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ANSIEDADE
Mateus 6.25-34

Muitos psicólogos têm definido a ansiedade como "um dos piores males" dos últimos
tempos. Embora não seja tão fatal como o câncer, a AIDS etc.; a Ansiedade tem se
tornado a base para muitos outros problemas que se refletem no corpo e na mente.

Certamente existe um nível saudável de ansiedade, que é manifestado quando

estamos positivamente motivados para realizar um projeto ou algo que desejamos.
Não é esta a ansiedade que nos preocupa, mas sim aquela que pode causar danos
físicos e emocionais.

1 – O QUE É ANSIEDADE?
É uma reação da pessoa que se sente desamparada diante de um problema e fica
"maquinando" em sua mente, como sair desta dificuldade. Já fez o que estava ao seu
alcance, tentou obter solução de diversas maneiras e não conseguiu modificar a
situação.

Há uma frustração, pelo fato de não conseguir resolver a questão, que no momento
está fora do seu controle. Surge um sentimento íntimo de apreensão, mal estar,
preocupação, angústia e medo, provocando até insônias.

2 – ALGUNS TIPOS DE ANSIEDADE

Gary Collins, em seu livro "Aconselhamento Cristão" (pag. 51, Ed. Vida Nova), mostra
alguns dos tipos mais comuns de Ansiedade:

a) Ansiedade Aguda - aparece de repente, vem com grande intensidade, mas é de

pequena duração.

b) Ansiedade Crônica - é persistente e de longa duração, mas de pequena

intensidade.

c) Ansiedade Normal - manifesta-se quando existe uma ameaça real ou uma

situação de perigo. Ela pode ser controlada e reduzida, quando as circunstâncias
exteriores se modificam.

d) Ansiedade Neurótica - sentimentos exagerados de desespero e medo, mesmo

quando o perigo é pequeno ou inexistente.

e) Ansiedade Moderada - é desejável e sadia. Motiva e ajuda as pessoas a evitarem

situações de perigo, levando a um aumento da eficiência.

f) Ansiedade Intensa - pode diminuir o período de atenção, dificultar a concentração,

afetar negativamente a memória, prejudicar a capacidade de realização, interferir na
solução de problemas, bloquear a comunicação eficaz, despertar o sentimento de
pânico e algumas vezes causar sintomas físicos desagradáveis, tais como paralisia ou
terrível dor de cabeça.

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3 – ALGUNS REFLEXOS NA ÁREA ESPIRITUAL

A Ansiedade, muitas vezes é o resultado de pensarmos (consciente ou
inconscientemente), que Deus não é maior que o meu problema. Assim, aos olhos de
quem está extremamente ansioso, o seu problema cresce, tornando-se monstruoso, e
a possibilidade de Deus resolver a questão diminui.
O diabo pode facilmente aproveitar-se dessa situação de Ansiedade, para injetar
(como se fosse uma serpente), duas ideias:

a) DEUS NÃO ME AMA - é comum a pessoa pensar: "Se Ele me amasse, eu não
estaria assim!"

b) DEPENDA APENAS DE SI MESMO - a sugestão de Satanás é que "Deus o

abandonou! Agora você está só! Vire-se por si mesmo, pois deste problema nem o
Criador pode livrá-lo!".

4 – POSSÍVEIS CAUSAS DA ANSIEDADE

Citaremos apenas algumas:

a) AMEAÇAS
• Perigo (crime, guerra, doenças etc.)
• Autoestima (questionamento de imagem, competência etc.)
• Separação (por morte, divórcio, mudanças etc.)

b) CONFLITOS
• Para realizar - algo que seja desejável
• Para fugir - ou evitar algo que seja desagradável.

c) MEDO
Pode surgir em relação a diversas situações, como: o futuro, o sentimento de fracasso
a solidão, a doença etc. Estes temores podem crescer na mente de algumas pessoas,
criando ansiedades extremas, mesmo que não existam ameaças reais.

5 – EXISTE ORIENTAÇÃO BÍBLICA?

a) JESUS NOS DÁ QUATRO CONSELHOS EM MATEUS 6:25-34

1 - Reconheçam que sozinhos, vocês não podem mudar nada em suas vidas
(v. 27 - "Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que
seja à sua vida ?" - NVI). É pela graça de Deus que fazemos progressos e por Sua
interferência é que vem nosso livramento, nos maus momentos.

2 - Entendam que Deus sabe o que necessitamos

(v. 32b - "...mas o Pai celestial sabe que vocês precisam delas." - NVI). Por incrível
que possa parecer, o Senhor não perdeu o controle da situação.

3 - Busquem em 1º lugar o Reino de Deus e a Sua justiça

(v. 33 - "Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas
essas coisas lhes serão acrescentadas." - NVI). Implica em buscar mais de Cristo em
seu viver. E não abaixar o nível do testemunho, só porque a situação está difícil.

4 - Resolvam primeiramente os problemas do dia de hoje

(v 34 - "Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas
próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal." - NVI). Este é um
princípio fundamental em administração.

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Se tentarmos resolver vários problemas de uma só vez, aumenta a possibilidade de

ficarmos ainda mais ansiosos e de não solucionarmos estas questões.

b) PAULO NOS DÁ TRES CONSELHOS EM FILIPENSES 4:6-9

1 - Levem os problemas diante de Deus

(v. 6 - "Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e
com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus." - NVI). Paulo concorda com
Pedro, que disse: "...lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem
cuidado de vós" (I Pe 5:7).

Aos Filipenses no v. 6b, ele indica três maneiras de levarmos os problemas a Deus:

• ORAÇÃO - conversa constante e persistente (Lc 18:1)

• SÚPLICAS - senso de urgência e necessidade. Talvez seja um momento para
a prática de jejum (Et 4:16; 2Sm 12:16; Mt 17:21)
• AÇÕES DE GRAÇAS - confiança antecipada no que Deus ainda vai fazer.
• RESULTADO: v. 7 - "E a paz de Deus, que excede todo o entendimento,
guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus." - (NVI).

2 - Ocupar a mente com boas coisas

(v. 8 - "Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o
que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se
alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso
pensamento.").

Há um ditado que diz: "mente vazia é oficina do diabo". Paulo aconselha a

procurarmos tudo que seja "verdadeiro, respeitável, justo, puro, amável, de boa fama,
com virtude e louvor", para preencher o nosso pensamento.

3 - Praticar o que aprendemos de homens fiéis a Cristo

(v. 9a - "O que também aprendestes, e recebestes, e ouvistes, e vistes em mim, isso
praticai...") Nos momentos de ansiedade, Paulo aconselha que lembremos de homens
fiéis que com suas palavras e testemunhos de vida, são hoje um bom exemplo de
como agirmos em meio às lutas.

RESULTADO: v.9b - "...e o Deus da Paz será convosco."

Lembre-se que a tradução de Emanuel é "Deus conosco". Se no v_7 existe a certeza

de que a paz de Deus irá guardar as nossas mentes e corações, no v. 9b há a garantia
de que o próprio Deus da Paz estará conosco e não nos abandonará.

Esta é a resposta do Senhor às duas ideias mentirosas de Satanás, no ponto 3: Deus

nos ama sim! E Deus não nos abandonou. Nem nos abandonará!

AUTORES: SÉRGIO E MAGALI LEOTO

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