéticas e óleos vegetais, será apresentado os principais óleos essenciais
da atualidade e suas indicações terapêuticas. Vamos lá?
UNIDADE 1 35
- Celulite;
- Tônus;
- Detox;
- Lipolítico;
- Gordura localizada;
- Antidepressivo;
- Flacidez; Grapefruit é energia
Citrus grandis, - Revigorante; pura, tem afinidade
- Sistema linfático;
GRAPEFRUIT Citrus máxima, - Digestivo; com o sol, com o
Citrus paradise Inapetência; verão, com a vitalidade
- Diurético;
- Depressão; e saúde.
- Desintoxicante;
- Acne;
- Enrijecedor.
- Oleosidade;
- Convalescença;
- Circulação.
- Sistema digestivo;
- Celulite;
- Tônus;
- Detox;
- Gordura localizada;
- Lipolítico;
- Flacidez;
- Desintoxicante;
- Sistema linfático; O óleo de Laranja
- Antidepressivo; Doce é leveza, doçura
Citrus aurantium Inapetência;
LARANJA DOCE - Antisséptico; infantil que conquista
dulcis - Depressão;
- Hipotensor; a alegria e a felicidade
- Acne; brincando.
- Emoliente;
- Oleosidade;
- Adstringente.
- Manchas;
- Medo;
- Equilíbrio;
- Convalescença;
- Circulação.
- Estresse;
- Insônia;
- Tensão nervosa e
muscular;
- Cólicas;
- Dores;
- Antisséptico; - Inflamações;
- Cicatrizante; Lavanda é o colo da
Lavandula - Queimaduras;
- Regenerador mãe num abraço
augustifolia, - Assaduras;
Celular; harmonioso,
LAVANDA Lavandula
- Cortes; incondicional, afetivo e
officinalis, - Calmante;
- Feridas; carinhoso. É cuidar, é
Lavandula vera.
- Tranquilizante; limpar.
- Pancadas;
- Relaxante muscular.
- Coceiras;
- Eczemas;
- Úlceras;
- Harmonização;
- Relaxamento;
- Repouso.
UNIDADE 1 37
- Antisséptico;
- Varizes;
- Cicatrizante;
- Hemorroida;
- Citofilático;
- Eczemas;
- Febrífugo;
- Dermatoses
- Bactericida; seborreicas;
- Fungicida; - Rachaduras nos pés e O Patchuli é como uma
Pogostemon - Anti-inflamatório; mãos; película protetora que
PATCHULI
cablin - Tônico; - Escaras; envolve o nosso corpo
- Calmante; - Escamações; e a nossa alma.
- Relaxante; - Acne;
- Afrodisíaco; - Alergias;
- Regenerador; - Parasitoses;
- Hidratante; - Alinha o físico e o
- Umectante. emocional.
- Face;
- Rugas;
- Manchas;
- Hidratação;
- Ressecamento;
- Maciez;
- Antiaging; - Limpeza;
- Antirrugas; - Envolvimento; Rosa é nobreza,
Rosa damascena,
delicadeza e poder
ROSA Rosa centifolia, - Homogeneizador; - Maturidade;
transformador para
Rosa anatolia - Emoliente; - Menopausa; percepção da verdade.
- Clareador. - Agitação;
- Ansiedade;
- Eczema;
- Depressão;
- Medo;
- Perda;
- Luto.
- Face;
- Rugas;
- Manchas;
- Hidratação;
- Ressecamento;
- Maciez;
- Hidratante; - Limpeza; Sândalo amyris é
- Descongestionante; - Envolvimento; o prazer, a doçura,
Amyris
SÂNDALO AMYRIS a autoconfiança,
Balsamifera - Desintoxicante; - Maturidade; sentidos de forma
- Flebotônico. - Menopausa; sólida e profunda.
- Agitação;
- Ansiedade;
- Depressão;
- Medo;
- Perda;
- Luto.
- Dor de cabeça;
- Amigdalite;
- Tosse;
- Laringite;
- Halitose;
- Sinusite.
- Menopausa;
- Pele ressecada;
- Hipotensivo;
- Frigidez;
- Sedativo;
- Diabetes;
- Afrodisíaco; Ylan-Ylang é uma brisa
- Palpitação; mágica e misteriosa,
- Emoliente;
YLANG-YLANG Cananga odorata - Raiva; que seduz, atrai e
- Antidepressivo; envolve. Harmoniza
- Hiperpneia;
- Euforizante; quem se entrega a ele.
- Depressão;
- Hipotensivo;
- Regular o ciclo
- Sedativo.
menstrual;
- TPM.
- Sistema circulatório;
- Tônico; - Sistema linfático;
- Adstringente; - Edemas;
Zimbro é rigidez,
Juniperus - Diurético; - Hemorroida; força e acerto. Foco
ZIMBRO (Junípero)
communis - Antisséptico aéreo; - Celulite; na objetividade e na
- Antigripal; presença de espírito.
- Tendinite;
- Purificador. - Dores;
- Reumatismo.
Existem inúmeros outros óleos essenciais tão importantes e conhecidos quanto os apresentados.
Agora, convido você a buscar esses óleos (nas referências indicadas neste livro) e estudar muito para
aprofundar-se e especializar-se cada vez mais neste mundo maravilhoso da aromaterapia.
Com isso, chegamos ao fim da nossa primeira unidade. Aqui, você aprendeu um pouco sobre os
óleos essenciais, óleos vegetais e essências sintéticas. Você obteve uma base teórica para avançarmos
no conteúdo e aplicarmos as propriedades dos óleos essenciais nos tratamentos clínicos, ou seja, para,
de fato, utilizarmos a Aromaterapia.
UNIDADE 1 39
Você pode utilizar seu diário de bordo para a resolução.
40
LIVRO
O Guia Completo dos óleos Essenciais. Como usar os óleos essenciais para
a saúde, a beleza e o bem-estar
Autor: Gill Farrer-Halls
Editora: Pergaminho
Sinopse: nesse livro, a especialista Gill Farrer-Halls ensina você a usufruir de
todos os benefícios dos óleos extraídos de plantas aromáticas para tranquilizar
o corpo e a mente, aliviar os males mais comuns e preparar seus próprios cos-
méticos e tratamentos de pele em casa. São 40 receitas passo a passo, como
creme antienvelhecimento para o rosto, repelente de insetos, tônico capilar e
receitas culinárias. Um livro indispensável para todos que querem integrar o
mundo fascinante dos aromas ao dia a dia e ter uma vida mais saudável, natural
e equilibrada.
41
AMARAL, F. Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais – Terapias de Saúde e Beleza. São Paulo: Cengage
Learning, 2016.
BORGES, F. dos S.; SCORZA, F. A. Terapêutica em Estética: Conceitos e Técnicas. 1. ed. São Paulo: Phorte, 2016.
CLÍNICA MÉDICA. Alergia e imunologia clínica, doenças da pele, doenças infecciosas e parasitárias.
2. ed. Barueri: Manole, 2016. Volume 7.
CORAZZA, S. Aromacologia: uma ciência de muitos cheiros. São Paulo: Editora Senac, 2010.
FERRAZ, A. Guia Completo da Aromaterapia para Iniciantes. Como usar a Aromaterapia para Transformar
sua Saúde e Equilibrar suas Emoções. Viver de Aromas, on-line. Disponível em: https://viverdearomas.com.
br/wp-content/uploads/2019/10/Guia_completo_da_aromaterapia_para_iniciantes_2019-2_compresso.pdf.
Acesso em: 05 dez. 2019.
MIRANDA, C. A. S. F.; CARDOSO, M. das G.; BATISTA, L. R.; RODRIGUES, L. M. A.; FIGUEIREDO, A. C. da
S. Óleos essenciais de folhas de diversas espécies: propriedades antioxidantes e antibacterianas no crescimento
espécies patogênicas. Revista Ciência Agronômica, v. 47, n. 1, p. 213-220, 2016.
PRICE, S. Guia Prático da Aromaterapia: Como usar os óleos essenciais para ter saúde e vitalidade. 6. ed. São
Paulo: Siciliano, 1996.
REFERÊNCIAS ON-LINE
42
1. D.
2.
• Ricos em vitaminas;
3. Exemplos:
1)
2)
3)
43