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saúde mental
Musical space at the workplace: benefits for mental
health
constituted on the therapeutic use of music sus elementos para la promoción de la salud.
and its elements to improve health. The La eficacia terapéutica de la música no emerge
therapeutic efficacy of music does not rise sólo de opiniones basadas en el sentido común.
out from common sense opinions. Scientific Las investigaciones científicas demuestran
researches prove its benefits on the human sus bendiciones sobre el cuerpo humano.
body. Attentive to alternative therapy in Consciente de las terapias alternativas en la
Nursing and different music styles, it was enfermería y los diferentes estilos musicales,
sought with this technique, possible benefits se buscó con esta técnica, los posibles
in the daily routine of Unioeste employees . It beneficios en el cotidiano de los trabajadores
is a descriptive field research, in a qualitative de la Unioeste. Esta es una investigación de
feature, that suggests investigating the use of campo, descriptiva, cualitativa, que propone
music as a therapy in the health improvement investigar el uso de la música como terapia en
of Unioeste workers from Cascavel. Psicol la promoción de la salud de los trabajadores
music therapy workshops were accomplished del servicio de apoyo del campus UNIOESTE
and also evaluation questionnairies. The study - Cascavel. Talleres de musicoterapia fueron
had the objective to make the workers rethink aplicados, y cuestionarios de evaluación.
their own life´s quality, developing a task that El estudio tuvo como objetivo llevar a las
shows the benefits of music. The reports of trabajadoras a reconsideren su calidad de
the employees in relation to the workshops vida, produciendo una obra que muestra los
were fully revealed as singular and personal beneficios de la música. Los relatos de las
moments when they were able to reflect about trabajadoras en relación a los talleres fueron
their life´s quality and everyday routines. explícitos como momentos únicos y personales,
Listening to those reports we can conclude y se puede reflexionar sobre las cosas de la
that the workshops brought benefits to these vida cotidiana y repensar sobre la calidad de
workers. We suggest that this project may be vida que llevan. . A partir de esos informes se
implemented in this Institution in a scheduling puede evaluar los beneficios que estos talleres
work way. trajeron a estas trabajadoras. Se sugiere que
este trabajo pueda ser implementado dentro
Keywords: Mental health. Workers’ health. de esta Institución, con la rotación de distintos
Music therapy. grupos profesionales.
motivo de sobrevivência, trazendo, além hoje é o músico que tem formação acadêmica
de problemas físicos, problemas psíquicos. em cursos superiores de Musicoterapia6.
Neste sentido, muitos profissionais da área
da saúde têm buscado meios para promover A musicoterapia consiste, portanto,
saúde do trabalhador, lançando mão em em uma terapia alternativa e que ajuda a
técnicas alternativas, como por exemplo, compreender o paciente como um todo. Assim,
a musicoterapia, podendo contribuir na a enfermagem baseada na humanização do
qualificação e organização do trabalho. cuidado vem contribuindo para que essas
Nesse caso, a organização do trabalho pode terapias recebam maior atenção. No decorrer
comprometer equilíbrio psicossomático da fundamentação teórica para o embasamento
e da satisfação. A falta de equilíbrio pode e o desenvolvimento da pesquisa, houve a
diminuir a longevidade nas classes sociais necessidade de explorar e de investigar o
menos favorecidas, aumentando o nível de material já elaborado, isso devido ao fato de
morbidade³. o tema da musicoterapia não ser tão difundido
na prática em saúde. Além de disponibilizar
A musicoterapia poderia desenrijecer a dados e informações que contribuam para as
organização do trabalho no sentido taylorista discussões na área da saúde e saúde mental,
da concepção. Trata-se de evidenciar o tempo principalmente no que tange o tema terapias
qualitativo na organização do trabalho³. De alternativas, como a musicoterapia, esta
acordo com os estudos científicos, a música pesquisa pretende igualmente contribuir para
trabalha os hemisférios cerebrais, promovendo as políticas de pesquisa e de extensão da área
o equilíbrio entre o pensar e o sentir, e resgata da saúde e outras áreas afins.
a afinação interna do indivíduo. A melodia
musical trabalha a parte emocional, do
pensamento humano a harmonia, o racional e MÉTODOS
a inteligência9.
Buscando relatar possíveis benefícios
Até meados do século XX os músicos que a música possa trazer aos trabalhadores,
empregavam a música de forma empírica, por optou-se por uma metodologia de pesquisa
não possuírem formação acadêmica sobre o de campo de caráter descritivo, sob a visão
assunto. Com a Renascença, refloresceram as qualitativa de análise. A escolha da análise
ciências, fazendo a medicina se desvencilhar dos qualitativa justifica-se pelo fato de essa
laços da superstição medieval. Como exemplo, visão de pesquisa se preocupar com uma
com esse ressurgimento, o doente mental especificidade onde a mera quantificação pode
passou a ser tratado sob critério mais científico. ser questionada, pois a análise qualitativa
A partir de 1950, a formação em musicoterapia corresponde a um espaço profundo de relações,
passou a ter caráter científico, com treinamento de processos e de fenômenos que não podem ser
clínico adequado e supervisionado. Como reduzidos à operacionalização de variáveis. A
conseqüência, a musicoterapia passou a receber abordagem qualitativa aprofunda-se no mundo
credibilidade científica. O musicoterapeuta de dos significados e das relações humanas e suas
ações8. semanas.
cada, uma vez por semana. As oficinas tiveram pela pesquisadora, onde foi atribuindo um
a duração de cinco meses, totalizando dez nome fictício a cada participante. Os nomes
oficinas. As oficinas tiveram modalidades fictícios foram baseados na escala musical,
distintas, utilizando diferentes instrumentos utilizando uma nota musical como nome de
musicais e diferentes recursos materiais. cada servidora (Dó, Ré, Mi, Fá, Sol, Lá e Si).
Quando o número de participantes excedeu
Os instrumentos musicais utilizados a escala musical de apenas sete notas, foram
foram violino e violão, com músicas executados utilizados símbolos musicais para denominar
pela pesquisadora. Em outros momentos da as servidoras, como (Bemol) e elementos de
oficina utilizou-se o aparelho de som com contagem como (Compasso).
a finalidade de abranger estilos musicais
variados. CDs nacionais e internacionais de A forma de narração das vivências foi
música erudita, música popular brasileira, baseada no método narrativo utilizado por
jazz, rock, sertanejo, entre outros estilos, Santos10. A análise dos dados deu-se de forma
foram executados de forma aleatória durante qualitativa, utilizando-se o conteúdo das falas
as oficinas. As funcionárias participantes não das participantes deste estudo.
tiveram a oportunidade de optar pelos estilos
musicais.
RESULTADOS
As oficinas ocorreram numa academia
localizada em frente à UNIOESTE, local de A partir das observações realizadas
fácil acesso às servidoras. A escolha do local durante as oficinas de musicoterapia, e dos
se deu devido à facilidade para acomodar as comentários proferidos antes e após cada
trabalhadoras durante as oficinas. Além da sessão de música, foi possível obter melhor
proximidade, a academia foi o local mais compreensão da influência exercida pela
adequado de escolha, pois já estava equipada música nas trabalhadoras participantes desta
com aparelhagem de som, sala especial, pesquisa.
separada das máquinas de musculação, e
colchonetes. Na presente pesquisa, antes de iniciar
as oficinas de musicoterapia, as servidoras
Ao longo da coleta de dados foi mantido responderam às questões do primeiro
um caderno de campo, onde era anotado o instrumento da pesquisa. Em relação à primeira
script das oficinas, bem como os comentários questão aberta do instrumento: “Você está
das servidoras e outros aspectos relevantes. satisfeita(o) com o trabalho que realiza? Se
pudesse, mudaria de atividade?”.
Ao final das oficinas, o segundo
instrumento foi respondido com questões A maioria das servidoras respondeu
referentes às oficinas. Os comentários narrados que está satisfeita com o trabalho que realiza,
e escritos pelas participantes no final de porém responderam que seria necessário
cada oficina foram transcritos na íntegra aumentar o número de funcionários, pois o
Nas oficinas seguintes, os estilos “Ah, não! Não pode acabar! Isso é
musicais variaram, incluindo músicas que nem quando se dá um pirulito para uma
internacionais, populares brasileiras e criança [...] Quando ela está gostando dele,
sertanejas. Ao final de cada oficina os relatos e está lá chupando, alguém vem e arranca
das servidoras foram sendo anotados e dela!” (SI, 56 anos).
analisados.
Além de executar uma seleção de
“Para mim está sendo muito bom músicas sertanejas, as servidoras tiveram a
parar essa meia hora durante a semana para oportunidade de se expressarem participando
relaxar e ouvir música. Acho que deveria ser ativamente das duas músicas cantadas ao som
mais tempo. Deveria ser todos os dias assim” do violão.
(MI, 32 anos).
“Eu nunca canto na frente de outras
As oficinas foram realizadas na última pessoas, só em casa com minha filha! Isso está
meia hora de trabalho antes do intervalo. A ajudando a me soltar!” (FÁ, 39 anos).
diminuição do ritmo de trabalho, ou a freada
da produção, não seria necessariamente Em resposta ao questionário aplicado
considerado um tempo morto, mas se na última oficina, as servidoras declararam
caracterizaria como uma etapa do trabalho que a terapia musical durante o intervalo de
durante a qual o binômio homem-trabalho é trabalho só trouxe benefícios.
regulado, assegurando a continuidade da tarefa
e protegendo a vida mental do trabalhador³. “Quando chego em casa e deito para
descansar, só penso em dormir. Aqui eu deito,
“Isso é tão bom! A gente se sente bem e ouvindo as músicas, começo a pensar na
descansada depois. Mas deveria durar uma minha vida. Começo a refletir sobre meus
hora, meia hora é muito pouco. A gente começa problemas, sabe? Parar meia hora durante o
a relaxar e daí já acaba!” (FÁ, 39 anos). dia de trabalho para ouvir música faz muito
bem para mim” (MI, 32 anos).
Apesar de cada oficina durar apenas
meia hora, sabe-se que a música possui uma “Significou a valorização de meu ser
indução imediata ao relaxamento, indução como pessoa, importante para poder pensar
um pouco em minha vida, um tempo para mim, terapia desde que o profissional seja habilitado
que eu não tenho” (MI, 32 anos). e saiba como aplicá-la corretamente. Com
base na revisão bibliográfica, os relatos das
“Foi muito importante para mim, um servidoras corroboram nos resultados positivos
momento só da gente, refletir alguma coisa, da aplicação da terapia musical descobertos
pensar mais na vida que a gente leva. Não via a pelos pesquisadores consultados, pois, ao final
hora de chegar o dia de vir aqui na academia” de cada sessão de músicas, de acordo com elas,
(SOL, 48 anos). as melodias e os ritmos agradáveis, juntamente
com o repouso durante o período de trabalho,
“Foi muito relaxante, e o meu serviço às levou ao bem-estar e ao relaxamento. Ainda
não deixou de ser feito” (SI, 56 anos). revelaram momentos únicos de reflexão.
REFERÊNCIAS