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  • Preparando-Se para Uma Sessão de Terapia

    Enviado por

    Ere Castro
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    Este documento fornece perguntas para que um paciente possa se preparar para uma sessão de terapia cognitivo-comportamental, incluindo como se sentiu durante a semana, eventos relevantes, assuntos da última sessão e problemas a serem abordados na sessão atual.

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    Preparando-se_para_uma_sessão_de_terapia

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    Preparando-Se para Uma Sessão de Terapia

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    Preparando-se para uma sessão de terapia

    Baseado em: Dobson, D., & Dobson, K. S. (2010). A terapia cognitivo-comportamental baseada em evidências. Porto Alegre: Artmed.

    Como me senti ao longo dessa semana?

    O que aconteceu de relevante nessa semana que é importante contar em sessão?

    O que abordamos na última sessão?

    Há algum assunto inacabado da última sessão que precisa ser retomado?

    Fiz algo essa semana para praticar aquilo que conversamos no último encontro?

    Há algo importante que não estou conseguindo contar para meu terapeuta?

    Que problemas eu quero trabalhar na sessão de hoje?

    Outras observações:

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