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  • Projeto 30 Dias - Percentual de Gordura

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    Projeto+30+Dias-+Percentual+de+Gordura

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    de 11

    Cálculo de % de Gordura (BF)

    Nome Leonardo Nunes


    Sexo Masculino
    Ganhos
    - 2.1 kg + 0.0% - 1.6 kg
    Quadril % de Gordura
    Data Altura Pescoço Cintura Peso Massa Magra
    (Feminino) (BF)
    05/12/21 186.0 cm 40.0 cm 100.0 cm 98.9 kg 26.2% 73.0 kg
    12/12/21 186.0 cm 40.0 cm 100.0 cm 96.8 kg 26.2% 71.5 kg
    Evolução
    106.0 kg

    96.0 kg

    - 0.5 kg
    86.0 kg
    Massa Gorda

    25.9 kg
    76.0 kg
    25.3 kg

    66.0 kg

    56.0 kg

    46.0 kg

    36.0 kg
    05/12/21 06/12/21 07/12/21 08/12/21 09/12/21

    Peso Massa Magra % de Gordura (BF


    ão
    30.0%

    25.0%

    20.0%

    15.0%

    10.0%

    5.0%

    0.0%
    09/12/21 10/12/21 11/12/21 12/12/21

    % de Gordura (BF)

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