AMOSTRA

1
CONTEÚDOS

Introdução . . . . . . . . . . . 07

AMOSTRA
CAPÍTULO 01
MINIMALISMO E MODA MINIMALISTA
O Minimalismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
A Moda Minimalista. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
A busca por menos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

2
CAPÍTULO 02
MINIMALISMO, CONSUMO E IMAGEM
A questão do Consumo . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Consumo, imagem e exclusão . . . . . . . . . . . 25
Como consumir de maneira consciente. . . . . . 27
Prática: Consumo Responsável. . . . . . . . . . . . 18
Desafio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

AMOSTRA
CAPÍTULO 03
CONSUMO, IMAGEM E AUTOCONHECIMENTO
Sobre se conhecer para vestir . . . . . . . . . . . . . . 34
Compramos mais que o produto . . . . . . . . . . . .37
Quem é você? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Comece a se entender. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Prática: entrevista . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

3
CAPÍTULO 04
A MODA MINISMALISTA E

O GUARDA-ROUPA
Existe número ideal de peças?. . . . . . . . . . . . . . 49
Libere espaço . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .51
Faça uma faxina no armário . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Multiplique seu guarda-roupa . . . . . . . . . . . . . . 62
Prática: Montagem de Visuais . . . . . . . . . . . . . . 63

AMOSTRA
CAPÍTULO 05
TRABALHE COM CÁPSULAS
O Armário cápsula. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .66
Crie sua primeira cápsula. . . . . . . . . . . . . . . . . . 68
Defina seus básicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68
Escolha o número de peças . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Escolha cores e estampas . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Defina um período de uso . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Inpire-se com meus visuais . . . . . . . . . . . . . . . . 74

4
Conclusão. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
Agradecimentos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87

AMOSTRA
Direitos Autorais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Sobre a autora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Outras publicações . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
Bibliografia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92

5
AMOSTRA

6
 INTRODUÇÃO

Vivemos em uma época de constante estímulo ao

consumo. Não apenas o consumo de coisas, mas de
informação. Estamos exaustos, mas nossos cérebros,
sempre buscando maneiras de poupar energia, fazem-

AMOSTRA
-nos seguir os caminhos mais fáceis, sem muito ques-
tionamento.

Qualquer mudança significativa vai requerer de

nós uma parcela de esforço, por isso que a maior par-
te das pessoas optará por seguir o fluxo sem questio-
nar os porquês de suas atitudes. É mais prático seguir
a conduta da maioria, mas nem sempre é o melhor e
mais sábio no longo prazo.

O minimalismo não é nenhuma novidade, pode

parecer um modismo, porém cada vez mais tem se
mostrado uma alternativa saudável dentro desse mo-
delo doentio de vida que a sociedade moderna ado-
tou.

7
 Tal modelo tem levado ao esgotamento das nossas
mentes, dos nossos recursos naturais, criado um abis-
mo de desigualdades e conduzido milhares a uma vida
inflada, atopetada de coisas, mas vazia de significado.

Nós possuímos e desejamos coisas além do que

precisamos. Muito do que temos não é usado regular-
mente, ainda assim compramos mais. E quando me-
nos esperamos somos consumidos pelo que deveria
nos trazer alegria, mas nos rouba tempo, dinheiro e

AMOSTRA
atenção.

Compramos mais para parecer algo para os outros

do que propriamente para expressar quem somos.
Não nos conhecemos a ponto de saber o que de fato
alimenta a nossa alma para o bem. Esse desconheci-
mento nos leva a desejar a aparência perfeitamente
fabricada de outras pessoas e nesse afã, nossa indivi-
dualidade se dissipa.

Por vezes, usamos a roupa para afirmar um status

social que ainda não possuímos e sermos identifica-
dos com aqueles que julgamos bem-sucedidos, para
de alguma forma chegarmos mais próximo do padrão
que a sociedade elegeu como sinônimo de riqueza e

8
 sucesso. Esquecemos que o sucesso não se re-
sumisse à posse de bens. Há muitos bem-sucedidos
materialmente levando vidas miseráveis internamente.

Gosto muito das palavras de Henry David Thoreau,

poeta, naturalista, pesquisador, historiador, filósofo,
em seu livro “Walden”:

“Por isso vos digo, cuidado com os empreendimentos

que exigem roupas novas em vez de novos usuários.”

AMOSTRA
Antes de mudar o que vestimos por fora é interes-
sante que sejamos renovados por dentro e para isso
a disciplina de reduzir ao essencial o emprego de ele-
mentos ou recursos pode nos ajudar a ver a vida de
uma maneira mais simples, nem por isso menos rica,
porém mais humana, com mais significado.

Que fique claro, essa visão não pressupõe um voto

de pobreza ou ainda um descuido com aparência,
minimalismo não é isso, mas há um cuidado em não
pecar pelo excesso.

Não precisamos de inúmeras peças de roupas

para andarmos bem-vestidos e estarmos preparados
para cumprir nossas tarefas em sociedade.

9
 O que necessitamos é de uma curadoria eficiente,
que compreenda nossa personalidade, nosso estilo de
vida e nossas aspirações.

É isso que quero compartilhar com você nesse li-

vro. Um conjunto de reflexões para um consumo mais
próximo do que é essencial e algumas ações práticas
para um guarda-roupa mais equilibrado em um mun-
do de excessos.

AMOSTRA Daniele Leite

10
 A questão do
consumo
Diga-me o que tu consomes e eu te direi quem és....

Consumir é algo necessário

Consumir é algo necessário desde que nos encontramos no ventre

AMOSTRA
de nossas mães. Delas, obtemos os nutrientes a fim de nos desenvol-
vermos e nos tornarmos aptos para nascer e após isso consumimos o
tempo e os recursos de nossos pais até a idade em que nos tornemos
capazes de nos manter por conta própria.

Somos seres consumidores e não há nada de malévolo nisso. Preci-

samos consumir para viver.

A natureza possui um ciclo de consumo circular, portanto, nada se

perde ou é desperdiçado, tudo é reaproveitado. Os seres humanos, con-
tudo, não se apoiam nesse princípio circular e adotam uma perspectiva
linear, deixando um rastro imenso de lixo ao consumirem.

Vivemos em uma sociedade, na qual os níveis de consumo são pa-

tológicos. Possuímos mais do que podemos usufruir e por conta disso
acumulamos.

18
 Mesmo sem o aporte financeiro para o desperdício, devora com avi-
dez as roupa da moda, os mais recentes produtos e os descarta na mes-
ma medida para assim conseguir uma satisfação temporária que logo se
dissipará como um gás e exigirá doses ainda maiores de consumo. Ago-
ra, preso, mas se sentindo enganosamente livre, ostenta internamente a
crença de que é bem-sucedido e feliz.

Essa lógica inversa de produção e consumo foi devidamente plane-

jada. Dessa forma, o consumidor moderno não guia seu consumo por
suas necessidades, mas sim pela produção do mercado e este, induz, por
intermédio de campanhas publicitárias muito bem elaboradas, ao consu-
mismo como estilo de vida, como fonte de prazer e bem-estar.

AMOSTRA
Como diz Gorz (2003):

“Nesse tipo de sociedade só são compreendidas as noções de mais (+) e

de menos (-), ao mesmo tempo em que se perdeu a noção do suficiente.”

No minimalismo buscamos exatamente essa noção de suficiente.

Nem o excesso, que leva ao acúmulo, nem a escassez, que conduz à falta
de itens essenciais (o que causa estresse), mas a medida equilibrada do
que precisamos para fazer a nossa vida caminhar.

Adotar uma postura minimalista em relação ao consumo é ser um

agente de mudança. Você pode começar pela moda, que é uma das in-
dústrias que mais polui o meio ambiente.

23
 Some seus pontos
PERGUNTAS PONTUAÇÃO
SIM NÃO
01 2 PONTOS 1 PONTO

02 2 PONTOS 1 PONTO

03 1 PONTO 2 PONTOS

04 1 PONTO 2 PONTOS

05 2 PONTOS 1 PONTO

AMOSTRA
06 2 PONTOS 1 PONTO

07 2 PONTOS 1 PONTO

08 2 PONTOS 1 PONTO

09 2 PONTOS 1 PONTO

Entre 9 e 11 pontos – desconsidere a compra. Provavelmente

a peça será comprada uma única vez e ficará parada no seu guar-
da-roupa.
Entre 12 e 15 pontos – Pense mais um pouco e reflita sobre
as respostas em que marcou apenas um ponto. Será que vale a
pena levar essa peça?
Entre 16 e 18 pontos – É uma peça que cumpre a maior parte
dos requisitos, senão todos (18 pontos) de uma roupa que você vai
usar muito. Então compre sem culpa.

29
 03
CONSUMO
AMOSTRA
IMAGEM E AUTO-
CONHECIMENTO

33
Sobre se conhecer para
vestir
“O negócio deles é des-Nomear: fazer as pessoas não saberem
quem são. Se uma pessoa sabe quem é, se sabe mesmo, ela não preci-
sa odiar” (Madeleine E’engle – Um Vento à Porta)

Vou começar esse capítulo contando um pequena história.

Certa vez, vi uma imagem uma rede social que me encheu os

olhos. Uma moça vestia uma calça de couro, daquelas bem justas

AMOSTRA
ao corpo. Usava um blazer azul e uma camiseta branca. Eu desejei
aquela calça de todo meu coração. Eu me vi dentro daquela combi-
nação maravilhosa.

Para reproduzi-la só me faltava a calça de couro. Não pensei

duas vezes, pesquisei algo parecido na Internet e comprei. Fazia
tempo que eu queria uma calça assim e aquela imagem foi o gati-
lho para tornar a compra real.

Usei a calça poucas vezes. Não ponderei o clima da minha

região antes de comprá-la. O tecido é quente e só consigo usá-la
em ambientes bem refrigerados. Eu me guiei apenas pelo desejo e
comparação.

Bom, guardei-a esperando uma viagem para conseguir usá-la

com mais intensidade. Mas com a pandemia isso se tornou inviá-
vel.

34
 Bom, guardei-a esperando uma viagem para conseguir usá-la
com mais intensidade. Mas com a pandemia isso se tornou inviá-
vel. A calça continua no meu guarda-roupa até hoje esperando um
momento propício de uso. Momento esse que envolve temperatu-
ras mais amenas.

Eu não me arrependo de tê-la comprado, mas a compra me

acendeu um alerta. Mesmo quem se vigia quanto ao consumo e já
possui uma prática mais consciente, pode cair na tentação se não
refletir o suficiente na hora de comprar algo.

AMOSTRA
Imagine se cada vez que eu me deparasse com algo que me
enchesse os olhos, com visuais que achei incríveis em outras pes-
soas, eu saísse desesperada a procurar os itens necessários para
replicá-los? Eu teria um loja em casa.

Agora quero que você se imagine fazendo o mesmo e olhe

para o seu guarda-roupa.

Haveria espaço para alocar tudo isso ou ainda oportunidade

de usar o que você deseja comprar? Será que haveria também
recursos suficientes p Olhe de novo para o seu armário e veja o
que possui. A maior parte dos seus itens é oriundo de compras
por impulso ou houve uma reflexão prévia? ara essas aquisições?
O dinheiro gasto não poderia ser melhor empregado?

35
 Prática: Entrevista
Esse é um exercício bem simples, porém bastante revelador
sobre suas preferências. Você entrevistará a si mesma a fim de
conhecer mais sobre o que aprecia.

Após responder às perguntas, agrupe as suas respostas de

forma resumida no quadro disponível para download cuja prévia
você encontra nas próximas páginas. As perguntas a seguir e o
quadro de autoconhecimento estão disponíveis em formato PDF
preenchível na área do cliente.

AMOSTRA Entrevista

01 - O que você mais gosta de usar? Liste três combinações.

Por exemplo: calça jeans com camiseta, blazer com t-shirt, tênis e
short, calça de alfaiataria com regata e mocassim...

02 – O que você costuma vestir em uma semana habitual?

03 – Você gosta de usar muitos acessórios, poucos ou quase

nada?

04 – O que hoje você jamais usaria e por quê? Liste tudo que
você não gosta.

43
 04
A MODA
AMOSTRA
MINIMALISTA E O
GUARDA-ROUPA

48
 Faça uma faxina
no armário
Agora é hora de liberar espaço e organizar seu armário. Tenha
mente que um guarda-roupa bem projetado permitirá que você se
sinta confiante e bem-vestida todos os dias.

É interessante que você faça isso de acordo com seu estilo de

AMOSTRA
vida e estilo pessoal, em vez de seguir um modelo pronto ou se
guiar pelas tendências de moda do momento.

Se ainda não definiu seu estilo, sugiro a leitura desse post do

meu blog:

Compreender seu estilo é importante para criar visuais únicos,

evitar cair em contos publicitários e comprar em demasia.

53
 Dito isto, vou apresentar-lhes o processo que julgo equilibrado
para uma limpeza eficaz e saudável: O Detox de guarda-roupa. O
termo é bem conhecido e há várias maneiras de realizá-lo.

O detox de guarda-roupa vai requerer alguns materiais sim-

ples para a execução e a categorização das suas peças de roupa.
Fique à vontade para aplicar o mesmo processo aos seus calçados
e acessórios ou a tudo o mais que precisar ser limpo e reorganiza-
do.

Agende sua limpeza para um dia em disponha de bastante

tempo, pois dependendo do estado do seu guarda-roupa, você

AMOSTRA
pode precisar de duas a quatro horas ou até mais para deixar
tudo organizado. Esvazie a sua agenda para esse dia. Escolha
uma playlist motivante pois isso faz muita diferença. Separe água
e lanche, porque por experiência própria, eu digo que limpar um
guarda-roupa pode ser mais exaustivo do que você pensa, mas é
gratificante se livrar dos excessos e ver tudo no seu lugar depois
de concluir o trabalho.

55
AMOSTRA

64
 05
TRABALHE COM
AMOSTRA
CÁPSULAS

65
 Crie sua primeira
cápsula
Para criar a sua primeira cápsula há alguns passos a seguir:

1 – Defina seus itens básicos

2 – Estabeleça um número de itens para sua cápsula

3 – Escolha cores e estampas que se comunicam

AMOSTRA
4 – Defina um período de uso.

1 – Defina seus itens básicos

O que é uma peça básica? É uma peça que pode se repetir
com frequência e que permite que a combinemos facilmente com
outros itens. Elas são o arroz e feijão do guarda-roupa, podem pa-
recer sem graça sozinhas, mas serão indispensáveis para criarmos
mais com menos.

Exemplo de peças básicas: regatas, camisetas lisas em cores

neutras, calça reta, camisa de alfaiataria, vestido reto, suéter, ja-
queta jeans, blazer, cardigan ou outra terceira peça.

68
 2 - Escolha seu número de peças
Já mencionei aqui que o armário cápsula é reduzido e sugeri
entre 30 e 40 peças. Mas conheço pessoas que fazem uso de cáp-
sulas de até 60 peças. Para minha rotina estilo de vida atuais, por
exemplo, esse número seria excessivo, mas como salientei, tudo
depende do seu estilo de vida e das necessidades dele advindas.

Lembra da planilha de estilo de vida que pedi para você pre-

AMOSTRA
encher? Revise-a e veja o quanto de peças você precisa na semana
isso vai dar uma boa noção da dimensão da sua cápsula.

Para fazer sua seleção,trabalhe com categorias. Defina quan-

tas partes de cima, de baixo e quais calçados vai utilizar.

Leve em consideração o clima da sua região e as estações,

para assim escolher peças adequadas.

O que fica de fora da cápsula? Acessórios, pijamas, roupas de

academia ou similares e roupas íntimas devem ficar de fora dessa
lista.

Outro ponto importante é sempre escolher mais peças de

cima que de baixo. Sugiro a proporção de três peças de cima para
cada peça de baixo.

70
AMOSTRA

75
AMOSTRA

80
 Conclusão
A moda minimalista vai além do vestuário, revela um novo
estilo de vida, cuja preocupação com a expressão da identidade do
indivíduo é mais importante que a experimentação e ostentação
de modismos e tendências.

Consumo responsável

AMOSTRA
A moda minimalista também é um meio para se consumir
de forma responsável, com consciência ambiental e social. Como
sabemos, a indústria da moda se mostrou uma das mais poluentes
do planeta e o quantitativo de roupas descartadas é imenso.

O fast fashion tem produzido um verdadeiro rastro de lixo ao

redor do mundo.

Além disso, os trabalhadores dessa indústria são submetidos a

condições degradantes de trabalho, uma espécie de escravização
moderna para produzir roupa barata, de baixa qualidade e que
logo será descartada ou por se tornar inútil do ponto de vista de
uso ou obsoleta em nome de uma nova tendência.

83
 Agradecimentos
A Deus, sempre, por sua graça salvadora e amor e por me
permitir criar.

Ao meu esposo, por ser meu maior incentivador.

À minha mãe, por alimentar meus sonhos.

Aos amigos queridos e aos leitores dos meus três blogs.

AMOSTRA
À memória de Raimundo Rodrigues Leite, meu pai, o minima-
lista mais dedicado que já conheci

87
 Direitos Autorais
Nenhuma parte desta publicação pode ser reproduzida, dis-
tribuída ou transmitida de qualquer forma ou por qualquer meio,
incluindo fotocópia, gravação ou outros métodos eletrônicos ou
mecânicos, ou por qualquer sistema de armazenamento e recupe-
ração de informações sem a permissão prévia por escrito do edi-
tor, exceto no caso de citações breves incorporadas em revisões
críticas e em alguns outros usos não comerciais permitidos pela lei

AMOSTRA
de direitos autorais.

LEI Nº 9.610, DE 19 DE FEVEREIRO DE 1998.

Livro registrado na Câmara Brasileira do Livro, com certificação

de direitos autorais em blockchain.

Para citar este material, entre em contato:

contato@danieleleite.com

88
 Sobre a autora

Daniele Leite de Morais é graduada em Letras pela Universi-

AMOSTRA
dade Federal do Ceará (UFC) e graduanda em Sistemas e Mídias
Digitais pela mesma universidade.

Também possui especialização em Educação Ambiental e Sus-

tentabilidade pela Universidade Cândido Mendes (UCAM)

É Consultora de Imagem e estilo com formação internacional

pela Ecole Supérieure de Relooking.

Atua como professora da rede pública de Educação do Esta-

do do Ceará há 11 anos, ministrando as disciplinas de Arte, Língua
Portuguesa e Língua Espanhola.

Atualmente mantém três blogs ativos na Internet que juntos já

ultrapassaram a marca de 3 milhões de visualizações.

Moda Fora da Caixa |Emprelas | Daniele Leite

89
 Outras publicações

O Futuro da moda

Nos últimos anos temos ex-

AMOSTRA
perimentado a personalização
de serviços através de anúncios
direcionados nas mídias sociais
como Facebook, ofertas de pro-
dutos específicos na Amazon ou
indicações de filmes na Netflix.

Ao que tudo indica, essa

customização só tende a crescer e abranger outros aspectos das
nossas vidas, como por exemplo, a medicina personalizada em que
tratamento e remédios serão indicados com base em nosso perfil
genético. Com a moda não será diferente.

90
 Moda Fora da Caixa

O livro para quem busca defi-

nir e desenvolver o próprio estilo

AMOSTRA
de acordo com a sua personalida-
de.

O livro está dividido em oito

capítulos e são mais de 200 pági-
nas com muito conteúdo prático
para quem busca dominar a arte
do estilo pessoal com clareza e
leveza. Uma abordagem inovadora e fora da caixinha.

Saiba mais sobre cada capítulo na página oficial do livro:

https://modaforadacaixa.com/livro-novo/

91
 “Não gaste sua energia tentando
provar nada para ninguém, experimen-
te a vida com intensidade e bom senso,
não economize em sorrisos e palavras
gentis, faça as melhores escolhas em

AMOSTRA
amor a você mesmo e ao próximo.
Contribua para um mundo mais justo.
Aprenda a cultivar o suficiente. Tenha
conforto, mas livre-se dos excessos.
Aprenda a repartir e inspire outros a
fazer o mesmo. Viva o hoje, mas sem
deixar de semear o amanhã”

Daniele Leite

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