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Dicas de Tecnicas de Estudo
Dicas de Tecnicas de Estudo
Estudar conteúdos complexos e entediantes pode ser um problema para a aprendizagem. Algumas
técnicas de estudo estranhas têm o poder de ajudar você a trabalhar os conceitos mais chatos.
Aprenda essas técnicas
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A necessidade de entender e memorizar o conteúdo leva os estudantes a procurar as técnicas mais absurdas
Pode parecer má vontade dos estudantes, mas só quem passa por isso entende como pode ser
difícil assimilar um conteúdo complexo ou mesmo entediante. É comum, inclusive, encontrar alunos
recorrendo às técnicas mais inusitadas para resolver esse problema.
A necessidade de entender e memorizar o conteúdo leva os estudantes a procurar as técnicas mais
absurdas, mas será que elas realmente funcionam? Confira a seguir 4 técnicas consideradas esquisitas, mas
que têm o poder de ajudar na memorização e compreensão de conceitos acadêmicos:
1. Exagerar conceitos
Essa técnica consiste em exagerar a ideia-chave de um texto até o ponto em que seja fácil lembrá-
la especialmente pela sua exclusividade. Imagine, por exemplo, que você precise lembrar-se do nome de um
nobre barão do século XIX que morreu com um tiro. Para manter essa ideia fixa na sua memória você poderia
imaginar, por exemplo, que o nobre morreu com um tiro de canhão ou mesmo por uma bala gigante, de mais
de um metro de diâmetro. Desta maneira seu cérebro cria uma singularidade irreal e exagerada que fica
“presa” na sua mente por mais tempo.
2. Associar palavras e conceitos
A técnica da associação sugere que o estudante estabeleça conexões entre ideias, conceitos e
palavras que devam ser memorizados. Por exemplo, ligar a cor de uma bandeira com a sua cor favorita, ou
buscar semelhanças entre personagens históricos e pessoas próximas a você.
A técnica também permite associar conceitos distintos de uma só vez. Imagine que você está lendo um texto
relacionado com a evolução da tecnologia e, por outro lado, tem uma prova de história sobre a I Guerra
Mundial; para memorizar os dois conceitos é possível criar uma história paralela à evolução do armamento e
da tecnologia e como isso influenciou o conflito armado.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientação 2
Mais do que simplesmente estudar, é necessário planejar os objetivos e como seus estudos
devem ser feitos para aumentar suas notas. Veja algumas dicas para ajudar você
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Planejar é pensar com antecedência como as coisas serão feitas
Estudar é um dos grandes desafios enfrentados pelos jovens em suas vidas. Para ser bem
sucedido, é necessário manter a motivação e perseverança pelas boas notas e rendimento. Um dos
maiores erros cometidos pelos estudantes e que mais prejudicam sua trajetória acadêmica é a falta de
planejamento de seus estudos. Deixar tudo para a última hora ou não organizar corretamente como cada
conteúdo será estudado traz consequências extremamente negativas tanto para os estudos quanto para a
motivação dos alunos, pois as frustrações enfrentadas são cada vez maiores.
Planejar é pensar com antecedência como as coisas serão feitas. Para isso, você pode manter um
calendário com as datas de prazos finais de trabalhos, dias de provas e atividades avaliativas e outras
tarefas. Atualmente, há diversos aplicativos para celulares e tablets que podem ajudar você a se manter
organizado e a não perder datas importantes. Veja algumas dicas
Planejar seus estudos permite que você coloque um tempo entre cada sessão para que possa
absorver e relacionar melhor cada matéria estudada. Fazer tudo de última hora prejudica seu rendimento,
pois você não consegue absorver todas as matérias e relacioná-las de maneira adequada, além de afetar seu
sono e atenção no dia seguinte.
Quando suas atividades estiverem em dia, você terá tempo para se concentrar de forma equilibrada
em uma única tarefa sem se preocupar com o tempo ou com outras coisas que poderiam ser negligenciadas.
Além disso, você terá mais tempo livre para aproveitar sem ter que se preocupar com trabalhos atrasados.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientação 3
Se você deseja ter mais controle sobre sua rotina e render mais no trabalho ou com os estudos,
confira 10 dicas para ser ultra-produtivo
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Controlar o tempo não é possível, mas controlar sua rotina sim. Confira as dicas para ser ultra-produtivo
O inventor da lâmpada elétrica incandescente, Thomas Edison, disse certa vez que “o tempo é o
único capital que qualquer ser humano possui, e a única coisa que ele realmente não pode perder”. Se
Edison, que nasceu há mais de 150 anos, já percebia como nosso tempo é valioso, imaginemos então nós,
em 2012, com uma rotina cada vez mais apressada e estressante? Controlar o tempo não é possível, mas
controlar sua rotina sim. Confira as dicas a seguir para ser ultra-produtivo:
Faça listas
No começo de cada dia escreva em uma folha uma lista de tópicos com todas as coisas que você
deseja ou precisa realizar naquele dia.
Foque-se
Procure se focar para completar todos os itens categorizados em “A” na sua lista. Cada vez que um
tópico for feito, risque-o da lista. Aproveite principalmente os horários flexíveis para fazer essas atividades.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
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Orientação 4
Embora estudar com outras pessoas seja uma técnica de motivação, muitas vezes um grupo de
estudo acaba perdendo seus objetivos iniciais. Saiba como manter seus colegas interessados
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Procure deixar espaço para que todos os seus colegas façam sugestões e críticas e não decida nada sozinho
Se você é uma das lideranças do seu grupo de estudos, pode encontrar alguns problemas para
manter os seus colegas motivados. O fato de estudar com outras pessoas, por si só, faz efeito para manter a
dedicação dos estudantes, mas algumas técnicas podem contribuir ainda mais para desenvolver o interesse
pelos estudos.
Confira 9 dicas úteis para manter seu grupo de estudos interessado:
8. Dê bons exemplos
Você não pode cobrar nada de ninguém se não pratica essas coisas. Ou seja, para motivar os seus
amigos num grupo de estudos você precisa dar os bons exemplos. Comprometa-se com a atividade e dessa
maneira seus colegas se espelharão em você.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
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Orientação 5
Para não perder mais nenhum compromisso use essas ferramentas e monte o seu kit pessoal de
organização de rotina. Confira 7 ferramentas para organizar melhor o seu tempo
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Com os acessórios certos, fica muito mais fácil organizar o seu dia e cumprir seus objetivos
Se você possui uma rotina apressada e estressante, então sabe o que é perder compromissos por
conta de um planejamento mal executado. A notícia boa é que, com os acessórios certos, fica muito mais fácil
organizar o seu dia e cumprir seus objetivos.
Separamos sete ferramentas que podem ajudar você a gerenciar sua rotina,
confira: kit para organizar a rotina:
1) Um planejador
Muito mais que um calendário, um planejador possui espaços para anotações e anexos onde você
pode colocar informações extras sobre o que precisa fazer. Além disso, com o planejador é possível
visualizar compromissos futuros.
2) Lista diária
Muito simples, rápido e fácil de fazer. Para começar bem o seu dia, faça uma lista diária de todos os
seus compromissos e objetivos. Conforme for cumprindo os itens, risque-os fora da lista. Você pode levar
essa lista aonde for, na sua bolsa, pasta e até mesmo no bolso da calça.
3) Timer
Para ser objetivo, marque o tempo determinado para cada tarefa. Utilize um timer para avisá-lo
quando começar e quando passar para a próxima atividade. Você ficará surpreso em ver como seu trabalho
irá render.
4) Calendário de parede
Coloque um calendário de parede bem grande em um local que você costuma ficar bastante visível.
Pode ser no seu quarto, espaço de estudos, no banheiro e até mesmo na porta da geladeira. Marque seus
compromissos nas datas específicas e não se esqueça de sempre conferir antes de sair de casa.
5) Papéis auto-colantes
As funções para essa ferramenta são infinitas. Você pode usá-la para marcar páginas de livros,
compromissos importantes ou organizar um sistema de cores onde cada uma possui um significado
específico, por exemplo, vermelho para urgente e amarelo para importante. Além disso, os papéis auto-
colantes podem ser usados como lembrete.
6) Celular
A maioria dos celulares vem com duas ferramentas que podem ser muito úteis para o planejamento
do tempo: calendário e alarme. Programe seu aparelho para avisá-lo quando um compromisso está chegando
ou quando você precisa sair de casa para o trabalho.
7) Dormir
Depois de todo o trabalho, o que você realmente precisa no fim do dia é descansar. Não adianta
fazer uma organização complexa se você não tem condições físicas de cumpri-la. Seu sono é muito
importante, pois quando estamos descansados nosso raciocínio lógico é muita mais ágil e eficaz.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientação 6
Confira 7 passos que vão te ajudar a organizar um bom plano de estudos para passar 2012 sem se
apavorar com as provas
Se uma das suas resoluções de ano novo é melhorar na escola, faculdade, curso ou o que seja,
você vai precisar ser organizado. Muitas promessas acabam ficando esquecidas ao longo do ano, mas essa é
uma que pode te ajudar muito.
Para conseguir passar um ano tranquilo e sem sustos, é essencial ter um bom plano de estudos,
que te mantenha concentrado nas suas prioridades. Veja 7 dicas que podem te ajudar com isso:
1. Se organize
Mantenha um diário onde você vai anotar o que achou mais fácil e o que achou mais difícil. Isso vai te
ajudar a identificar seus pontos fracos e fortes, saber onde você precisa melhorar e o que precisa manter no
mesmo nível. Organize também os materiais que vai precisar durante os estudos e encontre um bom local
para estudar, que seja bem iluminado e silencioso.
2. Crie um esquema
Tente criar um modelo com cores ou marcadores para os seus estudos. Vermelho para o que precisa
melhorar, azul para o que está em ordem, verde para o que você é realmente bom. Isso vai te ajudar a
manter as ideias claras na sua cabeça.
Orientação 7
Se você tem dúvidas sobre um trabalho ou assunto e não pergunta para seus professores,
pode acabar com notas mais baixas e passar a impressão errada
Fonte: http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
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Orientação 8
Você pode se planejar para todas as atividades do dia, mas, mesmo assim, acabar sem tempo para
fazer as atividades mais básicas. Confira algumas dicas de como se organizar
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Quando temos muitas tarefas para realizar em um curto espaço de tempo, é necessário saber exatamente onde começar e
quando parar
Às vezes temos todo o dia planejado - cada atividade ou tarefa com um horário determinado e prazos
para fazer. Ainda assim, os imprevistos são praticamente inevitáveis e temos que nos prepararmos para eles.
Uma rotina apressada e sem organização pode transformar sua vida em uma verdadeira loucura, então não
deixe isso acontecer.
1) Anote
Quando temos muitas tarefas para realizar em um curto espaço de tempo, é necessário saber
exatamente onde começar e quando parar. Você não pode passar muito tempo em uma única atividade e
deixar as outras incompletas ou mal feitas, por isso, faça umalista de exatamente tudo o que você precisa
fazer e separe o que é mais importante do que pode ser feito mais tarde.
2) Busque apoio
Se você trabalha em uma equipe, converse com seus colegas para que eles te ajudem a equilibrar
as tarefas. Atrasar um trabalho seu pode prejudicar todo o grupo e comprometer o rendimento do dia ou
mais. Não espere a situação ficar crítica para tomar essa atitude, tente remendar o estrago enquanto ainda
há tempo.
4) Respire
Não passe de um item ao outro de forma estressada. Ao terminar um tópico, beba água, respire
fundo e parta para o próximo desafio. Evite pular refeições ou deixar de ir ao banheiro, pois essa atitude
podecomprometer sua saúde.
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Orientação 9
Ser produtivo não quer dizer que você deve fazer várias coisas ao mesmo tempo. Confira 3 dicas
para render no trabalho de maneira saudável
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Os exercícios físicos trazem grandes benefícios tanto para sua saúde física quanto mental
Muitas pessoas pensam que para ser produtivo no trabalho é necessário ser multitarefa, ou seja,
fazer mais de 3 ou 4 coisas ao mesmo tempo. Na realidade, porém, nosso cérebro não é capaz de
administrar esse tipo de atividade. Os estudos científicos mostram que não conseguimos ser bem sucedidos
na multitarefa porque somos biologicamente incapazes de processar várias demandas por muita atenção ao
mesmo tempo. Como resultado, tudo o que obtemos ao fazer várias coisas ao mesmo tempo é estresse,
baixa produtividade e má qualidade de nossos serviços. Ou seja, você pode até concluir as tarefas, mas elas
estarão mal feitas.
Se ser multitarefa não funciona, o que fazer para ser mais produtivo? Confira
essas 3 dicas para ser produtivo sem ter que fazer várias coisas ao mesmo
tempo:
Fazer exercícios
Os exercícios físicos trazem grandes benefícios tanto para sua saúde física quanto mental.
Pesquisas mostram que além de controlar o peso, a atividade física aprimora a memória em longo prazo,
capacidade de concentração, foco e raciocínio. Além disso, o risco de demência e outras doenças mentais cai
pela metade em pessoas que praticam atividades de lazer que envolvem exercícios físicos.
Durma bem
Dormir pouco prejudica a capacidade do cérebro de raciocinar rápida e claramente. Além disso,
compromete sua capacidade de atenção, memória imediata e de trabalho, o humor, e de resolução de
exercícios matemáticos. Para que você consiga produzir mais, não há nada como o descanso. Saiba a hora
de parar de trabalhar e dormir, para que o dia seguinte não seja comprometido pelo sono.
Evitar o estresse
Existem 2 fatores que contribuem significativamente para o estresse e ambos são relacionados ao
controle. Eles são: grandes expectativas que são esperadas de você; a falta de controle que você tem sobre
sua performance, ou seja, você não sabe se sairá bem ou não. Saber equilibrar essas duas emoções é muito
importante para que você possa combater o estresse e controlar a ansiedade. Caso contrário, a
produtividade será dificilmente alcançada.
Fonte:
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