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Essa quero propor uma reflexão sobre os sentimentos de vocês neste ano de
2021.
Estou enviando o arquivo com a atividade da aula, caso não conseguir abrir
me chama no privado, que irei enviar de outra forma.
presenciais?
1) Quando você tem que lidar com situações difíceis, de modo geral, você
costuma pensar:
a) Vai dar certo, pois sente que tem ideias e recursos emocionais para lidar ou
mesmo pessoas que possam lhe apoiar quando você precisa;
c) Em pânico, com tantas notícias ruins seu humor fica mesmo alterado. 3)
a) Imaginou que era um momento duro, mas se organizou para poder superar
sem desgaste emocional;
a) Não se incomodar, se for algo possível, você fará o melhor para melhorar;
c) Ter dificuldade de iniciar, se perde se deve fazer por você ou pelos outros e fica
em dúvida quem deve agradar.
b) Pedindo ajuda, muitos antes de pensar sobre o tema, confia que pessoas do seu
vínculo afetivo, como amigos(as) próximos(as) ou familiares podem tomar à frente
para decidir por você ou com você;
c) Ficando mal, se sente péssimo(a), ficando paralisado(a) sem ação. Demora para
se recuperar do impacto do momento difícil.