UNIVERSIDADE DO ESTADO DO PARÁ CURSO

DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

CAMPUS XIII TUCURUÍ

RAQUEL EDUARDA LOPES BRAGA

Resumo do artigo: A Importância da Avaliação Física para a Prática e

Prescrição do Exercício Físico
Trabalho apresentado à Universidade do Estado
do Pará – UEPA – Campus XIII na disciplina de
Medidas e Avaliação na Educação Física. Sob
orientação do professor Janderson Mota, como
requisito para a obtenção parcial de nota na
referida disciplina.

TUCURUÍ-PA
2021
INTRODUÇÃO
O presente resumo baseia-se em informações advindas do artigo “A importância da
avaliação física para a prática e prescrição do exercício físico” escrito por Josemar Antunes da
Silva, Astor Reis Simionato, Leandro Oliveira da Cruz Siqueira e Anderson Geremias Macedo.
O seguinte trabalho busca explorar os pontos principais do artigo analisado, que tem como
objetivo salientar a importância das medidas avaliativas na prescrição de atividades físicas
SOBRE O ESTUDO FEITO
Essa Observaram que o crescimento da prática de atividades físicas implica em mais
pessoas praticando exercícios sem uma avaliação cardiorrespiratória e neuromuscular, o que é
arriscado pois as chances de lesões são maiores nestas condições.
O artigo em estudo utilizou métodos bibliográficos na sua produção sendo baseado em
artigos nacionais e internacionais publicados entre 1990 e 2017, foram selecionados 14 estudos
originados de plataformas científicas como google acadêmico, scielo e PubMed.
Foram conceituados:
• Avaliação física – É a coleta de informações sobre o aluno, importante para definir
objetivos de acordo com o diagnóstico do indivíduo.
• Anamnese – É a aplicação de um questionário que investiga o histórico do indivíduo
deve conter pontos que identifiquem supostos riscos na saúde do entrevistado.
• Avaliação cardiorrespiratória – É a aplicação de testes que analisam a reação
cardiorrespiratória do individuo através de testes físicos.
• Avaliação neuromuscular – É a aplicação de testes específicos geralmente é o 1RM que
se dá durante um exercício resistido de acordo com a capacidade física do indivíduo.
• Avaliação de composição corporal – Através desta avaliação é possível coletar
informações precisas em valores dos componentes que estruturam o corpo humano.
• Avaliação da flexibilidade – Nesta avaliação são utilizados testes simples como
movimentos feitos diariamente para analisar a capacidade funcional do indivíduo.
CONCLUSÃO
Conclui-se que um dos papéis dos Profissionais de Educação Física é desempenhar uma
avaliação física adequada considerando os dados de cada indivíduo e suas singularidades, para
que prescrever uma atividade física compatível com o aluno, diminuindo o risco de lesões e
garantindo o bem-estar e segurança do aluno.
REFERÊNCIAS
SILVA, J. A, SIMIONATO, A. R, SIQUEIRA, L. O. C, MACEDO, A. G. A IMPORTÂNCIA DA
AVALIAÇÃO FÍSICA PARA A PRÁTICA E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO FÍSICO. Revista Educação Física
UNIFAFIBE, Bebedouro/SP - Vol. VI– setembro/2018.