Clube de Canoagem e Águas Bravas de Portugal

Plano de Atividades
2022
(2º Edição)
 Clube de Canoagem e Águas Bravas de Portugal

INTRODUÇÃO

No Presente plano de atividades do Clube de Canoagem e Águas Bravas de Portugal

referente ao ano 2022 irão ser apresentadas e promovidas atividades físicas em
ambiente de Rio e Tertúlias on-line sendo dirigidas a associados e não associados do
clube.

Num plano bastante completo e exigente em termos organizativos de atividades em

Rio, fazem parte dele as descidas “informais” do clube, as festas e eventos
tradicionalmente organizados, onde se incluem as organizações dos nossos parceiros
de pagaiadas, as formações, as atividades de família e descidas “informais de
canyoning”.

Ultrapassados os difíceis anos de 2020/21

prevemos que 2022 seja o retomar da
normalidade, o regresso dos nossos convívios,
no qual nos espera um ano repleto de
pagaiadas e, claro, alguns “banhos” .

Para todos os tipos de atividades deste plano, podemos encontrar atividades de

iniciação e atividades destinadas a praticantes mais experientes.
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Calendário das atividades

JANEIRO FEVEREIRO
1 e 2 JAN - 5 e 6 FEV -
8 e 9 JAN -Formação CCABP 11, 12 e 13 FEV – Jokas Program
15 e 16 JAN – Saída Rio a Definir 19 e 20 FEV -
22 e 23 JAN - 26 e 27 FEV - Formação CCABP
29 e 30 JAN -

MARÇO ABRIL
5 e 6 MAR - Saída Rio a Definir 2 e 3 ABR
12 e 13 MAR - 9 e 10 ABR – Expedição Internacional
19 e 20 MAR – Formação CCABP 16 e 17 ABR – Expedição internacional
25, 26 e 27 MAR – Tamecanos 22,23,24 e 25 ABR – Paivafest
30 ABR e 1 MAI -
MAIO JUNHO
7 e 8 MAI - Saída Rio a Definir 4 e 5 JUN - Saída Rio Mondego
15 e 16 MAI -Formação CCABP 11 e 12 JUN -
21 e 22 MAI - 16 a 19 JUN - Expedição Internacional
28 e 29 MAI 25 e 26 JUN -

JULHO AGOSTO
2 e 3 JUL - 6 e 7 AGO -
9 e 10 JUL – Saída Canyoning 13 e 14 AGO -
16 e 17 JUL – 20 e 21 AGO -
23 e 24 JUL - 27 e 28 AGO - Saída Rio a Definir
30 JUL 31 JUL – Saída Rio Minho

SETEMBRO OUTUBRO
3 e 4 SET – 1 e 2 OUT – RIA FEST
10 e 11 SET - 8 e 9 OUT -
17 e 18 SET – Formação CCABP 15 e 16 OUT -
24 e 25 SET - 22 e 23 OUT -
29 e 30 OUT -

NOVEMBRO DEZEMBRO
5 e 6 NOV – Formação CCABP 3 e 4 DEZ -
12 e 13 NOV - 10 e 11 DEZ – Festa Natal CCABP / Eleições
19 e 20 NOV - 17 e 18 DEZ -
26 e 27 NOV – Encontro Sertã 24 e 25 DEZ -

Eventos Formação Saídas CCABP Expedição

Calendário de eventos previstos. Estaremos sempre dependentes das condições

meteorológicas e de outros fatores alheios à Direção. Porém a ideia será evitar ao
máximo alterações a este planeamento.
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Festas e Eventos
PAIVAFEST
Local: Alvarenga – Arouca
Data: 22, 23, 24 e 25 de Abril

São 4 dias que ilustram perfeitamente como deveria ser o resto do ano. Desde que o nosso corpo se
aguente  River all day, Party all night define bem o conceito do nosso festival de Águas Bravas.
Esforçamo-nos para que tudo corra bem a quem nos visita. Tentamos que sejam dias de completo
relax, onde só o convívio dentro e fora de água importe para a nossa comunidade canoísta. Com o
apoio importantíssimo da Câmara Municipal de Arouca, da Junta de Freguesia de Alvarenga e de
diversas entidades locais, conseguimos fazer de Alvarenga a Aldeia Paivafest, criando desta forma
sinergias entre a nossa família canoísta e a comunidade local. O rio Paiva, e os seus afluentes,
garantem-nos troços para remar, o comércio local cerveja para nos hidratarmos e comida para
repormos energias, e a organização do evento transportes para o rio e festa interminável.

Faltar ao Paivafest? Considerado por muitos o oitavo

pecado mortal ….

Festa de Natal do CCABP

Local: Alvarenga – Arouca
Data: 10 e 11 de Dezembro

A forma mais simples, e direta, de definir esta atividade é “Uma Saída do nosso Clube no nosso rio de
eleição, Paiva, com festa garantida”.

Ao contrário de outras saídas, que não nos preocupamos em organizar nada, nesta temos garantido
um restaurante e uma festa no Areinho para os nossos sócios. Queremos comemorar com a nossa
segunda família antes de nos dedicarmos às festividades da época com a nossa primeira família.
Os rios serão escolhidos mediante os caudais que se registem na altura. Sabendo que o compromisso
de haver equipa para todos os graus de experiência está assumido pela nossa equipa.
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Ria Fest
Local: Ria de Aveiro
Data: 1 e 2 de Outubro

Final do verão… dias ainda granditos… sol (em principio)… pouca água nos rios… e então porque não
juntarmo-nos com os nossos kayaks, sejam eles de águas bravas, surf, mar, SOT´s ou SUPs, junto ao
mar?

Este ano temos como objetivo reeditar o Ria Fest, um evento de verão que será realizado no inicio
de outubro na ria de Aveiro onde teremos vários tipos de atividades, desde kayak surf, kayak de mar,
kayak de turismo na ria…

Com a ajuda de todos iremos fazer do Ria Fest o nosso encontro de verão

Festas e eventos – Organizações dos nossos Parceiros

ENCONTRO DA SERTÃ

Sertã – Outeiro da Lagoa

Data: 26 e 27 de Novembro

Uma ribeira com caudal e largura de leito digna do seu nome ser Rio da Sertã. Quiseram os nossos
antepassados que a sua designação fosse Ribeira da Sertã e cabe-nos a nós respeitar essa decisão.
Na realidade, à nossa comunidade, cabe-nos navegar este belo vale e disfrutar dos inúmeros rápidos
que ele, ou ela neste caso, tem para nos oferecer. A organização deste encontro está a cargo de
alguns canoístas locais, que, mesmo sabendo que o risco de não haver caudal é significativo, tudo
fazem para colocar esta zona do país no cardápio dos encontros nacionais de Águas Bravas. Uma
coisa é certa, quando dizerem que as condições estão reunidas a confiança é total. Água no rio,
equipa para acompanhar os mais inexperientes, refeições com boa gastronomia local e convívio
animado são garantidos. Agendem, vamos andado e vendo. Alguma coisa mudamos a data para uns
fins-de-semana a seguir. Ir é certo !!
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Festas e eventos – Organizações dos nossos Parceiros

JOKAS PROGRAM
Local: Ponte da Barca.
Data: 11, 12 e 13 de Fevereiro

Indo ao encontro do sonho do nosso amigo Joka, transformar a Barca numa capital das Águas
Bravas, tanto no panorama nacional como internacional, os seus compinchas da região organizam
este evento com muita dedicação e empenho. É obrigatório a presença da comunidade canoísta
neste encontro.

Quando os deuses ajudam temos um sem fim de opções de excelentes rios para navegar. Quando
eles insistem em nos dar pouca chuva temos sempre uns troços mais acessíveis do rio Lima. O
ambiente? Esse é sempre tops !!!

TAMECANOS
Local: Mondim de Basto
Data: 25, 26 e 27 de Março

Uma das mecas de Portugal para a prática do nosso desporto. O rio Tâmega é o Rei da região mas
os seus afluentes são inúmeros, de uma beleza impressionante e com secções para todos os
gostos. Há sempre o que remar, mesmo em anos mais complicados no que respeita a níveis de
precipitação. Fora do rio é difícil de destacar algo.

Tudo é feito por parte dos Tamecanos para

receberem bem a nossa comunidade. Desde os
lanches, passando pelos petiscos, demorando nos
jantares únicos, atravessando os convívios noturnos,
…. Demasiadas razões para não se faltar !!! Presença
obrigatória !!!
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Expedições Internacionais
Datas:
1º Expedição: 09 a 17 de Abril – Local a Designar
2º Expedição: 16 a 19 de Junho – Local a Designar

As expedições do Clube de Canoagem e Águas Bravas de Portugal já

fazem parte do nosso ADN. Ao longo dos vários anos de existência
tentamos organizar uma expedição por ano. Nem sempre é possível
mas esforçamo-nos para tal.

No ano de 2021 organizamos duas expedições, uma aos Pireneus e

outra ao sul de Espanha. Este ano iremos organizar mais duas . Os
locais já estão pensados nas nossas cabeças, mas para já não os
divulgamos, pois temos que analisar a sua viabilidade, em breve
daremos mais informação

Para os sócios que nunca tenham participado podemos adiantar alguns tópicos para ficarem com
uma ideia de como se desenrolam estas missões:

• Quando possível as viagens serão feitas em viaturas particulares, sendo sempre nosso objetivo
levar o menor número de carros possíveis (por todas as razões e mais algumas);
• Tentaremos sempre rumar a diferentes vales onde existam opções para todos os níveis de
experiência, com o intuito de remar troços de classe IV de manhã e III à tarde;
a decisão dos rios a navegar será tomada em função de caudais, condições meteorológicas e
fronteiras abertas ou não;
• O campismo, em parques ou nas margens dos rios, é a principal solução para pernoitar e as
decisões serão tomadas mais próximas à data da expedição em função dos caudais;
• Convém todos os participantes levarem alguma comida pois, apesar de tentarmos sempre cozinhar
em grupo, nem sempre temos acesso a supermercados;
• Os interessados deverão contactar o Clube através dos habituais canais, preferencialmente via
email, para integrarem a lista de participantes;
• No inicio do mês de Maio serão organizadas sessões presenciais, ou online, para se combinar vários
assuntos relacionados com a expedição.
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Formações em Águas Bravas

Regra geral temos a tendência em menosprezar as formações, principalmente quando já
percebemos um pouco da poda. Nada mais errado pois com exercícios, conselhos, dicas, … de
pessoas com muito mais experiência podemos evoluir muito mais rápido e com outra qualidade.
Datas Previstas :
• 26/27 de Fevereiro – Iniciação (Rio Paiva)
• 19 e 20 de Março – Formação acreditada em águas Bravas (Rio Paiva)
• 15 e 16 Maio – Iniciação (Rio Paiva)
• 05 e 06 Novembro – Iniciação (Rio Paiva)

Iniciação às águas bravas

O objetivo principal desta Acão é o de proporcionar formação a todos aqueles que se queiram
iniciar, ou melhorar os seus conhecimentos básicos, no mundo das águas bravas. Para além deste
intuito, o Clube de Canoagem e Águas Bravas de Portugal também pretende divulgar este desporto
de modo a aumentar o número de praticantes e consequentemente contribuir para que no futuro
existam mais canoístas a remar os belos e diversificados rios que temos no nosso país. Salientamos
que por razões de segurança é obrigatório todos os participantes saberem nadar e encontrarem-se
em boas condições físicas.

Formação em águas bravas

A partir deste ano o CCABP como apoio da Federação Portuguesa de Canoagem irá dar uma
formação acreditada pelo IPDJ que será em tudo idêntica à formação em iniciação às águas bravas
mas direcionada para professores de educação física, profissionais da área do desporto e aventura e
sócios atletas da Federação

Intermédio
Muitos são os canoístas que se iniciam em águas bravas, através de formações ministradas por
diversas entidades, e que após essa experiência sentem-se sem o apoio necessário que lhes permita
evoluir neste desporto. A criação deste curso num patamar intermédio, entre a iniciação e
navegação avançada, tem o intuito de preencher essa lacuna, proporcionando assim a esses
praticantes a possibilidade de consolidarem os seus conhecimentos, e de adquirirem novos, em
torno do vulgarmente designado por navegação em classe III.

Avançado
O principal objetivo deste curso assenta na transmissão de conhecimentos, tanto teóricos como
práticos, aos canoístas que já remem rios de classe IV de modo a evoluírem e a melhorarem a
qualidade da sua navegação. Nesta formação haverá também o cuidado de abordar alguns temas
que contribuirão para melhorar os conhecimentos dos participantes em redor da segurança.
Está incluído no preço
Com kit sem kit Material didático – Manual de formação em papel
água* água
*Kit água – Kayak, pagaia, colete e Capacete, saiote e flutuadores
Sócio 55 € 45 € Possibilidade de acampamento na praia ou acantonar na sede.
Seguro
Não Sócio 65 € 55 € Não Está incluído no preço
Roupa de água – Fato de neoprene, anorak, botas e meias de água
Preço pessoa/curso
Sacos cama, tenda, toalha e alimentação

Inscrições: ccabp.formacao@gmail.com
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Formações Técnicas

Segurança/primeiros socorros
Datas Previstas: 05 e 06 Novembro
Com esta formação pretendemos preparar os canoístas participantes para efetuarem as suas
descidas de rio na máxima segurança possível, utilizando para tal os procedimentos e técnicas que
serão ministradas neste curso. Assim sendo, esta Ação destina-se a todos os canoístas de águas
bravas, desde os menos experientes aos mais experientes, pois a segurança é fundamental em todas
as etapas da sua evolução. Obviamente que consideramos essencial que qualquer canoísta de águas
bravas tenha conhecimentos nesta área de modo a poder prevenir acidentes durante as suas
atividades desportivas em rios.

Esquimotagem
Datas Previstas: 8 Janeiro + 17 Setembro

Sem dúvida que esta é a manobra de auto segurança mais famosa no mundo da canoagem de
águas bravas. Fundamental para quem pratica águas bravas, e de extrema utilidade para todos os
outros ramos da canoagem. Desde o kayak de mar, passando pelo kayak polo até ao kayak surf, é
uma manobra que poupa a todos uma "carga de trabalhos”. Para quem está de fora a ver um
canoísta a esquimotar esta manobra é divertida e surpreendente mas para quem navega pode
significar a diferença entre passar um dia divertido ou um dia de frio e sacrifício. Dominar esta
técnica desenvolvida pelos esquimós é vital para quem se queira aventurar a remar rios
tecnicamente exigentes e que ofereçam algum perigo.

Sócio Não Sócio

Segurança 10 € 15 €
Esquimotagem 20 € 25 €

Preço pessoa/curso
O valor do curso de segurança reverte para os
bombeiros

Inscrições: ccabp.formacao@gmail.com
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Saídas Kayak/Canyoning
Não há nada melhor do que as nossas saídas !!! 

Venha quem vier, diga o que dizer, e mesmo que não goste isso só acontece até vir à primeira saída
Fora de brincadeiras, é mesmo verdade. É nas nossas saídas que a magia em torno das Águas Bravas
mais se sente. Normalmente são dois dias de descidas para todos os gostos, os mais experientes
navegam troços mais puxados e os mais tenrinhos percursos mais acessíveis. Há sempre companhia
para os menos experientes se sentirem seguros e poderem esticar um pouco a corda. Fora de água o
ambiente é de pura camaradagem. Convívios fortes antes, durante e depois da refeição. Fogueira
quando é possível e histórias pela noite dentro.

Refira-se que estas saídas são de caracter informal, não se tratam de encontros organizados. Ao
contrário destes, os participantes não estarão assegurados por nenhum tipo de serviço, nem mesmo
de qualquer tipo de seguro. A responsabilidade é individual mas as atividades são coletivas.

No mapa conseguimos assumir as saídas ao rio Minho e Mondego como praticamente certas. As
datas das outras saídas dependerão da chuva e os destinos serão mediante os caudais. Os fins-de-
semana ficam reservados de nossa parte, vamos andando e vamos vendo …

Datas Previstas
• 15 e 16 JAN – Saída Rio a Definir

• 5 e 6 MAR - Saída Rio a Definir

• 7 e 8 MAI - Saída Rio a Definir

• 9 e 10 Jul – Saída Canyoning Freita

• 27 e 28 AGO - Saída Rio a Definir

• 30 e 31 JUL – Saída Rio Minho

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Tertúlias online
Não nos queremos comprometer com datas, até porque somos criaturas da natureza. Faça chuva ou
faça sol, ou nenhum dos dois, ou ambos, nós gostamos é de nos perder pelos vales das nossas
montanhas. Obviamente que gostamos de conviver e se para isso tiver de ser por meios digitais
também o faremos. Porém, não escondemos que damos preferência em conviver com a nossa
comunidade em carne e osso.

Seja como for, sabemos que desta forma, digitalmente, conseguimos reunir muitos canoístas que de
outra forma seria complicado. Sabemos também que, em momentos de confinamento, estas
Tertúlias Online podem funcionar como uma forma de descomprimirmos e de discutirmos temas
importantes destas nossas paixões.

Fica o compromisso que iremos organizar umas quantas sessões anualmente, que a informação
sairá com o mínimo de um semana de antecedência e que estamos abertos a sugestões para os
temas a debater. Algumas sessões serão exclusivas para sócios mas pretendemos realizar outras
para toda a comunidade canoísta. Obviamente que essa decisão será muito em função dos temas a
abordar.

Vão estando atentos aos vossos emails que a qualquer momento …..

Contactos

Mail geral: ccabp.geral@gmail.com

Mail formação: ccabp.formacao@gmail.com
Site: www.ccabp.pt

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