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JOGOS OLÍMPICOS
Ginástica:
A ginástica é um esporte que envolve a prática de
uma série de movimentos que requer força,
flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se
na Grécia Antiga, a partir dos exercícios físicos
feitos pelos soldados, incluindo habilidades para
montar e desmontar um cavalo.
A palavra ginástica é originária do grego, que
significa treinar e, em sentido literal, exercitar-se
(forma como os gregos exercitavam-se no período
em que a ginástica se destacou).
A ginástica caiu em desuso com o domínio romano. No início do século XVIII (18), foi
retomada com destaque na Europa com a Escola Alemã, de movimentos lentos e ritmados,
e com a Escola Sueca, que introduziu aparelhos na prática do desporto.
As modalidades de ginástica são: ginástica geral, ginástica rítmica, trampolim, ginástica
aeróbica e ginástica acrobática.
A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de
repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes. Esta é uma das modalidades
mais requisitadas nas academias. A ginástica fortalece os músculos, melhora a
coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorespiratória. O gasto calórico durante
uma hora de aula é de 500 kcal.
A ginástica artística conhecida também como ginástica olímpica, é a principal modalidade.
Consiste em um conjunto de exercícios que combinam força, agilidade e elasticidade.
Atividade
1. Com ajuda de seus pais ou responsáveis faça uma pesquisa
sobre ginástica e anote abaixo tudo que você mais gostou de
aprender durante sua pesquisa.
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2. Agora é a hora de você se divertir com sua pesquisa. Você tem todo o espaço abaixo para
desenhar sobre o que você aprendeu da gisnástica. Seja criativo e capriche em seus
desenhos.
Escola Municipal Anatalia Carneiro
Água Branca - PI,_____ de____________de 2021
Aluno (a): _________________________________
Disciplina: Educação Física Série: 4ª e 5º ano
Profº: Leonardo
Jogos Olímpicos
Desporto
A prática desportiva visa desenvolver o potencial psicomotor, sendo também um
fator de sociabilização, através do convívio e do
trabalho em equipa.
De modo a ocupar os tempos livres das crianças e
proporcionar-lhes uma formação completa, muitos
pais optam por proporcionar aos filhos diversas
atividades não abrangidas pela escola, sendo as
desportivas as preferidas.
Uma vez que existem regras e as crianças aprendem
a respeitá-las, a prática desportiva promove também
eficazmente a disciplina.
Para além dos benefícios físicos, na prevenção da
obesidade e doenças cardiovasculares,
fortalecimento de músculos, ossos e articulações, é de igual importância a
possibilidade de modular comportamentos, promovendo os adequados e
inibindo os indesejados. O desporto proporciona uma série de situações e
vivências, levando a criança a experimentar várias emoções e aprender a lidar
com elas. Para além disso, possui uma faceta lúdica muito forte, o que vai
facilitar a relação entre os seus pares.
O desporto ajuda a desacelerar o ritmo nas crianças agitadas, fazendo com
que se sintam mais tranquilas. Por outro lado, como há regras a que se têm
que submeter sem contestar, permite-lhes aprender a controlar a ansiedade
e a impulsividade. A intervenção do professor ou treinador é fundamental,
pois existem metodologias específicas para integrar estas crianças num
grupo, promovendo a harmonia deste.
Em crianças com desempenhos escolares médios, o desporto pode ser um
ótimo instrumento de valorização e reconhecimento pessoal, contribuindo
em muito para a auto-estima, para além de se verificar que crianças mais
ativas têm um melhor aproveitamento escolar. É importante mantê-lo como
forma de ocupação, funcionando com um grande coadjuvante para o
desenvolvimento da criança.
Escola Municipal Anatalia Carneiro
Água Branca - PI,_____ de____________de 2021
Aluno (a): _________________________________
Disciplina: Educação Física Série: 4ª e 5º ano
Profº: Leonardo
Atividade
1. O que é desporto?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
________________________________________________________
2. O que é desenvolvido com a prática desportiva infantil?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
________________________________________________________
3. Complete:
Uma vez que existem _________________________e as crianças aprendem a
________________________, a prática ________________________ promove
também eficazmente a ____________________________________.
Para além dos benefícios ___________________, na prevenção da
obesidade e __________________________ cardiovasculares, fortalecimento
de _________________________, ossos e articulações, é de igual importância
a possibilidade de modular comportamentos, promovendo os
adequados e inibindo os ______________________________. O
______________________ proporciona uma série de situações e
________________________, levando a criança a experimentar várias
_______________________ e aprender a lidar com elas. Para além disso,
possui uma faceta _____________________ muito forte, o que vai facilitar a
relação entre os seus _______________________.
4. Quais os benefícios do desporto para as crianças agitadas?
__________________________________________________________________________
______________________________________________________________________
5. Quais os desempenhos adquiridos com o desporto aos alunos com
desempenho escolar médio?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
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Escola Municipal Anatalia Carneiro
Água Branca - PI,_____ de____________de 2021
Aluno (a): _________________________________
Disciplina: Ensino Religioso Série: 5º ano
Profº: Leonardo
A FÉ
A ARANHA E A FÉ
Uma vez, um homem estava sendo perseguido por vários malfeitores
que queriam matá-lo.
O homem, correndo, virou em um atalho que saía da estrada e entrava
pelo meio do mato e, no desespero, elevou uma oração a Deus da seguinte
maneira:
- Deus Todo Poderoso, fazei com que dois anjos venham do céu e tapem
a entrada da trilha para que os bandidos não me matem!!!
Nesse momento, escutou que os homens se aproximavam da trilha onde
ele se escondia e viu que na entrada da trilha apareceu uma minúscula aranha.
A aranha começou a tecer uma teia na entrada da trilha.
- Senhor, eu vos pedi anjos, não uma aranha. Senhor, por favor, com tua mão
poderosa coloca um muro forte na entrada desta trilha para que os homens não possam
entrar e me matar...
Então ele abriu os olhos esperando ver um muro tapando a entrada e viu
apenas a aranha tecendo a teia.
Os malfeitores estavam entrando na trilha na qual ele se encontrava, e ele
estava esperando apenas a morte.
Quando passaram em frente da trilha, o homem escutou:
-Vamos, entremos nesta trilha.
- Não, não está vendo que tem até teia de aranha? Nada entrou por aqui.
Continuemos procurando nas próximas trilhas.
Fé é crer no que não se vê, é perseverar diante do impossível.
Às vezes, pedimos muros para estarmos seguros, mas Deus pede que
tenhamos confiança n'Ele para deixar que Sua Glória se manifeste e faça algo
como uma teia, que nos dá a mesma proteção de uma muralha.
Nunca desanime em meio às lutas, siga em frente, pois Deus disse:
“diga ao fraco que Eu sou forte”.
São nos momentos mais difíceis que encontramos em Deus a nossa
força.
Agora está na hora de refletir...
Agora registre:
5) Agora pense no que você ainda não fez, mas deseja melhorar para mudar suas atitudes