REIKI NIVEL 1

O DESPERTAR
O despertar espiritual é um processo fantástico e transformador pelo qual
muitas pessoas podem passar, em diferentes fases da vida. Basicamente,
envolve adquirir a consciência de que se é muito mais do que apenas um
corpo e uma mente, e que dentro de si existe um espírito, algo que está
além do que se pode ver. Aqueles que vivenciam essa experiência
adquirem uma percepção especial, que causa grandes mudanças em seu
comportamento, na sua forma de se relacionar com os outros e de
enxergar o universo.
Entenda o Que é o Despertar Espiritual
Apesar de muitos relacionarem espiritualidade com religiosidade, a verdade
é que se trata de dois conceitos distintos e que não precisam,
necessariamente, estarem ligados, embora seja possível vivê-los de maneira
simultânea. Nesse sentido, tanto uma pessoa religiosa quanto uma que não
possui nenhum tipo de crença podem experimentar uma transformação por
meio de um despertar espiritual.
Esse processo envolve, principalmente, enxergar que o universo é muito
mais do que o plano físico, e que somos todos feitos de energia. Como
consequência dessa percepção, o indivíduo passa a viver de acordo com o
seu propósito de vida, que é a sua missão e a razão pela qual está neste
mundo.
Então, começa a dar maior valor para as coisas intangíveis, como a
bondade, a honestidade e a empatia, por exemplo, tirando o foco das
aparências e das coisas materiais. Claro que que não há problema algum em
ter bens materiais ou desejar conquistá-los, a questão a ser considerada é a
importância que se dá a eles.

7 Dicas Para Transformar a Sua Vida Através de um Despertar

Espiritual

Se você deseja passar por um despertar espiritual e passar a enxergar a sua

existência sob o novo aspecto, comece essa mudança colocando cada uma
das sete dicas a seguir em prática. Dessa forma, aos poucos, a sua
percepção começará a se transformar e verá o quanto é maravilhoso se
conectar consigo mesmo e enxergar além do que os olhos podem ver.

1 – Elimine os Excessos
Por mais que o despertar espiritual seja uma mudança que acontece
internamente, o ambiente em que se vive também deve ser considerado.
Então, comece eliminando os excessos da sua vida, o que inclui tanto
roupas e objetos que não usa quanto mágoas, sentimento de culpa, crenças
limitantes e relacionamentos com pessoas tóxicas.
Escolha manter apenas aquilo que fizer sentido para você e que agregar
positivamente para a sua felicidade. Para conseguir identificar o que deve
ser eliminado, volte a atenção para si e perceba como se sente em relação a
cada um dos elementos que compõem a sua vida. Assim, encontrará as
respostas que precisa para começar a se transformar.

2 – Conecte-se Consigo Mesmo

Alguma vez você parou para desfrutar da própria companhia e refletir a
respeito de si? Se ainda não, aproveite para começar e faça desse um
momento especial de conexão com a sua alma. Pense na sua vida, nos seus
sentimentos, sonhos, pensamentos, crie um diálogo interno como se
estivesse conhecendo uma pessoa nova. Isso é importante porque, para que
o despertar espiritual aconteça, é necessário passar pelo despertar pessoal,
que envolve, principalmente, o autoconhecimento e a autoconsciência.
VOCÊ É FELIZ?

3 – Valorize as Pequenas Coisas

Como disse anteriormente, ter sonhos relacionados a conquistas materiais é
normal, e não há problema algum nisso. Contudo, é importante que saiba
que a sua alegria não deve estar condicionada a nenhum desses objetivos. A
verdadeira felicidade nasce através da valorização de coisas muitas vezes
consideradas pequenas, mas que não têm preço, como, por exemplo, um
sorriso de quem se ama, um gesto de generosidade, ter a oportunidade de
apreciar a natureza, ter saúde.
4 – Adote um Mindset Positivo
Se somos todos feitos de energia, as nossas atitudes e pensamentos são o
que determinam a frequência com a qual iremos vibrar. Por isso, é
importante que procure agir de forma que a positividade esteja sempre
presente em sua vida. Nesse sentido, escolha apenas passar adiante palavras
que agreguem, deixando os julgamentos e preconceitos de lado, apoie as
pessoas que ama, ofereça ajuda a quem precisa e, principalmente, acredite
na sua capacidade de ser cada vez melhor.
Despertar-se espiritualmente envolve enxergar aquilo que é invisível aos
olhos e que está além das aparências. Para viver isso na prática, comece a
se atentar para dar maior ênfase para os sentimentos do que para as coisas.
Afinal, o que define a essência de uma pessoa é o que ela carrega dentro de
si e não a sua conta bancária ou o carro que ela tem na garagem. É
importante ressaltar que isso vale também para você, para que se preocupe
mais com o que é do que com o que aparenta ser.

6 – Concentre-se no Agora
Embora as suas experiências passadas e os desejos que tem para o futuro
sejam parte da sua essência, é no presente que a vida, de fato, acontece.
Então, para que o despertar espiritual aconteça, é necessário adquirir essa
consciência, considerando, claro, as lições aprendidas através do que se
viveu e dando o seu melhor para o que virá, mas sem se permitir
desconectar do agora. Quando isso acontecer, a ansiedade e a culpa
deixarão de ocupar a sua mente, abrindo espaço para pensamentos positivos
e que te façam crescer.

7 – Assuma a Responsabilidade Sobre o Seu Destino

A espiritualidade nada tem a ver com esperar que o destino simplesmente
aconteça, como um mero expectador, mas sim com assumir a sua
responsabilidade sobre suas ações e fazer a sua parte. Para dar esse passo,
comece a identificar o seu papel dentro de cada contexto. Por exemplo, se o
comportamento de um indivíduo te incomoda, veja o que você pode fazer
para mudar isso dentro de si, pois é assim que as grandes transformações
acontecem.
Tenha em mente que um despertar espiritual pode acontecer de maneiras
diferentes para cada pessoa, por isso não tenha pressa e aprenda a
desapegar dos resultados. Além disso, o caminho espiritual é uma jornada
de crescimento que deve ser vivenciada por toda a vida, é um convite para
se acolher da forma como é e, assim, buscar a evolução.

REI – ENERGIA UNIVERSAL

KI – ENERGIA VITAL

A ENERGIA VITAL O “KI”, energia vital, entra pela nossa inspiração,

percorre todo o nosso corpo revitalizando todas as células em todos os
níveis, e ao expirarmos, descarrega todo o estresse acumulado e energia
estagnada, proporcionando uma harmonia perfeita. Porém através de
nossos vícios, pensamentos negativos, alimentação inadequada, maus
hábitos, vida atribulada, etc., acabamos deixando que se formem alguns
bloqueios, que se acumulam em certos pontos energéticos, que podem ser
comparados com as comportas de uma represa, prejudicando a livre
circulação da energia vital, e em consequência manifesta-se uma
desarmonia em níveis físico, emocional, mental e espiritual, que pode ser
detectada através de certas atitudes como: preocupação, medo, raiva,
tristeza, baixa autoestima, stress, depressão, desânimo, etc. Devemos
compreender nosso corpo de forma holística “total”, ou seja, não devemos
dividi-lo em partes. A verdadeira saúde se encontra na harmonia em níveis
físico, emocional, mental e espiritual. Já foi comprovado que na maior
parte de nossas doenças no corpo físico, a causa encontra-se em nível
emocional, mental e/ou espiritual. Tudo o que acontece em algum nível,
reflete-se nos outros. Por isso devemos procurar manter essa harmonia,
para que nossa energia vital flua livremente. E para que possamos estar em
harmonia com o Cosmos compartilhando com a energia de todos os
elementos do Universo. Como tudo é formado de energia, devemos ter
consciência de que tudo está interligado, que interagimos com tudo e com
todos ao nosso redor. Dessa forma podemos afetar e sermos afetados: pelo
ambiente, pessoas e elementos que contatamos. Devemos então mantermo-
nos harmonizados para que essa troca seja positiva, e também para que
tenhamos uma defesa caso entremos em contato com ambientes, pessoas ou
elementos com a frequência vibratória inferior. Para elevarmos nossa
frequência vibratória, podemos procurar as várias ferramentas que se
encontram a nossa disposição. Podemos mudar os hábitos que bloquearam
o livre fluxo energético, assim como podemos acolher novos hábitos que
nos auxiliem a equilibrá-lo.

REIKI
Reiki é uma palavra japonesa que significa energia vital universal;
atualmente, essa palavra está sendo utilizada para identificar o Sistema
Usui de Cura Natural (Usui Shiki Ryoho) nome dado em homenagem ao
seu redescobridor, Mikao Usui.
Rei significa universal e refere-se à parte espiritual, à essência energética
cósmica, que permeia todas as coisas e circunda todos os lugares.
Ki é a energia vital individual que circunda nossos corpos mantendo-os
vivos, e está presente, fluindo, em todos os organismos vivos; quando a
energia Ki sai do corpo, esse corpo deixa de ter vida. Essa energia é
conhecida em todo o mundo, cada cultura ou religião tem um nome para
ela: Prana (Índia); Chi (China); Energia Bioplasmática (Rússia); Ka
(Egito); Pneuma (Grécia Antiga); Energia Vital ou Psíquica (Rosacruzes);
Luz ou Espírito Santo (Cristãos)... O Reiki é um processo de encontro
dessas duas energias: a energia universal com a nossa porção física, e
ocorre após a pessoa ser submetida a um processo de sintonização ou
iniciação do método feito por um mestre habilitado. Reiki é uma energia,
como ondas radiofônicas, e pode ser aplicada, com sucesso, no local ou à
distância: não é como eletricidade, não produz curtos, não destrói nervos ou
tecidos mais frágeis. É uma energia inofensiva, sem efeitos colaterais, sem
contra indicação, compatível com qualquer tipo de terapia ou tratamento. É
prática, segura e eficiente, através da técnica, equilibra os sete Chakras ou
centros de força sutil de energia, localizados entre a base da coluna e o alto
da cabeça. Quando fazemos uso da energia Reiki, estamos aplicando
energia-luz, visando recuperar e manter a saúde física, a mental, a
emocional e a espiritual; é um método natural de equilibrar, restaurar,
aperfeiçoar e curar os corpos, criando para o ser um estado de harmonia.

CARACTERISTICAS DO REIKI
O Reiki é uma ótima ferramenta de equilíbrio de nossos centros
energéticos. O Reiki alivia rapidamente dores físicas. Atua de forma
holística, em níveis: físico, emocional, mental e espiritual, tratando, não
apenas os sintomas, mas também a causa, reconectando o receptor com a
cura. Beneficia todo ser vivo, servindo para auto tratamento, tratamento de
outras pessoas, assim como os demais reinos, animal, vegetal e mineral.
Aumenta nossa energia em todos os níveis, possibilitando a expansão de
nosso campo áurico, tornando-nos mais sensíveis, perceptivos, amorosos
(estimula o amor incondicional), compreensivos e saudáveis. O Reiki é um
caminho de transformação interior e evolução espiritual. A técnica não fica
obsoleta, é a mesma há milhares de anos. A técnica é segura, sem efeitos
colaterais ou contra indicações e é compatível com qualquer terapia ou
tratamento alternativo ou convencional. A prática do Reiki está inserida no
contexto das práticas terapêuticas alternativas reconhecidas pela
Organização Mundial de Saúde (O.M.S.).

Cura – a palavra cura, sempre que utilizada nesta apostila, refere-se à cura na
visão holística, a restauração do equilíbrio e harmonia em níveis físico,
emocional, mental e espiritual.

SIMBOLISMO DO REIKI
O Ideograma A palavra Reiki pode ser escrita com ideogramas japoneses,
que conforme os algarismos romanos não exprimem letra ou som e sim
uma ideia. Segundo o contexto, esses ideogramas podem ter várias leituras
com os seguintes significados:

I. Chuva maravilhosa de energia vital

II. Chuva maravilhosa que dá vida.
III. A ideia de algo, que vem do cosmos e que seu encontro com a
terra produz o milagre da vida.
IV. Chuva maravilhosa que produz o milagre da vida.
V. A comunhão de uma energia superior com uma terrena, porém
que se pertencem mutuamente.
VI. Uma energia maravilhosa que está acima de todas as demais e
além disso está em você e que você pertence a ela. Em alguns
casos, esse ideograma encontra-se reforçado com pequenas
formas que representam grãos de arroz que simbolizam a vida.

A cor simbólica do Reiki é o verde que é a cor da cura, assim como do

amor; haja visto sua correlação com o Chakra cardíaco, responsável pelo
nosso amor incondicional e sistema imunológico. Seus ideogramas são
feitos em dourado, pois essa é a cor cósmica: Reiki é luz que nos leva de
volta à grande luz.
O Bambu
Da natureza o Reiki tomou como símbolo o bambu que, em sua
simplicidade, resistência ao vento (quando enverga), vazio, retidão e
perfeição, pode representar, metaforicamente, o funcionamento da energia.
O bambu é flexível, apesar de forte; ele reverencia o vento que o toca
soprando, ele se dobra à vida mostrando-nos que quanto menos um ser se
opuser à realidade da vida, mais resistente se tornará para viver em
plenitude. O bambu é forte, servindo para construção de embarcações,
móveis e construções, ou seja, todos que receberam o Reiki tendem a ficar
fortes e resistentes. Entre um nó e outro o bambu é oco, vazio; como vazio
é o espaço entre o céu e a terra, representando os que escolheram ser canais
de Reiki, os quais passam a funcionar nesse vazio como verdadeiros
“tubos” direcionadores de energia cósmica. A retidão sem igual do bambu,
a perfeição do seu projetar-se para o alto, assim como seus nós, os quais
simbolizam os diferentes estágios do caminho, simbolizam o objetivo do
nosso itinerário interior, o nosso crescimento e a evolução em direção à
meta. No Japão, o bambu é uma planta de bons auspícios, ou sorte; pintar o
bambu é considerado não só arte como também um exercício espiritual. Em
algumas culturas africanas o bambu é um símbolo de alegria, da felicidade
de viver sem doenças e preocupações e é interessante observar como essa
simbologia tem a ver com os princípios do Reiki.

HISTÓRIA DO REIKI

A arte de colocar as mãos num corpo humano ou animal para confortar e

diminuir dores é um velho instinto humano; quando sentimos dores a
primeira coisa que fazemos é colocar instintivamente as mãos sobre a área
que está doendo. O toque humano distribui calor, serenidade e cura.
Quando um animal lambe uma ferida está agindo com os mesmos instinto
que o ser humano ao colocar as mãos. Essa força (Ki - energia vital), como
vimos anteriormente, recebeu nomes diferentes em cada cultura. No Tibete
existem registros de técnicas de cura através das mãos há mais de 8 mil
anos. Essas técnicas se expandiram pela Grécia, Egito, Índia e outros países
apesar de a técnica ter-se perdido nos últimos dois milênios. Existem fatos
que indicam ter Jesus praticado Reiki no Egito. Jesus aplicava a técnica
com muito sucesso e também dizia a seus apóstolos “sanem os que
estiverem doentes”. Até hoje padres católicos conservam técnicas de
imposição de mãos. Existem pessoas que possuem habilidades pessoais,
utilizando ou não as mãos (os chamados paranormais), a essas pessoas
recomendamos que entrem em contato com o Reiki, a fim de potencializar
e direcionar a energia, acrescentando poder ao que a natureza já lhes deu.

Mikao Usui nasceu em 15 de agosto de 1865 no

povoado de Taniai, distrito de Yamagata,
pertencente à província de Gifu, no Japão. Por ter
estudado e viajado muito, acredita-se ter
pertencido a uma rica família japonesa, o que era
usual no Japão. Até 1850, o Japão estava fechado
para o mundo ocidental, pois até então, o Japão
era uma sociedade fechada. Isto fez com que os
EUA forçassem o Japão a abrir seus portos e sua
economia ao resto do mundo. Esta abertura
trouxe uma torrente de idéias novas e tradições de
todo o mundo para dentro do país. O Japão entrou
em um período de rápida industrialização, transformando-se em uma nação
industrializada habilitada a competir com o restante do mundo em um
período de 30 a 40 anos. Esta mudança criou um verdadeiro clima de
necessidade em manter a cultura tradicional e a necessidade de reacender e
manter velhas tradições. Usui cresceu durante este período. Presume-se
que, durante sua juventude aprendeu Kiko no templo budista Tendai,
situado no sagrado monte Kurama, ao norte de Kioto. Kiko é a variante
japonesa do Qi Gong, uma série de exercícios cujo objetivo é melhorar a
saúde através da meditação, das técnicas respiratórias e dos movimentos
lentos. No método curativo Kiko é possível armazenar, através de
exercícios correspondentes, uma provisão de energia que será utilizada no
processo de curar. Se não se usa este método, acaba-se extenuado, já que o
Kiko nutre também a própria energia pessoal. Este ponto foi importante
para o Dr. Usui e cresceu como uma semente em seu pensamento.
Na fase adulta trabalhou como homem de negócios e servindo como
secretário particular do político Shinpei Goto, diretor da carteira de Saúde e
Bem estar e, mais tarde, prefeito de Kyoto. Nesta atividade, Dr. Usui
conheceu gente muito influente no Japão. Estes contatos o ajudaram a
tornar-se independente e, finalmente, vir a ser um próspero homem de
negócios. Durante um tempo foi muito bem nos negócios, mas a partir de
1914 as coisas tomaram outro rumo. Como tinha certos conhecimentos
sobre o budismo, decidiu converter-se num monge budista. Concentrou-se
nessa prática e regressou ao monte Kurama, onde havia estudado ainda
rapaz. Usui estava buscando a iluminação (Anjin Ryumei). Qual o
propósito da vida? Como estar em estado permanente de Paz? Usui ficou
em um mosteiro Zen por três anos, tentando alcançar esta meta trabalhando
arduamente em serviços comuns para que houvesse a libertação do ego.
Finalmente, procurou um mestre Zen para aconselhá-lo em como alcançar a
iluminação e a orientação foi de que a única maneira de se alcançar a
iluminação após esses 3 anos de serviços no mosteiro, seria através da
experiência da morte. Decidiu então fazer um retiro por 21 dias, jejuando,
cantando, rezando e meditando. Usui foi ao Monte Kurama para morrer.
Em março de 1922, ao fim do seu período de recolhimento, sentiu penetrar
em sua cabeça uma poderosa Luz espiritual, experimentando, assim, o
Anjin Ryumei, uma vivência reveladora. Esta Luz era o Reiki, que chegou
sob forma de sintonização. Pelo ocorrido, sua consciência começou a
expandir-se mais e mais e ele concluiu que estava possuído por uma força
poderosa, porque podia curar as pessoas sem precisar usar sua própria
energia para isto. O Monte Kurama, onde Usui passou por seu "Anjin
Ryumei" (estado permanente de Paz) é uma montanha sagrada. Fica perto
de Kyoto e é o coração espiritual do Japão, um lugar com vários templos
representando uma enorme variedade de divindades. Dizem ser o lugar
onde os espíritos da montanha deram os segredos da luta aos samurais.
Após ter tido esta experiência, Usui checou com o abade no mosteiro Zen
se o que aconteceu com ele tinha mesmo sido uma iluminação e após a
confirmação recebeu a orientação de sair e ensinar e foi o que ele fez. Ele
mesmo diz que enquanto estava sentado lá, teve a sensação de que foi
atingido por uma Luz, ficou inconsciente, não sabe por quanto tempo e
quando voltou a si ele sentiu seu corpo completamente revigorado, cheio de
Luz e que descendo o Monte Kurama ele percebeu que de suas mãos saia
uma energia de cura. Pelo ponto de vista budista, o propósito disto é
transmitir para outras pessoas.Nós não sabemos exatamente que ramo do
budismo era praticado por ele. Sabe-se que ele estava num mosteiro Zen e
sabe-se que ele está enterrado num túmulo de um cemitério do Budismo
Terra Pura. Em abril de 1922 viajou a Tókio, onde criou a Usui Reiki
Ryoho Gakkai (Sociedade do Sistema Usui de Reiki). Abriu uma clínica
em Jarajuku nas imediações do belo Meiji Jingu (santuário Meiji) no centro
de Tókio e ali começou a fazer conferências e a praticar Reiki. Usui sensei
primeiramente começou a praticar Reiki consigo mesmo, mais tarde com os
membros da sua família. O sistema era sobre dar cura às pessoas, ensiná-las
como se curar, prover exercícios e ensinamentos energéticos. A maneira
com que Usui fez tais coisas parece um pouco indefinida, baseada em
compromisso progressivo de sessões semanais de treinamento, um tanto
quanto da maneira como as artes marciais são ensinadas. Desenvolveu seis
níveis de Reiki ou graus de formação, (segundo Fumio Ogawa). Numerou
estes seis níveis na ordem inversa da usada no Ocidente. O primeiro nível
era o de número seis e o nível superior o de número um. Os primeiros
quatro níveis, do seis ao três, correspondem ao que Hawayo Takata
ensinava como Reiki I. O correspondente ao Reiki II subdividia-se em duas
partes e o último nível, o número um, correspondia ao Reiki III (Mestre),
ou grau de Professor (Shihan). Reiki é uma técnica curativa gentil e
poderosa que pode ser passada como presente de uma pessoa para outra, e
não é baseada na idéia de gurus ou grande mestre a quem alguém teria que
prestar homenagem. Esse tempo entre a iluminação e o inicio da Gakkai é
muito curto, provavelmente ele tenha tido outras experiências no passado,
alguns fatores temporariamente somados a esses 3 anos num mosteiro Zen.
Ele estava muito bem preparado se realmente pensarmos em 21 dias
somente para a iluminação, ele precisaria de muitos anos para integrar tudo
isso. Isso não deve ter sido um incidente isolado. Provavelmente tenha tido
alguns momentos fortes antes, na vida dele, mas não se sabe nada a respeito
ainda. Usui dizia que seu sistema era totalmente novo e original, que não
aprendeu de ninguém e que também não praticava nada para chegar a esse
resultado. Só se pode repetir o que ele dizia a respeito, de outro lado sem
dúvidas temos coisas similares em todo o mundo. Dr. Usui ensinou a mais
de 2000 alunos e formou 20 professores de Reiki. Faleceu em 9 de março
de 1926, aos 60 anos, de uma apoplexia cerebral, enquanto dava uma aula
de Reiki em Fukuyama. Foi enterrado ao lado do Templo Saioji, em
Suginami-Ku, Tókio. Seus alunos colocaram junto à sua tumba um
memorial de pedra, onde está descrita sua vida e obra com o Reiki. De
acordo com sua pedra memorial, Usui foi um "curador" bem conhecido e
popular, e ensinou um grande número de pessoas por todo o Japão.

OS CINCO PRINCÍPIOS DO REIKI

Mikao Usui selecionou cinco frases de algumas linhas de ensinamentos e
as colocou na prática do Reiki. A razão disto é que Usui sensei observou
que algumas pessoas após sanarem suas doenças físicas com tratamentos de
Reiki, retornavam com outros problemas de saúde. Desta forma, percebeu
que para que a cura física seja efetiva, a cura mental se faz necessária. Os
antigos praticantes de Reiki recitavam o Gokai pela manhã e à noite
juntamente com os poemas do Imperador Meiji, prática esta que
diferenciava os "reikianos" de praticantes de outras modalidades de cura. O
Gokai recitado em japonês é extremamente importante na prática diária do
Reiki, pois é um kotodama (Koto: palavra e Dama: Espirito) que
promovem a saúde mental e em consequência, a saúde fisica. Os cinco
princípios do Sistema Usui de Reiki (Usui Reiki Ryoho), não devem ser
entendidos como um rígido mecanismo de regras. São um chamado a
questionar de maneira profunda, nossa própria conduta e a abandonar
nossos costumes antigos e carentes de sentido. Os cinco princípios
provocam e deste modo estimulam a uma maior reflexão. São como
enigmas espirituais que desde séculos são utilizados por Mestres Zen para
ajudar seus alunos a demarcar os limites da razão que sempre quer regular
tudo com exatidão e que na realidade tem muito pouca ideia sobre a vida. O
Gokai original em japonês.

1º princípio do Reiki: “Só por hoje sou calmo”

Mantenha-se calmo, tranquilo, na plenitude de quem contempla cada
segundo desfrutando o seu agora, seja sereno, não se entregue a
pensamentos de ansiedade, desespero, desapegue-se do imediatismo
advindo das preocupações. Faça da calma o seu estado de ser e traga-a
para o seu cotidiano.
Esse é um ótimo exercício, principalmente para as pessoas que sofrem de
depressão, surtos, irritabilidade e falta de controle emocional.
2º princípio do Reiki: “Só por hoje confio”
A confiança é o caminho para uma mente saudável, é necessário exercitar
a confiança em nós mesmos, e então estaremos prontos para confiar na
força divina que nos nutre e ter consciência para exercer o autocontrole e
equilíbrio.
A confiança em si e no todo é necessária para que se adquira estrutura
emocional. Ela auxilia no tratamento da baixa autoestima, medos,
inseguranças e indecisões.
3º princípio do Reiki: “Só por hoje, sou grato”
A gratidão nos coloca em estado alfa. Quando procuramos à nossa volta
ou dentro de nós mesmos um motivo para agradecer, passamos a
perceber os detalhes mais simples em nosso cotidiano que merecem a
nossa gratidão. Um exercício para expandir nossa percepção do todo:
quanto mais praticamos a gratidão, maior é nossa consciência de que toda
experiência é uma forma de aprendizado. Portanto agradecer também nos
torna seres observadores e felizes, pois quando percebemos o quanto
temos a agradecer, o sentimento de plenitude é alcançado.
4º princípio do Reiki: “Só por hoje, trabalho honestamente”
Traz-nos a reflexão do quanto amorosos e dedicados devemos ser em
nosso trabalho, por isso o ideal é que, ao menos em alguns momentos de
nosso dia a dia, façamos o que amamos, pois é nesse trabalho que
depositamos toda a honestidade de nossos sentimentos e emoções.
Trabalhar com honestidade e amor é um exercício eficaz de troca; na
doação do trabalho honesto, temos como retorno o sucesso.

5 º princípio do Reiki: “Só por hoje, sou bom com todos os seres vivos”
Reconhecer todos os seres com bondade, respeito e compaixão, utilizar
a empatia para entender o processo de cada ser e, com um olhar fraterno,
oferecer o que há de melhor dentro de nós mesmos.
Esse exercício começa com um trabalho a ser feito de nós para com os
outros. Porém, durante o processo, é inevitável percebermos os efeitos
dessa doação, trazendo assim, a cocriação de um mundo à nossa volta em
um nível vibracional semelhante ao que vibramos.
É preciso observar que entramos em uma fase em que nos é permitido ter
o conhecimento necessário para transformar o nosso agora. Estamos
rodeados de informações benéficas para a reconstrução de nossos
hábitos, práticas que visam nossa evolução, saúde e bem-estar.
Precisamos desde já atribuir a essas novas práticas a devida importância.
Assim como visitar regularmente um médico para tratar doenças,
frequentar uma academia para manter o corpo em “forma”, ou ir
periodicamente a uma esteticista, entre outros hábitos, é imprescindível
que reconheçamos a terapia Reiki como mais uma forma de cuidar da
saúde, tratando com seriedade e periodicidade, tendo em vista o
conhecimento e comprovação de seus resultados positivos aplicados ao
corpo físico, mental, espiritual e emocional, e ainda melhor: sem efeitos
colaterais.

OS 3 PILARES DO REIKI

O sistema de Reiki do Dr. Mikao Usui, tem por base três pilares:
GASSHO, REJI-HO E CHIRYO, cuja prática é extremamente valiosa na
aplicação do Reiki.
MEDITAÇÃO GASSHO A palavra japonesa Gassho significa “duas mãos
que se juntam”. A meditação Gassho tem vários aspectos: Um deles é
trazer a sua mente de volta para aquilo que é o seu real ser e o outro é para
aumentar a percepção das suas mãos de tal forma que você possa trabalhar
melhor quando estiver aplicando Reiki, se tornando mais sensível. Outro
ponto a ser considerado é aumentar a sua energia.
- Enquanto estiver sentado, esteja o mais ereto possível sem se forçar
demais a isso. Você pode, por exemplo, colocar um travesseiro nas suas
costas. Não deve se torturar nessa meditação. Procure manter a área da
barriga mais solta, sem estar com cinto apertado ou calça apertada, de
forma que sua barriga possa se expandir. - Respire normalmente, no seu
próprio ritmo. Não há necessidade de seguir um determinado método de
respiração. - Mantenha os olhos fechados. - Colocamos as mãos unidas em
Gassho na altura do coração, no centro do peito. - A atenção deve estar
focada onde os dedos médios se encontram. - Pratique isso diariamente de
20 a 30 minutos, mas se você ainda não tem o hábito da meditação comece
com um tempo bem menor, o que lhe seja confortável, 5 minutos, 2
minutos, mesmo um minuto no início e depois naturalmente esse tempo vai
se ampliando. O importante é você criar o hábito diário e para isso o
melhor é que seja na medida do possível, no mesmo horário todos os
dias.
REIJI-HO Reiji: indicação da energia Reiki ou “referência à energia Reiki”
Primeiro passo: Gassho – você se conecta com a origem da energia. -
Segundo passo – você coloca suas mãos juntas diante do seu coração ou da
sua terceira visão e pede à energia do Reiki flua em suas mãos, repita a
palavra REIKI 3 vezes. Se conecte com os seres de luz para que te guie.
Leve as mãos em direção a sua terceira visão e peça uma boa visão.

CHIRYO Significa tratamento e é o terceiro pilar do Reiki. As técnicas

que o Sensei Usui ensinava a seus alunos conhecidas como técnicas de
“Reiki Tradicional Japonês”. Para a aplicação do Reiki, três técnicas
denominadas “Os três pilares do Reiki” são fundamentais, segundo o
Sensei Usui: Gassho que é uma meditação cuja finalidade é esvaziar e
acalmar a nossa mente “deixar o canal livre”, fortalecendo nossa conexão
com a energia Reiki. Reiji-Ho que é uma oração para trazer a energia Reiki
para dentro de nós. Chiryo que caracteriza a própria sessão.

INICIAÇÕES NO REIKI
 O Reiki não é ensinado do mesmo modo que as outras técnicas de cura são
ensinadas. Ele é passado para o estudante pelo Mestre de Reiki durante o
processo de iniciação. Esse processo abre os chakras da coroa, coração e
palmas das mãos, e cria uma ligação especial entre o aluno e a fonte de
Reiki. A iniciação Reiki é uma experiência espiritual poderosa. As energias
da iniciação são canalizadas para dentro do estudante através do Mestre de
Reiki. O processo é dirigido pelo Rei ou pela consciência de Deus e faz
ajustes durante o processo, dependendo das necessidades de cada aluno. A
iniciação também é acompanhada pelos guias Reiki e outros seres
espirituais que ajudam a executar o processo. Muitas pessoas relatam ter
experiências místicas que envolvem encontros com os Mestres
ascensionados, mensagens pessoais, curas, visões e experiências de vidas
passadas. Durante o ritual, o Mestre de Reiki utiliza uma antiga técnica que
liga o indivíduo a níveis mais elevados de consciência e à fonte ilimitada da
energia curativa. Ocorre uma ativação nos Chakras superiores, fazendo
com que nossa vibração e freqüência aumentem e transformem-se passando
à níveis mais elevados: um verdadeiro salto quântico. Esse processo, além
de ampliar nossa consciência, gera uma transformação proveniente da
elevação de nosso centro de equilíbrio energético, do Chakra do Plexo
Solar para o Chakra Cardíaco. Ficamos mais amorosos, humildes e
tolerantes. A iniciação também pode aumentar a sensibilidade psíquica. Os
alunos freqüentemente relatam experiências envolvendo a abertura do
terceiro olho, percepção intuitiva aumentada e outras habilidades psíquicas,
após receber uma iniciação de Reiki. Uma vez realizada a iniciação, os
canais permanecerão abertos pelo resto de sua existência, mesmo que por
um longo período não sejam acessados. Os canais podem se tornar mais
fortes com a prática ou enfraquecerem por falta de uso, entretanto, poderão
ser reativados pela simples volta à prática do Reiki. A iniciação Reiki dá
início a um processo de limpeza que afeta não somente o corpo físico, mas
também a mente e as emoções. As toxinas que foram armazenadas no seu
organismo são liberadas junto com os sentimentos e pensamentos viciosos
que não lhes são mais úteis. Por este motivo, recomenda-se um processo de
purificação antes da iniciação, para aperfeiçoar os benefícios que a pessoa
recebe. Leia mais adiante as instruções específicas quanto a preparação
para uma iniciação. A iniciação cria um canal para a energia cósmica fluir.
Ela abre o chakras Coronário, Cardíaco e das palmas das mãos, para usá-
los na canalização do Reiki. As quatro etapas que são feitas no Nível I
aumentam a taxa vibratória dos quatro Chakras da porção superior do corpo
humano. A primeira iniciação harmoniza o coração e glândula timo, ao
mesmo tempo em que sintoniza o Chakra do Coração ao corpo etérico. A
segunda harmonização afeta a glândula tireoide e, no campo etérico, ajuda
a abrir o Chakra da garganta que é nosso centro de comunicação. A terceira
iniciação afeta o chamado terceiro olho que corresponde à glândula
pituitária, nosso centro de alta intuição e consciência, e o hipotálamo, que
funciona no controle da temperatura do corpo. A quarta harmonização
aumenta a abertura do Chakra Coronário, nossa ligação com a consciência
espiritual que corresponde à glândula pineal. Essa iniciação final completa
o processo, deixando o canal aberto de tal modo que se mantém aberto pelo
resto da vida. Embora a abertura do canal de Reiki aconteça entre o Chakra
do coração e o coronário, os Chakras inferiores são igualmente importantes
e entram em ajuste correspondente na taxa vibratória. Para que seu corpo se
torne mais sensível e perceba melhor o processo iniciático, o ideal é que
não seja sobrecarregado com substâncias que diminuem a percepção como,
carne vermelha, álcool e drogas. Dessa forma você poderá vivenciar
conscientemente e perceber as mudanças com mais intensidade, tocando-o
mais profundamente. Entretanto, mesmo que você tenha se alimentado com
alimentos mais pesados e consumido bebidas alcoólicas nas horas que
antecederam o Seminário, a iniciação certamente também ocorrerá,
logicamente com menor percepção. O momento da iniciação é único e
sagrado e portanto, não pode ser interrompido. Campainha e telefones
deverão ficar desligados. A iniciação de uma única pessoa não demora
mais do que 5 minutos. Entretanto, a sala fica energizada por um bom
tempo depois dela. A temperatura da sala sofre um aumento considerável
durante o processo. Os alunos deverão permanecer durante todo o processo
com os olhos fechados. Dessa forma poderão participar conscientemente e
perceber intimamente o que ocorre nesse processo único, fato que se
tornaria mais difícil se ficassem questionando o porquê de cada gesto do
Mestre. O interesse de permanecer com os olhos fechados é do próprio
aluno, que deverá estar sentado numa cadeira com o espaldar reto e com os
pés descalços, no chão. As mãos deverão permanecer unidas sobre o peito,
em posição de oração (Gassho), pois elas também serão tocadas e
"trabalhadas" pelo Mestre. As iniciações afetam cada pessoa de forma
única e diferente, dependendo de seu momento e padrão vibratório.
Ninguém que tenha passado por uma iniciação consegue dar uma descrição
precisa sobre as sensações. A iniciação, a exemplo do amor, tem que ser
vivenciada, não pode ser descrita racionalmente. Durante o processo de
iniciação, a pessoa que está sendo ativada poderá experimentar uma série
de sensações, tais como: sentir muita paz e harmonia, um calor agradável,
um profundo relaxamento, calor nas mãos, tristeza profunda, choro ou
amor. Durante a iniciação o Mestre sente sua aura iluminar-se, mas o
processo, quando executado em muitas pessoas em um mesmo dia é muito
cansativo. Exige controle da respiração e a capacidade de manter o ponto
(Hui Yin) contraído por todo o período.
INICIAÇÃO DO NÍVEL 1 - Físico - O Despertar Shoden No Nível 1, o
reikiano passa por um processo de limpeza que dura vinte e um dias. Neste
período, algumas reikianos podem sentir reações físicas ou emocionais. Os
sintomas, no entanto, são temporários – cessam após os vinte e um dias. É
aconselhável que, ao se formar no Nível 1, sempre aplicar em si mesmo.
Este nível permite que o reikiano energize pessoas, plantas, animais,
remédios, cristais e objetos em geral. Nesse nível, a transmissão da energia
Reiki acontece pelo contato direto, através das mãos do terapeuta sobre o
cliente. Os iniciados nesse nível captam a energia cósmica através dos
chakras entrando pelo 7 chakra passando pelo 6, 5 e encontrando o ponto
de equilibro no 4 chakra (coração – amor) saindo das mãos apenas ao
colocá-las sobre aqueles que devem recebê-la. Na Iniciação Sagrada você
receberá um Yantra (símbolo sagrado) e um Mantra (som ou palavra
sagrada) e aprenderá como utilizá-los na transmissão do Reiki.
INICIAÇÃO DO NÍVEL 2 - Mental - A Transformação Okuden Ele
proporciona ao Reikiano um salto no nível vibratório, no mínimo, duas
vezes maior do que experimentado no nível 1. Você receberá três Mantras
Sagrados, (sons ou palavras sagradas) e dois mantras sagrados (símbolos
sagrados) que ampliarão sua capacidade de ação, pois estes símbolos lhe
permitirão romper a cadeia Espaço-Tempo e atingir os processos mentais
(inconsciente, Karma, etc...), momento em que a energia fluirá
imediatamente em níveis mais elevados. Nesse nível o tratamento reduz
para quarenta e cinco minutos pela utilização dos símbolos e quinze
minutos a distância.
INICIAÇÃO DO NÍVEL 3 - Consciência - A Realização Shinpiden
Despertando seu Mestre Interior Essa harmonização amplifica o nível
vibratório novamente e ativa o símbolo do mestre, que potencializa os
demais símbolos. Nesse nível é entregue mais um mantra (Símbolo
Sagrado), que dá ao reikiano a possibilidade de se comunicar com o
Universo, com seu deus interior, assim sendo, você poderá trabalhar grande
número de pessoas, tais como multidões, cidades, estados, países e o
planeta. De novo, a reikiano passa pelo processo de vinte e um dias, e um
ano. Reconhecendo que tudo que acontece na sua vida é de sua
responsabilidade nunca mais culpando lá fora, dessa maneira modificando
seu interior, como tudo é reflexo da sua mente, o reikiano estará
modificando e se harmonizando com o mundo material. Neste nível você
receberá também o Alinhamento de Cura. Este nível também é conhecido
como "Mestre de Si mesmo". GOKUKAIDEN - Professor (Shihan) É o
nível de Espiritual ou do Mestre. Nesse nível o Reiki é estudado
detalhadamente. É o nível que habilita o reikiano a ensinar o sistema Reiki
nos níveis de um a três a outras pessoas.

OS 21 DIAS DE LIMPEZA(Catarse)

Não há área alguma na vida que o Reiki não seja capaz de mudar ou afetar,
ajudando-nos a alcançar e materializar os objetivos pretendidos. Onde quer
que haja disparidade e desequilíbrio, a energia restabelecerá a ordem e a
estabilidade. A energia pode ser usada para curar e equilibrar qualquer
coisa no passado ou no presente, e pode ser enviada a qualquer situação
que esteja programada para acontecer no futuro, assegurando o melhor
resultado possível. O Reiki trabalha, reequilibra e harmoniza situações das
quais você ainda pode não estar consciente. Quando uma área da vida é
reequilibrada, a energia alterada opera mudanças em todas as outras áreas
da vida.
Purificação Física : Quando o Reiki está purificando o corpo físico,
podem surgir uma série de sintomas e incômodos, tais como desconfortos
musculares, febre, enxaqueca, garganta dolorida, muco excessivo, tosse,
constipação, diarreia, pressões ou dores ao longo do corpo, formigamentos,
náuseas e outros. Como as toxinas estão sendo expelidas do organismo,
podem surgir odores estranhos na urina. Outras sensações podem ser
sentidas nos chakras, pois o Reiki abre-os, limpa-os e os equilibra.
Purificação Emocional: Emoções profundamente enraizadas ou abafadas,
como raiva, pânico, insegurança, frustração, pesar, temor, desânimo,
tristeza e outras, podem eclodir sem nenhuma razão aparente. Trata-se de
emoções que foram reprimidas ou suprimidas no passado, nesta vida ou em
vidas anteriores, que serão lançadas das profundidades de suas células
mentais e emocionais. Não se permita ser dominado emocionalmente pelo
que VOCÊ experimentará. Da mesma forma como surgiram, elas
desaparecerão.
Purificação Mental: Quando ocorre a purificação do corpo mental,
desejos de comer, beber e fumar podem aumentar, assim como velhas
formas-pensamentos e outros antigos hábitos podem vir à tona. Crítica,
tristeza, raiva, irritação, mágoas, sentimento de culpa e de frustração,
negação, autodestruição, podem também surgir. Porque o "velho" ser está
sendo tratado em todos os níveis (não só no que diz respeito a esta vida,
mas a vidas passadas), a tendência é que toda aquela negatividade aflore
com intensidade redobrada. Tendo consciência de que tudo isso poderá
ocorrer com você, apenas passe ao largo, como um mero espectador,
procure apenas fortalecer a sua natureza positiva.
Purificação Espiritual: Quando a purificação espiritual está em
andamento, sua fé e convicções podem ser balançadas. Poderá sobrevir um
vazio e a sensação de que algo está ruindo sob seus pés. Você pode também
ser tomado por medos inexplicáveis e sentir a cabeça muito confusa (não se
esqueça que isso também pode NÃO acontecer com você; sentimentos,
sensações e percepções variam caso a caso, de indivíduo para indivíduo).
Por outro lado, você poderá perceber novos horizontes, antes insuspeitados.
Lembre-se que, em suma, você está galgando novos níveis de
compreensão. Ocorre com algumas pessoas a sensação de uma grande paz
e a certeza de que encontrou o Caminho.

VISÃO HOLÍSTICA DO CORPO HUMANO

Holus é um vocábulo grego que quer dizer total, portanto, o termo holístico
refere-se à totalidade do ser, em níveis: físico, emocional, mental e
espiritual.
Observando nosso corpo de forma holística, compreendemos que ele troca
energia com o Universo através de centros energéticos chamados chakras, e
que o corpo é envolvido por um campo energético chamado aura.
Tanto os chakras quanto a aura podem ser percebidos quando estamos em
estado alterado de consciência, bastando tornarmo-nos sensíveis à
percepção da energia. Dependendo da escola ou tradição, que se refere à
aura ou chakras, há algumas diferenças em nomenclaturas ou localização.
Porém não devemos nos apegar a isso, devemos simplesmente termos
consciência de sua existência, para assim desenvolvermos nossa
sensibilidade e ampliarmos os efeitos de nossas práticas com o Reiki.
Existem muitas obras que se referem a esse assunto, portanto, eu serei
breve em minhas informações.
AURA A aura é um campo de energia que circunda o corpo, protegendo-o
como envoltório de luz. este envoltório pode ir de poucos metros até alguns
quilômetros em seres iluminados como Jesus e Buda. Além da extensão, a
cor é determinante para se conhecer o estado emocional e de saúde de uma
pessoa. Quando ficamos doentes a aura se retrai e a sua cor adquire
tonalidades escuras, tornando-nos suscetíveis a sofrer ataques por parte de
energias desarmônicas, o que tende a agravar ainda mais nosso estado. Nos
processos de assédio espiritual a aura e os chakras (em especial o Plexo-
Solar) são alvos. Da mesma forma que age nos chakras, o Reiki age na
aura, restaurando, limpando, fortalecendo e protegendo. Hoje em dia já é
possível visualizar o estado da aura através de um processo chamado
Fotografia Kirlian. Atente para o fato de que uma fotografia Kirlian não é
foto da aura, e sim o registro fotográfico de um fenômeno elétrico
influenciado por ela e registrado em um filme comum. Através desta
fotografia pode-se analisar o estado geral do paciente nos mais diversos
níveis, e até diagnosticar doenças com vários meses de antecedência, pois
os corpos energéticos precedem o físico. Isto permite adiantar o tratamento,
evitando muitas vezes o aparecimento da enfermidade. Essa é uma das
razões, também, para um tratamento frequente e preventivo com o Reiki ou
uma das muitas terapias holísticas existentes.

O que são os chakras

Os chakras são um conceito pertencente às tradições indianas, como Yoga
e Ayurveda, que, no entanto, deriva da tradição tântrica. Chakra é uma
palavra em sânscrito que significa roda, círculo ou até vórtice e são
considerados centros de energia que servem para absorver a energia vital
(prana), distribuí-la no indivíduo (no corpo, na mente e no espírito) e
liberá-la para o exterior.
Às vezes, eles também são chamados Padma, que significa lótus; na
verdade, cada um é representado por uma flor de lótus com pétalas
diferentes. 
Esses verdadeiros turbilhões de energia agem como um elo entre a
mente, o corpo e o espírito, influenciando significativamente as
emoções, o comportamento, o aprendizado, a comunicação e muitos
outros aspectos.
Esses centros podem ser abertos ou fechados. Se um chakra é equilibrado, a
energia é capaz de fluir livremente nessa área, mas se for fechado, a energia
é incapaz de circular. Quando um chakra é bloqueado podem surgir
desequilíbrios que se manifestam mental, física e emocionalmente ou de
outras maneiras.
Por esse motivo, é importante que funcionem bem e que não haja
desequilíbrios nesses centros.
Os são sete principais chakras e cada um está associado a um
elemento. Eles são organizados ao longo de uma hierarquia evolutiva
das necessidades humanas, começando com o instinto de sobrevivência
e evoluindo em direção à transformação espiritual. Mas ao longo da
jornada, o ser humano encontrou outras necessidades, como procriação,
socialização, altruísmo, comunicação e intuição.

Cores dos chakras

Certas cores estão ligadas a certas emoções e sentimentos.
Com a devida consciência, o uso das cores pode ser benéfico
para influenciar o humor e sentimentos, tornando a vida mais
agradável para todos. Um outro aspecto que vale ressaltar são
as cores do arco-íris! Cada cor representa um chakra

 Chakra da raiz: Vermelho

 Chakra sexual: Laranja
 Chakra Plexo Solar: Amarelo
 Chakra do Coração: Verde
 Chakra da garganta: azul
 Chakra frontal: Índigo (Anil)
 Chakra da Coroa: Violeta

Os chakras
Muladhara, chakra básico, o chakra da terra, primeiro
chakra
 O chakra básico situa-se na base da coluna vertebral e tem quatro
pequenos vórtices, de cor vermelha. Quanto mais aberto e
vitalizado o Chakra Básico, mais elevada será nossa energia física
(disposição). Este chakra representa a ligação do ser humano com
o planeta Terra, com o mundo material e físico. É associado aos
recursos econômicos, à capacidade de lidar com dinheiro, nossa
independência em relação aos outros, nosso sentido de rumo e
orientação na vida, entre outros fatores. Ele também regula a
nossa capacidade de lutar pela realização dos nossos ideais e
nossa habilidade em sentir-nos seguros.

As glândulas associadas a este chakra são as supra-renais.

O elemento desse chakra é a terra, que é o estado mais
condensado da matéria; na verdade, está conectada à parte sólida
do corpo, como ossos, músculos e intestino grosso (por onde
passa a substância sólida).

Chakra básico bloqueado

Não curar este chakra e ignorá-lo significa não ter a base para o
crescimento e, sem o seu equilíbrio, se perde as raízes. 
Esse centro é responsável pelo enraizamento, tanto físico,
responsável pela saúde das pernas, quanto figurativo, porque se
não está bem enraizado, corre o risco de viver nas nuvens. Muitas
pessoas que não sabem o que fazer na vida provavelmente têm
esse chakra perturbado e ainda não encontraram suas raízes.
Está relacionado ao medo que surge toda vez que há o sentimento
de ameaça ou quando a sobrevivência é comprometida.
O sentido associado é o olfato, porque é o sentido que permite
perceber o elemento terra. De fato, não tem como não sentir o
cheiro da terra durante uma caminhada no meio da natureza.
Se o chakra está muito fechado, sentimento de insegurança surge,
medo de perder o que tem, com pouca autoconfiança. Se aberto
demais, corre o risco de ficar muito apegado a bens materiais,
com ciúmes e sem nenhum tipo de medo, podendo gerar grandes
riscos. 
Como Ativar e Equilibrar seu Chakra Básico.

Quando equilibrado esse chakra, nos torna conscientes do

momento presente, e conectados com nosso corpo físico. Um
Chakra Básico hipoativo ou fechado torna as pessoas nervosas,
vivendo através do medo, ou apáticas. Pode gerar a sensação de
não sermos bem-vindos ou aceitos. Já se estiver hiperativo pode
causar, entre outros sintomas, excesso de materialismo, ganância,
paranóia, manias e agressividade. Além do tratamento através das
terapias holísticas, como o Reiki você também pode trabalhar os
seus chakras de outras formas. Segue uma lista de atividades e
práticas que irão auxiliar no equilíbrio do seu Chakra Básico:
1. Jardinagem ou Atividades Ligadas à Terra.
Todas as atividades ligadas à terra são benéficas.
2. Exercícios Físicos.
Exercícios físicos também estão relacionados ao equilíbrio do
primeiro chakra.
3. Yoga.
A Yoga, além dos benefícios naturais do item acima, é
considerada uma prática para o corpo e a alma, e suas posições
são ótimas aliadas para equilibrar seu Sistema de Chakras.
4. Dança
Coloque uma música e… Dance! Simples assim.
5. Consciência do Corpo.
A consciência do corpo vai além dos momentos da atividade
física. É estar ciente do seu corpo e dos seus movimentos durante
todo o seu dia. Tenha consciência do seu corpo ao dirigir, observe
(mentalmente) como seus braços e pernas se movem ao trocar a
marcha, ou girar o volante. Sua consciência corporal ajudará a
equilibrar seu chakra. Seu corpo é seu templo, sua casa, e sentir-
se bem e consciente dele é fundamental.
6. Uso da Cor Vermelha.
Feche os olhos, sente-se em uma cadeira com os pés apoiados no
chão e visualize uma flor vermelha, da qual uma energia muito
poderosa emana. Visualize esta flor vermelha se abrindo devagar
exibindo 4 pétalas cheias de energia.

7. Frases de Afirmação.
Frases de afirmação são poderosas. Mesmo que num primeiro
momento elas soem estranhas ou não-verdadeiras para você, com
a prática elas nos auxiliam a quebrar velhos padrões de
pensamentos e fortalecer os valores e verdades que queremos para
nossas vidas. Abaixo algumas afirmações para fortalecer o Chakra
Básico:
 “Estou em equilíbrio. Estou segura e sou saudável. Meu
Chakra Básico funciona na mais perfeita harmonia. Estou
conectada à Terra.”
 “Meu corpo físico é perfeito da forma como é. Eu assumo
responsabilidade pelo meu corpo.”
 “Eu reconheço que o meu corpo é um presente de Deus, que
estou seguro dentro dele e que ele me serve perfeitamente.”
 “Meu Chakra Básico está aberto, equilibrado e sinto-me
ancorado e confortável sendo eu mesmo.”
 “Sinto-me seguro no mundo.”
 “Eu pertenço à este mundo, e sou parte do planeta Terra.
Estou em paz com meus arredores, com as pessoas e com os
acontecimentos em minha vida.”
8. Sono Reparador.
Este item é fundamental para nosso equilíbrio geral, e não poderia
estar de fora desta lista. Durma, e durma bem. O repouso é
necessário, e deve ser de qualidade. Comece a acalmar sua mente
ao menos uma hora antes do horário de dormir. Evite assistir Tv
ou utilizar o computador e celular. Leia um livro, medite,
organize algo em sua casa, resumindo: faça algo que não irá criar
uma mente hiperativa na hora do seu sono, que é sagrado.
9. Alimentação.
As necessidades de alimentação variam de organismo para
organismo, mas existem alguns alimentos que estimulam o
Chakra Básico. Coma mais frutas e vegetais vermelhos, como
maçã e tomate. Também são considerados estimulantes do Chakra
Básico as Carnes Vermelhas, Gordura Animal, Café, Pimentas,
Espinafre (por causa do ferro), porém são opções menos naturais.
Importante ressaltar que esses alimentos somente são indicados
para casos do Chakra Básico hipoativo. Caso ele esteja hiperativo,
evite esses alimentos. Também caso você já tenha uma
alimentação com a qual está habituada, ou tenha restrições à esses
alimentos, opte por outras formas de trabalhar seu Chakra que não
interfiram em sua alimentação.
10. Cristais.
Cristais são também poderosas ferramentas para o equilíbrio dos
nossos chakras. Como o assunto é extenso, e não poderia ser
abordado aqui de forma satisfatória, apenas citarei alguns cristais
indicados para o Chakra Básico.Cristais para o Chakra Básico:
Azurita, Pedra do Sangue, Crisocolla, Obsidiana, Topázio
Amarelo Dourado, Turmalina Preta, Citrino, Jaspe Vermelha,
Quartzo Fumê.
11. Aromaterapia e Óleos Essenciais.
Óleos também são ferramentas que podemos utilizar para ajudar
no equilíbrio do nossos chakras. Seguem algumas sugestões:
Cravo, Gengibre, Sândalo, Cedro, Pau-Rosa, Pimenta Preta,
Alecrim.
12. Terapias Energéticas
As terapias energéticas são um dos caminhos mais rápidos para o
equilíbrio de nosso Sistema de Chakras.

Chakra Umbilical: Como Ativar e Equilibrar |Dicas para o

Segundo Chakra.

O Chakra Umbilical localiza-se alguns centímetros abaixo do

umbigo e tem uma abertura para a frente assim como um vórtice
posterior. Sua cor é laranja. Seu elemento é a Água, que
representa a coesão. É o chakra relacionado com a nossa
capacidade de amar a vida. Também é o chakra responsável
pela geração de ideias de todo tipo.
Quando equilibrado, nos traz sentimentos de bem-estar,
abundância, prazer e alegria, amplificando nossa sensação de uma
vida plena e saudável. Temos facilidade em nos manifestarmos de
formas criativas na vida. Por ser o chakra que rege a criação em
todos os sentidos, é também considerado o Chakra da
Reprodução. É ele também que indica a qualidade de amor que
somos capazes de sentir pelo outro. Se não estiver aberto, pode
favorecer o medo de proximidade física, ou seja, a pessoa fica
presa numa mente muito centrada na razão, que não permite que a
vida seja mais prazeirosa.
Este chakra quando em desarmonia tem potencial para acarretar
uma série de sintomas. Entre os sintomas físicos podemos citar a
anemia, hipoglicemia, problemas nas juntas, dores na parte de
baixo das costas, problemas nos rins e fígado, além de falta de
vitalidade.
O Chakra Umbilical em desequilíbrio pode se manifestar também
de outras formas, além das físicas. Entre elas: depressão, falta de
limites saudáveis nas relações, sensibilidade extrema (podendo
tender para o indulgente ou agressivo), medo e ansiedade,
manipulação. Também pode acarretar ataques de pânico, sintomas
pré-menstruais graves, problemas de infertilidade, fadiga crônica,
culpa, desequilíbrios na libido e indecisões.
Segue uma lista de atividades e práticas que irão auxiliar no
equilíbrio do seu Segundo Chakra:
1. Exercícios de Respiração.
Todos os exercícios de Respiração serão benéficos para o segundo
chakra.
 Feche os olhos e faça uma inspiração profunda,
procurando levar o Ar até o seu abdômen. Mentalize sua
respiração preenchendo toda a área do seu abdômen,
tendo consciência do seu movimento de expansão ao
inspirar. Visualize que este ar que entra tem uma cor
laranja viva, e que se espalha por toda a área ao redor de
seu umbigo, nutrindo e vitalizando este importante centro.
Visualize esta cor laranja lavando toda a área, limpando
tudo que não serve para seu perfeito funcionamento.
 Ao expirar, contraia seu abdômen e visualize que este Ar
Laranja deixa o seu corpo, levando todas as energias que
foram limpas, sendo eliminadas pelo seu nariz. Talvez
você tenha a sensação de que o laranja sai mais escuro,
mais sujo expansão ao expirar. É porque ele está
limpando o seu campo. Não se preocupe caso tenha
dificuldades nas visualizações, apenas mentalize jogando
sua intenção, e seu próprio corpo aproveitará esta
intenção junto ao movimento da respiração para limpar o
seu campo pouco a pouco.
  Execute por pelo menos 5 minutos, ou pelo tempo que
sentir-se confortável. Este é um exercício, e como tal, às
vezes precisamos de um tempo para nos acostumarmos
com ele. O ideal é chegar ao tempo de 15 minutos com o
passar do tempo.
 Execute sempre que sentir-se desanimado, com falta de
vitalidade, ou estiver passando por períodos de muito
stress emocional. Se desejar, pode fazer um ciclo de 21
dias com uma execução diária. Os ciclos de 21 dias são
muito fortes, e tem um poder de “quebrar” energias mais
resistentes que estejam em seu campo.
2. Energia da Lua e da Água
Tanto a Lua como locais de água (rios, mares e lagos) são
benéficos para nosso Umbilical. Já experimentou meditar ao ar
livre durante uma noite de Lua Cheia? Ou apenas contemplar sua
energia. Costumamos sentir mais forte a energia na Lua Cheia,
porém todas as fases dela são mágicas. Não me refiro aqui
àqueles poucos minutos que olhamos para a lua e comentamos
como é bela. Aqui me refiro a um exercício mais profundo, de
contemplação real, presente, sem distrações como celulares ou
computadores. Contemple a Lua em silêncio, sem relógio, sem
pressa, apenas sentindo sua energia. Sinta a suave energia da Lua
penetrando em seu segundo chakra, limpando-o e estabilizando-o.
Isso vale para a energia da água. Sente-se próximo a um lago,
observe um cais, sinta a energia “conversar “com você. Se puder
unir os dois, apreciar um belo lago com a luz da Lua, melhor
ainda! Caso não esteja perto de nenhum lago ou mar, experimente
sentar-se em frente a uma fonte de água, num local mais
silencioso, ou em frente a uma fonte de água decorativa, em casa,
sentindo o fluir do movimento e o barulho da água caindo. É
importante que o barulho da água caindo seja bem nítido, pois
neste caso a conexão é mais sensorial, pois o volume de água é
pequeno.
3. Criatividade
Como humanos, é parte de nossa natureza criar. A criação refere-
se a tudo que damos formas ou nutrimos, a tudo aquilo que se
materializa pelas nossas ações. Então coloque sua energia criativa
em movimento.
Sempre haverá uma forma de trabalhar a sua criatividade.
Recomendo atividades mais manuais, pois elas ajudam-nos a sair
do pensamento mental fixo, ao mesmo tempo que ajudam seu
segundo Chakra.
Uma dica: Um exercício acessível para trabalhar sua criatividade
são aqueles lindos cadernos de colorir para adultos. Já o
recomendei muito, especialmente para quem não está acostumado
a desenhar ou outras formas de criação. É um exercício simples,
que permite relaxar a mente sem grande esforço, e trabalha com
todas as 07 cores.
4. Brinque com Crianças. Ou Seja Uma!
Um dos motivos pelos quais muitas vezes não nos permitimos
criar, é pelo medo do julgamento. As crianças não têm está auto
crítica. Alguns rabiscos se tornam o desenho mais lindo do mundo
e algumas linhas tortas podem ser um castelo. Por isso, todo
tempo que passamos com elas é um intenso aprendizado. Observe
como se encantam com pequenas surpresas, como uma joaninha
que aparece na folha, ou como dão risada de uma careta diferente.
Para elas, podemos ser todos os personagens de seus livros, e isso
não importa. Não há certo nem errado.
5. Exercícios Físicos.
Exercícios físicos estão relacionados ao equilíbrio da maioria dos
Chakras. Seu Chakra Umbilical está relacionado à sua vitalidade.
Atividades que trabalhem o quadril são especialmente indicadas
para este chakra.
6. Yoga.
7. Dança do Ventre e outras Danças
Dançar é um movimento libertador. Todas as danças trabalham o
quadril de alguma forma, e são recomendadas para ativar nosso
chakra umbilical. A Dança do Ventre é um exemplo excepcional
de movimentos que trabalham os quadris.
8. Uso da Cor Laranja
Use e abuse da cor laranja. Umas das formas é através de
meditações e visualizações. Segue uma visualização para você
praticar:
“Feche os olhos, sente-se em uma cadeira com os pés apoiados
no chão.
Visualize uma pequena bola de fogo, de cor laranja, que fica
dentro de você, bem no centro da sua bacia.
Visualize esta bola de fogo aumentando de tamanho, pouco a
pouco, ampliando esta energia até ela se estender para fora do
seu corpo.
Mentalize que esta chama laranja está limpando e purificando
toda a sua área genésica, e trazendo equilíbrio e força para o
seu chakra umbilical. “
Outra forma é o uso da cor laranja em suas roupas e acessórios.
Coloque uma Blusa ou um lindo Xale de cor laranja. Qualquer
peça será bem-vinda, naqueles dias em que você sente que está
precisando mais da energia representada pelo Chakra Umbilical.
Objetos decorativos na cor laranja também são ótimos para
impulsionar a criatividade no local de trabalho, como em um
escritório ou ateliê.

9. Frases de Afirmação.
Frases de afirmação são poderosas. Mesmo que num primeiro
momento elas soem estranhas ou não-verdadeiras para você,
com a prática elas nos auxiliam a quebrar velhos padrões de
pensamentos e fortalecer os valores e verdades que queremos
para nossas vidas. Abaixo algumas afirmações para fortalecer
o Chakra Umbilical:
“Eu me permito ter prazer nesta vida.”
“O Universo é cheio de beleza e doçura.”
“Criar preenche meu espírito e me traz alegria.”
“Eu permito que minhas emoções fluam de forma saudável.”
10. Sono Reparador.
11. Alimentação.
Para manter seu segundo chakra em equilíbrio recomenda-se a
ingestão de muitos líquidos, além de frutas e hortaliças como a
abóbora, tangerina, damasco, cenoura, mamão, laranja.
12. Cristais.
Cristais são também poderosas ferramentas para o equilíbrio dos
nossos chakras. Como o assunto é extenso, e não poderia ser
abordado aqui de forma satisfatória, apenas citarei alguns cristais
indicados para o Chakra Umbilical.
Cristais para o Chakra Umbilical: Calcita Laranja, Cornalina,
Opala de Fogo, Topázio Amarelo Dourado, Citrino e Jaspe.
Podemos trabalhar colocando o cristal diretamente no Chakra
(cerca de 02 cm abaixo do umbigo) e deixar atuando por 15-20
minutos.
13. Aromaterapia e Óleos Essenciais.
Óleos também são ferramentas que podemos utilizar para ajudar
no equilíbrio do nossos chakras. Seguem algumas sugestões para
o Chakra Umbilical: Jasmim, rosa, sândalo, tangerina, ylang-
ylang, cardamomo, jasmim, bergamota e gengibre.
14. Livre-se da Bagagem em Excesso
Nosso aprendizado com as experiências de vida nem sempre é
algo fácil. Por isso, juntamos muita bagagem emocional, que
acaba pesando em nossas vidas. É importante ter uma forma de
limpar este excesso de bagagem, seja através das terapias
alternativas, uma conversa com alguém de confiança, ou mesmo
através da criação de um diário. Cada um encontrará a melhor
forma. Vocalizar nossas aflições reprimidas por vezes é a forma
mais eficaz de nos libertarmos delas. Você irá sentir-se muito
melhor. E faça um esforço consciente para soltar estas emoções
antigas. O perdão, dos outros e de nós mesmos, ainda é o melhor
remédio que existe para curar feridas emocionais. Assim, criamos
espaço e energia para novas e melhores lembranças e
oportunidades em nossas vidas.
15. Busque uma Relação de Amor
Muitas das trocas atuais entre parceiros é baseada em jogos e
manipulação. Um relacionamento saudável com o outro parte de
um relacionamento saudável consigo mesmo. Avalie seu
relacionamento, e veja se está realmente construindo uma relação
baseada no amor e no companheirismo. Dedique-se a criar uma
conexão real com seu parceiro. A conexão com um parceiro
através do amor é um presente. Quando é assim, toda troca será
curativa, e esta energia influenciará em seus relacionamentos com
outras pessoas, e com o mundo em geral.
16. Terapias Energéticas
RELAÇÃO ENTRE AS DISFUNÇÕES DOS CHAKRAS E AS
DOENÇAS FÍSICAS E EMOCIONAIS
e

Linhagem
Reiki é uma prática de natureza espiritual sagrada, fundada pelo
Sensei Mikao Usui. Após a sintonização, todo reikiano
devidamente iniciado, por força das circunstâncias,
obrigatoriamente passa a pertencer a uma determinada "linhagem"
ou ''árvore do Reiki'', que é uma sequência de nomes de mestres
que nos leva sempre, em qualquer linhagem ou escola, ao Sensei
Mikao Usui. Não existe linhagem que não leve a ele. Considero
importante que o reikiano tenha conhecimento da ''corrente'' de
mestres à qual vai passar a pertencer. A cada novo mestre
iniciado, a corrente se expande. O reikiano deve honrar sua
linhagem, conforme nos ensinam os cinco Princípios do Reiki.

Mikao Usui
Chujiro Hayashi
Hawayo Takata
Phyllis Lei Furumoto
Claudia Hoffman
Mary Shaw
Cristiane Henderson
Bruce Way
Neal Lyster
John Pickering
Martin Lee
Gustavo da Nova e Silva
Leda Regina Moreira Pires
Maísa Carla Giasson
Ednéia Moraes Da Silva
Paola Oliveira Da Luz
 Cho ku rei

Mantra - Cho Ku Rei (tchocurei)

Significa: venha aqui e agora a energia do Universo,

Deus está aqui. Origem = taoísta

Este símbolo tem uma linda história, pois o céu vem para o
homem e é dada a possibilidade de se purificar pela Luz Cósmica
Divina. O Cho Ku Rei é um amplificador da energia Reiki.
Pode-se usá-lo em qualquer circunstância, pois ele tem o poder de
limpar imediatamente qualquer pessoa, local, objeto, pois age nos
canais físicos, etéricos, emocionais e mentais. Ele pode tanto
concentrar energia numa região pequena, como expandir energia e
preencher todo um quarto. 
Deve ser utilizado no início e no final do tratamento, para selar as
energias curativas.O Símbolo da Força pode ser desenhado para
eliminar energia negativa de um ambiente e selá-lo com a luz,
fazendo do ambiente um espaço limpo. 
Pode-se também usar o símbolo em qualquer lugar ou objeto para
trazer a energia universal ao plano físico; antes de sentar-se em
uma cadeira, em áreas saturadas de raiva, etc., devendo
dar atenção aos cantos dos quartos pois a energia move-se em
círculos, tendo a tendência de ficar concentrada nesses cantos.
Sua cor é essencialmente violeta, porém, pode ser imaginado em
diversas cores, dependendo de sua intuição.

Utilização do símbolo : a forma básica é desenhar o símbolo no ar

com a mão para estabelecer a conexão com a energia universal. E
pronunciar seu mantra 3x.
Quando trabalhar com um paciente, desenhe este símbolo sempre
que sentir necessidade. Repita o mesmo até obter o efeito
desejado de concentração energética. Caso seja necessário
interromper a sessão de aplicação, recomece com o CHO KU REI
e na posição em que estava quando houve a interrupção. No auto
tratamento, assim como no atendimento a outras pessoas, antes da
aplicação desenhamos ou visualizamos o símbolo 1 no chacra
coronário, para que os canais etéricos do corpo sejam
desbloqueados e limpos, pois trazemos e aumentamos a
capacidade de absorção da Energia Vital Universal
e consequentemente, diminuímos o tempo de aplicação em cada
posição.
O Cho ku Rei atua, primordialmente, sobre o corpo físico durante
o processo de cura. Mas, pode e deve ser usado para limpar
energias densas do ambiente, pois ele concentra a energia
universal no plano físico. Quanto mais você usá-lo mais energia
de LUZ você cria no ambiente. Podemos usá-lo também em
alimentos e água, que passam de desenergizados para saudáveis e
curativos. Nos medicamentos, utilizamos este símbolo para
minimizar possíveis efeitos secundários indesejáveis.
 AUTO-APLICAÇÃO DE REIKI

A autoaplicação de Reiki é um dos requisitos fundamentais para um bom

Reikiano, pois nos mantém limpos e em constante autocura, além de elevar
a cada dia nosso grau vibracional. Quando aplicamos Reiki em alguém
também recebemos uma porção de 20% de energia para nosso benefício e
para nos manter conectados. Mas para uma real manutenção de nosso canal
energético e para nos tratarmos, afinal reikianos são humanos cheios de
problemas como qualquer um, devemos nos aplicar Reiki diariamente.
Os melhores horários para isto são à manhã e à noite ao deitarmos, pois
estamos relaxados e não precisamos “desconectar”. Existe um princípio
antigo de que quanto mais perto da luz maior a sombra que encontramos,
isto rege a caminhada do Reiki.
Quando começamos nossa jornada, no nível 1, valorizamos problemas e
defeitos em nós mesmo que são absolutamente superficiais, isto é, estamos
longe da luz e não distinguimos a maioria dos pontos de nossa sombra, mas
quanto mais nos aplicamos Reiki e mais entramos em contato com a luz,
maior fica a sombra.
Na verdade é a mesma sombra de sempre mas com seus pontos de luz
difusos e perceptíveis. Não se apavore é a sua sombra, ou seja você mesmo.
A meta é se tornar luz ou fonte de luz, pois luz não tem sombra, mas isto
seria uma experiência extra vida, mas se estivermos com a vibração bem
alta antes de morrermos, simplesmente nos desprenderemos sem problemas
ou medos.
Existe o ideal de se escolher o momento de fazer a passagem, se você
realmente aplicar-se em meditação com o Reiki este fato passará a ser uma
possibilidade. Para meditar com o Reiki basta invocar a energia, fazer uma
aplicação completa ou no chakra designado para meditação e depois cais na
vacuidade, deixar a energia simplesmente fluir. Experimente.
Os efeitos são maravilhosos. Não se incomode, pois o Reiki é uma energia
inteligente que se auto direciona para os pontos carentes de energia.

Veja a tabela a seguir, como fazer a autoaplicação:

DESCRIÇÃO DOS PONTOS DE AUTOAPLICAÇÃO / APLICAÇÃO
EM OUTROS SERES

( 1 ) NA REGIÃO DA CABEÇA
a) Corpo físico
*Trabalha qualquer problema nos olhos , visão , cores , claridade ,
glaucoma , catarata lesões , irritação , problema de nariz, rinite alérgica ,
carne esponjosa , desvio de sépto , congestão respiratória .
*Problemas com os maxilares , mandpibulas , gengivas , dentes , sinusite
* Equilibra a glândula pituitária , que também se denomina hipófise , esta
se localiza no centro do crânio , é considerada a proncipal glândula , pis
tem como função o equilibrio do sistema de todo o corpo e diz as outras
glândulas o que fazer.A glândula pituitária é a glândula mestre do sistema
endócrino , esta ligada ao crescimento , desenvolvimento sexual , gravidez,
lactação , no metabolismo , nas dosagens de açúcar e menerais do sangue,
na retenção de fluídos e nos níveis de energia.
* Equilibra a glândula pineal, que também se denomina epífise , essa
glândula localiza-se na altura da base do crânio , é pquena , do tamanho de
uma ervilha , responde aos níveis de luz que os olhos percebem, graças a
secreção do hormônio melatonina. Tem um importante papel no estado de
ânimo e, muitos fazem referência a essa glândula chamando-a de terceiro
olho , glândula da intuição ou paranormalidade.

b) copor emocional
* Reduz o estresse
* Alivia a ansiedade
* Proporciona relaxamento, inclusive a nivel reurológico

c) Corpo Mental
* Alivia e diminui a confusão mental , gerando equilíbrio e claridade de
pensamentos e ideias
* Permite aumentar a capacidade de concentração e centralização do
indivíduo

d) Corpo espiritual
* Equilibra o sexto chakra
* Nos permite adentrar nosso interior , estar em contato com a nossa
própria sabedoria
* Nos abre para energias superiores, permite perder a sensação de
dualidade e alnaçar a sensação de unicidade com as leis divinas
* Amplia e ajuda a pruificar a consciência
* Beneficia o plano de devoção espiritual , favorescendo a meditação e o
estadpo de concentração

(2) Segunda posição na cabeça

a) Corpo físico
* Trabalha diretamente com o cérebro, equilibrando o lado direito e
esquerdo , incentivando a produção , criatividade , pensamentos e memória
* Equilíbrio das glândulas hipófise e pineal
* Trabalha disritmia cerebral, convulsões e aneurisma
* Alivia rapidamente dores de cabeça e exaqueca
* Auxilia a recuperação de pessoas que estejam drogadas ou alcolizadas
b) Corpo emocional
* Reduz preocupações , histeria e estresse
* Ajuda a aliviar a depressão , angústia e medos
* Promove relaxamento

c) corpo mental
* Trabalha doenças mentais ( psicoses, neuroses , esquizofrinia)
* Desenvolve claridade de pensamentos , serenidade , estimula rapidez de
respostas
* Estimula maior clareza de visão de vida e dos problemas

d) Corpo espiritual
* Aumenta a capacidade de receber energias superiores
* Expande a consciência e interação á sabedoria cósmica ( registro
akásico )
* Promove a lembrança de sonhos e vivências anteriores ( insights)

( 3 )Terceira posição da cabeça

a) corpo físico
* Harminiza o funcionamento da glândulas pituitária ou hipófise
* Trabalha com a medula e o cérebro
* Abrange a base do cérebro harmonizando as funções desenpenhadas pelo
cerebelo , que se encontra na parte posterior da cavidade craniana
* Diminui a tensão do pescoço e descontrai a parte superior das vpertebras
cervicais
* Regula o sono, ajuda a dormir por falta de sono ou acordar por excesso
deste
* Regula o peso e a fome, atua nos problemas relacionados com a fala e
gagueira
* Alivia dores de cabeça na base do crânio
* Trabalha pessoas que estão em estado de choque por acidente , em coma
ou desmaiadas
* Trabalha a labirintite

b) Corpo Emocional
* Desenvolve bem estar, relaxamento, e tranquiliza os pensamentos
* Diminui o estresse , depressão , irritações , preocupações , tremores e
trauma

c) Corpo mental
* Clareza de expressão de pensamentos e ideais
* Promove serenidade , criatividade e produtividade

d) Corpo espiritual
* Trabalha o sexto chakra na sua parte posterior
* Expande o recebimento de energias superiores
* Propicia a lembrança de sonhos e vidas passadas
* Abertura do terceiro olho, desenvolvendo os instintos ( olhos e ouvidos
internos ) e a paranormalidade ( capacidade de entrar em estado alterado de
consciencia , projeção astral, clarividÊncia , clariaudiência , telepatia ,
psicografia, etc...)

( 4 ) Quarta posição da cabeça

a) Corpo físico
*Trabalha com o metabolismo , as glândulas tireóide e paratireóide . A
glândula tireóide está localizada no terço inferior do pescoço , a frente da
traquéia
* Regula o metabolismo e o crescimento
* Trabalha o maxilar , mandíbulas , amígdalas , garganta e faringe
* Equilibra a pressão sanguínea ( alta e baixa )
* A garganta é o centro da expressão, criatividade e comunicação

b) Corpo emocinal
* Trabalha neutralizando emoções como raiva, hostilidade, ressentimentos ,
nervosismo e medos de fracasso
* Desenvolve a autoestima e a autoconfiança

c) Corpo mental
* Desenvolve calma , relaxamento , diminuição do senso crítico , bem estar
claridade , estabilidade emocional , tranquilidade e prazer de viver

d) Corpo espiritual
* Trabalha o quinto chakra laríngeo
* Ajuda a manter uma sintonia com a espiritualidade de forma mais criativa
e sincera

NA REGIÃO DA FRENTE
( 5 ) Primeira posição de frente
a) Corpo físico
* Trabalha com o coração , circulação , veias e artérias que saem do
coração
* Harmoniza os pulmões na parte superior e as funções dos brônquios
* Abrange a parte da traquéia
* Auxilia na drenagem linfática
* Equilibra o timo , que na infância desenpenha importantes funções
endócrinas e imunitárias , mas embora regrida no adulto, sua influencia
sobre o organismo continua a ser sentida .

b) Corpo emocional
* Esta região é o centro energético emocional do corpo que , estando
equilibrada controla o envelhecimento , evitando o envelhecimento precose
* Trabalha emoções de raiva , ressentimentos , ciúmes , amargura e
hostilidade
* Reduz o estresse e desenvolve a felicidade , autoconfiança e prazer e
harmonia

c) Corpo mental
* Desenvolve serenidade , centralização , tranquilidade , relaxamento
ecalma para que possamos enfrentar probelamas do cotidiano

d) Corpo espiritual
Desenvolve o amor incondicional aos semelhantes e ao mundo

( 6 ) Segunda posição de frente

a) Corpo físico
* Equilibra as funções do fígado, estômago , baço , vesícula biliar ,
pâncreas e diafragma

b) Corpo emocional
* Alivia o estresse
* Gera relaxamento, segurança e sentimento de satisfação
* Posição importante para períodos de mudanças bruscas de vida, fazendo
com que aceitemos ideias diferentes

c) Corpo mental
* Gera centralização , calma , serenidade , relaxamento , claridade , a
mente estando equilibrada os órgãos envolvidos na digestão funcionam
melhor

d) Corpo espiritual
* Equilibra o Chakra plexo solar , aumentando nossa resignação , gratidão
para o que se tem , gera facilidade de partilhar nosso mundo físico com as
pessoas.
( 7 ) Terceira posição da frente
a) Corpo físico
* Trabalha equilibrando as funções do pâncreas , bexiga , sistema
reprodutor , apêndice , intestino grosso , duodeno e cólon, parte inferior do
fígado, baço e vesícula biliar

b) Corpo emocional
* Redução de estresse, histeria, frustrações , ansiedade , medos ,
depressão , amargura , repressãos aos sentimentos
* Melhora a autoestima e confiança

c) corpo mental
* Diminui a confusão mental e o desequilíbrio
d) Corpo espiritual
* Equilibra o chakra do umbigo

( 8 ) Quarta posição de frente

a) Corpo físico
* Trabalha com a vesícula , intestinos , útero , próstata , vagina , energia
sexual ( orgasmo )

b) Corpo emocional
* Desenvolve respostas emocionais saudáveis para a vida sexual,
quebrando padrões de pensamentos rígidos relacionados a sexualidade
* Redução de ansiedade , nervosismo e pânico
* Trabalha todo o tipo de vício
c) Corpo mental
* Promove a criatividade , melhorando a flexibilidade e capacidade de
adaptação

d) Corpo espiritual
* Equilibra o chakra básico

REGIÃO DAS COSTAS

( 11 ) Primeira posição das costas
a) Corpo físico
* Trabalha tensões e contraturas frequentes dos músculos trapézio e lombar
* Trabalha a coluna vertebral , sistema nervoso , problemas nos pulmões e
doenças alérgico-respiratórias

b) Corpo emocional
* Promove redução do estresse, realaxamento , diminuição de tensões ,
gerando autoconfiança e tranquilidade

c) Corpo mental
* Desenvolve serenidade , centralização e estabiliadade

d) Corpo espiritual
* Favorece a recepção de energias supeiores

( 12 ) Segunda posição das costas

* Trabalha o mesmo que a segunda posição de frente

( 13 ) Terceira posição das costas

* Trabalha o mesmo que a terceira posição da frente mais as glândulas
supra-renais e rins

( 14 ) Quarta posição das costas

* Trabalha o memo que a quarta posição da frente mais o cóccix e nervos

REGIÃO DOS PÉS

Nos pés temos os reflexos que estão ligados a outras regiões e órgãos do
corpo , que , ao serem irradados pelo Reiki, desbloqueiam os canais
elétricos de ligação , facilitando o fluir da energia. O ideal é terminar o
tratamento pelos pés.

( 15 ) Primeira posição dos pés

a) Corpo físico
* Trabalha no sangue, circulação, pressão sanguínea, diafragma, garganta ,
seios, ovários, bacia , ombros e praticamente todo o resto

b) Corpo emocional
* Harmonixa o corpo áurico emocional , sendo uma posição chave para
momentos de dúvidas e desições importantes

c) Corpo mental
* Harmoniza o corpo áurico mental gerando mais equilóbrio e
centralização

d) Corpo espiritual
* Harmoniza o corpo áurico astral , equilibrando a velocidade normal dos
sete principais chakras
Segunda posição dos pés
a) Corpo físico
* Na planta dos pés trabalhamos praticamente todas as glândulas e órgãos
do corpo

b) Corpo emocional
* Harmonizamos o primeiro corpo áurico ( etérico) e o corpo áurico
emocional

APLICAÇÃO DE REIKI EM OUTROS SERES PROCEDIMENTOS

RECOMENDADOS

Não existem regras para a aplicação do Reiki. Ele pode ser aplicado
informalmente, podendo o terapeuta ficar em pé e o receptor sentado ou
mesmo com o terapeuta sentado atrás do receptor com as mãos em seus
ombros enquanto assiste televisão, ou simplesmente, colocar as mãos em
alguma parte do corpo do receptor enquanto conversam. Porém, há alguns
procedimentos que, embora não obrigatórios, poderão ampliar os efeitos do
tratamento.
A roupa do reikiano deve ser cômoda e limpa. Sendo desnecessário ao
receptor despir-se, pois o Reiki passa através das roupas e qualquer outro
material (como o gesso, por exemplo). Sempre que possível, seria
recomendável preparar o ambiente impregnando-o com a energia Reiki.
Para isso, basta que permaneçamos alguns minutos irradiando energia com
a intenção de elevar o padrão vibratório do ambiente, harmonizando-o.
Assegure-se de que não será interrompido por campainha ou telefones.
Explique ao receptor o que vai acontecer, possibilite a ele a oportunidade
de conversar, desabafar, relaxar. Aconselha-se tirar todos os adornos de
metal tanto do receptor como do praticante, argolas, anéis, pulseiras,
correntes, cristais e relógio, pois possuem vibrações próprias que podem
interferir na energia Reiki. Uma medalha, um anel ou uma pulseira que não
se consegue ou não se quer tirar por questões religiosas, não causariam uma
grande interferência. No caso de usar pedras nos tratamentos, estas devem
ser limpas regularmente. Nossas mãos são as ferramentas mais utilizadas
em tratamento de Reiki.
São ferramentas sagradas, porém, estão continuamente em contato com
diversas coisas, além de transpirar. Para evitar desconfortos devemos
garantir a limpeza delas, assim como, de suas unhas. Mesmo porque nas
posições iniciais elas estarão em proximidade com o rosto do receptor. O
ato de lavar as mãos não se limita a sua limpeza física, mas também, nos
proporciona uma proteção, pois estaremos conectados energeticamente
com o receptor. Desta forma ao lavá-las (preferencialmente até os
cotovelos) antes, nos protegemos mutuamente e ao lavá-las após a
aplicação, nos desconectamos energeticamente. Na ausência da água,
obteremos efeito semelhante ao expormos nossas mãos à chama de uma
vela. Servir de canal para a energia cósmica (Reiki) é um ato de amor.
Seria aconselhável promovermos a centralização de nosso coração e
invocar, mentalmente, o Deus de nossa devoção (Hierarquias do Reiki,
seres de luz), solicitando permissão, proteção e orientação para que
atuemos como canal desta energia amorosa e que ela seja dirigida para
suprir as necessidades deste irmão que nos permitiu auxiliá-lo. Isso nos
possibilita uma conexão mais pura com a energia, tornando sagrado este
momento, proporcionando maior entrega e desapego. Todos temos direito
às nossas escolhas, por essa razão, não devemos insistir para que as pessoas
recebam Reiki. Mesmo porque, a cura1 só acontecerá quando estivermos
abertos à ela.
Peça ao receptor que relaxe e, se desejar, conecte-se com o Deus de sua
devoção através de uma oração. Pergunte ao receptor se deseja receber
Reiki. Antes de começarmos o tratamento, é recomendável o alisamento da
aura é uma forma de solicitarmos a permissão do receptor para entrar e
prepará-lo para receber a energia. - Lentamente, com suas mãos em concha,
na distância de aproximadamente 20cm, deslize-a da cabeça aos pés, repita
o processo três vezes. Tanto terapeuta como receptor não devem cruzar
braços e pernas, pois isso forma uma barreira ao fluxo da energia. Lembre-
se que o reikiano é apenas um canal da energia cósmica, o responsável pela
cura é Deus.
Desta forma não deve envaidecer-se quando uma cura se manifesta ou
entristecer-se quando isso não acontece. Pois existem muitos fatores que
podem impedir esta manifestação. Jamais interfira nos tratamentos
médicos, exceto se fores um profissional desta área. O diagnóstico é uma
prerrogativa médica, portanto NÃO FAÇA, mesmo porque para que o
Reiki atue, não é necessário diagnóstico. Também não se deve interferir em
quaisquer outros tratamentos.
O Reiki funciona tanto como terapia preventiva quanto complementar.
Não há risco de “overdose”. A energia é “puxada” pelo receptor, portanto,
ele a receberá conforme sua necessidade e merecimento. Não há um padrão
para a percepção da energia. Ela pode se manifestar como calor,
formigamento, latejamento, choques elétricos, vibrações, sono,
relaxamento profundo, ou poderá nem ser percebida.
O Reiki independe de fé, portanto, só não atuará se o receptor não o
desejar. Conforme a sensibilidade do terapeuta e pela interação áurica, há
possibilidades do mesmo sintonizar-se com o mal-estar do receptor, se esse
for muito intenso, basta afastar-se do campo energético de receptor e o
desconforto desaparecerá. Caso essas sensações persistam reflita sobre a
razão de estar em sintonia vibracional com o receptor e intensifique seu
auto tratamento.
O ideal será começarmos um tratamento com quatro sessões consecutivas.
Desta forma obtemos uma resposta mais rápida. A duração do tratamento
depende de cada caso (poderá ser de 4 a 20 sessões, ou mais). O
cronograma das sessões dependerá da disponibilidade do terapeuta e do
receptor. É comum, tanto terapeuta quanto receptor, ao final da sessão,
sentirem-se em paz, inteiramente relaxados, harmonizados, poderá também
ocorrer, do receptor sentir sono, neste caso é aconselhável que se permita
que ele repouse por algum tempo após a aplicação. Finalize a sessão com a
varredura da aura. É um procedimento semelhante ao alisamento, porém
mais rápido, desta forma promoveremos o aterramento do receptor.
Agradeça ao Deus de sua devoção pela oportunidade de compartilhar essa
dádiva com seu semelhante, servindo de canal para que se restabeleça a
harmonia e equilíbrio.
Lave suas mãos, e aconselhe-o a beber bastante água e descansar. Você
está prestes a ter um grande poder de cura em suas mãos, use-o com ética e
saiba que mesmo que você queira ele não pode ferir ninguém, pois o Reiki
é consciência, inteligente e por mais que estejamos alterados sua polaridade
se mantém única e positiva.
O Reiki tem apenas duas contraindicações. A primeira se refere a
cirurgias, durante uma cirurgia não se deve aplicar Reiki em ninguém, pois
se você não o manipular de forma correta poderá causar hemorragia. O
Reiki é depurativo, ele limpa e uma das formas de limpeza é a perda de
sangue. Mas não se assuste, pois por exemplo, no caso de um acidente o
Reiki, ao contrário, é um excelente retentor hemorrágico.
O Reiki deve ser aplicado durante o período menstrual da mulher, pois
mesmo que aumente o sangramento ele tratará das causas que tornam este
sangramento desconfortável (cólicas, dores, miomas e suas causas como o
conflito entre a pessoa e sua condição de mulher).
A Segunda restrição é relativamente ao uso de qualquer anestesia, o Reiki
retira o efeito de qualquer anestesia, ou você usa o Reiki como anestésico
ou não aplica enquanto a pessoa estiver sob efeito de anestesia.
 Aplicação em pessoas

APLICAÇÃO PASSO A PASSO

Faça uma invocação, esfregando as mãos, pedindo que energia se
manifeste para cura de (nome da pessoa, animal ou coisa, ou ainda, “desta
pessoa que está a minha frente”). Se você tem alguma entidade de cura de
sua crença não se envergonhe de invocá-la mas lembre-se A INVOCAÇÃO
É SILENCIOSA, pois o cliente não é obrigado a comungar de sua fé.
Normalmente se invoca a equipe médica de Reiki. Não pense você que está
sozinho porque não estará em nenhum momento. Existe uma equipe
completa de médicos, enfermeiros, anestesistas, mestres e professores só do
Reiki que lhe acompanharão.
Um exemplo de invocação básica é: -“ Energia Reiki manifeste-se para
cura de fulano, peço a presença de meus mestre e professores de Reiki para
que me orientem durante esta aplicação. Seja também bem vinda toda a
equipe médica. E por fim peço que não haja nenhum tipo de empatia entre
eu e meu cliente, que apenas as informações me cheguem de forma clara e
que eu compreenda”. Faça a primeira posição e espere começar a fluir a
energia, pois as vezes ela demora alguns segundos para iniciar, depende de
como estão seus canais condutores. Faça as demais posições tendo uma
média de 2,5 min em cada uma delas, mas não se preocupe, pois você
sentirá quando começa afluir e quando para.
Nunca tire as duas mão do cliente, pois o rompimento do vinculo
energético pode ser um choque. No Reiki não precisa-se necessariamente
tocar na pessoa, mas como princípio básico de quebrar a primeira couraça
do ser humano que é o toque. Se preferir o toque, tem que ser leve, para
não machucar o cliente.
Obs: O Reik pode ser aplicado em qualquer lugar. Até dentro de uma usina
nuclear. Quando terminar a última posição junte as mãos e agradeça por ser
um canal de cura (quem cura é o Reiki e não você). Agradeça aos mestres e
a equipe médica e todos aqueles que você por ventura invocou. Assopre as
palmas das mãos para desconectar do cliente. Se não houver essa separação
podem haver efeitos de empatia, mesmo que já se esteja longe do cliente.
Desperte o cliente com um leve toque ou um “pim”.
Deixe que ele desperte suavemente sem pressa. Aproveite este momento
para relaxar ou lavar as mãos (esta é a Segunda forma de desconectar-se).
Não despeça-se do cliente com pressa pois é muito comum que este tenha
necessidade de desabafar ou lhe contar alguma experiência.

PRIMEIROS SOCORROS COM REIKI

O Reiki é uma maravilhosa ferramenta de primeiros socorros. Porém
devemos ter consciência que em casos graves ou de dúvida devemos
solicitar auxílio médico.
Durante a espera aplicamos Reiki. Estas sugestões devem ser complemento
para as técnicas normais de primeiros socorros. Quando consciente,
pergunte ao receptor onde necessita energia, caso não tenha condição de
falar ou esteja confuso, comece a tocá-lo enquanto conversam. Comece
pelo plexo-solar e rins. Ao aplicar no plexo-solar contribuirá para que
retome a consciência e nos rins auxiliará no combate de eventual
insuficiência renal, aconselhável especialmente para casos de estado de
choque. Porém, não vire os pacientes em caso algum. Em caso do receptor
poder sentar, posicione uma das mãos no plexo-solar na frente e a outra nos
rins, nas costas. Após posicione-as nos ombros e siga sua intuição para
outras posições. O Reiki poderá auxiliar a estancar hemorragias internas e
externas e a coagulação poderá ser acelerada. Quando a ação é imediata,
pode-se evitar a formação de hematomas. Podemos tratar hemorragia nasal
inclinando a cabeça em 45 graus, aplicando uma mão no nariz e outra na
nuca.
Em casos de fraturas e entorses, um tratamento imediato pode evitar o risco
de inchaços e hematomas, com o cuidado de não tocar a lesão. No caso de
fratura, fazemos um tratamento emergencial, porém, aguardamos a
colocação do osso no lugar (por um médico) para um tratamento mais
prolongado, neste caso o gesso não será obstáculo para a energia.
A recuperação poderá se dar 1/3 do tempo normal. Em caso de lesão não
mova o receptor, a energia poderá ser aplicada na altura da área afetada.
Lembre-se que ela era puxada para onde for necessária. Pessoas enfartadas
também poderão ser tratadas com Reiki. Embora algumas literaturas digam
que não se deve aplicar diretamente no coração nestes casos não há
justificativa para isso. Não há contra indicações para o Reiki, mesmo em
casos de emergência. Quanto mais rápida a ação, maior o benefício

REIKI E AS CRIANÇAS
As crianças são muito sensíveis á energia e a absorvem com imensa
rapidez, pois não desenvolveram determinadas “defesas”, desta forma estão
mais abertas à energia. A aplicação em uma criança poderá durar apenas 10
a 20 minutos e será muito benéfica.
Normalmente, quando estão abastecidas, adormecem ou ficam inquietas e
afastam-se. Aplicar em mulheres grávidas é muito gratificante, beneficia
tanto a mãe quanto à criança.

APLICAÇÃO DE REIKI EM ANIMAIS

A terapia Reiki em animais tem se mostrado muito eficiente, age da mesma
forma que nos seres humanos, promovendo o bem estar, equilíbrio e cura
de forma integral. Um sistema de cura milenar, suave e não invasiva, onde
as mãos canalizam a energia vital do universo (Rei) e irradiam essa
vibração de harmonia, restabelecendo o equilíbrio da energia vital do
paciente (Ki). O Reiki também não apresenta efeitos colaterais ou contra
indicações e pode ser aplicado juntamente com os tratamentos
convencionais.
A terapia pode ser usada para tratar problemas de comportamento como
agressividade, stress, depressão e também após cirurgias ajudando no
processo de cicatrização, em animais idosos promovendo uma melhora na
qualidade de vida e em animais com doenças terminais ajuda a suavizar e
dar mais conforto, aliviando a dor e facilitando a transição para a morte.
Pode, por exemplo, ser um apoio a um tratamento de acupuntura,
homeopatia, essências florais e todas as outras formas de cura, ocupando
cada vez mais espaço nas clínicas veterinárias. Para os animais saudáveis,
ajuda a manter a saúde, melhora o relaxamento e promove uma sensação de
calma e contentamento. Todos os animais podem ser tratados com a terapia
Reiki.
Nos animais domésticos e mansos o tratamento feito por imposição direta
das mãos. Para os animais de grande porte, agressivos e os animais
silvestres utiliza-se o Reiki distância. Seja por imposição direta das mãos
ou distância, os tratamentos são igualmente eficazes, como diversos relatos
o comprovam. Em cavalos, por exemplo, há resultados positivos em
problemas como distensões musculares, stress, dores, dor, infecções, entre
outros. Em animais domésticos os efeitos também são maravilhosos.
 O REIKI EM PLANTAS

O Reiki beneficia todo ser vivo, assim como os elementos da natureza.

Podemos tratar com Reiki nossas plantas e animais, desta forma
contribuímos para a harmonia e equilíbrio deles. No caso das plantas,
podemos aplicar em suas raízes, nos vasos ou até mesmo energizar a água
que será usada para regá-las.

MÃOS DO REIKIANO
Ao conectar com o Reiki, as mãos do reikiano devem estar em forma de
concha (como se fôssemos beber água na fonte), com os dedos agrupados.
Desta forma o Reiki fluirá pelas palmas das mãos. Ao trocamos de posição,
devemos fazê-lo de modo suave movendo uma mão de cada vez, para que o
fluxo permaneça constante.

PERGUNTAS E RESPOSTAS

Reiki cura?
Sim. Reiki trabalha a causa de maneira profunda, frequentemente esbarra
nas resistências celulares e mentais do paciente, pois as células e a mente
nem sempre estão abertas para entrar em ressonância que a energia precisa
para curar. Na intenção da cura o foco é o agora que funciona como um
raio laser penetrando na estrutura celular e modificando a atividade dos
seus átomos – é como o “observador” na física quântica que prepara cada
célula, cada átomo para entrar em ressoancia com a energia Reiki que
harmoniza e cura. Vale dizer : “ a graça de Deus opera quando a natureza
do homem esta preparada “
É absolutamente necessário receber uma iniciação de Reiki para ter
condições de impor as mãos?
Não. Em absoluto. Basicamente todo ser humano tem a capacidade de
transmitir a energia vital através das mãos, alguns um pouco mais que
outros. Entretanto as iniciações do Reiki deixam definitivamente
estabelecido que não é sua energia vital que é transmitida, mas a energia
vital do Universo. É essa energia que é canalizada , além disso a iniciação
de Reiki ajuda a estabelecer mecanismos que protegem tanto o praticante
como o receptor de vibrações negativas.

Eu preciso acreditar na energia Reiki para que ela funcione?

Não, se for necessária e aceita pelo subconsciente a energia Reiki é
automaticamente transmitida. Reiki não é um fenômeno psicológico como
a hipnose ou a sugestão. Seus resultados não podem ser explicados pelo
efeito placebo ou por quaisquer outros. A energia flui, mesmo que o canal
não acredite em nada em particular. Tudo acontece automaticamente sem
nenhum pré-requisito.

Eu posso prejudicar alguém com Reiki?

Não, não pode. Reiki é amor, e o amor não prejudica ninguém. Mas se você
cair vítima da ilusão do poder de ser capaz de curar tudo e todos com a sua
“energia Reiki”, e não buscar ou não providenciar a ajuda médica ou
terapêutica necessária em situações que exijam, o seu desejo de exercer o
poder realmente causará danos. O Reiki não o livra da responsabilidade
com relação a você mesmo e aqueles que se entregam a você.

Uma iniciação de Reiki pode ser invalidada?

Não. Não pode. As iniciações são realizadas por Deus, sendo os próprios
mestres apenas um canal através do qual esse poder passa. O homem e
Deus permanecem em contato constante durante a iniciação, assim esta não
pode ser influenciada por fatores e fenômenos externos de qualquer
espécie. As iniciações de Reiki também podem ser anuladas através de
alguma suposta culpa, lapso ou outros motivos “morais”.
Eu tenho medo de interferir no meu carma ou no carma da outra
pessoa. Com o Reiki isso é possível?
A essência do Reiki é o amor e você não pode fazer nada de errado com
isso. Se algum peso cármico deve ser liberado através do Reiki, isso é
ótimo. É impossível criar novas cargas desse tipo com o Reiki, a menos que
a pessoa que o aplica queira realizar sua necessidade de poder. Deve-se
fazer uma distinção clara entre as duas. Se você tentar tratar alguém contra
sua vontade, estou criando um carma, não para a outra pessoa , mas para
você.

Como o Reiki atua no tratamento de usuários de droga?

É preciso força de vontade para deixar de usar drogas porque o Reiki
começa uma limpeza onde a aura, todos os corpos e os chakras estão cheios
de toxinas e impurezas, e o Reiki que é uma técnica , vai colocando uma
energia limpa. Começa então a liberar, as vezes essa energia é tão forte e
intensa que se pode sentir o odor. Dependendo da percepção do Reikiano,
pode se visualizar uma cor cinza meio esverdeada que vai sendo expulsa.
Trata-se de um tratamento relativamente intenso, onde é recomendado um
prazo de pelo menos um ano para que os efeitos da técnica sejam sentidos.
No entanto, cada caso é um caso.

Preciso me purificar energeticamente após o Reiki?

Não. Reiki já purifica. Caso necessário usar sal grosso, chama violeta ou
similares.

PROCESSO DE PURIFICAÇÃO DE 21 DIAS

- Nível I
- Nível II
- Mestrado
 Com a auto-aplicação nos níveis I, II e mestrado realiza-se o processo que
podemos chamar ( a grosso modo de faxina. Devido a taxa vibratória
elevada dos corpos físico e etérico, a velha energia negativa é compelida
para a superfície e é liberada.
Como nos já sabemos do estudo da física, tudo é energia, tudo tem uma
vibração (pedras , minerais ), de maneira semelhante os blocos negativos e
os padrões emocionais que são armazenados em nossos corpos físico e
etérico tem uma taxa vibratória mais baixa do que ondas de pensamentos
ou focos de energia que criamos quando estamos concebendo amor e
pensamentos positivos.
Portanto quando nos disciplinamos pela persistência firme de um
tratamento de 21 dias há uma amplificação súbita da taxa vibratória onde
os ajustes acontecem naturalmente, nem sempre de forma agradável. Pode
ser através do choro, onde emoções e recordações são liberadas, assim
como conceitos indesejados; então começamos a sentir o fluxo natural no
processo de evolução e sintonia, criando um nível de abundancia em todas
as áreas, inclusive de sabedoria.
Sugiro que anotem todos os sonhos durante os 21 dias, mesmo que no
momento presente possam não significar nada, com o passar do tempo tudo
se esclarece.
Que a autoaplicação se torne um hábito, pois esse toque, que é de uma
simplicidade extrema, proporciona crescimento e refinamento necessário
ao nosso ser, e esta é mais uma forma pela qual podemos nos aproximar do
nosso propósito de vida .

FONTES EMOCIONAIS DAS DOENÇAS

PROBLEMA FONTE
Acessos Pensamentos negativos , falta de alegria , forçar a mudança de direção
Acidentes Expressão de raiva, frustração , revolta
Anorexia - bulimia Raiva de si mesmo, negação de alimento da vida , não ser bom o
suficiente
Artrite Modelos de crítica a si mesmo e aos outros , perfeccionismo
Asma Complexo de culpa, amor reprimido , complexo de inferioridade
Braços Incapacidade de abraçar, emoções antigas e estagnadas nas
articulações
Cabeça Nos mesmos, aquilo que revelamos ao mundo, algo totalmente errado
Câncer Ressentimento profundo, desconfiança, piedade de si mesmo, falta de
esperança , desespero
Ciático Não se permite viver
Coração Coração é amor , sangue , alegria, aqueles cardíacos são uma negação
e uma supressão do amor e da alegria
Costas Central= culpa
Inferior= dificuldades financeiras
Superior= falta de apoio emocional , necessidade de apoio
Dedos Anular= união e sofrimento
Indicador= ego, raiva e medo
Médios= raiva, direito um homem, esquerdo uma mulher
Mínimo= família e fingimento
Polegar= preocupação
Dores Culpa em busca de punição, é preciso especificar onde se manifesta
Dores de cabeça Negação do eu
Enxaquecas Raiva e perfeccionismo, frustração
Estômago Incapacidade de assimilar ideias e experiências, quem ou o que você
engole... medo
Garganta Medo de mudança, incapacidade de falar, raiva , criatividade frustrada
Garganta Amigdalite ou tireóide= criatividade reprimida, criatividade bloqueada
quando a pessoa esta com leucemia
Dor de garganta = raiva
Laringite= nervoso demais para falar
Intestinos Raiva acumulada , dificuldade de perdoar , falta de flexibilidade ,
tensão
Diarréia = falta de capacidade de absorver informações e elaborá-las
Inflamação (ITE) Aquelas que terminam em ite significam inflamação, artrite, tendinite,
etc... ira constante , nervoso contido geram atrito interno quando
somatizam
Inchaço Estagnação no pensamento, lágrimas reprimidas , sentir-se apanhado
numa armadilha
Joelhos Inflexibilidade , incapacidade de se dobrar , orgulho, ego, teimosia,
medo de mudança , integridade
Mãos Prender-se demais ao dinheiro e relacionamentos
Artrite = crítica de si mesmo, crítica interior e crítica a outros
Obesidade Necessidade de proteção, insegurança
Órgãos genitais Assuntos relacionados com a feminilidade ou com a masculinidade,
rejeição da sexualidade , o sexo é sujo, o corpo feminino é impuro
Doenças venéreas = culpa sexual
Frigidez= medo, culpa sexual , repugnância por si mesmo
Impotência = medo ou ressentimento contra o parceiro
Infecções na bexiga = estar zangada, segurar a raiva
Próstata = bom desempenho sexual e auto estima exaltada
Vaginite= mágoa do parceiro
TPM= negação do ciclo feminino ou do valor das mulheres
Ouvidos Dificuldade em aceitar o que ouve
Doires de ouvido = raiva
Surdez= recusa a ouvir
Pele Individualidade ameaçada , outros tem poder sobre você , pele sensível
, sensibilidade emocional , necessidade de cuidar de si mesmo
Pernas Medo de relutância de avançar , não querer progredir
Varizes = estar num lugar que se odeia
Pés Compreensão de si mesmo
Pescoço Problemas relacionados com a flexibilidade
Pulmões Incapacidade de dar e receber vida, negação de vida
Efisema ou fumo excessivo = negação da vida, inferioridade
Queimaduras , Raiva
bolhas , febre,
inflamações em
geral , úlceras m
inchaço
Reto Constipação e incapacidade de se desligar , diarréia e medo de segurar,
falta de confiança quanto a ter o suficiente acumulo
Rigidez Corpo rígido = mente rígida , inflexibilidade , medo , crença de que só
há um caminho, resistência a mudança
Seios Cuidado excessivo com uma pessoa , coisa , lugar , experiencia
Câncer nos seios= ressentimento profundo associado a cuidado
excessivo
Sinusite Quando as defesas do corpo estão debilitadas, uma manifestação
comum é a alergia. Isto reflete agressivamente inconsciente de alguém
que luta contra tudo, sem saber diferenciar o nocivo e inócuo
Sistema Quando as defesas do corpo estão debilitados , uma manifestação
imunológico comum é a alergia, isto reflete agressivamente inconsciente de alguém
que luta contra tudo, sem saber diferenciar o nocivo e inócuo
Tumores Crescimento falso , mexer numa ferida antiga , não permitir a cura
Tumor uterino= alimentar atitudes de desrespeito quanto a
feminilidade insultos
Úlceras Medo de não ser bom o suficiente, não dar valor a si mesmo

NOVO MODELO DE PENSAMENTO

ÓRGÃO/DOENÇA/SINTOM MODO DE PENSAR
A
Acessos Permito que meus pensamentos sejam livres, o passado já
se foi, estou em paz
Anorexia É seguro ser eu mesma, escolho viver, escolho a alegria e
a autoaceitação
Artrite Eu sou o amor , vejo outros com amor
Asma Agora é seguro para mim , vou tomar conta da minha
vida , escolho ser livre
Braços Com amor eu seguro o abraço de minhas experiências com
facilidade e alegria
Cabeça Relaxo-me no fluxo da vida e deixo-a fluir através de mim
com facilidade
Câncer Com amor perdoo e liberto todo o passado, escolho encher
meu coração d alegria, eu me amo eu me aprovo
Ciático Sou seguro, estou em segurança , permito-me viver
Coração Meu coração bate no ritmo do amor
Costas Sou apoiado pela vida
Dedos Estou em paz com os pormenores da vida
Dores Liberto-me do passado com alegria, eu me amo e me
aceito , sou amoroso e amável
Dor de cabeça Eu me amo e me aceito, vejo-me com os olhos do amor ,
sinto-me seguro
Enxaqueca Relaxo no fluxo da vida , a vida é favorável a mim
Estômago Assimilo novas ideias com facilidade, nada consegue me
irritar
Garganta Expresso meu amor livremente, sou criativo
Garganta/tireóide Avanço algumas velhas limitações
Inchaços Os meus pensamentos fluem livres e facilmente
movimento ideias com facilidade
Intestinos Sou livre , liberto o passado , a vida flui através de mim
com facilidade
Inflamações Eu me amo e me aceito , eu sou calmo com a vida
Joelhos Sou flexível e adaptável
Mãos Decido manter todas as minhas experiências com amor,
alegria e facilidade
Obesidade Estou em paz com meus sentimentos crio minha própria
confiança , eu me amo e me aceito
Órgãos genitais É seguro ser quem sou , sou perfeito exatamente como sou
, eu me amo eu me aprovo
Ouvidos Ouço a voz de Deus e ouço com amor
Pele O mundo é seguro e fraterno, deixo toda a raiva e
ressentimentos , estou em paz com todas as pequenas
coisas da vida
Pernas Caminho com confiança e alegria , sabendo que tudo esta
bem
Pés Minha compreensão é clara, e desejo muar com o tempo ,
tenho confiança
Pescoço Vejo todos lados de uma questão com flexibilidade e
facilidade, seu estou seguro
Pulmões Aceito a vida com equilíbrio
Queimaduras Somente crio paz e harmonia em volta de mim, mereço
sentir-me bem
Reto Estou tranquilo , confio no futuro da vida
Rigidez Estou seguro o bastante para ter flexibilidade em minha
mente
Seios Absorvo e dou nutrição em perfeito equilíbrio
Sinusite Ninguém tem o poder de irritar-me , a menos que eu
permita
Sistema imunológico Vivo com amor , sou o amor
Tumores Liberto-me do passado com amor e volto minha atenção
para o presente , tudo esta bem
Úlceras Eu me amo , eu me aceito , sou calmo tudo esta bem

BENEFÍCIOS DO REIKI

- Reiki é uma tecnica japonesa de cura através das mãos

- Reiki hamoniza mente , corpo e espírito
- Reiki trabalha o físico acalmando dores , é recomendado em todo
tratamento de saúde ( Reiki trata a causa )
- Na quimioterapia , elimina rapidamente a química pesada , através da
urina e suor
- Nos casos de fibromialgia , oxigena as células aliviando dores
- Reiki auxilia nos estados de depressão , dependência química , remove
mágoas e trabalha o espiritual
- Reiki resgata a autoconfiança enaltecendo a coragem da pessoa
- Reiki transforma o ser ( elimina pensamentos negativos reativando o
otimismo )
- Reiki reduz o estresse e amplia a visão
- Reiki , aliado a outras terapias , potencializa o tratamento e acelera a cura
- Reiki restaura e coloca em ordem todo o organismo fazendo fluir
adequadamente
- Reiki foi reconhecido pela OMS ( Organização Mundial da Saúde ) como
medicina complementar
- Reiki promove a cenexão da alma com o EU DIVINO
- Reiki acelera 70% os processos de cura de ossos fraturados e de
queimaduras
- Reiki é recomendado para tratamentos de síndrome do pânico

MENSAGEM FINAL

Ser de Luz , Reikiano (a) , estou muito honrada em ter você aqui , você deu
um enorme passo a sua jornada de expansão de conciência e de vida.
Você possui em suas mãos uma nova ferramenta de amor e cura.

O REIKI é o caminho para sua transformação interior, seu uso contínuo

eleva nosso padraão vibratório e desenvolve o amor incondicional, pois
este amor tranforma tudo a nossa volta .
Se você chegou até aqui não foi por acaso, então saiba que iniciou seu
despertar com muita amorosidade.

Reiki é Luz, Reiki é Amor ! Espalhe esta luz o máximo que puder.

Uma jornada abençoada , feliz e amorosa para você !

Uma linda caminhada ao encontro do seu EU verdadeiro , sua essência
divina.

Sigo a disposição !

Com muito amor, gratidão e Luz.