Aromaterapia

O que é Aromaterapia?
Sobre os Óleos essenciais
Relação do Perfume e do óleo essencial
A 0rigem Aromaterapia
A origem Aromaterapia
A 0rigem da Aromaterapia
Produção Mundial
Óleos essenciais
Conhecendo os óleos Essenciais
Òleo Essencial de Alecrim
Origem: Tunisia, Marrocos e Brasil

* Tônico e Estimulante
*Propriedades principais são : Vasodilatação, Capacidade
mucolitica,ação antisséptica e cicatrizante
*No Tratamento facial é otimo para flacidez
podendo ser diluido em óleo Vegtal de Jojoba, rosa
mosqueta ou abacate - Nunca Ultrapassando a 1gota
*Para as pernas e pés alivia o Inchaço.
*Emocional : Atua para dar energia e Foco, firmeza e
autoconfiança
Òleo Essencial de Erva- doce
Origem: França, Espanha e Brasil

* Regulador e facilitador de Hormonios feminos,é emenagogo e

regula o ciclo mestrual, aliviando as dores e cólicas decorrentes
deste periodo;
*É indicado para tratamentos com foco no sistema respiratório
afetados por disturbios nervosos,na regulação do ciclo mestrual
e nos problemas digestivo.
*Prepara seu organismo para uma digestão mais tranquila e
equilibrada.
*Emocional : Direcionado ao equilibrio do Sistema Nervoso
Òleo Essencial de Eucalipto

Origem: Austrália

* Propriedades Mucolíticas, descongenstionante e expectorantes.

Excelente no Tratamento de doenças das vias respiratórias, age
como tônico estimulante e fortalece o sistema Imunologico.
*Revigorante fisico e mental excelente para os momentos em
que se sente Fraqueza;

Não Indicado para pessoas que sofrem de epilepsia, em criança

consultar um especialista utilizar com Moderação.
Òleo Essencial de Bergamota
Origem: Italia

Segurança : Super Fotossensível

Analgésico, Anti-inflamatório, Fungicida, Neuroprotetor, digestivo,
desodorante, repelente de insetos, antiviral, Imunoestimulante,
diuretico, Laxativo, Reduz colesterol.

laxativo pode ser feito massagem do intestivo com 1gota de

alegrim,1 gota de bergamota

Estresse 1 gota bergamota para relaxar

Aromaterapia
1.O Que você entende por Aromaterapia?
2. Apenas Utilizar os Óleos essenciais é Aromaterapia?
3. Quem descobriu a Aromaterapia?
4.Qual óleo essencial auxilia no combate a Cólicas Menstruais?
Òleo Essencial de Geranío
Origem: Ilhas Maurício

Segurança atenção: Á diluição !uso repedito pode causar sensibilidade

Hiploglicemiante, anti-inflamatório, antioxidante,antifúngico,

anticonsulsivante,fugicida,antitumoral.

SUPORTE DIABETES : 1 gota difusor por 30 dias

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autoaceitação e autoarfirmação
Suaviza raiza , nos ensina a receber e não somente a dar
Òleo Essencial de Lavanda
Propriedades : analgésico, antisséptico, antibiótico, antidepressivo,
bactericida, sedativo, repelente de insetos, descongestionante, antiviral,
carminativo, cicatrizante, diurético e antitóxico.

É indicado para asma, bronquite, dores de garganta, gripe, enxaqueca,

depressão, tensão, insônia, lesões de pele, queimaduras, leucorréia,
cistite, picada de inseto, acne, pele oleosa, alergia, catapora, TPM,
amenorréia, dismenorréia,
menopausa, flatulência, hipertensão, reumatismo, contusões e feridas.
Òleo Essencial de Tea -Tree
Propriedades : antiviral, antisséptico, fungicida, estimulante, inseticida e
cicatrizante. É indicado para infecções, vaginite, afta,
candidíase, cistite, verrugas, fungos e herpes labial e genital. Sua função
mais relevante é de estimular o sistema imunológico. É prática
comum utilizar o óleo do tea-tree em feridas,cortes, arranhões,
gengivites, congestão nasalodor fétido nos pés e acne.
Òleo Essencial de Citronela
É utilizado rizador, estimulante digestivo, antiespasmódico,
como desodo

antidepressivo, antisséptico,cadiotônico, repelente de insetos e

antiinflamatório. É indicado para perspiração excessiva,
cansaço, dor de cabeça, pele e cabelos oleosos,dor de estômago, dores
musculares, circulação deficiente e menstruação deficiente (é
emenagogo: estimula a menstruação)
Òleo Essencial de Ylangue -Ylangue
antiespasmódico, sedativo, calmante, levemente eufórico e
animador. É indicado para depressão, taquicardia
e frigidez. Por ser um potente afrodisíaco, é utilizado em casos de
impotência sexual. Na prática, o ilangue é muito aplicado para aumentar
a auto-estima e a libido (apetite sexual). Na crença popular, as mulheres
gostam de utilizar a fragrância para atrair homens.
Algumas Técnicas
de Aromaterapia
Conhecendo os óleos Essenciais
Òleo Essencial de Camomila

Propriedades: Analgésico,
antidepressivo, anti-inflamatório,
antisséptico, sedativo

Usos: Problemas de pele, estresse,

artrite, bursite, bolhas,feridas,
menopausa, TPM

Segurança :Evite no primeiro trimestre de

gravidez
Òleo Essencial de Canela

Muito utilizado na culinária, pode ser usado na

aromaterapia para reduzir a sonolência e a irritabilidade.
Em geral, é utilizado como estimulante físico e
emocional. Pesquisadores descobriram que a canela
reduz ainda a dor de cabeça.
Pesquisa já mostrou que o aroma de canela em um
ambiente ajudou os participantes a se concentrar mais e
produzir melhor. O óleo essencial ajuda a relaxar os
músculos e alivia as dores menstruais. Deve ser utilizado
em baixa concentração.
Òleo Essencial de
Capim limão

Tem efeito revigorante e analgésico. É indicado para

combater o cansaço, nervosismo, ansiedade e
depressão. Aumenta a concentração e também pode
ser utilizado para relaxar crianças agitadas.
Òleo Essencial de
Hortelã- Pimenta

É expectorante e refrescante. Estimula o cérebro e

clareia o pensamento. Ajuda a aliviar a febre, dor de
cabeça e náusea. O aroma de hortelã pimenta é
altamente energizante.
Òleo Essencial de CEDRO
De aroma amadeirado o óleo essencial de cedro é muito útil para
desinflamar a pele, ajuda na produção de colágeno, elastina e celulite.
Trata pele acneica, oleosa e muito útil para eczemas.
Para o campo emocional proporciona tranquilidade, atua contra o
estresse, a irritabilidade e é sedativo. Alivia tosse, bronquite e excesso
de muco em crianças pequenas. Ele também fortalece os cabelos,
evitando a queda capilar.

Óleo Essencial do Cedro foi escolhido para teste com crianças com TDAH
Quando crianças inalaram o óleo três vezes ao dia por 30 dias, tiveram
melhoras em seus padrões de ondas cerebrais e comportamento e
tiveram melhor desempenho na escola. Oitenta por cento das crianças
também melhoraram ao usar óleo de cedro de forma semelhante
Òleo Essencial de Laranja

Estimula o metabolismo celular e as funções digestivas, agindo como

um tônico estomacal. Por apoiar as funções renais e da bexiga, é
indicado no tratamento de disfunções desses órgãos.

De aroma extremamente agradável, envolvente e suave, é

apropriado para o uso infantil, principalmente nas questões
referentes à alimentação, medo, irritação e nervosismo, ou quando o
intuito da criança é chamar a atenção.

Descongestionante linfático, é excelente para ser usado durante a

drenagem linfática, diluído em óleo vegetal de abacate.
Tem ação hipotérmica, combatendo a febre. Fortalece cabelos
quebradiços.
Revisão
1.Quais Tecnicas aprendemos nesta aula?

2.Qual á maneira correta de utilizar diffusor eletrico?

Aromaterapia

@emocaoevida
@Jessicajulioti

@equipeMyset
Aromaterapia
Vamos as perguntas !
Existe Contra indicações?
•Alecrim: não pode ser usado por hipertensos, pois eleva a pressão arterial.
Evite o uso em pessoas com epilepsia, gestantes, bebês e crianças.
•Canela: não deve ser usado na gravidez, em crianças, bebês e em
hipertensos. Evite aplicar em peles sensíveis porque pode causar queimadura
e dermatites de contato. Caso queira usar o óleo essencial de canela em
massagem, sempre em baixa dosagem como 0,5% respeitando as
contraindicações, e de preferência com orientação de um aromaterapeuta.
•Ylang Ylang: é hipotensor e baixa a pressão arterial. Em alta
concentração, pode causar dor de cabeça e desconfortos.
•Capim limão: não deve ser utilizado por pessoas com
glaucoma e hiperplasia prostática, também é hipotensor.
•Cítricos em geral: são fotossensíveis e queimam a pele se
expostos ao sol após o uso.
•Óleos que têm cânfora em sua composição química devem
ser evitados no uso em conjunto com a homeopatia.
Consulte sempre um aromaterapeuta.
QUAIS AS DOSES PARA USO ÓLEO ESSENCIAL?
Dose para diluição dos óleos essenciais em suportes vela.
Podemos usar os óleos essenciais em um difusor para ambientes , suporte
de vela para perfumar a casa, o escritório, etc, criando uma atmosfera
relaxante ou energizante, ou para purificar o ar e prevenir doenças.
Use de 4 a 5 gotas do óleo essencial na água do suporte.

Inalações com óleos essenciais

Para fazer inalações para constipações ou nariz entupido coloque 6 gotas
de óleo essencial em uma panela ou em uma bacia de vidro com água
fervente e respire os vapores.

Cuidado para não se queimar e use uma toalha sobre a cabeça para que os
vapores não se dispersem muito rapidamente. A inalação com óleos
essenciais, não é recomendada para pacientes asmáticos e pessoas
alérgicas.
Óleos essenciais em um lenço
As inalações com óleos essenciais são inalações úmidas enquanto no lenço, são secas.

Derrame 2 ou 3 gotas de óleo essencial em um lenço limpo e respire profundamente

até mais de uma vez por dia. O método igualmente não deve ser usado em pessoas
alérgicas.

Óleos essenciais puros na pele

Aplique os óleos essenciais puros sobre a pele apenas em caso de emergência e
quando precisar de um efeito rápido. A quantidade de óleos essenciais para ser
aplicado puro sobre a pele não deve exceder 3 ou 5 gotas para serem massageadas
sobre o pulso, nas dobras dos cotovelos, ou nas plantas dos pés, onde a pele é mais
fina.
Nesses pontos os óleos essenciais entram rapidamente na circulação sanguínea.
Compressas com óleos essenciais

As compressas com óleos essenciais são preparadas embebendo uma gaze em

água quente ou fria e adicionando na mesma gaze de 3 a 6 gotas de óleo
essencial.
O tempo de aplicação da compressa, a água quente ou fria e escolha dos óleos
essenciais variam de acordo com o problema a ser tratado. As compressas são úteis
para tratar dores, inflamações, erupções cutâneas, picadas de insetos, herpes, etc.

Massagens com óleos essenciais

Para fazer massagens com óleos essenciais, dilua de 4 a 6 gotas do óleo essencial
em 2 colheres de chá de óleo vegetal (por exemplo de amêndoas doces ou óleo
de coco).

As massagens com óleos essenciais são especialmente úteis para a fadiga

muscular, dores musculares, celulite, problemas circulatórios e necessidade de
relaxar. Entre os óleos essenciais mais adequados para se fazer massagens
relaxantes estão: lavanda, manjerona, tangerina e camomila.
Banheira, chuveiro e banho de pés com óleos essenciais
Usar óleos essenciais na água do banho (banheira ou ducha) e
nas bacias com água para descansar os pés, é um dos métodos
mais comuns para usufruir deste remédio natural.

Aqui vão as doses: para a banheira: 10 gotas de óleo

essencial misturado em 1 colher de sopa de óleo vegetal ou de
sabonete líquido neutro.

Para Escalda –pés : 6 gotas (para adultos) ou 4 gotas (para

crianças) de óleo essencial diluído em uma colher de chá de
sabonete líquido ou de óleo vegetal.

No chuveiro: 1 ou 2 gotas de óleo essencial juntamente com

uma dose normal de sabonete líquido colocada na mão.
PARA PREPARAR DIFUSOR AMBIENTES COM VARETAS

•Frasco
•30 gotas de essência para aromatizador de ambientes
•100ml álcool de cereais
•100ml de água filtrada
•4 a 6 varetas de 24 centímetros de comprimento
Gestantes e parto qual recomendação?
Óleos Essenciais que são considerados emenagogos têm propriedades
terapêuticas com potencial de constrição uterina, que induz o fluxo menstrual.
No entando pode ser fazer uso de alguns específicos, Lavanda, camomila
levando em conta a dosagem e vale lembrar que isso é apenas válido a partir
do terceiro mês de gravidez.
A Federação Internacional de Aromaterapeutas dos Estados
Unidos aprovaram o uso dos seguintes óleos essenciais durante a
gravidez: bergamota, pimenta preta, camomila, sálvia esclareia,
cipreste, eucalipto, olíbano, gerânio, gengibre, toranja, junípero,
lavanda, limão, neroli, laranja doce, rosa, sândalo, melaleuca e
ylang-ylang.
PARTO
A importância das massagens com óleos essenciais durante o parto é
conhecida há muitos séculos e há uma série destes óleos que poderão ser
úteis durante o trabalho de parto, uma vez que fortalecem e aprofundam
as contrações ao mesmo tempo em que têm um efeito analgésico e
relaxante.

LAVANDA, JASMIM E SALVIA

ALERGIAS NA PELE ?
•
MELALEUCA (OU TEA TREE)
•Esse óleo essencial possui vários nomes, pode ser chamado
de Melaleuca, Tea Tree,
•Trata-se exatamente do mesmo óleo, eficiente para eliminar
fungos e bactérias com sua ação anti-séptica e propriedades anti-
inflamatórias. Este óleo é muito eficaz para eliminar
microorganismos desinfetando o ar de possíveis alergênicos. Ele
também acalma o sistema imunológico para que ele não trabalhe
em demasia e desencadeie reações alérgicas.
•Como utilizar: para aliviar alergias de pele, erupções cutâneas e
urticárias, basta pingar 2 gotas em um algodão e aplicar
suavemente na área afetada. Pode-se usar também esse óleo de
difusor da casa, basta colocar 5 gotas e deixar o aroma purificar o
ar. Não é recomendado ingerir esse óleo.
 VERRUGAS CAUsADAS PELO HPV

Conhecido por sua ação antisséptica e antibiótica, o óleo essencial de

melaleuca é um dos remédios naturais mais usados para a eliminação das
verrugas.
Conta com agentes como o terpinoleno e alfa-terpineno, cuja ação
antiviral combate de forma eficaz a infecção causada pelo HPV.
Como utilizá-lo?
•Aplique duas gotas de óleo de melaleuca sobre as verrugas e deixe-o ser
absorvido sem limpar.
•Use-o 2 ou 3 vezes ao dia para conseguir bons resultados.
QUAL MELHOR ÓLEO E ONDE COMPRAR?
LITERATURAS?
 AS BOAS PALAVRAS SÃO
BÁLSAMOS PARA O CORAÇÃO
DAQUELES QUE SOFREM
Aromaterapia