Aula 8 -

Massagem Sueca
Histórico da Massagem Sueca
 Criado no século XIX, pelo esgrimista Sueco
Henrik Ling.
 Aplicando nele próprio, foi experimentando
várias técnicas para melhorar a sua
resistência, força e flexibilidade.
 Massagem Mãe;
 Primeira documentada para fins
terapêuticos,
Histórico da Massagem Sueca

Estes ensinamentos foram adquiridos durante os seus anos

de viagem, na China, onde aprendeu bastante sobre
medicina e a anatomia do corpo humano.

Admirado com os resultados obtidos através das

massagens, ele criou um conjunto de técnicas, as quais
acabaram por mais tarde se tornar a massagem sueca.
A massagem sueca é um tratamento complementar para lesões e fadiga
muscular. Pode ser indicada para enxaquecas, dores nas costas,
pescoço e cabeça, torcicolo, lombalgia e dores no nervo ciático.

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 1 2 3
Sueca Terapêutica Relaxante
+ pressão incremento de
+ pressão
movimentos e
Apenas objetos
sintomatologias
movimentos terapêuticos
especificas
básicos
não se aplica no pressão variável
corpo inteiro
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 Técnicas de Massagem
A massagem abrange todo o corpo e possui uma fase inicial e uma fase final, no
entanto, o procedimento deve ter uma sequência, uma continuidade entre um
movimento e outro.

Existem vários tipos de massagem, com diferentes técnicas e com as mais

variadas finalidades.

No entanto, independentemente da técnica e da finalidade da massagem, todas

proporcionam um momento agradável, de relaxamento e de autoencontro.

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Aula 8 - Massagem
Terapêutica
 Definição
 Consiste num conjunto de  Indicado para aplicação em
técnicas manuais ou pacientes com diversos
manipulações com o objetivo problemas, principalmente com
de promover o equilíbrio do lesões, encurtamento muscular ou
corpo e da saúde. até mesmo dor nas articulações.

É uma das técnicas de massagem que visa tratar diferentes

problemas comuns, como insônia, dores de cabeça, asma,
indigestão, LER, entre outras patologias
Massagem Terapêutica
A massagem terapêutica não necessariamente deve ser aplicada no
corpo inteiro.

Frequentemente, o tratamento com a massagem terapêutica é realizado

em apenas uma ou duas regiões, por exemplo, no abdome e nas costas,
apenas no local em que há necessidade.

Não existe um protocolo pronto para o tratamento com massagem

terapêutica, e muito menos a quantidade de vezes que cada manobra.

O profissional precisa desenvolver a habilidade de reconhecer as

técnicas aplicáveis, tendo noção da resposta dos tecidos e o tempo
necessário para a aplicação da técnica de acordo com cada caso.
Aula 8 - Massagem
Relaxante
 Massagem Relaxante
melhora na circulação sanguínea;
relaxante promove:
A massagem

aumenta o fluxo de nutrientes;

remove catabólitos e metabólitos;
alivia a dor;
facilitar a atividade muscular.

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 Orientações de Massagem
Posição do cliente: decúbito dorsal

Posição do profissional: atrás da cabeça do cliente

Antes de iniciar a massagem, trabalhe com a respiração do cliente (10

mov. resp. profundos);
As manobras deverão ser repetidas no mínimo três vezes cada;

Expor somente a região do corpo do cliente que será massageada.

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 Sequência de Massagem Relaxante
1. Acomodar o cliente na maca (decúbito dorsal);
2. Higienização dos pés e mãos;
3. Higienização das mãos do terapeuta e
colocação de EPI’s (se necessário);
4. Massagear o rosto (sem nenhum tipo de
produto);
5. Massagear os pés (já utilizando lubrificantes);
6. Massagear membros inferiores;
7. Abdômen;
8. Mãos e braços;
9. Ombros e pescoço.

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 Sequência de Massagem Relaxante
10. Virar o cliente (decúbito ventral);
11. Massagear membros inferiores;
12. Massagear costas;
13. Liberação de escapula;
14. Pescoço e ombros;
15. Finalizar procedimento
energizando paravertebral.

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 Higienização dos pés
 A higienização dos pés é o
processo inicial da massagem.
 Depois de devidamente
higienizados e secos, o
profissional deverá higienizar
suas mãos, para iniciar o
processo no rosto.

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 Higienização dos pés
 Não deve ser usado álcool para
higienizar os pés, pois o mesmo
aumenta a bromidose.
 Podemos utilizar loções
higienizantes, lenços umedecidos
ou uma solução saponácea,
previamente preparada.

Validade de 1 dia
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Manobras de Massagem - Rosto
1. Pressão suave com polpa dos polegares
no 3º olho - 15 segundos.
2. Com os dedos indicadores e anulares,
faça massagem em forma de círculos, na
região lateral dos olhos. Não pressione
demais.
3. Deslizamento com a polpa dos
polegares, da região mediana da testa
para as têmporas. 3 linhas imaginarias. 3x
cada linha.
4. Suaves beliscões entre as sobrancelhas
com os dedos polegar e indicador.
Manobras de Massagem - Rosto
5. Deslizamento com as polpas dos polegares na
região orbicular da boca (superior e inferior) 3x
em cada região;
6. Fricção com deslocamento com as polpas dos
dedos indicadores, médios e anulares na
região do zigomático, de nasal até a frente da
orelha;
7. Deslizamento com as bordas cubitais das
mãos na região frontal da região mediana da
testa para as têmporas (rezar);
8. Tamborilamento superficial com os dedos em
toda extensão da face, 5 segundos.
Manobras de Massagem - Rosto
9. Fricção com deslocamento em
toda extensão da orelha
(subindo e descendo);
10. Fricção com descolamento com
as polpas dos dedos e
polegares no couro cabeludo, 5
segundos;
11. \ Pentear os cabelos com os
dedos;
12. Imposição de mãos sobre a face,
10 segundos.